আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতি দেখেছেন যেখানে কেউ ভিন্ন মতের কারণে অন্যের প্রতি আক্রমণাত্মক ছিল? অথবা আপনি কি কখনও ভিন্নভাবে চিন্তা করা বা ভিন্নভাবে অভিনয় করার জন্য প্রতিকূলতা অনুভব করেছেন? এগুলি হল অসহনশীলতার উদাহরণ। এবং এই ধরনের একটি মেরুকরণ করা সমাজে, এটি সম্পর্কে কথা বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷

এর আলোকে, এই নিবন্ধে আমরা অসহনশীলতার সংজ্ঞা নিয়ে আলোচনা করব এবং আলোচনা করব কীভাবে এমন কাউকে মোকাবেলা করতে হবে অসহিষ্ণু হয় এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

অভিধান অনুসারে অসহিষ্ণুতা

আসুন অভিধানে পাওয়া অসহনশীলতা এর সংজ্ঞা সম্পর্কে কথা বলা শুরু করি। এটি ল্যাটিন উত্সের একটি মেয়েলি বিশেষ্য: অসহনশীলতা । এর অর্থের মধ্যে আমরা দেখতে পাই:

• অসহনশীল বা ঘৃণ্য হওয়ার বৈশিষ্ট্য;
• সহনশীলতার অনুপস্থিতি বা বোঝার অভাব;
• ঘৃণাপূর্ণ এবং আক্রমণাত্মক মনোভাব;
• কিছু ​​পদার্থ (ঔষধ) সমর্থন করার জন্য শরীরের অসম্ভবতা;

এর প্রতিশব্দের সাথে আমরা উল্লেখ করতে পারি:

• অসংলগ্নতা;
• অনিচ্ছা।

দুর্ভাগ্যবশত, পৃথিবী এমন লোকে পরিপূর্ণ যারা এই ধরনের আচরণ করে। এটা ভাল হবে যদি আরও বেশি সংখ্যক মানুষ বিপরীত বিক্ষোভ দেখেন, যেমন সহনশীলতা।

অসহিষ্ণুতা কি

অভিধানের সংজ্ঞার পরে, আসুন শব্দটির আরও সাধারণ অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করি। আমরা এটি করি যাতে আপনি অর্থ বুঝতে পারেন,একজন অসহিষ্ণু ব্যক্তি কীভাবে কাজ করে তাও বুঝতে পারেন।

অসহনশীলতা হল একটি মানসিক মনোভাব যা অন্যের বিশ্বাস এবং মতামতের পার্থক্যের প্রতি শ্রদ্ধার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রাজনৈতিক এবং সামাজিক অর্থে, এটি বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সহ লোকেদের গ্রহণ করার ইচ্ছার অনুপস্থিতি।

অসহিষ্ণু মনোভাব

এই প্রসঙ্গে, কারও অসহিষ্ণুতা মনোভাব দিয়ে প্রকাশ করা যেতে পারে, হচ্ছে এটি নেতিবাচক বা প্রতিকূল, একটি দ্বিতীয় কর্মের সাথে যুক্ত বা না। এছাড়াও, আরও গুরুতর বা সংস্কৃতিপূর্ণ পরিবেশ বিবেচনা করে, আপনি "শান্তিপূর্ণভাবে অসম্মত" হলেও অসহিষ্ণু হওয়া সম্ভব৷ যেমন, আবেগ একটি প্রাথমিক কারণ যা এই পোস্টের বিষয়কে সম্মানজনক অসম্মতি বা না থেকে আলাদা করে৷

এটা বলাও জরুরী যে এই মনোভাব কিছু কুসংস্কারের উপর ভিত্তি করে হতে পারে। এইভাবে, এটি কিছু বৈষম্যের সাথে যুক্ত হতে পারে, তা স্পষ্ট হোক বা না হোক। অসহিষ্ণুতার সাধারণ রূপগুলির মধ্যে রয়েছে সামাজিক নিয়ন্ত্রণের বৈষম্যমূলক ক্রিয়াকলাপ, উদাহরণস্বরূপ:

• বর্ণবাদ;
• লিঙ্গবাদ;
• এন্টি-সেমিটিজম;
• হোমোফোবিয়া ;
• ধর্মীয় অসহিষ্ণুতা।

এছাড়াও, এটা উল্লেখ করার মতো যে উপরে বর্ণিত অসহনশীলতার রূপগুলি মাত্র কয়েকটি। যে, আমাদের মনোযোগ প্রাপ্য আরো অনেক আছে. এমনকি একজন অসহিষ্ণু ব্যক্তিও যেকোনো বিষয়ে অভদ্র আচরণ করতে পারে। পরবর্তী বিষয়ে আমরা আরো কথা বলবএই ধরনের ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য।

