Ces cauchemars fréquents, ces rêves imprévisibles et même dérangeants, peuvent rendre la personne réticente à dormir, précisément à cause de la peur de rêver. l'oneirophobie, qui est en fait la peur de rêver.

En d'autres termes, la peur domine l'esprit de telle sorte que le sommeil, qui devrait être un moment de tranquillité, est synonyme d'angoisse et d'anxiété.

Fondamentalement, les phobies sont des peurs disproportionnées et exagérées de choses ou de situations, avoir des réactions de panique et de terreur Les phobies peuvent entraîner divers troubles mentaux, obligeant la personne à mener une vie restreinte en raison d'une peur excessive.

Qu'est-ce que la oneirophobie ?

Comme nous l'avons dit, la la phobie des aiguilles se caractérise par la peur de rêver, puis par l'apparition d'une phobie. personne réticente à dormir C'est précisément à cause de l'imprévisibilité de ses rêves fréquents et dérangeants.

Il convient ici de rappeler que le manque de sommeil est à l'origine de plusieurs problèmes de santé, tant physiques que mentaux. Le manque de sommeil a surtout des conséquences telles que

• les troubles mentaux ;
• le manque de mémoire ;
• la fatigue mentale ;
• augmente le risque de diabète ;
• diminution des réflexes ;
• un risque accru de maladie cardiaque ;
• affecte le système immunitaire.

Par conséquent, le l'oneirophobie, basée sur la peur de rêver, fait que la personne a des les attitudes désespérées, qui nuisent à la santé Par exemple, une personne peut prendre des stimulants pour éviter les rêves profonds, c'est-à-dire qu'elle peut ne faire que des siestes, ce qui a pour effet de diminuer les rêves.

Signification de l'onirophobie

En résumé, l'onirophobie est la peur qu'une personne a de rêver. Ce terme est utilisé pour décrire le sentiment de peur lorsque les rêves sont fréquents et persistants. En général, ces rêves se transforment en cauchemars terrifiants.

Au sens étymologique du terme, oneirophobia vient de "onyrophobia", qui signifie la "peur des rêves", la "peur de dormir".

Dans ce sens, le terme apparaît lorsque la personne a nombreux rêves ou rêves et cauchemars fréquents. Ainsi, son esprit est ébranlé, ce qui l'empêche de dormir et de reposer son corps.

Phobie du rêve : principaux symptômes

Comment savoir si vous souffrez d'une phobie ? Avoir peur ou être mal à l'aise face à quelque chose ou à une situation peut être normal, comme avoir peur des cafards ou être mal à l'aise pour parler en public, mais cela devient une phobie lorsque la peur et l'anxiété sont fréquentes et exagérées.

Clarification de ce point, à propos de l'onirophobie, au-delà de la peur disproportionnée du rêve La maladie d'Alzheimer est identifiée par des symptômes tels que

• tremblements ;
• l'essoufflement ;
• anxiété excessive pendant le sommeil ;
• des pensées qui se bousculent ;
• palpitations ;
• le manque de rationalité.

Ainsi, si vous souffrez d'une peur de vos rêves, soyez attentif si cela se produit fréquemment. En d'autres termes, il se peut que vous ayez des pathologies qui trouvent leur origine dans cette phobie.

Quelles sont les causes de la peur de faire des rêves ?

Au préalable, il sera nécessaire d'identifier les déclencheurs mentaux qui provoquent cette phobie. En général, les la phobie des aiguilles est causée par peur désespérée et irrationnelle de rêver la personne craint de manière incontrôlée que ses rêves ou ses cauchemars se réalisent.

En outre, les personnes souffrant d'onirophobie ont peur que leurs rêves et leurs cauchemars se répètent. Surtout, les personnes souffrant de cette phobie ont peur de subir ce "film d'horreur" encore et encore.

Par conséquent, la personne ne sait pas comment établir une frontière entre le rêve et la réalité C'est comme si le rêve était un monde parallèle dans lequel la personne ne veut jamais retourner.

La peur de rêver et la psyché humaine

En général, nous ne pouvons pas comprendre par nous-mêmes jusqu'où la psyché humaine peut aller, en particulier dans l'inconscient. Ainsi, la peur de rêver peut être le résultat de problèmes mentaux, dont seuls des professionnels spécialisés dans l'esprit peuvent percer les mystères.

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En bref, le l'inconscient est un emplacement de fichier Notre psyché est un puzzle, et ce n'est qu'en entrant dans votre esprit profond qu'il est techniquement possible de comprendre quels ont été les déclencheurs mentaux de l'onirophobie.

Cette idée nous amène à réfléchir sur les causes possibles de cette peur de rêver. Il s'agit peut-être de reflets de traumatismes passés que votre esprit, pour se protéger, a exclus de votre mémoire et qu'il transfère ensuite, de manière mystérieuse, dans vos rêves.

Quels sont les traitements de l'onirophobie ?

Il existe cependant plusieurs formes de traitement des troubles liés aux rêves. Un traitement bien connu est la thérapie du sommeil, appelée sonothérapie. En bref, il s'agit d'induire un sommeil profond et, dans l'intervalle, un médecin identifiera d'éventuels problèmes physiques.

Ainsi, outre les maladies du corps humain, il convient de s'adresser à des spécialistes des troubles de l'esprit. La psychanalyse peut être votre grande alliée, car en entrant dans la le monde des rêves peut révéler beaucoup de choses sur nous, au-delà de ce que nous pouvons imaginer.

Le psychanalyste ne verra pas les rêves uniquement sous l'aspect de bons ou de mauvais présages. Surtout, ce professionnel, grâce à sa connaissance de la théorie freudienne, retrouvera les caractéristiques et les reflets de l'inconscient. Il fera ainsi le lien entre les rêves et la réalité.

Comment savoir comment interpréter les rêves ?

Dans la continuité de la perspective freudienne, il existe une théorie importante sur l'interprétation des rêves. En résumé, pour Freud, l'analyse des rêves peut aider à obtenir des informations importantes sur notre inconscient, c'est-à-dire sur le lieu où sont conservés nos souvenirs et nos expériences passées.

Entre-temps, Freud a publié son livre, en 1900, intitulé "L'interprétation des rêves Ainsi, dans ses travaux, il a apporté l'idée que l'interprétation des rêves sert à distinguer le rêve réel et ce qui est caché derrière le rêve, ce qui permet de les interpréter de manière plus affirmée.

Par conséquent, pour soigner l'onirophobie, il est nécessaire de interpréter correctement les rêves Par conséquent, il s'agit de découvrir quels sont les déclencheurs mentaux liés à la manifestation de la phobie.

Si vous êtes dans ce cas, sachez que vous n'êtes pas le seul et que vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste, faute de quoi cette phobie peut entraîner des troubles psychologiques graves.

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