Veistu hvað tilfinningalegur fjárkúgun er? Það er sálræn pressa sem er sett á mann til að fá það sem maður vill frá henni. Svo, til að skilja meira um það, lestu færsluna okkar!

Hvað er tilfinningalega fjárkúgun?

Fyrst og fremst skulum við útskýra hvað fjárkúgun er. Samkvæmt netorðabókinni Dicio er orðið nafnorð sem þýðir þrýsting sem er sett á mann. Ætlunin er að fá eitthvað frá henni, eins og peninga, og þetta er allt gert með hótunum um að afhjúpa einhverjar staðreyndir eða refsiaðgerðir gegn viðkomandi.

Svo, tilfinningaleg fjárkúgun fylgir sama fyrirmæli. Hins vegar notar hann meðferð tilfinninga sinna sem „vopn“ gegn fórnarlambinu. Að auki skapar það tilfinningalegt óöryggi eða notar sektarkennd. Annað hugtak til að flokka þessa tegund aðgerða er sálfræðileg fjárkúgun .

Einkenni tilfinningalegrar fjárkúgunar

Nú þegar við skiljum meira um tilfinningalega fjárkúgun skulum við skilja hver einkennin eru af þessari meðferð. Eins og áður hefur verið nefnt einkennist það af röð tilfinninga sem fórnarlambið upplifir. Til dæmis:

• sekt;
• ótti;
• iðrun;
• vorkun;
• skylda.

Að auki finnur fórnarlambið fyrir kvíða og óöryggi. Því fer fjárkúgunin að efast um hvað sé rétt og hvað sé rangt í þessu sambandi.Samt efast hún líka um framkomu sína og hugsun. Þess vegna er það talið ófært um að leysa slíkar aðstæður, svo það verður að laga sig að þessum veruleika.

Frekari upplýsingar...

Af þessum sökum er mikilvægt að gæta þess að ruglast ekki á hvað það er áhrifarík fjárkúgun með venjulegum beiðnum. Helsta vísbendingin um að verið sé að kúga þig er til staðar í viðbrögðum árásarmannsins við afneitununum þínum .

Með öðrum orðum, ef skoðanir þínar og óskir eru ekki virtar er það merki um viðvörun . Við the vegur, önnur vísbending er þegar fjárkúgunarmaðurinn bregst við með hótunum um höfnun eða fjarlægð með „nei“ sínu!

Stig tilfinningalegrar fjárkúgunar

Fyrir Dr. Susan Forward, sálræn fjárkúgun hefur 6 stig:

Fyrsta stig: stjórnandinn lætur í ljós kröfu sína. Við the vegur, manneskjan getur gefið til kynna markmið sín og leikið sér með tilfinningar og tilfinningar fórnarlambsins.

Annað stig: kúgaði aðilinn sýnir mótstöðu

Eftir manipulatorinn. setur fram það sem vill, oftast eitthvað óþægilegt eða skaðlegt, er alveg eðlilegt að þolandi hafni tillögunni. Þegar öllu er á botninn hvolft fer hún að finna að eitthvað sé að.

Þriðja stig: fjárkúgarinn setur sálrænan þrýsting

Fólk sem er að stjórna hefur vana aðað gefast ekki upp á því sem þeir vilja of auðveldlega. Þess vegna, til að koma í veg fyrir að fórnarlambið breyti um líkamsstellingu, setur fjárkúgarinn fram nokkrar stellingar. Eins og að halda því fram að þú hafir hagsmuni ykkar beggja í huga, eða virðist vera áhyggjufull manneskja sem er knúin áfram af ást.

Einnig geta sumir hegðað sér stórkostlega. Í þessum skilningi koma þeir fram með árásargjarna gagnrýni eða sannfæra jafnvel fórnarlambið um að hann sé eigingjarn.

Fjórða stig: hótun er sett fram

Á þessu stigi gerir fjárkúgarinn þann sem ber ábyrgð á neikvæðar afleiðingar sem synjun þín mun hafa í för með sér. Þ.e. ætlun hans er að láta fórnarlambið skipta um skoðun, til að verða ekki fyrir gremju í framtíðinni.

Að auki upplýsir árásarmaðurinn að jákvæð niðurstaða muni ráðast af því hvort fjárkúgunin manneskja er undirgefin skipunum sínum.

Fimmta stig: fórnarlambið snýr sér að og lætur undan hótunum

Eftir að fórnarlambið fellur í gildru fjárkúgarans á sér stað tilfinningalega fjárkúgun! Þegar allt kemur til alls byrjar sá sem er handónýtur að gefa upp hagsmuni sína og gefur upp það sem hann telur vera rétt, til að mæta óskum hins.

Sjötta stig: ný hringrás hefst

Á síðasta stigi nær fjárkúgaranum árangri í stefnu sinni. Hann mun því endurtaka það á heppilegum tíma. Tilviljun, hann hefur engar áhyggjur af tjóni af völdumandlegt ofbeldi gagnvart annarri manneskju.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Lesa einnig: Ekki þiggja minna en þú eiga skilið

Hvernig á að bera kennsl á tilfinningalega fjárkúgun?

