عدم تحمل: چیست؟ 4 نکته برای برخورد با افراد کم تحمل

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

آیا تا به حال موقعیتی را دیده اید که شخصی به دلیل عقیده متفاوت نسبت به دیگری پرخاشگر باشد؟ یا آیا تا به حال برای متفاوت اندیشیدن یا رفتار متفاوت احساس دشمنی کرده اید؟ اینها نمونه هایی از موارد عدم تحمل هستند. و در چنین جامعه قطبی شده، صحبت در مورد آن بسیار مهم است.

با توجه به این موضوع، در این مقاله در مورد تعریف عدم تحمل صحبت خواهیم کرد و نحوه برخورد با کسی که عدم تحمل است بررسی کنید!

عدم تحمل طبق فرهنگ لغت

بیایید در مورد تعریف عدم تحمل که در فرهنگ لغت یافتیم صحبت کنیم. این یک اسم مؤنث با اصل لاتین است: intolerantia . در میان معانی آن می بینیم:

  • ویژگی نابردبار یا نفرت انگیز بودن؛
  • عدم تحمل یا عدم درک؛
  • نگرش نفرت انگیز و پرخاشگرانه؛
  • عدم امکان بدن برای حمایت از برخی مواد (دارو)؛

در رابطه با مترادف های آن می توان به:

همچنین ببینید: خودمختاری چیست؟ مفهوم و مثال ها
  • نارضایتی؛
  • ناسازگاری اشاره کرد.

متأسفانه دنیا پر از افرادی است که این نوع رفتارها را دارند. چه خوب است که افراد بیشتری شاهد تظاهرات مخالف مانند مدارا باشند.

عدم تحمل چیست

بعد از تعریف فرهنگ لغت، بیایید به معنای کلی تر این اصطلاح فکر کنیم. ما این کار را انجام می دهیم تا شما با درک معنی،همچنین درک کنید که یک فرد نابردبار چگونه عمل می کند.

عدم تحمل یک نگرش ذهنی است که با عدم احترام به تفاوت در عقاید و عقاید دیگران مشخص می شود. در مفهوم سیاسی و اجتماعی، عدم تمایل به پذیرش افراد با دیدگاه های مختلف است.

نگرش نابردبار

در این زمینه، عدم تحمل فردی را می توان با نگرش بیان کرد. منفی یا خصمانه، مرتبط با عمل دوم یا نه. علاوه بر این، با در نظر گرفتن محیط‌های جدی‌تر یا فرهنگی‌تر، تحمل ناپذیری ممکن است حتی اگر «به طور مسالمت‌آمیز مخالفت کنید». به این ترتیب، احساسات عامل اصلی است که موضوع این پست را از اختلاف نظر محترمانه یا نه متمایز می‌کند.

همچنین باید گفت که این نگرش ممکن است بر اساس نوعی تعصب باشد. بنابراین، ممکن است با نوعی تبعیض همراه باشد، خواه صریح باشد یا نباشد. اشکال رایج عدم تحمل شامل اعمال تبعیض آمیز کنترل اجتماعی است، به عنوان مثال:

  • نژادپرستی؛
  • سکسیسم؛
  • یهودستیزی؛
  • هموفوبیا ؛
  • عدم تحمل مذهبی.

علاوه بر این، شایان ذکر است که اشکال عدم تحمل که در بالا توضیح داده شد، تنها چند مورد هستند. یعنی خیلی های دیگر هستند که شایسته توجه ما هستند. حتی یک فرد غیر تحمل می تواند در مورد هر چیزی بی ادبانه رفتار کند. در مبحث بعدی بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کردویژگی‌های این نوع افراد.

نگرش‌های رایج افراد نابردبار

تعصب

این افراد وقتی از عقاید و مواضع خود دفاع می‌کنند، چه در زمینه‌های سیاسی، چه مذهبی، عدم تحمل نشان می‌دهند. , شخصی مانند این نمی تواند بدون اتخاذ افکار افراطی صحبت کند. همچنین او احساس می کند که نظر او مهم تر و درست تر از نظر دیگران است. جای تعجب نیست که ما شاهد موارد زیادی از جنایات ارتکابی توسط افراد متعصب هستیم، به نحوی.

سختگیری روانی

افراد نابردبار، همانطور که گفتیم، آنچه متفاوت است را رد می کنند. یعنی در روانشناسی و افکارشان سفت و سخت هستند. به این ترتیب آنها به سختی می پذیرند که دیگران دیدگاه ها و فلسفه های متفاوتی دارند. در نتیجه از آنچه متفاوت است فاصله می گیرند.

آنها از روال سختگیرانه پیروی می کنند

افراد نابردبار هیچ چیز غیرمنتظره یا خود به خودی را دوست ندارند. بالاخره آنها به عادات می چسبند و تنها چیزهایی که از قبل برای آنها شناخته شده است به آنها امنیت و آرامش می دهد. در غیر این صورت، این افراد به راحتی دچار عدم تعادل و استرس می شوند.

