Te česte noćne more, nepredvidivi, pa čak i uznemirujući snovi, mogu učiniti osobu nevoljnom da spava, upravo zbog straha od sanjanja. Kao rezultat toga, postepeno razvija takozvanu oneirofobiju, koja je u osnovi strah od sanjanja.

U tom smislu, osoba razvija iracionalan, nevoljni strah, izazivajući poremećaj koji često vas sprečava da zaspite. Odnosno, strah dominira umom na takav način da san, koji je trebao biti trenutak mira, donosi tjeskobu i anksioznost.

U osnovi, fobije su nesrazmjerni i pretjerani strahovi od stvari ili situacija. Dakle, imaju reakcije panike i terora . Fobije mogu dovesti do nekoliko mentalnih poremećaja, zbog čega osoba vodi život sa ograničenjima, zbog pretjeranog straha.

Šta je onirofobija?

Kao što smo rekli, oneirofobiju karakteriše strah od sanjanja, kada se fobija razvije. U međuvremenu, ljudi nerado spavaju , upravo zbog nepredvidivosti svojih snova, koji su česti i uznemirujući.

Želimo istaći da nedostatak sna uzrokuje nekoliko zdravstvenih problema , kako fizički tako i psihički. Iznad svega, nespavanje ima posljedice kao što su:

• mentalni poremećaji;
• nedostatak pamćenja;
• mentalni umor;
• povećava rizik dijabetesa ;
• smanjenjereflekse;
• povećan rizik od srčanih bolesti;
• utječe na imuni sistem.

Stoga, oneirofobija, zasnovana na strahu od sanjanja, čini da osoba ima očajne stavove, koji štete njenom zdravlju . Kao, na primjer, osoba koja uzima stimulanse kako bi izbjegla dubok san. Odnosno, postoje samo drijemanje, što uzrokuje smanjenje snova.

Značenje oneirofobije

Ukratko, oneirofobija je strah koji osoba ima od sanjanja. Ovaj izraz se koristi za opisivanje osjećaja straha kada su snovi česti i uporni. Generalno, ovi snovi postaju zastrašujuće noćne more.

U etimološkom smislu riječi, oneirofobija dolazi od “onyrofobia”, što znači “strah od snova”, “strah od spavanja”.

U tom smislu, termin nastaje kada osoba ima brojne snove ili snove i ima česte noćne more. Protresajući, na taj način, svoj um, onemogućujući mu da spava i odmori tijelo.

Fobija od sanjanja: glavni simptomi

Uostalom, kako znati da li je to fobija? Plašiti se ili osjećati nelagodu zbog nečega ili situacije može biti normalno. Kao, na primjer, strah od žohara ili nelagoda u javnom govoru. Međutim, ovo postaje fobija kada su strah i anksioznost česti i preuveličani.

Kada se ovo pitanje razjasni, o oneirofobiji, pored nesrazmjernog straha od sanjanja , to jeprepoznati po simptomima, kao što su:

• drhtanje;
• kratko disanje;
• prekomerna anksioznost tokom spavanja;
• trkačke misli;
• palpitacije;
• nedostatak racionalnosti.

Dakle, ako patite od straha od svojih snova, obratite pažnju da li se to često dešava. Odnosno, možda imate patologije koje potiču od ove fobije.

Koji su uzroci straha od snova

Prethodno će biti potrebno identificirati koji su mentalni okidači koji to dokazuju fobija. Općenito, oneirofobija je uzrokovana očajničkim i iracionalnim strahom od sanjanja , u kojem se osoba nekontrolirano boji da će se njeni snovi ili noćne more ostvariti.

Također , oni koji pate od oneirofobije plaše se da će im se snovi i noćne more ponoviti. Osobe sa ovom fobijom se posebno plaše da trpe taj „horor film“ više puta.

Stoga, osoba ne zna kako da uspostavi granicu između sna i stvarnosti , nema kapacitet da shvatite ovu tanku liniju između ova dva svijeta. To je kada bi san bio paralelni svijet, u koji se osoba nikada ne želi vratiti.

Strah od sanjanja i ljudska psiha

Uopšteno govoreći, ne možemo sami shvatiti u kojoj mjeri ljudska psiha može stići, posebno u nesvjesni um. Na taj način, strah od sanjanja može biti rezultat psihičkih problema, koje samo profesionalcistručnjaci za um mogu razotkriti misterije.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Ukratko, nesvjesni um je arhivsko mjesto , naša psiha je slagalica. Dakle, samo ulaskom u vaš duboki um, tehnički, biće moguće razumjeti koji su mentalni okidači za oneirofobiju.

Ova ideja nas navodi na razmišljanje o mogućim uzrocima ovog straha od sanjanja. Moguće je da su to odraz prošlih trauma koje je vaš um, da bi se zaštitio, isključio iz vaših sjećanja. Zatim ih na misteriozan način prenosi u svoje snove.

Koji su tretmani za oneirofobiju?

Međutim, postoji nekoliko oblika liječenja poremećaja povezanih sa snovima. Dobro poznati tretman je terapija spavanjem, koja se zove sonoterapija. Ukratko, radi se o izazivanju dubokog sna, a u međuvremenu će liječnik utvrditi sve fizičke probleme.

Dakle, isključujući hipotezu o bolestima ljudskog tijela, treba potražiti pomoć od specijalista za mentalne poremećaji. Psihoanaliza može biti vaš veliki saveznik, imajući na umu da ulazak u univerzum snova može otkriti mnogo toga o nama, izvan onoga što možemo zamisliti.

Psihoanalitičar neće vidjeti snove samo u smislu aspekte dobrih ili loših predznaka.Iznad svega, ovaj profesionalac će kroz svoje poznavanje frojdovske teorije pronaći karakteristike i odraze nesvjesnog uma. Tako ćete povezati snove sa stvarnošću.

Kako znati tumačiti snove?

Nastavljajući sa frojdovske tačke gledišta, postoji značajna teorija o tumačenju snova. Ukratko, za Freuda, analiza snova može pomoći da dobijemo važne informacije o našem nesvjesnom umu. Odnosno, gdje se čuvaju naša sjećanja i prošla iskustva.

U međuvremenu, Frojd je 1900. objavio svoju knjigu pod nazivom “Tumačenje snova” . Tako je u svom radu donio ideju da tumačenje snova služi za razlikovanje stvarnog sna i onog skrivenog iza sna. Kao rezultat toga, tumačite ih asertivnije.

Stoga, za izlječenje oneirofobije potrebno je ispravno protumačiti ono što nam snovi i česte noćne more pokušavaju reći. Shodno tome, saznajte koji su bili mentalni okidači koji su povezani s ispoljavanjem fobije.

Ako prolazite kroz ovo, znajte da niste jedini i da vam je potrebna specijalizirana pomoć. U suprotnom, ova fobija bi mogla dovesti do ozbiljnih psihičkih bolesti.

Da li ste znatiželjni da saznate više o tajnama nesvjesnog uma? Dakle, vrijedi proći tečaj obuke iz psihoanalize 100%EAD .

Također, ako vam se svidio ovaj sadržaj, lajkujte ga i podijelite na svojim društvenim mrežama. Zapamtite, ovo nas ohrabruje da nastavimo proizvoditi kvalitetan sadržaj za naše čitatelje.

Želim informacije da se upišem na tečaj psihoanalize .