การแพ้: มันคืออะไร? 4 เคล็ดลับในการจัดการกับคนใจแคบ

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

คุณเคยเห็นสถานการณ์ที่มีคนก้าวร้าวต่อผู้อื่นเพราะความคิดเห็นที่แตกต่างหรือไม่? หรือคุณเคยรู้สึกเป็นศัตรูเพราะคิดต่างหรือทำต่างออกไปหรือไม่? นี่คือตัวอย่างกรณีของ การแพ้ และในสังคมที่มีการแบ่งขั้วแบบนี้ การพูดถึงเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

ด้วยเหตุนี้ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงคำจำกัดความของ การไม่ยอมรับผิด และหารือเกี่ยวกับวิธีจัดการกับคนที่ ไม่อดทน ลองดูสิ!

การแพ้ยาตามพจนานุกรม

เรามาเริ่มพูดถึงคำจำกัดความของ การแพ้ยา ที่เราพบในพจนานุกรมกัน นี่คือคำนามเพศหญิงที่มาจากภาษาละติน: intolerantia ในความหมายของมัน เราเห็น:

  • ลักษณะของการไม่อดทนหรือน่ารังเกียจ
  • ไม่มีความอดทนหรือขาดความเข้าใจ
  • ทัศนคติที่แสดงความเกลียดชังและก้าวร้าว
  • ร่างกายไม่สามารถสนับสนุนสารบางอย่างได้ (ยา)

เกี่ยวกับคำพ้องความหมายของมัน เราสามารถพูดถึง:

  • ความไม่สมดุล;
  • ความดื้อรั้น

น่าเสียดายที่โลกเต็มไปด้วยผู้คนที่มีพฤติกรรมแบบนี้ คงจะดีหากผู้คนจำนวนมากขึ้นเห็นการประท้วงที่ตรงกันข้าม เช่น ความอดทนอดกลั้น

การไม่อดทนคืออะไร

หลังจากคำจำกัดความของพจนานุกรมแล้ว เรามาพิจารณาความหมายทั่วไปของคำนี้กัน เราทำเช่นนี้เพื่อให้คุณเข้าใจความหมายเข้าใจพฤติกรรมของคนที่ไม่อดทนด้วย

ความใจแคบคือทัศนคติทางจิตใจที่ขาดความเคารพต่อความแตกต่างในความเชื่อและความคิดเห็นของผู้อื่น ในความหมายทางการเมืองและสังคม คือการไม่เต็มใจที่จะยอมรับคนที่มีมุมมองต่างกัน

ทัศนคติที่ไม่อดทน

ในบริบทนี้ ความไม่อดทนของใครบางคนสามารถแสดงออกได้ด้วยทัศนคติ การเป็น เป็นลบหรือไม่เป็นมิตรเชื่อมโยงกับการกระทำที่สองหรือไม่ นอกจากนี้ เมื่อพิจารณาจากสภาพแวดล้อมที่เคร่งเครียดหรือมีวัฒนธรรมมากขึ้น การไม่อดทนอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะ "ไม่เห็นด้วยอย่างสันติ" ก็ตาม ด้วยเหตุนี้ อารมณ์จึงเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้หัวข้อของโพสต์นี้แตกต่างจากการไม่เห็นด้วยด้วยความเคารพหรือไม่ก็ตาม

สิ่งสำคัญคือต้องกล่าวว่าทัศนคตินี้อาจมีพื้นฐานมาจากอคติบางอย่าง ดังนั้นจึงอาจเกี่ยวข้องกับการเลือกปฏิบัติบางรูปแบบ ไม่ว่าจะชัดเจนหรือไม่ก็ตาม รูปแบบทั่วไปของการไม่ยอมรับรวมถึงการกระทำที่เลือกปฏิบัติของการควบคุมทางสังคม เช่น:

  • การเหยียดเชื้อชาติ;
  • การกีดกันทางเพศ;
  • การต่อต้านชาวยิว;
  • การรักร่วมเพศ ;
  • การไม่ยอมรับในศาสนา

นอกจากนี้ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่ารูปแบบของ ความไม่อดทน ที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น นั่นคือมีคนอื่น ๆ อีกมากมายที่สมควรได้รับความสนใจจากเรา แม้แต่คนที่ไม่อดทนก็สามารถแสดงท่าทีหยาบคายเกี่ยวกับอะไรก็ได้ ในหัวข้อต่อไปเราจะพูดถึงเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของบุคคลประเภทนี้

ทัศนคติทั่วไปของคนที่ใจแคบ

ความคลั่งไคล้

คนเหล่านี้แสดงความใจแคบเมื่อพวกเขาปกป้องความเชื่อและตำแหน่งของตน ไม่ว่าจะเป็นทางการเมือง ศาสนา , คนแบบนี้ไม่สามารถพูดได้หากปราศจากความคิดสุดโต่ง นอกจากนี้ เขารู้สึกว่าความคิดเห็นของเขาสำคัญและเป็นความจริงมากกว่าความคิดเห็นของคนอื่น ไม่แปลกใจเลยที่เราเห็นหลายคดีก่ออาชญากรรมโดยคนคลั่งไคล้

ความแข็งแกร่งทางจิตใจ

คนใจแคบ อย่างที่เราพูดไป จะปฏิเสธสิ่งที่แตกต่าง นั่นคือพวกเขาเคร่งครัดในด้านจิตวิทยาและความคิด ด้วยวิธีนี้ พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยอมรับว่าคนอื่นมีมุมมองและปรัชญาที่แตกต่างกัน เป็นผลให้พวกเขาออกห่างจากสิ่งที่แตกต่าง

พวกเขาปฏิบัติตามกิจวัตรที่เคร่งครัด

คนใจแคบไม่ชอบอะไรที่ไม่คาดฝันหรือเกิดขึ้นเอง อย่างไรก็ตาม พวกเขายึดติดกับความเคยชิน และมีเพียงสิ่งที่รู้อยู่แล้วเท่านั้นที่ทำให้พวกเขาปลอดภัยและสบายใจ มิฉะนั้น คนเหล่านี้จะกลายเป็นคนไม่สมดุลและเครียดได้ง่าย

ความสัมพันธ์เป็นปัญหาทางสังคมที่ยากลำบาก

ผลจากการขาดความเห็นอกเห็นใจ คนที่ไม่อดทนอาจมีปัญหาทางสังคมมากมาย ท้ายที่สุด เขารู้สึกว่าจำเป็นต้องครอบงำ แก้ไข และกำหนดมุมมองของเขา เป็นผลให้ความสัมพันธ์กลายเป็นยากและเจ็บปวด

ความอิจฉาริษยา

ความรู้สึกของ ความใจแคบ ทำให้ไม่มีที่ว่างสำหรับการยอมรับและความสุขในความสำเร็จของอีกฝ่าย ยิ่งถ้าอีกฝ่ายมีความเห็นไม่ตรงกัน อย่างที่เราพูด คนใจแคบมองว่าคนอื่นด้อยกว่า นอกจากนี้ ความสำเร็จของอีกฝ่ายดูเหมือนจะทำให้รู้สึกไม่สบายและวิตกกังวล คนๆ นั้นมองว่าโลกนี้เป็นสถานที่ที่ไม่ยุติธรรม

อ่านเพิ่มเติม: ความอิจฉาริษยามาจากไหน? เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับความรู้สึกนี้

4 เคล็ดลับในการจัดการกับคนใจแคบ

ตลอดชีวิตของเรา เราจะต้องจัดการกับคนเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้ เมื่อทราบแล้ว นี่คือเคล็ดลับ 4 ข้อที่จะช่วยคุณในสถานการณ์นี้

ดูสิ่งนี้ด้วย: แรงขับชีวิตและแรงขับมรณะ: แนวคิดในจิตวิเคราะห์

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

ดูสิ่งนี้ด้วย: การเอาใจใส่หมายถึงอะไร?

รู้วิธีถอนตัว

คุณจำที่เรากล่าวว่าคนใจแคบมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากได้อย่างไร? โดยทั่วไปแล้วพวกเขาลงเอยด้วยการสร้างสถานการณ์ที่มีความขัดแย้ง ดังนั้น มักจะไม่มีความเป็นไปได้ที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ในสถานการณ์เหล่านี้ ผู้คนมักจะกลายเป็นคนก้าวร้าว ก้าวร้าว และเป็นอันตราย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องไม่ยอมรับความสัมพันธ์ประเภทนี้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องดึงตัวเองออกจากความสนุกสนาน การสนทนา หรือสถานการณ์นั้น

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือการถอนตัวจะทำในลักษณะที่จะไม่ซ้ำเติมสถานการณ์ นั่นคือคุณต้องทำด้วยความปราณีตและสง่างาม . ด้วยเหตุนี้ หากคุณไม่สามารถวางตำแหน่งตัวเองและยุติมันได้ ให้ขอความช่วยเหลือ ท้ายที่สุด มันอาจเป็นการปิดกั้นส่วนบุคคลที่เป็นสาเหตุของความต้องการที่จะดำเนินต่อไปในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี

รู้ขีดจำกัดของคุณ

การใช้ชีวิตร่วมกับคนแบบนั้น คุณต้องรู้ว่าใครคนนั้นคือใคร แต่ยังรวมถึงขีดจำกัดของคุณเองด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณต้องเข้าใจว่าคุณสามารถยอมรับได้ไกลแค่ไหนโดยไม่ทำร้ายคุณ ในแง่นี้ ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิเคราะห์จะมีประโยชน์มากสำหรับความรู้ในตนเองของคุณ

ด้วยวิธีนี้ ซื่อสัตย์ต่อตนเองและอย่าบังคับตัวเองให้ยอมรับสิ่งที่ชนะ ไม่ได้ทำคุณประโยชน์ใด ๆ จำได้ไหมที่เราบอกว่าคุณไม่ควรอยู่ในสถานการณ์ที่อันตราย?

จงเข้าใจ

คุณรู้ไหมที่บอกว่าเราควรตอบแทนความเกลียดชังด้วยความรัก? ยากแค่ไหนก็แค่นั้น! พยายามทำความเข้าใจและพยายามเข้าใจว่าบางทีคนที่ลำบากอาจกำลังประสบปัญหา หรืออาจเป็นเช่นนั้นเนื่องจากการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นต้น

ดังนั้นทัศนคติและท่าทาง ของบุคคลนี้สามารถเป็นภาพสะท้อนของปัญหาและความชอกช้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเคารพและพยายามเข้าใจสถานการณ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเห็นด้วยกับพฤติกรรมของพวกเขา

ต่อต้านการเผชิญหน้า

คนใจแคบชอบยั่วยุผู้อื่น หลีกเลี่ยงการเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการสนทนากับคนเหล่านี้ให้มากที่สุด แม้ว่ามันจะยากมาก แต่คุณต้องระวังวิธีการพูดหรือการวางตัวของคุณเอง อย่าปล่อยให้เขาคิดว่าคุณข่มขู่หรือต้องการโต้เถียง คนๆ นี้ต้องการข่มขู่คุณและใส่ความ คุณลง อย่าปล่อยให้คนๆ นั้นรู้สึกว่าเขาทำได้

ความเห็นสุดท้ายเกี่ยวกับความใจแคบ

การมองความผิดของผู้อื่นง่ายกว่าไหม? ด้วยวิธีนี้ มันง่ายกว่าที่จะรับรู้ ความใจแคบ ในอีกฝ่ายมากกว่าในตัวเอง ดังนั้น หากผู้คนบ่นเกี่ยวกับคุณและท่าทางของคุณ คุณควรตั้งคำถามกับตัวเอง บางทีคุณอาจมีความอดทนในบางครั้ง หากเป็นกรณีนี้ คุณควรรู้ว่าคุณทำผิดในไม่ช้าเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การค้นหาความรู้ด้วยตนเองจะช่วยให้คุณรู้จักพฤติกรรมและรูปแบบที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงพฤติกรรมตอนใหม่ๆ ที่ คุณไม่ต้องการเห็นมากกว่านี้ ดังนั้น นี่คือการตัดสินใจที่จะช่วยให้คุณพัฒนา

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การแพ้ ลักษณะทางจิตใจ และปัจจัยเหล่านี้เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของเราอย่างไร หลักสูตรจิตวิเคราะห์ทางคลินิกของเรา ออนไลน์ 100% สำหรับคุณ ในนั้นเราเข้าใกล้การวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์และจิตใจของมนุษย์อย่างลึกซึ้งและทั่วถึง นอกจากนี้หลักสูตรของเราสามารถเข้าถึงได้และเข้าถึงหลังการลงทะเบียนได้ทันที อย่าพลาดโอกาสที่ดีในการรับการฝึกอบรมเพิ่มเติม!

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์

George Alvarez

George Alvarez เป็นนักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงซึ่งฝึกฝนมานานกว่า 20 ปีและได้รับการยกย่องอย่างสูงในสาขานี้ เขาเป็นนักพูดที่เป็นที่ต้องการและได้จัดเวิร์กชอปและโปรแกรมการฝึกอบรมมากมายเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์สำหรับมืออาชีพในอุตสาหกรรมสุขภาพจิต จอร์จยังเป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จและได้ประพันธ์หนังสือเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์หลายเล่มซึ่งได้รับเสียงชื่นชมอย่างมาก George Alvarez อุทิศตนเพื่อแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของเขากับผู้อื่น และได้สร้างบล็อกยอดนิยมเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์ด้านจิตวิเคราะห์ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักเรียนทั่วโลกติดตามอย่างกว้างขวาง บล็อกของเขาจัดทำหลักสูตรการฝึกอบรมที่ครอบคลุมทุกด้านของจิตวิเคราะห์ ตั้งแต่ทฤษฎีไปจนถึงการใช้งานจริง George มีความกระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้อื่นและมุ่งมั่นที่จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของลูกค้าและนักเรียนของเขา