Lerni kiel esti pli bona persono implicas ĉiutagajn kondutojn kaj pensojn, kiuj maturigas nin, inter eraroj kaj sukcesoj. Por ke vi povu plibonigi vian vivkvaliton kun sano, mensa kaj korpo, en ekvilibro.

En ĉi tiu senco, kiel esti pli bona persono implicas personan. evoluprocezo, por ke la menso povu ĉerpi nian plej bonan version. Do, por helpi vin en via progreso, ni apartigas gravajn instruojn de psikologio.

Konsiloj por esti pli bona homo

Memscio

Unue, ni devas koni nin mem, tio povas ŝajni stranga, sed multaj ne konas sin, iliaj kvalitoj nek ĝiaj difektoj. Resume, mem-scio estas la mem-analiza procezo, tio estas, rigardi internen kaj ekkoni nian personecon , sentojn, emociojn, pensojn, kredojn, valorojn kaj kondutojn.

Tio estas, ĝi estas la procezo pli konsciiĝi pri kie ni estas en la vivo kaj kiuj ni estas, helpante nin rekoni nian potencialon, rekonante niajn malfortojn kaj helpante nin labori pri ili. Tiel, memscio estas unu el la kolonoj por kiel esti pli bona persono .

Plibonigi interhomajn rilatojn

Ni estas societemaj estaĵoj, do por lerni kiel esti pli bona persono ni devas ankaŭ plibonigi nian.interhomaj rilatoj. Do, vi devas havi bonan komunikadon en via medio, por tio gravas, ke vi havu humilecon, estu sinceraj kaj klopodu kompreni homojn.

Ankaŭ alia grava punkto estas, ke vi devas memori, ke konduto havas sekvojn, do faru respondecajn decidojn. Tial gravas, ke vi ĉiam:

• estu honesta;
• ne juĝu aliajn;
• ĉiam faru bonon.
• estu sincera.

Tial, por esti pli bonaj homoj, nepras pensi, ke, kiel ni, aliaj homoj bezonas iun, kiu konvene komunikas, por proponi al ili subtenon. Ĉi tio nepre implikas reciprokecon, ŝlosilan faktoron por interhomaj rilatoj. Ŝi, kiu helpas nin evoluigi niajn kapablojn, igante nin pli bonaj inter ni mem.

Antaŭ ĉio, adoptante bonajn komunikajn kutimojn, vi plifortigas vian propran memestimon, fariĝante pli optimisma, memfida kaj inda je respekto al vi mem kaj al aliaj.

Ekzercado de dankemo

Ekzercado de dankemo estas maniero fariĝi pli bona homo, ĝi estas sinteno de rekono. Tiel, ĝi permesas al ni aprezi kion ni havas kaj kion ni spertas, kaj helpas nin iĝi pli humilaj kaj ĝui la vivon pli bone .

Ĉar, kiam li konektas kun tio, pri kio ni povas esti dankemaj, ni konektas kun lania propra homaro, kun niaj bezonoj kaj niaj deziroj.

Esprimante dankemon, la plej simplaj aferoj en la vivo akiras nemezureblan valoron. Familia vespermanĝo, ripozo post laciga tago, ĉio fariĝas speciala kiam ni estas dankemaj. Senti dankeme helpas nin rekoni, ke ĉio havas sian celon kaj alportas senton de paco kaj kontento. Tiusence, por ekzerci dankemon, malgrandaj agoj povas fari la tutan diferencon, kiel ekzemple:

• noti la aferojn, pri kiuj vi dankas en via vivo;
• pruvoj de amo kun amatoj;
• sciante aprezi ĉiun momenton, eĉ la plej simplajn;
• taksu ĉion, kion vi posedas;
• estu afabla kaj malegoisma.

Estu optimisma

Unu el la plej gravaj paŝoj pri kiel esti pli bona homo estas forigi negativajn pensojn, ekvidi la vivon, eĉ en ĝiaj malfacilaĵoj. , sub optimisma rigardo . En konvena tempo, indas mencii ke, por Pozitiva Psikologio, havi mensan ŝablonon bazitan sur optimismo igas homojn pli bone trakti la malfacilaĵojn de la vivo.

Ne ekzistas magia formulo por tio, vi simple bezonas fariĝi pli sentema pri ĉiuj aferoj kaj situacioj en via vivo. Por lerni taksi ĉion ĉirkaŭ vi, vidante situaciojn kun lernitaj lecionoj kaj defiojpor ĝia evoluo.

Havu empation

Empatio estas konsiderata unu el la plej gravaj kvalitoj por esti pli bona homo. Mallonge, empatio estas la kapablo meti vin en la ŝuojn de alia persono kaj kompreni kiel ili sentas. Tiamaniere, vi povos vidi la mondon alimaniere, permesante vin konekti kun homoj kaj kompreni aliajn perspektivojn kaj opiniojn, kiuj igos vin evolui kiel persono.

Alivorte, empatio estas esenca por persona evoluo, helpante nin esti pli bona homo. Tiel, havante empation, eblas identigi kaj kompreni la bezonojn de aliaj, permesante al vi konstrui kaj disvolvi pli sanajn rilatojn.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu ankaŭ: Karakterizaĵoj de sana menso

Plibonigu vian spiritecon

Atingi pli altan spiritan nivelon estas sendube unu el la plej potencaj instigoj por persona disvolviĝo kaj bonfarto . Kaj kiam ni parolas pri spiriteco, ni ne aludas al religio. Ĉar spiriteco estas nenio alia ol havi sencon por vivo, celon pli grandan ol si mem.

Tiamaniere, plibonigi spiritecon havas la potencon pli konsciigi nin pri niaj vivoj, alportante signifon kaj pli profundajn ligojn kun ni mem. Intertempe, sciu ke laspiriteco troviĝas en multaj aspektoj de niaj vivoj, kiel:

• artoj;
• filozofio;
• lernu kiel funkcias la senkonscia kaj konscia menso;
• en la naturo;
• kaj eĉ en la nekonataĵo, kio ne estas observebla.

Havu sanajn kutimojn

Tamen, la konsilo havi sanajn kutimojn ne povus ne esti en nia listo pri kiel esti pli bona homo. Ĉi tio estas esenca por sentiĝi bone pri vi mem kaj pri la mondo ĉirkaŭ vi . Tial, la plej facila maniero komenci adopti sanajn kutimojn estas komenci per malgrandaj ŝanĝoj:

• manĝi sane;
• ekzerci ofte;
• trinki akvon;
• dormu bone;
• havi libertempon;
• malkonekti de streso.

Intertempe, sciu, ke sanaj vivkutimoj havas rektan efikon al mensa sano. Korpo kaj menso devas esti en ekvilibro, sen tio vi ne povos scii kiel esti pli bona, pli feliĉa kaj pli sana homo.

Finaj pensoj

Tamen esti pli bona persono estas daŭra procezo de mem-malkovro kaj kresko. Ĉi-sence, indas memori, ke ne estas limoj al la nivelo de plibonigo, kiun ni povas atingi. Kiel homoj, estas nature voli esti pli bona, sed foje ni bezonasmemorigiloj por instigi nin plibonigi.

Tial, praktiku ĉiujn ĉi tiujn konsiletojn pri kiel esti pli bona homo. Memoru, ke ĉi tio estas procezo, kie viaj ĉiutagaj agoj igos vin evolui iom post iom. Do ne flankenlasu viajn klopodojn kaj konservu vian fokuson sur la celo esti pli bona persono ĉiutage. Por havi plenan kaj feliĉan vivon.

Fine, se vi atingis la finon de ĉi tiu artikolo pri kiel esti pli bona homo , tio estas signo, ke vi serĉas vian personan evoluon. Por tio nenio estas pli grava ol lerni kiel funkcias la homa menso.

Tial ni invitas vin malkovri nian Trejnkurson pri Psikanalizo, 100% EAD, ofertita de IBPC. Antaŭe, sciu, ke inter la ĉefaj avantaĝoj de la kurso estas: plibonigo de memscio kaj plibonigo de interhomaj rilatoj. Por respondi ĉiujn viajn demandojn pri la kurso, legu nian sekcion pri oftaj demandoj, por ekscii kiel studi kaj diplomiĝi pri Psikanalizo, aŭ, se vi preferas, lasu viajn komentojn en la sube.