Hefur þú einhvern tíma séð aðstæður þar sem einhver var árásargjarn gagnvart öðrum vegna annarrar skoðunar? Eða hefur þú einhvern tíma fundið fyrir fjandskap fyrir að hugsa öðruvísi eða haga þér öðruvísi? Þetta eru dæmi um tilvik um óþol . Og í svo skautuðu samfélagi er mjög mikilvægt að tala um það.

Í ljósi þessa munum við í þessari grein tala um skilgreininguna á óþoli og ræða hvernig eigi að takast á við einhvern sem er óþolandi. Athugaðu það!

Óþol samkvæmt orðabókinni

Við skulum byrja að tala um skilgreininguna á óþoli sem við fundum í orðabókinni. Þetta er kvenkynsnafnorð af latneskum uppruna: intolerantia . Meðal merkinga þess sjáum við:

• einkennandi fyrir að vera óþolandi eða fráhrindandi;
• skortur á umburðarlyndi eða skilningsleysi;
• hatursfull og árásargjarn afstaða;
• líkaminn er ómögulegur til að styðja við ákveðin efni (lyf);

Í tengslum við samheiti þess má nefna:

• incomplacency;
• óhyggja.

Því miður er heimurinn fullur af fólki sem ber þessa tegund af hegðun. Það væri gott ef sífellt fleiri sæju andstæð sýnikennslu, eins og umburðarlyndi.

Hvað er óþol

Eftir skilgreiningu orðabókarinnar skulum við velta fyrir okkur almennari merkingu hugtaksins. Við gerum þetta svo að þú skiljir merkinguna,skilja líka hvernig óþolandi einstaklingur hegðar sér.

Óþol er andlegt viðhorf sem einkennist af skorti á virðingu fyrir ólíkum skoðunum og skoðunum annarra. Í pólitískum og félagslegum skilningi er það skortur á vilja til að samþykkja fólk með mismunandi sjónarmið.

Óþolandi viðhorfið

Í þessu samhengi getur óþol einhvers komið fram með viðhorfi, því að vera það er neikvætt eða fjandsamlegt, tengt annarri aðgerð eða ekki. Að auki, miðað við alvarlegra eða ræktaðra umhverfi, er mögulegt að vera óumburðarlyndur, jafnvel þó að þú „ósammála friðsamlega“. Sem slík eru tilfinningar aðalatriðið sem aðgreinir efni þessarar færslu frá virðingarfullum ágreiningi eða ekki.

Það er líka mikilvægt að segja að þessi afstaða gæti verið byggð á einhvers konar fordómum. Þannig getur það tengst einhvers konar mismunun, hvort sem hún er skýr eða ekki. Algengar tegundir óþols eru meðal annars mismununaraðgerðir sem fela í sér félagslega stjórn, til dæmis:

• kynþáttafordómar;
• kynlíf;
• gyðingahatur;
• hómófóbía ;
• trúarlegt óumburðarlyndi.

Ennfremur er rétt að minna á að þau form óþols sem lýst er hér að ofan eru aðeins nokkrar. Það er að segja, það eru margir aðrir sem verðskulda athygli okkar. Jafnvel óþolandi manneskja getur hegðað sér dónalega við hvað sem er. Í næsta efni munum við tala meira umeinkenni þessarar tegundar einstaklinga.

Algeng viðhorf óumburðarlynds einstaklings

Ofstæki

Þetta fólk sýnir óþol þegar það ver trú sína og afstöðu, hvort sem það er í pólitísku, trúarlegu tilliti , Einhver svona getur ekki talað án þess að tileinka sér öfgafullar hugsanir. Einnig finnst honum skoðun hans mikilvægari og sannari en annarra. Engin furða að við sjáum svo mörg tilfelli af glæpum framdir af ofstækisfullu fólki, einhvern veginn.

Sálfræðileg stífni

Óþolandi fólk, eins og við sögðum, hafna því sem er öðruvísi. Það er, þeir eru stífir í sálfræði sinni og hugsunum. Þannig eiga þeir erfitt með að sætta sig við að annað fólk hafi aðrar skoðanir og heimspeki. Fyrir vikið fjarlægja þeir sig frá því sem er öðruvísi.

Þeir fylgja ströngum venjum

Óþolandi fólki líkar ekki við neitt óvænt eða sjálfkrafa. Enda halda þeir fast í vana og aðeins það sem þeir vita þegar veitir þeim öryggi og hugarró. Annars verður þetta fólk auðveldlega ójafnvægi og stressað.

Sambönd erfið félagsleg vandamál

Vegna skorts á samkennd getur óþolandi einstaklingur átt við mörg félagsleg vandamál að etja. Þegar öllu er á botninn hvolft finnst honum honum skylt að drottna yfir, leiðrétta og þröngva sjónarhorni sínu. Fyrir vikið verða sambönderfitt og sárt.

Öfund og öfund

Tilfinningin um óþol gefur ekkert pláss fyrir viðurkenningu og hamingju fyrir velgengni hins. Meira að segja ef þessi annar hefur skiptar skoðanir. Þegar allt kemur til alls, eins og við sögðum, lítur óþolandi á hinn sem einhvern óæðri. Auk þess virðast afrek hins valda óþægindum og kvíða. Viðkomandi kemur til að telja heiminn ósanngjarnan stað.

4 ráð til að takast á við óþolandi fólk

Í gegnum lífið munum við þurfa að takast á við þetta fólk. Af þessum sökum er nauðsynlegt að læra hvernig á að takast á við þau. Með það í huga eru hér 4 ráð sem geta hjálpað þér í þessari stöðu.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Vita hvernig á að hætta

Manstu hvernig við sögðum að óþolandi fólk ætti í erfiðum samböndum? Almennt séð enda þeir á því að skapa aðstæður með átökum. Þess vegna er oft enginn möguleiki á að komast áfram með dýpri samband.

Í þessum aðstæðum hefur fólk tilhneigingu til að verða móðgandi, árásargjarnt og hættulegt. Þess vegna er mjög mikilvægt að þú sættir þig ekki við þessa tegund sambands. Þannig verður þú að fjarlægja þig frá þeirri samveru, samtali eða aðstæðum.

Hins vegar er mikilvægt aðafturköllun er gerð á þann hátt að ekki versni ástandið. Það er að segja, þú verður að gera það af vandvirkni og glæsileika . Með það í huga, ef þú getur ekki staðsetja þig og binda enda á það, leitaðu hjálpar. Þegar öllu er á botninn hvolft gæti það verið einhver persónuleg hindrun sem er ástæðan fyrir því að vilja halda áfram í slæmu sambandi.

Þekktu takmörk þín

Að búa með svona manneskju krefst þess að þú vitir hver þessi manneskja er , en líka hver eru þín eigin takmörk. Þetta er mikilvægt, því þú þarft að skilja hversu langt þú getur sætt þig við það án þess að það skaði þig. Í þessum skilningi getur hjálp sálfræðings eða sálfræðings verið mjög gagnleg fyrir sjálfsþekkingu þína.

Þannig vertu heiðarlegur við sjálfan þig og neyddu þig ekki til að sætta þig við það sem vann. gerir þér ekkert gott. Manstu að við sögðum að þú ættir ekki að vera í hættulegum aðstæðum?

Vertu skilningsríkur

Þú veist þessi orð að við ættum að skila hatri með ást? Eins erfitt og það er, þá er það það! Reyndu að vera skilningsrík og reyndu að skilja að kannski gæti erfiða manneskjan verið að ganga í gegnum vandamál. Eða þeir gætu verið svona vegna ómeðhöndlaðra áfalla, til dæmis.

Þannig eru viðhorfin og stellingarnar þessa einstaklings getur einstaklingur verið endurspeglun á vandamálum og áföllum. Það er mikilvægt að virða og leitast við að skilja þessar aðstæður. Það þýðir samt ekki að þú eigir að vera sammála hegðun þeirra.

Standast árekstra

Óþolandi fólk hefur ánægju af því að ögra öðrum. Forðastu að taka þátt í umræðum við þetta fólk eins og hægt er. Þó það sé mjög erfitt, þá verður þú að vera varkár hvernig þú talar eða staðsetur þig. Ekki láta hann halda að þú sért hræddur eða að þú viljir rífast. Þessi manneskja vill hræða þig og setja þú niður. Ekki láta viðkomandi líða eins og hann geti það.

Lokaorð um óþol

Það er auðveldara að horfa á galla annarra, er það ekki? Þannig er auðveldara að þekkja óþol hjá öðrum en sjálfum sér. Svo ef fólk hefur verið að kvarta yfir þér og líkamsstöðu þinni, þá er gott að spyrja sjálfan sig. Kannski hefur þú stundum verið óþolandi. Ef þetta er raunin er betra að vita að þú gerðir rangt fljótlega til að breyta hegðuninni.

Leit þín að sjálfsþekkingu mun hjálpa þér að þekkja hegðun og mynstur sem hjálpa þér að forðast nýja hegðun sem þú vilt ekki sjá meira. Þess vegna er þetta ákvörðun sem mun hjálpa þér að þróast.

Ef þú vilt vita meira um óþol , sálræna eiginleika og hvernig þessir þættir tengjast hegðun okkar, þá er námskeiðið okkar í klínískri sálgreiningu 100% á netinu er fyrir þig. Þar nálgumst við sálgreiningu og sálarlíf mannsins á djúpan og almennan hátt. Ennfremur námskeiðið okkarþað er aðgengilegt og aðgangur eftir skráningu er strax. Ekki missa af þessu frábæra tækifæri til að fá aukaþjálfun!

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .