Mimpi buruk yang sering terjadi, mimpi yang tidak dapat diprediksi dan bahkan mengganggu, dapat membuat orang tersebut enggan untuk tidur, justru karena takut bermimpi. Akibatnya, ia secara bertahap mengembangkan apa yang disebut oneirophobia, yang pada dasarnya adalah rasa takut untuk bermimpi.

Dalam hal ini, orang tersebut mengembangkan rasa takut yang tidak rasional dan tidak disengaja, menyebabkan gangguan yang sering kali menghalangi mereka untuk tidur. Dengan kata lain, rasa takut mendominasi pikiran sedemikian rupa sehingga tidur, yang seharusnya menjadi saat yang tenang, justru membawa penderitaan dan kecemasan.

Pada dasarnya, fobia adalah ketakutan yang tidak proporsional dan berlebihan terhadap suatu hal atau situasi. seperti itu, memiliki reaksi panik dan teror Fobia dapat menyebabkan berbagai gangguan mental, menyebabkan orang tersebut menjalani kehidupan yang terbatas karena rasa takut yang berlebihan.

Apa yang dimaksud dengan oneirophobia?

Seperti yang kami katakan, sistem fobia jarum ditandai dengan rasa takut untuk bermimpi, di mana fobia berkembang. Sementara itu, fobia orang yang enggan tidur Hal ini justru karena ketidakpastian mimpi yang sering terjadi dan mengganggu.

Pada titik ini, kami ingin menunjukkan bahwa kurang tidur menyebabkan beberapa masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Di atas segalanya, kurang tidur memiliki konsekuensi seperti

• gangguan mental;
• kekurangan memori;
• kelelahan mental;
• meningkatkan risiko diabetes;
• penurunan refleks;
• peningkatan risiko penyakit jantung;
• mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, sistem oneirophobia, berdasarkan rasa takut untuk bermimpi, membuat orang tersebut memiliki sikap putus asa, yang merusak kesehatan Anda Sebagai contoh, seseorang dapat menggunakan stimulan untuk menghindari mimpi yang dalam, misalnya, ia mungkin hanya tidur siang, menyebabkan mimpi berkurang.

Arti dari oneirophobia

Singkatnya, oneirophobia adalah rasa takut yang dimiliki seseorang untuk bermimpi. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan fakta perasaan takut saat mimpi sering terjadi dan terus-menerus. Secara umum, mimpi-mimpi ini menjadi mimpi buruk yang menakutkan.

Dalam arti etimologis, oneirophobia berasal dari "onyrophobia", yang berarti "takut akan mimpi", "takut tidur".

Dalam hal ini, istilah ini muncul ketika seseorang memiliki banyak mimpi atau mimpi dan sering mengalami mimpi buruk. Sehingga mengguncang pikirannya, membuatnya tidak bisa tidur dan mengistirahatkan tubuhnya.

Fobia bermimpi: gejala utama

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki fobia? Takut atau tidak nyaman terhadap sesuatu atau situasi bisa jadi merupakan hal yang normal, seperti takut terhadap kecoak atau tidak nyaman berbicara di depan umum, tetapi hal itu menjadi fobia jika rasa takut dan cemas itu sering terjadi dan berlebihan.

Memperjelas hal ini, tentang oneirophobia, melampaui rasa takut yang tidak proporsional dalam bermimpi diidentifikasi melalui gejala-gejala, seperti:

• tremor;
• sesak napas;
• Kecemasan yang berlebihan saat tidur;
• pikiran balap;
• jantung berdebar;
• kurangnya rasionalitas.

Jadi, jika Anda menderita ketakutan akan mimpi Anda, perhatikan apakah hal ini sering terjadi, dengan kata lain, Anda mungkin memiliki patologi yang berasal dari fobia ini.

Apa saja penyebab rasa takut untuk bermimpi

Sebelumnya, perlu untuk mengidentifikasi pemicu mental yang memicu fobia ini. fobia jarum disebabkan oleh Ketakutan yang putus asa dan tidak rasional untuk bermimpi di mana orang tersebut secara tidak terkendali takut bahwa mimpi atau mimpi buruknya akan menjadi kenyataan.

