Autofoby is de ûngewoane en irrasjonele eangst om allinich te wêzen . De persoan ûntwikkelt in panyk, wurdt bang foar himsels, it foarkommen fan situaasjes dy't er him foarstelt, sels dwylsinnich, dy't liede ta iensumens.

Wa't lêst hat fan dizze foby, fielt úteinlik de needsaak om tichtby oare minsken te wêzen. Dit liedt har ta ympulsyf en wanhopich gedrach, gewoan om ien oan har kant te hawwen.

Dizze foby kin keppele wurde oan oare patologyen fan 'e geast, lykas panyksteurnis, eangststeuring, depresje en grinssyndroom.

Ynhâldyndeks

• Wat is autofoby?
• As eangst feroaret yn in foby?
• Symptomen fan autofoby
• Wat de wichtichste oarsaken fan autofoby?
• Wat behanneling foar autofoby?
• Hoe kin ik isolofoby genêze en iensumens hawwe?
  • Mar, ommers, hoe kinne jo de phobia kwytreitsje fan jinsels en iensumens berikke?

Wat is autofoby?

It is de ûngewoane eangst om allinnich te wêzen, it is de patologyske eangst foar iensumens. Dejingen dy't lije oan dizze foby fiele, te alle tiden, dat se wurde negearre troch elkenien, eangst foar isolemint, ôfwizing.

Autofoby, is de kombinaasje fan sels, gelyk oan sels, plus phobia (eangst), waans wurd betsjut patologyske eangst foar allinne wêzen , in eangst foar allinne wêzen. Dizze foby is ek bekend ûnder de wurden: monofoby of isolofoby.

Wannear feroaret eangst yn in foby?

Yn it algemien,alle minsken binne bang, ynstinktyf, foar har eigen ferdigening. Mar der binne ek gewoane, soms relatyf irrationele eangsten, lykas eangst foar it tsjuster en eangst foar hichten. It binne lykwols eangsten dêr't wy mei libje, sûnder ús routine te feroarjen, mar in pear foarsoarchsmaatregels nimme om de eangst te foarkommen dy't dizze eangsten feroarsaakje.

It probleem ûntstiet lykwols as dizze eangst ferlamme is , dat betingst it gedrach fan 'e persoan, as soe hy him efternei en syn hâlding dominearje. Dejingen dy't lije oan in foby, feroarje úteinlik har deistich libben om de eangst en eangst te foarkommen dat in bepaald ding of situaasje har feroarsaket.

Dat is, eangst wurdt in foby as de persoan har hiele routine feroaret, sadat , dus net it risiko dat jo ferrast wurde. Dan begjint er te libjen neffens dizze eangst, lit it diel útmeitsje fan syn hiele libbensplanning, altyd mei de panyk gewoan yntinke dat er belibbet wat er sa bang is.

Symptomen fan autofoby

In persoan dy't lijt oan autofoby fielt him net by steat om allinnich te libjen en einiget, irrasjoneel, him te gedragen as soe er net by steat wêze om syn libben allinnich op te lossen. Sels yn deistige situaasjes hat de autofoby twangmjittige hâldingen , mei gedrachspatroanen dy't har ynterpersoanlike relaasjes direkt beynfloedzje.

Dêrneist binne dyjingen dy't beynfloede binne troch autofoby, yn 'e midden fan situaasjes dy't, yn jo holle, tekens fertsjintwurdigjedat jo allinich wêze kinne, presintearret symptomen lykas:

• dizzigens;
• swette;
• droege mûle;
• snelle hertslach;
• misselijkheid;
• tremors;
• koarte azem;
• eangst foar it ûnbekende;
• oermjittige eangst;
• oergeunst oerdreaun;
• eangst foar de dea;
• stress;
• panykoanfal;
• nokkelens, ensfh.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan autofoby?

Lykas earder neamd, kin autofoby kumulatyf wurde ûntwikkele mei oare geastlike steuringen, dat wol sizze, it kin de oarsaak of gefolch wêze. Boppedat komt dizze foby gewoanwei út jeugdtrauma's, lykas it ferlitten fan âlders.

Wês bewust dat fobyen ferskate oarsaken hawwe kinne foar har ûntwikkeling. Yn dizze sin, lykas neamd troch spesjalisten op it mêd fan geastlike sûnens, hawwe fobyen as haad oarsaken :

• traumatyske ûnderfiningen;
• leauwen en byleauwe ;
• eangstige, katastrofale en ûnrealistyske gedachten;
• gebrek oan selsbetrouwen en selsbyld;
• argetypen;
• gebrek oan ynformaasje.

Hokker behanneling foar autofoby?

D'r is in moaie line tusken eangst en foby, dy't allinich professionals dy't spesjalisearje yn mentale sûnens kinne analysearje, ôfhinklik fan it spesifike gefal. Sadat it de fobye kin helpe of sels genêze. Op dizze manier bart it mei dyjingen dy't lêst hawwe fan autofoby.

Under de behannelingen is psychoanalyze, dêr't de profesjonelehy sil earst sykje nei de oarsaak fan autofoby, itsij troch it analysearjen fan it bewuste of it ûnbewuste ferstân. It is de muoite wurdich om te beklamjen dat de behannelingen feroarje neffens de analist en de analysant.

Dus as jo lêst hawwe fan autofoby, of in oare foby, fiel jo net skamje en sykje help . Gewoanlik lijen minsken úteinlik allinich, om't se har de mooglikheid net foarstelle om har eangst bleat te lizzen en, noch slimmer, it ûnder eagen te krijen.

As de persoan lykwols net sa gau mooglik profesjonele help siket, is it kin de situaasje fergrutsje, sykte en therapeutyske behannelingen kinne net mear genôch wêze. Dat is, de pasjint sil yn swiere gefallen ta psychiatryske medikaasjes moatte.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus Psychoanalise .

Lês ek: Piercingfoby: betsjutting, tekens en behanneling

Hoe isolofoby te genêzen en iensumens te belibjen?

Earst, wite dat iensumens en iensumens ferskillende begripen binne. Iensiteit, benaud troch dyjingen dy't lije oan autofoby (of isolofoby), is net foardielich. Mei oare wurden, iensumens giet om in loskeppeling mei de bûtenwrâld, dy't bygelyks djippe fertriet en depresje oproppe kin.

Krektoarsom, iensumens, yn ienfâldige wurden, is geniet fan jo eigen bedriuw . Yn dizze sin is it in emosjonele yntelliginsje ferwurven troch selskennis. It krijen fan iensumens, jo hawwe selsfertrouwen, stopjefan dysels wei te rinnen. Dus, hy akseptearret perfekt wêze op syn eigen manier, sûnder de needsaak om de goedkarring fan 'e oare te hawwen.

Mar, ommers, hoe kinne jo út 'e foby fan jinsels komme en iensumens berikke?

Yn 'e tuskentiid sil de profesjonele geastlike sûnenssoarch dy't jo kieze techniken brûke om de oarsaken fan jo foby te finen, en helpt jo jo genêzing te finen. Sadat jo op dizze manier de rêst fan iensumens berikke kinne.

Wy witte dat út selsfoby komme en iensumens hawwe miskien gjin maklike taak, mar leau my, it is net ûnmooglik. As jo ​​​​dit trochgeane, sykje dan help.

As jo ​​​​lykwols troch dit gean en der noch fragen oer hawwe, lit dan jo reaksje hjirûnder. Wy beäntwurdzje graach al jo fragen oer autofoby. Dêrnjonken kin jo ferhaal helpe en in boarne fan ynspiraasje wêze foar dyjingen dy't der lêst fan hawwe.

Dêrneist, as jo mear witte wolle oer de minsklike geast, ynklusyf foby's, meitsje dan kunde mei ús oplieding yn psychoanalyze 100% ôfstânûnderwiis Mei dizze stúdzje sille jo in djippe kennis hawwe oer de minsklike psyche, dy't, ûnder de foardielen, jo selskennis sil ferbetterje. Ja, it sil werjeften oer josels leverje dy't praktysk ûnmooglik wêze soe om allinich te krijen.

Noch mear, it sil jo ynterpersoanlike relaasje ferbetterje, yn betinken nommen dat jo in bettere relaasje krije mei famylje- en wurkleden. De kursussil jo helpe om de gedachten, gefoelens, emoasjes, pine, begearten en motivaasjes fan oaren te begripen.

As lêste, as jo dit artikel leuk fine, wês dan wis dat jo it leuk fine en diel it op jo sosjale netwurken. Sa sil it ús altyd motivearre hâlde om ûndersyk út te fieren en hieltyd mear kwaliteitsynhâld nei ús lêzers te bringen.