Om te leer hoe om 'n beter mens te wees behels alledaagse gedrag en gedagtes, wat ons volwasse maak, tussen foute en suksesse. Sodat jy jou lewenskwaliteit kan verbeter met gesondheid, verstandelik en liggaam, in balans.

In hierdie sin behels hoe om 'n beter mens te wees 'n persoonlike ontwikkelingsproses, sodat die verstand ons beste weergawe kan onttrek. Dus, om jou te help met jou vordering, skei ons belangrike leringe van sielkunde.

Wenke oor hoe om 'n beter mens te wees

Selfkennis

Eerstens moet ons onsself ken, dit mag dalk vreemd lyk, maar baie ken hulself nie, hul eienskappe en ook nie die gebreke daarvan nie. Kortom, selfkennis is die self-analise proses, dit wil sê om na binne te kyk en ons persoonlikheid , gevoelens, emosies, gedagtes, oortuigings, waardes en gedrag te leer ken.

Dit wil sê, dit is die proses om meer bewus te word van waar ons in die lewe is en wie ons is, ons help om ons potensiaal te erken, ons swakhede te erken en ons te help om daaraan te werk. Selfkennis is dus een van die pilare vir hoe om 'n beter mens te wees .

Verbetering van interpersoonlike verhoudings

Ons is gesellige wesens, so om te leer hoe om 'n beter mens te wees, moet ons ook onsinterpersoonlike verhoudings. So, jy moet goeie kommunikasie in jou omgewing hê, hiervoor is dit belangrik dat jy nederigheid moet hê, opreg moet wees en mense probeer verstaan.

Nog 'n belangrike punt is ook dat jy in gedagte moet hou dat gedrag gevolge het, neem dus verantwoordelike besluite. Daarom is dit belangrik dat jy altyd:

• eerlik moet wees;
• moenie ander oordeel nie;
• doen altyd goed.
• wees opreg.

Daarom, om beter mense te wees, is dit noodsaaklik om te dink dat, soos ons, ander mense iemand nodig het wat behoorlik kommunikeer om hulle ondersteuning te bied. Dit behels noodwendig wederkerigheid, 'n sleutelfaktor vir interpersoonlike verhoudings. Sy wat ons help om ons vaardighede te ontwikkel, wat ons beter onder mekaar maak.

Bowenal, deur goeie kommunikasiegewoontes aan te neem, versterk jy jou eie selfbeeld, word jy meer optimisties, selfversekerd en waardig om respek vir jouself en ander te hê.

Oefen dankbaarheid uit

Om dankbaarheid uit te oefen is 'n manier om 'n beter mens te word, dit is 'n gesindheid van erkenning. Dit stel ons dus in staat om te waardeer wat ons het en wat ons ervaar, en help ons om nederiger te word en die lewe beter te geniet .

Want wanneer ons verbind word met dit waarvoor ons dankbaar kan wees, verbind ons met dieons eie menswees, met ons behoeftes en ons begeertes.

Deur dankbaarheid uit te spreek, kry die eenvoudigste dinge in die lewe onmeetbare waarde. Familie-ete, rus na 'n vermoeiende dag, alles word spesiaal as ons dankbaar is. Om dankbaar te voel help ons om te besef dat alles sy doel het en bring 'n gevoel van vrede en tevredenheid. In hierdie sin, om dankbaarheid uit te oefen, kan klein aksies die verskil maak, soos:

• maak aantekeninge van die dinge waarvoor jy dankbaar is in jou lewe;
• demonstrasies van toegeneentheid met geliefdes;
• weet hoe om elke oomblik te waardeer, selfs die eenvoudigstes;
• waardeer alles wat jy besit;
• wees vriendelik en onselfsugtig.

Wees optimisties

Een van die belangrikste stappe oor hoe om 'n beter mens te wees, is om ontslae te raak van negatiewe gedagtes, om die lewe te begin sien, selfs in sy moeilikhede , onder 'n optimistiese kyk . Mettertyd is dit die moeite werd om te noem dat, vir Positiewe Sielkunde, 'n verstandelike patroon gebaseer op optimisme maak dat mense die lewe se teëspoed beter kan hanteer.

Daar is geen towerformule hiervoor nie, jy moet eenvoudig meer sensitief raak oor alle dinge en situasies in jou lewe. Om te leer om alles rondom jou te waardeer, om situasies te sien met lesse geleer en uitdagingsvir sy evolusie.

Het empatie

Empatie word beskou as een van die belangrikste eienskappe om 'n beter mens te wees. Kortom, empatie is die vermoë om jouself in 'n ander persoon se skoene te plaas en te verstaan ​​hoe hulle voel. Op hierdie manier sal jy die wêreld op 'n ander manier kan sien, wat jou in staat stel om met mense te skakel en ander perspektiewe en opinies te verstaan, wat jou as 'n persoon sal laat ontwikkel.

Met ander woorde, empatie is noodsaaklik vir persoonlike ontwikkeling, wat ons help om 'n beter mens te wees. Deur empatie te hê, is dit dus moontlik om die behoeftes van ander te identifiseer en te verstaan, wat jou toelaat om gesonder verhoudings te bou en te ontwikkel.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Lees ook: Kenmerke van 'n gesonde gees

Verbeter jou spiritualiteit

Om 'n hoër geestelike vlak te bereik is ongetwyfeld een van die kragtigste motiverings vir persoonlike ontwikkeling en welstand . En wanneer ons oor spiritualiteit praat, verwys ons nie na godsdiens nie. Want spiritualiteit is niks meer as om 'n sin vir die lewe te hê nie, 'n doel groter as jouself.

Op hierdie manier het die verbetering van spiritualiteit die krag om ons meer bewus te maak van ons lewens, wat betekenis en dieper verbintenisse met onsself bring. Weet intussen dat diespiritualiteit kan in baie aspekte van ons lewens gevind word, soos:

• kuns;
• filosofie;
• leer hoe die onbewuste en bewuste verstand werk;
• in die natuur;
• en selfs in die onbekende, wat nie waarneembaar is nie.

Het gesonde gewoontes

Die wenk van gesonde gewoontes kan egter nie versuim om op ons lys te wees van hoe om 'n beter mens te wees nie. Dit is noodsaaklik om goed te voel oor jouself en die wêreld om jou . Daarom is die maklikste manier om gesonde gewoontes te begin aanneem om met klein veranderinge te begin:

• eet gesond;
• oefen gereeld;
• drink water;
• slaap goed;
• vrye tyd hê;
• ontkoppel van stres.

Weet intussen dat gesonde leefgewoontes 'n direkte impak op geestesgesondheid het. Liggaam en gees moet in balans wees, daarsonder sal jy nie kan weet hoe om 'n beter, gelukkiger en gesonder mens te wees nie.

Finale gedagtes

Om 'n beter mens te wees is egter 'n voortdurende proses van selfontdekking en groei. In hierdie sin is dit die moeite werd om te onthou dat daar geen perke is aan die vlak van verbetering wat ons kan bereik nie. As mense is dit natuurlik om beter te wil wees, maar soms moet onsaanmanings om ons te motiveer om te verbeter.

Pas dus al hierdie wenke toe oor hoe om 'n beter mens te wees. Onthou dat dit 'n proses is waar jou alledaagse optrede jou geleidelik sal laat ontwikkel. Moet dus nie jou pogings opsy sit nie en hou jou fokus op die doelwit om elke dag ’n beter mens te wees. Om 'n vol en gelukkige lewe te hê.

Ten slotte, as jy die einde van hierdie artikel oor hoe om 'n beter mens te wees bereik het, is dit 'n teken dat jy op soek is na jou persoonlike evolusie. Hiervoor is niks belangriker as om te leer hoe die menslike verstand werk nie.

Daarom nooi ons jou uit om ons Opleidingskursus in Psigoanalise, 100% EAD, wat deur IBPC aangebied word, te ontdek. Weet vooraf dat een van die belangrikste voordele van die kursus is: die verbetering van selfkennis en die verbetering van interpersoonlike verhoudings. Om al jou vrae oor die kursus te beantwoord, lees ons gereelde vrae-afdeling, om uit te vind hoe om in Psigoanalise te studeer en te gradueer, of, as jy verkies, laat jou kommentaar in die blokkie hieronder.