Te częste koszmary, nieprzewidywalne, a nawet niepokojące sny, mogą sprawić, że człowiek nie chce spać, właśnie z powodu lęku przed snem. W efekcie stopniowo rozwija się u niego tzw. oneirophobia, czyli w zasadzie strach przed snem.

W tym sensie osoba rozwija irracjonalny, mimowolny lęk, powodując zaburzenia, które często nie pozwalają jej spać. Innymi słowy, lęk dominuje nad umysłem w taki sposób, że sen, który powinien być chwilą spokoju, przynosi udrękę i niepokój.

Zasadniczo fobie to nieproporcjonalne i przesadne lęki przed rzeczami lub sytuacjami. w ten sposób, mają reakcje paniki i przerażenia Fobie mogą skutkować różnymi zaburzeniami psychicznymi, powodując, że osoba prowadzi ograniczone życie z powodu nadmiernego lęku.

Co to jest oneirophobia?

Jak już powiedzieliśmy. igłofobia charakteryzuje się lękiem przed snem, w którym to momencie rozwija się fobia.W międzyczasie osoba niechętna do spania Właśnie ze względu na nieprzewidywalność jego częstych i niepokojących snów.

W tym miejscu chcielibyśmy zaznaczyć, że niedobór snu powoduje szereg problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Przede wszystkim niewyspanie niesie za sobą konsekwencje takie jak

• zaburzenia psychiczne;
• brak pamięci;
• zmęczenie psychiczne;
• zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy;
• zmniejszone odruchy;
• zwiększone ryzyko chorób serca;
• wpływa na układ odpornościowy.

Dlatego też oneirophobia, oparty na strachu przed snem, sprawia, że osoba ma postawy rozpaczliwe, które szkodzą zdrowiu Na przykład osoba może przyjmować środki pobudzające, aby uniknąć głębokiego śnienia, czyli może robić sobie tylko drzemki, co powoduje, że sny się zmniejszają.

Znaczenie oneirophobia

W skrócie, oneirophobia to strach, który osoba ma przed snem.Termin ten jest używany do opisania faktu odczuwania strachu, gdy sny są częste i uporczywe.Na ogół te sny stają się przerażającymi koszmarami.

W sensie etymologicznym oneirophobia pochodzi od słowa "onyrophobia", które oznacza "lęk przed snem", "strach przed spaniem".

W tym sensie termin ten powstaje, gdy osoba ma liczne sny lub marzenia senne i ma częste koszmary. Tym samym roztrząsając jej umysł, uniemożliwiając sen i odpoczynek ciała.

Fobia senna: główne objawy

Jak rozpoznać, że masz fobię? Banie się lub odczuwanie dyskomfortu w związku z czymś lub sytuacją może być normalne, jak na przykład strach przed karaluchami lub dyskomfort podczas publicznych wystąpień, ale staje się fobią, gdy strach i lęk są częste i przesadzone.

Wyjaśnił ten punkt, o oneirophobii, poza nieproporcjonalnym strachem przed snem , jest identyfikowany przez objawy, takie jak:

• wstrząsy;
• duszności;
• nadmierny niepokój podczas snu;
• wyścigowe myśli;
• palpitacje;
• brak racjonalności.

Tak więc, jeśli cierpisz na lęk przed snami, zwróć uwagę, jeśli zdarza się to często. Innymi słowy, możesz mieć patologie pochodzące z tej fobii.

Jakie są przyczyny lęku przed posiadaniem marzeń sennych

Wcześniej konieczne będzie określenie, jakie wyzwalacze psychiczne prowokują tę fobię.Ogólnie rzecz biorąc, igłofobia jest spowodowany przez rozpaczliwy i irracjonalny strach przed snem w którym osoba niekontrolowanie obawia się, że jej sny lub koszmary się spełnią.

Ponadto, ci, którzy cierpią na oneirophobia boją się, że ich sny i koszmary będą powtarzane.Przede wszystkim, ludzie z tą fobią boją się cierpienia tego "horroru" w kółko.

Dlatego osoba ta nie wie, jak założyć granica między snem a rzeczywistością To tak jakby sen był równoległym światem, do którego osoba nigdy nie chce wracać.

Lęk przed snem a psychika człowieka

Ogólnie rzecz biorąc, nie możemy sami zrozumieć, jak daleko może sięgać ludzka psychika, zwłaszcza w nieświadomym umyśle. W ten sposób lęk przed snem może być wynikiem problemów psychicznych, których tajemnice mogą rozwikłać tylko profesjonaliści specjalizujący się w umyśle.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

W skrócie. nieświadomy umysł jest lokalizacją plików Nasza psychika to układanka, więc dopiero wgłębienie się w swój głęboki umysł pozwala technicznie zrozumieć, jakie były psychiczne wyzwalacze oneirophobii.

Ta myśl skłania nas do zastanowienia się nad możliwymi przyczynami tego strachu przed snem. Możliwe, że są to odbicia przeszłych traum, które twój umysł, aby chronić siebie, wykluczył z pamięci. Następnie, w tajemniczy sposób, przenosi je do twoich snów.

Jakie są sposoby leczenia oneirophobii?

Istnieje jednak kilka form leczenia zaburzeń związanych ze snem. Znaną metodą leczenia jest terapia snu, zwana sonoterapią. W skrócie polega ona na wywoływaniu głębokiego snu, a w międzyczasie lekarz rozpoznaje ewentualne problemy fizyczne.

Tak więc, oprócz chorób ludzkiego ciała, należy szukać pomocy u specjalistów od zaburzeń umysłu. Psychoanaliza może być twoim wielkim sprzymierzeńcem, ponieważ wejście w świat marzeń może ujawnić wiele o nas, poza tym, co możemy sobie wyobrazić.

Psychoanalityk nie będzie postrzegać sny tylko pod aspektami dobrych lub złych omenów.Przede wszystkim, ten profesjonalista, dzięki znajomości teorii Freuda, znajdzie cechy i odbicia nieświadomego umysłu.W ten sposób będzie odnosić sny do rzeczywistości.

Skąd wiedzieć, jak interpretować sny?

Kontynuując z perspektywy Freuda, istnieje znacząca teoria dotycząca interpretacji snów. Podsumowując, dla Freuda analiza snów może pomóc w uzyskaniu ważnych informacji o naszym nieświadomym umyśle. Innymi słowy, gdzie przechowywane są nasze wspomnienia i przeszłe doświadczenia.

Tymczasem Freud w 1900 roku opublikował swoją książkę pt. "Interpretacja snów" Tak więc, w swojej pracy przyniósł ideę, że interpretacja snów służy do odróżnienia prawdziwego snu i ukryte za snem.W rezultacie, interpretować je w bardziej asertywny sposób.

Dlatego do wyleczenia onirofobii konieczne jest m.in. prawidłowe interpretowanie tego, co się śni i częste koszmary chcą nam powiedzieć. W konsekwencji ustalenie, jakie wyzwalacze psychiczne były związane z ujawnieniem się fobii.

Jeśli tego doświadczasz, wiedz, że nie jesteś jedyny i potrzebujesz specjalistycznej pomocy. W przeciwnym razie ta fobia może doprowadzić do poważnej choroby psychicznej.

Jesteś ciekawy, czy wiesz więcej o tajemnicach nieświadomego umysłu? 100% szkolenie z psychoanalizy na odległość .

Ponadto, jeśli podobała Ci się ta treść, polub i udostępnij ją na swoich portalach społecznościowych. Pamiętaj, że to zachęca nas do dalszego tworzenia wysokiej jakości treści dla naszych czytelników.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .