असहिष्णुता: यह क्या है? असहिष्णु लोगों से निपटने के लिए 4 युक्तियाँ

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति देखी है जहाँ कोई व्यक्ति किसी अन्य राय के कारण दूसरे के प्रति आक्रामक था? या क्या आपने कभी अलग तरह से सोचने या अलग तरह से कार्य करने के लिए शत्रुतापूर्ण अनुभव किया है? ये असहिष्णुता के मामलों के उदाहरण हैं। और ऐसे ध्रुवीकृत समाज में, इसके बारे में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है।

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इसके आलोक में, इस लेख में हम असहिष्णुता की परिभाषा के बारे में बात करेंगे और चर्चा करेंगे कि किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे निपटें जो असहिष्णु है। इसे देखें!

असहिष्णुता शब्दकोश के अनुसार

चलिए शब्दकोश में मिली असहिष्णुता की परिभाषा के बारे में बात करना शुरू करते हैं। यह लैटिन मूल की एक स्त्रीलिंग संज्ञा है: असहिष्णुता । इसके अर्थों में हम देखते हैं:

  • असहिष्णु या प्रतिकूल होने की विशेषता;
  • सहनशीलता का अभाव या समझ की कमी;
  • घृणित और आक्रामक रवैया;
  • कुछ पदार्थों (दवा) का समर्थन करने के लिए शरीर की असंभवता;

इसके पर्यायवाची शब्दों के संबंध में हम उल्लेख कर सकते हैं:

  • असफलता;
  • अत्याचार।

दुर्भाग्य से, दुनिया ऐसे लोगों से भरी पड़ी है जो इस प्रकार का व्यवहार करते हैं। यह अच्छा होगा कि अधिक से अधिक लोग विपरीत प्रदर्शनों को देखें, जैसे सहिष्णुता।

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असहिष्णुता क्या है

शब्दकोश की परिभाषा के बाद, आइए शब्द के अधिक सामान्य अर्थ के बारे में सोचते हैं। हम ऐसा इसलिए करते हैं ताकि आप इसका अर्थ समझ सकें,यह भी समझें कि एक असहिष्णु व्यक्ति कैसे कार्य करता है।

असहिष्णुता एक मानसिक रवैया है जो दूसरों के विश्वासों और विचारों में अंतर के लिए सम्मान की कमी की विशेषता है। एक राजनीतिक और सामाजिक अर्थ में, यह विभिन्न दृष्टिकोणों वाले लोगों को स्वीकार करने की इच्छा का अभाव है। यह नकारात्मक या शत्रुतापूर्ण है, दूसरी क्रिया से जुड़ा है या नहीं। इसके अलावा, अधिक गंभीर या सुसंस्कृत वातावरण पर विचार करते हुए, असहिष्णु होना संभव है, भले ही आप "शांतिपूर्वक असहमत हों"। जैसे, भावना एक प्राथमिक कारक है जो इस पोस्ट के विषय को सम्मानजनक असहमति या नहीं से अलग करती है।<3

यह कहना भी जरूरी है कि यह रवैया किसी तरह के पूर्वाग्रह पर आधारित हो सकता है। इस प्रकार, यह किसी प्रकार के भेदभाव से जुड़ा हो सकता है, चाहे स्पष्ट हो या नहीं। असहिष्णुता के सामान्य रूपों में सामाजिक नियंत्रण के भेदभावपूर्ण कार्य शामिल हैं, उदाहरण के लिए:

  • जातिवाद; ;
  • धार्मिक असहिष्णुता।

इसके अलावा, यह उल्लेखनीय है कि ऊपर वर्णित असहिष्णुता के रूप कुछ ही हैं। अर्थात्, कई अन्य हैं जो हमारे ध्यान के योग्य हैं। यहां तक ​​कि एक असहिष्णु व्यक्ति भी किसी भी बात को लेकर असभ्य व्यवहार कर सकता है। अगले विषय में हम इसके बारे में और बात करेंगेइस प्रकार के व्यक्ति की विशेषताएं।

एक असहिष्णु व्यक्ति के सामान्य दृष्टिकोण

कट्टरता

ये लोग असहिष्णुता प्रदर्शित करते हैं जब वे अपनी मान्यताओं और पदों का बचाव करते हैं, चाहे वह राजनीतिक, धार्मिक हो , ऐसा व्यक्ति अतिवादी विचारों को अपनाए बिना बोल नहीं पाता। कोई आश्चर्य नहीं कि हम कट्टर लोगों द्वारा किसी न किसी तरह से किए गए अपराधों के इतने मामले देखते हैं।

मनोवैज्ञानिक कठोरता

असहिष्णु लोग, जैसा कि हमने कहा, जो अलग है उसे अस्वीकार करते हैं। यानी ये अपने मनोविज्ञान और विचारों में कठोर होते हैं। इस तरह, उन्हें यह स्वीकार करने में कठिनाई होती है कि अन्य लोगों के अलग-अलग विचार और दर्शन हैं। परिणामस्वरूप, जो अलग है उससे वे खुद को दूर कर लेते हैं।

वे सख्त दिनचर्या का पालन करते हैं

असहिष्णु लोगों को कुछ भी अप्रत्याशित या सहज पसंद नहीं है। आखिरकार, वे आदतों से चिपके रहते हैं, और केवल वही जो उन्हें पहले से ज्ञात है, उन्हें सुरक्षा और मन की शांति देता है। अन्यथा, ये लोग आसानी से असंतुलित और तनावग्रस्त हो जाते हैं।

रिश्ते मुश्किल सामाजिक समस्याएं

सहानुभूति की कमी के परिणामस्वरूप असहिष्णु व्यक्ति को कई सामाजिक समस्याएं हो सकती हैं। आखिरकार, वह अपनी बात पर हावी होने, सही करने और थोपने के लिए बाध्य महसूस करता है। फलस्वरूप सम्बन्ध बन जाते हैंकठिन और दर्दनाक।

ईर्ष्या और ईर्ष्या

असहिष्णुता की भावना दूसरे की सफलता के लिए स्वीकृति और खुशी के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती है। इससे भी ज्यादा अगर उस दूसरे के विचारों में भिन्नता हो। आखिरकार, जैसा कि हमने कहा, असहिष्णु दूसरे को हीन देखता है। इसके अलावा, दूसरे की उपलब्धियाँ बेचैनी और चिंता का कारण बनती हैं। व्यक्ति दुनिया को एक अनुचित स्थान मानने लगता है।

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असहिष्णु लोगों से निपटने के लिए 4 टिप्स

जीवन भर हमें इन लोगों से निपटना होगा। इस कारण से, यह सीखना आवश्यक है कि उनसे कैसे निपटें। इसे ध्यान में रखते हुए, यहां 4 सुझाव दिए गए हैं जो इस स्थिति में आपकी मदद कर सकते हैं।

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जानें कैसे निकालें

क्या आपको याद है कि हमने कैसे कहा था कि असहिष्णु लोगों के रिश्ते मुश्किल होते हैं? सामान्य तौर पर, वे अंत में संघर्ष के साथ स्थितियों का निर्माण करते हैं। इसलिए, परिणामस्वरूप, अक्सर गहरे संबंध के साथ आगे बढ़ने की कोई संभावना नहीं होती है।

इन स्थितियों में, लोग आक्रामक, आक्रामक और खतरनाक हो जाते हैं। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि आप इस तरह के रिश्ते को स्वीकार न करें। इस प्रकार, आपको स्वयं को उस मिलनसारिता, बातचीत या स्थिति से दूर करना चाहिए।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है किनिकासी इस तरह से की जाती है कि स्थिति में वृद्धि न हो। अर्थात्, आपको इसे विनम्रता और लालित्य के साथ करना चाहिए । इस बात को ध्यान में रखते हुए, यदि आप स्वयं को स्थापित नहीं कर सकते हैं और इसे समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो सहायता प्राप्त करें। आखिरकार, यह कुछ व्यक्तिगत बाधा हो सकती है जो खराब रिश्ते को जारी रखने की इच्छा का कारण है।

अपनी सीमाएं जानें

ऐसे किसी व्यक्ति के साथ रहने के लिए आपको यह जानना आवश्यक है कि वह व्यक्ति कौन है , लेकिन यह भी कि आपकी अपनी सीमाएं क्या हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप इसे चोट पहुँचाए बिना इसे कितनी दूर तक स्वीकार कर सकते हैं। इस अर्थ में, एक मनोवैज्ञानिक या मनोविश्लेषक की मदद आपके आत्म-ज्ञान के लिए बहुत उपयोगी हो सकती है।

इस तरह, अपने प्रति ईमानदार रहें और जो जीता है उसे स्वीकार करने के लिए खुद को मजबूर न करें। तुम्हारा कोई भला नहीं करता। याद रखें कि हमने कहा था कि आपको खतरनाक स्थितियों में नहीं होना चाहिए?

समझिए

आप जानते हैं कि यह कहना कि हमें नफरत का जवाब प्यार से देना चाहिए? जितना मुश्किल है, बस! समझने की कोशिश करें और यह समझने की कोशिश करें कि शायद मुश्किल व्यक्ति समस्याओं से गुजर रहा हो। या वे अनुपचारित आघात के परिणामस्वरूप ऐसा हो सकते हैं, उदाहरण के लिए।

इस प्रकार, व्यवहार और मुद्राएं इस व्यक्ति का व्यक्ति समस्याओं और आघातों का प्रतिबिंब हो सकता है। इन स्थितियों का सम्मान करना और उन्हें समझना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके व्यवहार से सहमत होना चाहिए।

टकराव का विरोध करें

असहिष्णु लोगों को दूसरों को भड़काने में मजा आता है। जितना हो सके इन लोगों के साथ चर्चा में शामिल होने से बचें। हालांकि यह बहुत मुश्किल है, आपको अपने बोलने या स्थिति के बारे में सावधान रहना होगा। उसे यह न सोचने दें कि आप डरे हुए हैं या आप बहस करना चाहते हैं। यह व्यक्ति आपको डराना चाहता है और आपको परेशान करना चाहता है तुम नीचे उतरो। उस व्यक्ति को यह महसूस न होने दें कि वह यह कर सकता है।

असहिष्णुता पर अंतिम टिप्पणियाँ

दूसरों के दोष देखना आसान है, है ना? इस तरह, स्वयं के अलावा दूसरे में असहिष्णुता को पहचानना आसान हो जाता है। इसलिए, अगर लोग आपके और आपके हाव-भाव के बारे में शिकायत कर रहे हैं, तो अच्छा है कि आप खुद से सवाल करें। शायद आप कभी-कभी असहिष्णु भी रहे होंगे। यदि यह मामला है, तो यह जानना बेहतर होगा कि आपने व्यवहार को संशोधित करने के लिए जल्द ही गलत कार्य किया।

स्वयं-ज्ञान के लिए आपकी खोज आपको व्यवहार और पैटर्न को पहचानने में मदद करेगी जो आपको व्यवहार के नए एपिसोड से बचने में मदद करेगी जो आप और नहीं देखना चाहते हैं। इसलिए, यह एक ऐसा निर्णय है जो आपको विकसित होने में मदद करेगा।

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George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेज़ एक प्रसिद्ध मनोविश्लेषक हैं जो 20 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहे हैं और इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित हैं। वह एक लोकप्रिय वक्ता हैं और उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य उद्योग में पेशेवरों के लिए मनोविश्लेषण पर कई कार्यशालाएं और प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किए हैं। जॉर्ज एक कुशल लेखक भी हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण पर कई किताबें लिखी हैं जिन्हें आलोचनात्मक प्रशंसा मिली है। जॉर्ज अल्वारेज़ अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को दूसरों के साथ साझा करने के लिए समर्पित हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण में ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पर एक लोकप्रिय ब्लॉग बनाया है जिसका दुनिया भर के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और छात्रों द्वारा व्यापक रूप से पालन किया जाता है। उनका ब्लॉग एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करता है जिसमें सिद्धांत से लेकर व्यावहारिक अनुप्रयोगों तक मनोविश्लेषण के सभी पहलुओं को शामिल किया गया है। जॉर्ज को दूसरों की मदद करने का शौक है और वह अपने ग्राहकों और छात्रों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।