Selain itu, mereka yang menderita oneirophobia takut bahwa mimpi dan mimpi buruk mereka akan terulang kembali, dan yang paling penting, orang-orang dengan fobia ini takut mengalami "film horor" berulang kali.

Oleh karena itu, orang tersebut tidak tahu bagaimana cara membuat batas antara mimpi dan kenyataan Seolah-olah mimpi itu adalah dunia paralel yang tidak pernah ingin kembali.

Takut bermimpi dan jiwa manusia

Secara umum, kita tidak dapat memahami sendiri seberapa jauh jiwa manusia dapat menjangkau, terutama dalam pikiran bawah sadar. Dengan demikian, rasa takut bermimpi mungkin disebabkan oleh masalah mental, yang hanya para profesional yang berspesialisasi dalam pikiran yang dapat mengungkap misteri tersebut.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Singkatnya, proses Pikiran bawah sadar adalah lokasi file Jiwa kita adalah sebuah teka-teki, jadi hanya dengan masuk ke dalam pikiran Anda yang paling dalam, maka secara teknis kita bisa memahami apa pemicu mental dari oneirophobia.

Gagasan ini menuntun kita untuk merefleksikan kemungkinan penyebab ketakutan bermimpi ini. Mungkin, itu adalah refleksi dari trauma masa lalu yang telah dikeluarkan oleh pikiran Anda, untuk melindungi dirinya sendiri, dari ingatan Anda. Kemudian, dengan cara yang misterius, pikiran Anda memindahkannya ke dalam mimpi Anda.

Apa saja pengobatan untuk oneirophobia?

Namun, ada beberapa bentuk perawatan untuk gangguan yang berhubungan dengan mimpi. Perawatan yang terkenal adalah terapi tidur, yang disebut sonoterapi. Singkatnya, terapi ini adalah induksi tidur nyenyak dan, sementara itu, dokter akan mengidentifikasi masalah fisik yang mungkin terjadi.

Jadi, terlepas dari penyakit pada tubuh manusia, seseorang harus mencari bantuan dari spesialis gangguan pikiran. Psikoanalisis dapat menjadi sekutu besar Anda, karena memasuki dunia mimpi dapat mengungkapkan banyak hal tentang diri kita, di luar apa yang dapat kita bayangkan.

Psikoanalis tidak akan melihat mimpi hanya dalam aspek pertanda baik atau buruk, namun lebih dari itu, melalui pengetahuannya tentang teori Freudian, ia akan menemukan karakteristik dan refleksi dari pikiran bawah sadar, dan dengan demikian, ia akan menghubungkan mimpi dengan realitas.

Bagaimana cara mengetahui cara menafsirkan mimpi?

Melanjutkan dari perspektif Freudian, ada teori penting tentang interpretasi mimpi. Singkatnya, bagi Freud, menganalisis mimpi dapat membantu mendapatkan informasi penting tentang pikiran bawah sadar kita. Dengan kata lain, di mana ingatan dan pengalaman masa lalu kita disimpan.

Sementara itu, Freud menerbitkan bukunya pada tahun 1900 yang berjudul "Penafsiran Mimpi" Oleh karena itu, dalam karyanya, ia membawa gagasan bahwa penafsiran mimpi berfungsi untuk membedakan mimpi yang nyata dan yang tersembunyi di balik mimpi, sehingga dapat menafsirkan mimpi dengan cara yang lebih tegas.

Oleh karena itu, untuk penyembuhan oneirophobia perlu dilakukan menafsirkan dengan benar mimpi apa dan mimpi buruk yang sering terjadi ingin memberi tahu kami. Oleh karena itu, mencari tahu pemicu mental apa yang terkait dengan manifestasi fobia tersebut.

Jika Anda mengalaminya, ketahuilah bahwa Anda bukanlah satu-satunya orang yang membutuhkan bantuan spesialis. Jika tidak, fobia ini dapat mengakibatkan penyakit psikologis yang serius.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang rahasia pikiran bawah sadar? 100% kursus pelatihan Psikoanalisis pembelajaran jarak jauh .

Selain itu, jika Anda menyukai konten ini, sukai dan bagikan di jejaring sosial Anda. Ingatlah, hal ini mendorong kami untuk terus memproduksi konten berkualitas bagi para pembaca.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .