Traust er mjög viðkvæmur hlutur í samböndum, þannig að það er erfitt og jafnvel ómögulegt að endurheimta það ef það er brotið. Í sumum tilfellum veldur þetta slíkri fælni að það endar með því að skaða þróun nýrra samskipta. Skildu hvað pistantrophobia er, hvaða áhrif hún hefur á þig og hvað á að gera til að komast í kringum hana.

Hvað er pistanthrophobia?

Pistanthrophobia vísar til mikillar fælni sem tengist því að treysta fólki aftur . Þökk sé liðnum áföllum myndast óskynsamlegur ótti við að endurlifa aðstæður sem endar með því að einstaklingurinn kemur í vopnaða stöðu sem skaðar traust.

Þessi tegund viðbragða verður algengari hvað varðar sambönd eða sambandsslit. stéttarfélags sem hefur verið nokkuð viðeigandi. Óháð því hvort um er að ræða fjölskyldu-, kærleiks- eða bræðrasamband, ef uppsögnin er ekki útfærð á réttan hátt, getur það valdið djúpu áfalli. Og ef það er engin andleg eftirfylgni, þá mun ástandið bara versna.

Það skal tekið fram að, eins og hver önnur núverandi fælni, hefur ótti óræð kerfi. Í þessu geta nokkur líkamleg einkenni komið af stað með áreiti frumhræðslunnar. Hér fæðist auðvitað óttinn við að blanda sér í manneskju og treysta honum aftur.

Opnun hyldýpunnar

Traust innan sambandsins er dýrmætur hlutur fyrir fólk, en samt meira fyrir suma. Hindrun ákveðins varnarleysis er sett upp, þar sem gert er ráð fyrir að samstarfsaðili hegði sér eins og búist er við . Á því augnabliki sem traust er rofið leysist geðheilsa viðkomandi upp og gerir hann pistanthrophobic.

Pistanthrophobia getur valdið einstaklingnum mjög alvarlegum skaða og komið í veg fyrir að hann geti lifað heilbrigðara lífi en áður. Sjúkdómurinn getur til dæmis leitt til félagslegrar einangrunar þar sem einn einstaklingur breytir öllum öðrum í glæpamenn án sektarkenndar. Þó að mörgum líkar það ekki, þá vinnur félagsskapur við jafnaldra með heilsu okkar.

Að lokum takmarkar það þitt eigið líf og dregur verulega úr gæðum þess á vegi þínum. Augljóslega verður það of mikil áskorun að hefja aftur ástríðufullt líf.

Einkenni

Eins og fram kemur hér að ofan, þegar hann stendur frammi fyrir áreitinu sýnir einstaklingurinn einkenni um ástand sitt. Bara hugmyndin um að treysta hinum aftur hefur djúpstæð áhrif á sálarlífið þitt og er í samstarfi við kynslóð nýrra áfalla . Meðal þeirra:

Streita

Streita verður hluti af rútínu þinni í hvert sinn sem óttinn við líf þitt er settur í leik. Þetta endar með því að hún er óheilbrigð manneskja, alltaf spennt og með taugar á brún. Ennfremur hefur þetta bein áhrif á öll samskipti sem þú átt, hvort sem það er bara yfirborðslega eða jafnvel í vinnunni.

Líkamleg spenna

Af völdum streitu, líkamlegrar spennugetur komið upp í gegnum líkamann og skaðað heilsu þína. Sérstaklega:

• vöðvaverkir,
• líkamleg þreyta,
• og jafnvel hraðtaktur í alvarlegri tilfellum.

Smám saman, þessi einstaklingur þróar með sér sjúkdóma sem orsakast af andlegu og tilfinningalegu ástandi hans, sem fjarlægir hann enn frekar frá félagslífinu.

Sleppur

Í hvers kyns tilraun til dýpri nálgunar mun pistanthrófóbinn strax flýja. Hið sama finnst ekki tilhlýðilegt öryggi til að halda áfram persónulegri og tilfinningalegri snertingu . Vegna þessa munu þau alltaf forðast að hittast og afhjúpa sig á þennan hátt.

Merki um pistanthrophobia

Áhrif pistanthrophobia beinast oftar að pörum vegna sambandsins sem þau rækta. Í mörgum tilfellum, í ljósi aukinna einkenna, geta margir aðeins viðhaldið yfirborðslegum samböndum. Sum merki sem fela í sér skort á trausti eru:

Ótti við dýpri sambönd

Ef þú vilt ímynda þér þessa leið, mun ótti sjá um viðkomandi. Allt gerist vegna þess að það er óviðráðanlegur ótti við að verða svikinn aftur. Ekki nóg með það heldur líka að hann sé notaður eða að maki hafi einhvern óljósan áhuga á sambandinu .

Forðast félagslegar aðstæður

Allar aðstæður sem fela í sér félagsleg samskipti er strax breytt frá áætlun þinni. Þetta er vegna þess að það er ótti við að fá gagnrýni eðafélagslegri höfnun. Vegna þessa hagar hann sér eins og hann sé að ganga inn í hlífðarskjöld.

Lítil skuldbinding um að leita að eða viðhalda samböndum

Nema viðkomandi sé í fullkomnu samræmi við hann, forðast allir utan þessa eins mikið og hægt er. Í þessu er ekki kafað í tilraunir til að tengjast eða skapa neina viðleitni til að viðhalda þessum tengslum. Í hans huga þýðir þetta að hann getur ekki tekið tilfinningalega áhættu.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Lesa einnig: Að dreyma um látna manneskju sem brosir

Ef eldur kviknar, sættu þig við

Í andliti pistanthrophobia er ein af fyrstu aðgerðunum sem þarf að gera að sætta sig við raunveruleikann sem maður lifir í. Sambönd mótast af hæðir og lægðir og að vita hvernig á að halda áfram í þeim er lykillinn að því að lifa vel. Þrátt fyrir slæmar tilfinningar er ekki mikið annað að gera en að halda áfram og reyna að jafna sig .

Einnig þýðir það ekki að þú þurfir að viðurkenna það slæma sem þú hefur upplifað í lífi þínu. sammála henni. Það er bara spurning um að viðurkenna að honum líður ekki vel og að hann sé ekki sáttur við augnablikið. Skildu nýja veruleikann og vinndu skynsamlega með þær slæmu og góðu afleiðingar sem augnablikið hefur fært þér.

Í fyrsta lagi er það ekki þér að kenna

Mjög algengt atriði hjá sumum sem hafa lent í Brotið trausti er um að kenna. Það er vegna þess að mörgum líður illafyrir að vera eins og þeir eru, taka ábyrgð á aðstæðum. Hins vegar, veistu að þú hefur ekkert með persónu hins að gera og það tilheyrir aðeins honum.

Við viljum taka þetta mjög skýrt fram vegna þess að svona viðbrögð skaða líka þá sem hafa engin tengsl við söguna . Að alhæfa ástandið getur komið í veg fyrir að þú fáir tækifæri til að byggja upp eitthvað satt með annarri manneskju . Ennfremur er engum að kenna, allra síst þér, um framkomu eins einstaklings.

Pistanthrophobia tekur þig á árekstra við sjálfan þig og getu þína til að lifa viðunandi lífi. Persónulega mælum við með því að þú leitir þér aðstoðar sérfræðinga til að vinna í þessari endurkomu. Treystu mér, það er fólk þarna úti sem er að leita að þér, en það fer eftir því hvernig þú vilt lifa lífi þínu núna.

Meðhöndla vandamálið

Eins og með hverja aðra fælni, þarf pistanthrophobia að vera brýn sálfræðileg eftirfylgni. Þannig mun einstaklingurinn útfæra allt ástandið sem felur í sér áfallið sem hann hefur áður upplifað. Þannig geturðu endurheimt traust þitt og búið til grunnkröfur sem vernda þig fyrir vandamálum í þessum efnum.

Þú þarft að vera laus við öll tengsl til að hafa heilbrigðari og frjósamari lífsgæði. Sambönd við annað fólk geta verið eitthvað öruggt og friðsælt ef þú vilt og leyfir þér það .

ÍÍ sumum tilfellum getur verið nauðsynlegt að bæta við lyfjum. Fælnin, óháð uppruna, veldur alltaf kvíða hjá einstaklingnum og skerðir tilfinningalega og andlega starfsemi hans. Þannig getur geðrænt mat verið nauðsynlegt til að gefa nauðsynleg lyf á réttan hátt.

Lokahugleiðingar um pistanthrophobia

Pistanthrophobia afhjúpar risastóran ótta við að treysta annarri manneskju sem hugsar um hugsanleg svik þetta . Þökk sé óheppilegri aðgerð eins einstaklings, endar allir hinir með því að birtast í salnum sem ógnar tilfinningalegum heilindum fórnarlambsins. Þó að það sé réttlætanlegt þýðir það ekki að þú ættir að hætta lífi þínu þar.

Að skilja sjálfan þig gerir það mögulegt að passa vel upp á hlutina sem þú þarft til að stjórna samböndum þínum. Á einfaldan hátt munt þú skilja skyldur þínar og að hinn hefur sínar, sem gerir einstaklingseinkenni að rými til að læra. Ef þeir nýttu ekki traustið vel, vissulega, en forðastu að festast í aðstæðum og skilja líf þitt til hliðar.

Til að skilja meira um sjálfan þig skaltu skrá þig á 100% sálgreiningarnámskeið okkar á netinu. Námskeið leiðbeina þér í átt að sjálfsþekkingu og vekja meðvitund um möguleika þína í hvaða sambandi sem er. Jafnvel þótt það virki ekki, mun pistanthrophobia ekki lengur vera skrímsli í lífi þínu ef þú ferð örugglega með sálgreiningu .

Ég vil fá upplýsingar fyrir migskrá sig á sálgreiningarnámskeið .