Bu tez-tez görülən kabuslar, gözlənilməz və hətta narahatedici yuxular insanı məhz yuxu görmək qorxusundan yatmaq istəməməsinə səbəb ola bilər. Nəticədə o, tədricən oneirofobiya adlanan, əsasən yuxu görmək qorxusunu inkişaf etdirir.

Bu mənada insanda irrasional, qeyri-ixtiyari bir qorxu yaranır və pozğunluğa səbəb olur. tez-tez yatmağınıza mane olur. Yəni qorxu zehnə elə hakim olur ki, sakitlik anı olması lazım olan yuxu iztirab və narahatlıq gətirir.

Əsasən, fobiyalar şey və ya vəziyyətlə bağlı qeyri-mütənasib və şişirdilmiş qorxulardır. Beləliklə, çaxnaşma və terror reaksiyaları var . Fobiyalar bir neçə psixi pozğunluqla nəticələnə bilər, həddindən artıq qorxu səbəbiylə insanın məhdudiyyətli bir həyat sürməsinə səbəb ola bilər.

Oneirofobiya nədir?

Dediyimiz kimi, oneirofobiya , fobiya yarandıqda yuxu görmək qorxusu ilə xarakterizə olunur. Bu arada, insanlar yatmaq istəmirlər , məhz tez-tez və narahat edən yuxularının gözlənilməz olması səbəbindən.

Qeyd etmək istərdik ki, yuxusuzluq bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. , həm fiziki, həm də zehni. Hər şeydən əvvəl, yatmamaq aşağıdakı nəticələrə malikdir:

• psixi pozğunluqlar;
• yaddaşın olmaması;
• zehni yorğunluq;
• riski artırır. şəkərli diabetin ;
• azalmasıreflekslər;
• ürək xəstəliyi riskinin artması;
• immunitet sisteminə təsir edir.

Ona görə də oneirofobiya, yuxu görmə qorxusuna əsaslanaraq, insanda çarəsiz, sağlamlığına xələl gətirən münasibət yaradır. Məsələn, dərin yuxudan qaçmaq üçün stimulant qəbul edən şəxs kimi. Yəni yuxuların azalmasına səbəb olan yalnız yuxular var.

Oneirofobiyanın mənası

Bir sözlə, oneirofobiya insanın yuxu görmək qorxusudur. Bu termin yuxular tez-tez və davamlı olduqda qorxu hissini təsvir etmək üçün istifadə olunur. Ümumiyyətlə, bu yuxular dəhşətli kabusa çevrilir.

Sözün etimoloji mənasında oneirofobiya “yuxu qorxusu”, “yatmaq qorxusu” mənasını verən “onyrofobia” sözündən götürülmüşdür.

Bu mənada bu termin insanın çoxlu yuxular və ya yuxular görməsi və tez-tez kabuslar görməsi zamanı yaranır. Beləcə ağlının titrəməsi, onun yatmasını və bədənini dincəlməsini qeyri-mümkün edir.

Yuxu fobiyası: əsas simptomlar

Axı bunun fobiya olub-olmadığını necə bilmək olar? Bir şey və ya vəziyyətlərdən qorxmaq və ya narahat olmaq normal ola bilər. Məsələn, tarakanlardan qorxmaq və ya ictimai çıxışda narahat olmaq. Ancaq qorxu və narahatlıq tez-tez və şişirdilmiş olduqda bu fobiyaya çevrilir.

Bu məqama aydınlıq gətirildikdən sonra, oneirofobiya haqqında, yuxuda qeyri-mütənasib qorxudan əlavə ,kimi simptomlarla müəyyən edilir:

• titrəmə;
• nəfəs darlığı;
• yuxu zamanı həddindən artıq narahatlıq;
• yarış düşüncələri;
• ürək döyüntüsü;
• rasionallığın olmaması.

Beləliklə, yuxularınızın qorxusundan əziyyət çəkirsinizsə, bunun tez-tez baş verib-verməməsinə diqqət yetirin. Yəni sizdə bu fobiyadan qaynaqlanan patologiyalar ola bilər.

Yuxu görmək qorxusunun səbəbləri nələrdir

Öncədən bunu sübut edən psixi tətiklərin nə olduğunu müəyyən etmək lazımdır. fobiya. Ümumiyyətlə, oneirofobiya , ümidsiz və irrasional yuxu görmək qorxusundan yaranır, bu zaman insanın öz yuxularının və ya kabuslarının gerçəkləşəcəyindən nəzarətsiz şəkildə qorxmasıdır.

Həmçinin. , oneirofobiyadan əziyyət çəkənlər yuxularının və kabuslarının təkrarlanacağından qorxurlar. Xüsusən də bu fobiyası olan insanlar həmin “qorxu filmi”nin təkrar-təkrar əziyyət çəkməsindən qorxurlar.

Ona görə də insan yuxu ilə reallıq arasında həddi necə quracağını bilmir, bacarmır. bu iki dünya arasındakı bu nazik xətti anlayın. Əgər yuxu insanın heç vaxt geri qayıtmaq istəmədiyi paralel bir dünya idisə.

Xəyal qurmaq qorxusu və insan psixikası

Ümumiyyətlə, biz özümüz özümüz başa düşə bilmərik ki, bu, nə dərəcədədir? insan psixikası, xüsusən şüursuz şüurda gələ bilər. Bu şəkildə xəyal qurmaq qorxusu yalnız peşəkarların zehni problemlərin nəticəsi ola bilərzehnindəki mütəxəssislər sirləri aça bilər.

Mən məlumatların Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Bir sözlə, şüursuz ağıl arxiv yeridir , psixikamız tapmacadır. Beləliklə, yalnız öz dərin zehninizə daxil olmaqla, texniki olaraq, oneirofobiyanın zehni tetikleyicilerinin nə olduğunu başa düşmək mümkün olacaq.

Bu fikir bizi yuxu görmə qorxusunun mümkün səbəbləri üzərində düşünməyə vadar edir. Ola bilsin ki, bunlar zehninizin özünü qorumaq üçün xatirələrinizdən xaric etdiyi keçmiş travmaların əksidir. Sonra isə müəmmalı şəkildə onları yuxularına köçürür.

Oneirofobiyanın müalicə üsulları hansılardır?

Lakin yuxularla bağlı pozğunluqların müalicəsinin bir neçə forması var. Tanınmış müalicə sonoterapiya adlanan yuxu terapiyasıdır. Xülasə, bu, dərin yuxunun induksiyasıdır və bu vaxt həkim hər hansı fiziki problemi müəyyən edəcək.

Beləliklə, insan orqanizminin xəstəlikləri ilə bağlı fərziyyəni istisna edərək, psixiatriya üzrə mütəxəssislərdən kömək istəmək lazımdır. pozğunluqlar. Psixoanaliz sizin böyük müttəfiqiniz ola bilər, nəzərə alsaq ki, xəyallar kainatına daxil olmaq bizim haqqımızda təsəvvür edə bildiyimizdən daha çox şey açıb göstərə bilər.

Psixoanalitik yuxuları yalnız yuxular baxımından görməyəcək. yaxşı və ya pis əlamətlərin aspektləri.Hər şeydən əvvəl, bu peşəkar Freydin nəzəriyyəsini biliyi ilə şüursuz zehnin xüsusiyyətlərini və əksini tapacaqdır. Beləliklə, yuxuları reallıqla əlaqələndirəcəksiniz.

Yuxuları necə şərh etməyi necə bilmək olar?

Freydçi nöqteyi-nəzərdən davam edərək, yuxuların yozulması ilə bağlı əhəmiyyətli bir nəzəriyyə var. Xülasə, Freyd üçün yuxuları təhlil etmək şüursuz zehnimiz haqqında vacib məlumat əldə etməyə kömək edə bilər. Yəni xatirələrimiz və keçmiş təcrübələrimiz burada saxlanılır.

Bu arada Freyd 1900-cü ildə “Yuxuların şərhi” adlı kitabını nəşr etdirdi. Belə ki, o, əsərində yuxu yozumunun gerçək yuxu ilə yuxunun arxasında gizlənmiş olanı ayırmağa xidmət etdiyi fikrini gətirmişdir. Nəticədə, onları daha iddialı şəkildə şərh edin.

Ona görə də, oneirofobiyanın müalicəsi üçün yuxuların və tez-tez görülən kabusların bizə deməyə çalışdığını düzgün şərh etmək lazımdır. Nəticə etibarilə, fobiyanın təzahürü ilə əlaqəli olan psixi tətiklərin nə olduğunu öyrənin.

Əgər bunu yaşayırsınızsa, bilin ki, tək siz deyilsiniz və xüsusi yardıma ehtiyacınız var. Əks halda, bu fobiya ciddi psixoloji xəstəliklərlə nəticələnə bilər.

Şüursuz ağılın sirləri haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz? Odur ki, Psixoanaliz 100% üzrə təlim kursunu keçməyə dəyərEAD .

Həmçinin, bu məzmunu bəyənmisinizsə, bəyənin və sosial şəbəkələrinizdə paylaşın. Unutmayın ki, bu, bizi oxucularımız üçün keyfiyyətli məzmun istehsal etməyə davam etməyə təşviq edir.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .