ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇਖੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਲਾਵਰ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
ਆਓ ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਲਾਤੀਨੀ ਮੂਲ ਦਾ ਇੱਕ ਇਸਤਰੀ ਨਾਮ ਹੈ: ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ । ਇਸਦੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ:
- ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਘਿਣਾਉਣੀ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ;
- ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਜਾਂ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਆ;
- ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਦਵਾਈ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ;
ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਅਨੁਕੂਲਤਾ;
- ਅਸਥਿਰਤਾ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇਖਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕੀ ਹੈ
ਕੋਸ਼ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਓ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਹੋਰ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਰਥ ਸਮਝ ਸਕੋ,ਇਹ ਵੀ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ: 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਵਾਦਿਤਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਆ
ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ, ਦੂਜੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ" ਹੋ। ਜਿਵੇਂ, ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪੋਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਸੰਖਿਆ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਤਕਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ। ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਪੱਖਪਾਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਨਸਲਵਾਦ;
- ਲਿੰਗਵਾਦ;
- ਵਿਰੋਧੀ;
- ਹੋਮੋਫੋਬੀਆ ;
- ਧਾਰਮਿਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ। ਭਾਵ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਗਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਮ ਰਵੱਈਆ
ਕੱਟੜਤਾ
ਇਹ ਲੋਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਿਆਸੀ, ਧਾਰਮਿਕ, , ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੱਟੜ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਠੋਰਤਾ
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਕਿਆਸੀ ਜਾਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਚੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। 12
ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ, ਸਹੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨਔਖਾ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ।
ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੇ ਉਸ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਸਥਾਨ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਈਰਖਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 4 ਸੁਝਾਅ
ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਥੇ 4 ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
<0ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਭਰੋਸੇ, ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਵਾਪਸੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇ। ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਓ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ , ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 12 ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਯਾਦ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਪਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਬੱਸ! ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਆਸਣ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵੀ ਹੋਏ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਸਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਦਤ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ , ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ। 100% ਔਨਲਾਈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਕੋਰਸਇਹ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹੁੰਚ ਤੁਰੰਤ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ!
ਮੈਨੂੰ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।