একজন অসহিষ্ণু ব্যক্তির সাধারণ মনোভাব

ধর্মান্ধতা

এই লোকেরা অসহিষ্ণুতা প্রদর্শন করে যখন তারা তাদের বিশ্বাস এবং অবস্থান রক্ষা করে, রাজনৈতিক, ধর্মীয় ক্ষেত্রেই হোক না কেন , এইরকম কেউ চরমপন্থী চিন্তাধারা গ্রহণ না করে কথা বলতে অক্ষম। এছাড়াও, তিনি মনে করেন যে তার মতামত অন্যদের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং সত্য। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আমরা ধর্মান্ধ লোকদের দ্বারা সংঘটিত অপরাধের অনেক ঘটনা দেখি, কোনো না কোনোভাবে।

মনস্তাত্ত্বিক দৃঢ়তা

অসহিষ্ণু লোকেরা, যেমনটি আমরা বলেছি, যা ভিন্ন তা প্রত্যাখ্যান করে। অর্থাৎ তারা তাদের মনস্তত্ত্ব ও চিন্তাধারায় অনমনীয়। এইভাবে, অন্য লোকেদের ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং দর্শন রয়েছে তা মেনে নিতে তাদের কঠিন সময় হয়। ফলস্বরূপ, তারা যা ভিন্ন তা থেকে নিজেদেরকে দূরে রাখে।

তারা কঠোর রুটিন অনুসরণ করে

অসহনশীল লোকেরা অপ্রত্যাশিত বা স্বতঃস্ফূর্ত কিছু পছন্দ করে না। সর্বশেষে, তারা অভ্যাসকে আঁকড়ে ধরে থাকে, এবং যা তাদের কাছে ইতিমধ্যেই জানা যায় তা তাদের নিরাপত্তা এবং মানসিক শান্তি দেয়। অন্যথায়, এই লোকেরা সহজেই ভারসাম্যহীন এবং চাপে পড়ে যায়।

সম্পর্ক কঠিন সামাজিক সমস্যা।

সহানুভূতির অভাবের ফলে, অসহিষ্ণু ব্যক্তির অনেক সামাজিক সমস্যা হতে পারে। সর্বোপরি, তিনি তার দৃষ্টিভঙ্গি আধিপত্য, সংশোধন এবং আরোপ করতে বাধ্য বোধ করেন। ফলে সম্পর্ক হয়ে যায়কঠিন এবং বেদনাদায়ক।

ঈর্ষা এবং হিংসা

অসহনশীলতার অনুভূতি অন্যের সাফল্যের জন্য গ্রহণযোগ্যতা এবং সুখের জন্য কোন জায়গা রাখে না। এমনকি যদি অন্যের মতামতের ভিন্নতা থাকে। সর্বোপরি, আমরা যেমন বলেছি, অসহিষ্ণুরা অন্যকে নিকৃষ্ট হিসাবে দেখে। এছাড়াও, অন্যের অর্জনগুলি অস্বস্তি এবং উদ্বেগের কারণ বলে মনে হয়। ব্যক্তিটি বিশ্বকে একটি অন্যায্য স্থান বিবেচনা করতে আসে৷

অসহিষ্ণু লোকদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য 4 টিপস

আমাদের সারা জীবন এই লোকদের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। এই কারণে, তাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা শিখতে হবে। এটি মাথায় রেখে, এখানে 4 টি টিপস রয়েছে যা আপনাকে এই পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷

কিভাবে প্রত্যাহার করতে হয় তা জানুন

আপনার কি মনে আছে আমরা কীভাবে বলেছিলাম যে অসহিষ্ণু ব্যক্তিদের সম্পর্ক কঠিন? সাধারণভাবে, তারা দ্বন্দ্বের সাথে পরিস্থিতি তৈরি করে। সুতরাং, ফলস্বরূপ, প্রায়ই গভীর সম্পর্কের সাথে এগিয়ে যাওয়ার কোন সম্ভাবনা থাকে না।

এই পরিস্থিতিতে, লোকেরা আক্রমণাত্মক, আক্রমণাত্মক এবং বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। অতএব, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই ধরনের সম্পর্ক গ্রহণ করবেন না। এইভাবে, আপনাকে অবশ্যই সেই আচ্ছন্নতা, কথোপকথন বা পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে নিতে হবে।

