តារាងមាតិកា
ការរៀន របៀបក្លាយជាមនុស្សល្អ ពាក់ព័ន្ធនឹងអាកប្បកិរិយា និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលធ្វើអោយយើងមានភាពចាស់ទុំ រវាងកំហុស និងភាពជោគជ័យ។ ដូច្នេះអ្នកអាច កែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងសុខភាព ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយប្រកបដោយតុល្យភាព។
ក្នុងន័យនេះ របៀបក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុនពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្ទាល់ខ្លួន។ ដំណើរការអភិវឌ្ឍន៍ ដូច្នេះចិត្តអាចទាញយកកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់យើង។ ដូច្នេះ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក យើងបំបែកការបង្រៀនសំខាន់ៗពីចិត្តវិទ្យា។
គន្លឹះដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ
ចំណេះដឹងខ្លួនឯង
ជាដំបូង យើងត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯង វាអាចហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនស្គាល់ខ្លួនឯង។ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ សរុបមក ចំណេះដឹងខ្លួនឯងគឺជា ដំណើរការវិភាគខ្លួនឯង ពោលគឺការមើលខាងក្នុង និងស្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ គំនិត ជំនឿ តម្លៃ និងអាកប្បកិរិយា។
នោះគឺជាដំណើរការនៃការដឹងកាន់តែច្បាស់ថាយើងនៅកន្លែងណាក្នុងជីវិត និងយើងជានរណា ជួយយើងឱ្យស្គាល់សក្ដានុពលរបស់យើង ស្គាល់ចំណុចខ្សោយរបស់យើង និងជួយយើងធ្វើការលើពួកគេ។ ដូច្នេះ ចំណេះដឹងខ្លួនឯងគឺជាសសរស្តម្ភមួយសម្រាប់ របៀបក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរ ។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល
យើងជាមនុស្សដែលសេពគប់ ដូច្នេះដើម្បីរៀនពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរ យើងក៏ត្រូវតែកែលម្អរបស់យើងផងដែរ។ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អ នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ព្រោះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមានភាពរាបទាប ស្មោះត្រង់ និងព្យាយាមយល់ពីមនុស្ស។
ផងដែរ ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា អ្នកត្រូវតែចងចាំថា អាកប្បកិរិយាមានផលវិបាក ដូច្នេះធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកតែងតែ៖
- ស្មោះត្រង់។
- កុំវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ។
- ធ្វើល្អជានិច្ច។
- ចូរស្មោះត្រង់។
ដូច្នេះ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវគិតថា ដូចយើងដែរ មនុស្សផ្សេងទៀតត្រូវការអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់ពួកគេ។ នេះចាំបាច់ពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ នាងដែលជួយយើងអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់យើង ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងចំណោមខ្លួនយើង។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តាមរយៈការប្រកាន់យកទម្លាប់ទំនាក់ទំនងល្អ អ្នកពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង ក្លាយជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសក្តិសមនៃការគោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
ការដឹងគុណ
ការអនុវត្តការដឹងគុណគឺជាវិធីមួយដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ វាគឺជាអាកប្បកិរិយានៃការទទួលស្គាល់។ ដូច្នេះ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាន និងអ្វីដែលយើងមានបទពិសោធន៍ និងជួយយើងឱ្យ ក្លាយជាមនុស្សរាបទាប និងរីករាយនឹងជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង ។
ដោយសារតែ នៅពេលដែលភ្ជាប់ជាមួយអ្វីដែលយើងអាចដឹងគុណ យើងភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សជាតិរបស់យើងជាមួយនឹងតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។
តាមរយៈការបង្ហាញការដឹងគុណ អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតក្នុងជីវិតទទួលបានតម្លៃដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ សម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃនឿយហត់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងក្លាយទៅជាពិសេសនៅពេលដែលយើងដឹងគុណ។ ការមានអារម្មណ៍ដឹងគុណជួយយើងឱ្យទទួលស្គាល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានគោលបំណងនិងនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងការស្កប់ចិត្ត។ ក្នុងន័យនេះ ដើម្បីអនុវត្តការដឹងគុណ សកម្មភាពតូចតាចអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ ដូចជា៖
- កត់ត្រានូវអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- ការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់;
- ចេះដឹងគុណរាល់ពេល សូម្បីតែរឿងសាមញ្ញបំផុតក៏ដោយ។
- ឱ្យតម្លៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន;
- ចូរមានចិត្តល្អ និងមិនអាត្មានិយម។
មានសុទិដ្ឋិនិយម
ជំហានដ៏សំខាន់បំផុតមួយអំពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សល្អគឺ កម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមាន ចាប់ផ្តើមមើលឃើញជីវិត ទោះបីស្ថិតក្នុងភាពលំបាកក៏ដោយ។ នៅក្រោមទិដ្ឋភាពសុទិដ្ឋិនិយម ។ សរុបមក វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការនិយាយថា សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន ការមានគំរូផ្លូវចិត្តផ្អែកលើសុទិដ្ឋិនិយម ធ្វើឱ្យមនុស្សអាចដោះស្រាយការលំបាកក្នុងជីវិតបានកាន់តែប្រសើរឡើង។
សូមមើលផងដែរ: បញ្ជីនៃ archetypes នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមិនមានរូបមន្តវេទមន្តសម្រាប់រឿងនេះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមានភាពរសើបជាងមុនអំពីរឿង និងស្ថានភាពទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីរៀនឱ្យតម្លៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នក មើលឃើញស្ថានភាពជាមួយនឹងមេរៀនដែលបានរៀន និងបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់ការវិវត្តរបស់វា។
មានការយល់ចិត្ត
ការយល់ចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ សរុបមក ការយល់ចិត្តគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់គេ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងអាចមើលពិភពលោកក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងយល់ពីទស្សនៈ និងទស្សនៈផ្សេងៗ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកវិវត្តន៍ខ្លួនជាមនុស្ស។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការយល់ចិត្តគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ជួយយើងឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ដូច្នេះ ដោយមានការយល់ចិត្ត វាអាចកំណត់ និងយល់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើត និងអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
សូមអានផងដែរ៖ លក្ខណៈនៃចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ
សូមមើលផងដែរ: Megalomaniac: អត្ថន័យនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្មារតីរបស់អ្នក
ការឈានដល់កម្រិតខាងវិញ្ញាណខ្ពស់គឺពិតជា ការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន ។ ហើយពេលដែលយើងនិយាយអំពីវិញ្ញាណ យើងមិនសំដៅទៅលើសាសនាទេ។ សម្រាប់ខាងវិញ្ញាណគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការមានអត្ថន័យសម្រាប់ជីវិតទេ គោលបំណងធំជាងខ្លួនឯង។
តាមរបៀបនេះ ការកែលម្អខាងវិញ្ញាណមានថាមពលដើម្បីធ្វើឱ្យយើងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីជីវិតរបស់យើង នាំមកនូវអត្ថន័យ និងទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយខ្លួនយើង។ ក្នុងពេលនេះត្រូវបានដឹងថាភាពខាងវិញ្ញាណអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់យើង ដូចជា៖
- សិល្បៈ។
- ទស្សនវិជ្ជា;
- រៀនពីរបៀបដែលចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួន និងដឹងខ្លួនធ្វើការ។
- នៅក្នុងធម្មជាតិ;
- និងសូម្បីតែនៅក្នុងមិនស្គាល់ ដែលមិនអាចសង្កេតបាន។
មានទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គន្លឹះនៃការមានទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អមិនអាចខ្វះបានក្នុងបញ្ជីរបស់យើងអំពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុន។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បី មានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក ។ ដូច្នេះ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមអនុវត្តទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អគឺត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតូចៗ៖
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណញឹកញាប់;
- ផឹកទឹក;
- គេងលក់ស្រួល;
- មានពេលទំនេរ;
- ផ្តាច់ចេញពីភាពតានតឹង។
ក្នុងពេលនេះ ចូរដឹងថា ទម្លាប់រស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ មានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ រាងកាយ និងចិត្តត្រូវតែមានតុល្យភាព បើគ្មានអ្នកនឹងមិនអាចដឹងពីរបៀបធ្វើជាមនុស្សដែលល្អជាង រីករាយ និងមានសុខភាពល្អបានឡើយ។
គំនិតចុងក្រោយ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្លាយជាមនុស្សល្អគឺជាដំណើរការបន្តនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើន។ ក្នុងន័យនេះ វាគឺមានតំលៃចងចាំថា វាគ្មានដែនកំណត់ចំពោះកម្រិតនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលយើងអាចសម្រេចបាននោះទេ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សវាជាធម្មជាតិដែលចង់បានល្អជាងមុន ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងត្រូវការការរំលឹកដើម្បីជំរុញយើងឱ្យប្រសើរឡើង។
ដូច្នេះហើយ សូមអនុវត្តគន្លឹះទាំងអស់នេះ អំពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរ។ សូមចងចាំថានេះគឺជាដំណើរការមួយដែលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកវិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះកុំបោះបង់ការខិតខំរបស់អ្នក ហើយរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅលើគោលដៅនៃការក្លាយជាមនុស្សល្អជាងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីឱ្យមានជីវិតពេញលេញនិងសប្បាយរីករាយ។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកបានឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទនេះអំពី របៀបក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន នោះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកការវិវត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចំពោះបញ្ហានេះ គ្មានអ្វីសំខាន់ជាងការរៀនពីរបៀបដែលចិត្តមនុស្សធ្វើការនោះទេ។
ដូច្នេះហើយ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា 100% EAD ដែលផ្តល់ដោយ IBPC ។ ជាមុន ត្រូវដឹងថាក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃវគ្គសិក្សាគឺ៖ ការកែលម្អចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការកែលម្អទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់អំពីវគ្គសិក្សា សូមអានផ្នែកសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់របស់យើង ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបសិក្សា និងបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ទុកមតិយោបល់របស់អ្នកនៅក្នុងប្រអប់ខាងក្រោម។