Eins mikið og það er enginn “staðall” um hvernig fjárkúgari hegðar sér, þá hefur hann yfirleitt þessi einkenni:

• sýna litla samúð;
• þau eru sjálfhverf;
• bjóddu hjálp og gerðu hluti fyrir þig, en biddu um það seinna ;
• áttu erfitt með að taka ábyrgð;
• komdu fram með óbeinar-árásargjarna hegðun;
• hata að tapa;
• eru tilfinningalega óþroskaður;
• ekki gera ráð fyrir því þegar þeir hafa rangt fyrir sér ;
• gera mikið af loforð, en standa þeir ekki við;
• verða fórnarlömb.

Einkenni hugsanlegra fórnarlamba fjárkúgunar

Fólk sem er líklegra til að verða skotmörk tilfinningalegrar fjárkúgun kann að sýna nokkrar af þessum tilhneigingum:

• leita samþykkis allra;
• setja þarfir þeirra í annað sæti;
• hafa mikla samúð og tilfinningu fyrir samkennd;
• getur verið óörugg og haft lítið sjálfsálit;
• vil helst forðast árekstra ;
• er mjög ábyrg;
• sýna næmni fyrir gagnrýni;
• að finna fyrir sektarkennd, frekar auðveldlega.

Almennt séð er þessi fyrrnefnda hegðun æskileg til að tryggja góða sambúð í samfélagi.Þess vegna ætti einstaklingur sem hefur þessa eiginleika ekki að hafa áhyggjur. Hins vegar er stóra vandamálið þegar viðfangsefni skynjar í þessum sérkennum leið til að öðlast kosti .

Hvernig á að takast á við tilfinningalega fjárkúgun

1. Hugleiddu sjálfan þig og ástand

Biðjist þú afsökunar á því sem þú gerðir, jafnvel þó þú hafir ekki gert neitt rangt? Þetta er eitt af mörgum vísbendingum um að verið sé að kúga þig. Enda beitir stjórnandinn ekki alltaf líkamlegu valdi og ofbeldi til að ná stjórn.

Í mörgum tilfellum nota þeir tilfinningar, eins og sektarkennd og ótta, til að fá það sem þeir vilja . Greindu síðan þetta samband og spyrðu sjálfan þig hvort þú lætur undan óskum þessa einstaklings af skyldurækni eða sektarkennd. Reyndar skaltu skrá andlega skrá yfir hversu oft þú þarft að færa fórnir fyrir hana. Samt, hversu oft uppfyllir hún kröfur þínar.

2. Skildu aðferðir frekjumannsins

Haltu óvinum þínum nærri! Þessi setning er mjög í samræmi við þessa ábendingu. Þegar allt kemur til alls er mikilvægt að vita hvernig fjárkúgarinn vinnur tilfinningar þínar til að ná aftur stjórn.

Svo skaltu reyna að átta þig á hvaða aðferðum hann notar til að þvinga þig. Ef það er of erfitt, reyndu að fylgjast með þessu ástandi eins og þú værir utanaðkomandi. Þetta viðhorf hjálpar til við að sjá hvert hegðunarmynstur fjárkúgarans er.

3. Lærðu að segja „nei“!

Fólk sem á meiraErfiðleikar með að tala til að segja „nei“ eru þeir sem lenda í fjárkúgun. Svo, til að binda enda á þessa meðferð, þarf viðkomandi að læra að segja „nei“ .

Ábending til að sætta sig við orðið „nei“ er að æfa það einn. Segðu bara „nei“ í stað „ég get það ekki“, því það er áhrifaríkara og hjálpar til við að standast tilfinningalega fjárkúgun.

4. Settu mörk

Síðast en ekki síst: settu takmörk! Það er vegna þess að þegar persónulegar langanir þínar verða mikilvægari en að þóknast öðrum, þá á tilfinningaleg fjárkúgun ekkert erindi.

Þegar allt kemur til alls, þegar einstaklingur setur takmörk sín, skapar hún sitt rými og kemur í veg fyrir að annað fólk ráðist inn í það . Og þegar einstaklingur leggur fram beiðni sem veldur óþægindum ætti fórnarlambið að spyrja hvort það komi í veg fyrir persónulega forgangsröðun hans að verða við þessari kröfu.

Er tilfinningaleg fjárkúgun glæpur?

Já! Tilfinningaleg fjárkúgun er til staðar í lögum Maria da Penha . Þannig einkennist tilfinningaleg meðferð sem sálrænt ofbeldi. Þá er hægt að fordæma fjárkúgarann.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Lokahugsanir um tilfinningalega fjárkúgun

Að lokum, ef þér líkaði við færsluna okkar um tilfinningalega fjárkúgun , höfum við sérstakt boð handa þér. Uppgötvaðu námskeiðið okkarKlínísk sálgreining. Þannig muntu geta þróað sjálfsþekkingu þína með námskeiðunum okkar. Svo, ekki missa af þessu tækifæri!