তবে, এটা গুরুত্বপূর্ণ যেপ্রত্যাহার এমনভাবে করা হয় যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়। অর্থাৎ, আপনাকে অবশ্যই এটি সূক্ষ্মতা এবং কমনীয়তার সাথে করতে হবে । এটি মাথায় রেখে, আপনি যদি নিজেকে অবস্থান করতে না পারেন এবং এটি শেষ করতে না পারেন তবে সাহায্য নিন। সর্বোপরি, এটি কিছু ব্যক্তিগত বাধা হতে পারে যা একটি খারাপ সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চাওয়ার কারণ।

আপনার সীমা জানুন

এমন কারও সাথে বসবাসের জন্য আপনাকে জানতে হবে সেই ব্যক্তিটি কে , কিন্তু আপনার নিজের সীমা কি. এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি আপনাকে আঘাত না করে আপনি কতদূর এটি গ্রহণ করতে পারেন। 12 তোমার কোন উপকার হয় না। মনে আছে আমরা বলেছিলাম যে আপনার বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে থাকা উচিত নয়?

বুঝতে হবে

আপনি জানেন যে আমাদের ভালবাসা দিয়ে ঘৃণা ফিরিয়ে দেওয়া উচিত? 12 এটা যত কঠিন, তাই! বোঝার চেষ্টা করুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন যে হয়তো কঠিন ব্যক্তিটি সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। অথবা চিকিত্সা না করা ট্রমাগুলির ফলে তারা এমন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।

এভাবে, মনোভাব এবং ভঙ্গি এই ব্যক্তির ব্যক্তি সমস্যা এবং ট্রমা একটি প্রতিফলন হতে পারে. এই পরিস্থিতিগুলিকে সম্মান করা এবং বোঝার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের আচরণের সাথে একমত হবেন।

দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ করুন

অসহিষ্ণু লোকেরা অন্যদের উত্তেজিত করে আনন্দ পায়। যতটা সম্ভব এই ব্যক্তিদের সাথে আলোচনায় জড়ানো থেকে বিরত থাকুন। যদিও এটা খুব কঠিন, তবুও আপনি যেভাবে কথা বলবেন বা অবস্থান করবেন সে বিষয়ে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। তাকে ভাবতে দেবেন না যে আপনি ভয় পাচ্ছেন বা আপনি তর্ক করতে চান। এই ব্যক্তি আপনাকে ভয় দেখাতে চায়। তুমি নিচে. সেই ব্যক্তিকে যেন মনে না হয় যে সে এটা করতে পারে।

অসহিষ্ণুতার উপর চূড়ান্ত মন্তব্য

অন্যের দোষের দিকে তাকানো সহজ, তাই না? এইভাবে, নিজের থেকে অন্যের মধ্যে অসহনশীলতা চেনা সহজ। সুতরাং, যদি লোকেরা আপনার এবং আপনার ভঙ্গি সম্পর্কে অভিযোগ করে থাকে তবে নিজেকে প্রশ্ন করা ভাল। সম্ভবত আপনি এমনকি কখনও কখনও অসহিষ্ণু হয়েছে. যদি এমন হয়, তাহলে জেনে রাখা ভালো যে আপনি আচরণ পরিবর্তন করার জন্য শীঘ্রই ভুল কাজ করেছেন।

আপনার আত্ম-জ্ঞানের জন্য অনুসন্ধান আপনাকে এমন আচরণ এবং নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে যা আপনাকে আচরণের নতুন পর্বগুলি এড়াতে সাহায্য করবে আপনি আর দেখতে চান না। অতএব, এটি এমন একটি সিদ্ধান্ত যা আপনাকে বিকশিত হতে সাহায্য করবে।

আপনি যদি অসহনশীলতা , মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং এই বিষয়গুলি আমাদের আচরণের সাথে কীভাবে যুক্ত তা সম্পর্কে আরও জানতে চান, আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্স 100% অনলাইন আপনার জন্য। এটিতে, আমরা গভীর এবং সাধারণ উপায়ে মনোবিশ্লেষণ এবং মানব মানসিকতার সাথে যোগাযোগ করি। উপরন্তু, আমাদের কোর্সএটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং পোস্ট-রেজিস্ট্রেশন অ্যাক্সেস অবিলম্বে। অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ লাভের এই দুর্দান্ত সুযোগটি মিস করবেন না!

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।