روابط مشکلات اجتماعی دشوار است.

در نتیجه عدم همدلی، فرد نابردبار می تواند مشکلات اجتماعی زیادی داشته باشد. از این گذشته، او خود را موظف به تسلط، تصحیح و تحمیل دیدگاه خود می‌داند. در نتیجه روابط تبدیل می شوندسخت و دردناک است.

حسادت و حسادت

احساس عدم تحمل جایی برای پذیرش و شادی برای موفقیت دیگری باقی نمی گذارد. حتی اگر آن دیگری اختلاف نظر داشته باشد. به هر حال، همانطور که گفتیم، فرد نابردبار، دیگری را به عنوان فردی پست می بیند. علاوه بر این، به نظر می رسد دستاوردهای دیگری باعث ناراحتی و اضطراب می شود. شخص می آید تا دنیا را مکانی ناعادلانه در نظر بگیرد.

همچنین بخوانید: حسادت از کجا می آید؟ درباره این احساس همه چیز را بیاموزید

4 نکته برای برخورد با افراد نابردبار

در طول زندگی خود باید با این افراد برخورد کنیم. به همین دلیل، یادگیری نحوه برخورد با آنها ضروری است. با در نظر گرفتن این موضوع، در اینجا 4 نکته وجود دارد که می تواند در این شرایط به شما کمک کند.

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

نحوه کناره گیری را بدانید

یادتان می آید که چگونه گفتیم افراد نابردبار روابط سختی دارند؟ به طور کلی، آنها در نهایت موقعیت هایی با درگیری ایجاد می کنند. بنابراین، در نتیجه، اغلب امکان پیشروی با یک رابطه عمیق تر وجود ندارد.

در این شرایط، افراد تمایل دارند که توهین آمیز، پرخاشگر و خطرناک شوند. بنابراین بسیار مهم است که این نوع رابطه را نپذیرید. به این ترتیب، شما باید خود را از آن شادی، گفتگو یا موقعیت دور کنید.

اما مهم است کهعقب نشینی به گونه ای انجام می شود که اوضاع را تشدید نکند. یعنی باید با ظرافت و ظرافت این کار را انجام دهید . با در نظر گرفتن این موضوع، اگر نمی توانید موقعیت خود را تعیین کنید و به آن پایان دهید، به دنبال کمک باشید. به هر حال، ممکن است یک انسداد شخصی دلیل تمایل به ادامه یک رابطه بد باشد.

محدودیت های خود را بشناسید

زندگی با چنین فردی مستلزم آن است که بدانید آن شخص کیست. ، بلکه محدودیت های شما چیست. این مهم است، زیرا باید درک کنید که تا چه حد می توانید آن را بدون آسیب رساندن به شما بپذیرید. از این نظر، کمک یک روانشناس یا روانکاو می تواند برای خودشناسی شما بسیار مفید باشد.

به این ترتیب، با خود صادق باشید و خود را مجبور به پذیرش آنچه برنده شد، نکنید. هیچ کار خوبی نمیکنی یادت هست که گفتیم نباید در موقعیت های خطرناک قرار بگیری؟

فهیم باش

می دانی که می گویید نفرت را با عشق جبران کنیم؟ هرچقدر هم که سخت است، همین! سعی کنید درک داشته باشید و سعی کنید درک کنید که ممکن است فرد دشوار ممکن است مشکلاتی را پشت سر بگذارد. یا مثلاً ممکن است در نتیجه تروماهای درمان نشده چنین باشند.

همچنین ببینید: قوانین گشتالت: 8 قانون روانشناسی فرم

بنابراین، نگرش ها و وضعیت ها این فرد می تواند بازتابی از مشکلات و آسیب ها باشد. احترام گذاشتن و تلاش برای درک این موقعیت ها مهم است. اما این بدان معنا نیست که شما باید با رفتار آنها موافق باشید.

در مقابل رویارویی مقاومت کنید

افراد نابردبار از تحریک دیگران لذت می برند. تا حد امکان از وارد شدن به بحث با این افراد خودداری کنید. اگرچه بسیار دشوار است، اما باید مراقب نحوه صحبت کردن یا موقعیت خود باشید. اجازه ندهید فکر کند شما ترسیده اید یا می خواهید بحث کنید. این شخص می خواهد شما را بترساند تو پایین اجازه ندهید آن شخص احساس کند که می تواند این کار را انجام دهد.

نظرات نهایی درباره عدم تحمل

نگاه کردن به عیوب دیگران آسان تر است، اینطور نیست؟ به این ترتیب، تشخیص عدم تحمل در دیگران آسان تر از خود است. بنابراین، اگر مردم از شما و وضعیت شما شکایت کرده‌اند، خوب است که خودتان را زیر سوال ببرید. شاید حتی گاهی اوقات تحمل نکرده باشید. اگر اینطور است، بهتر است بدانید که به زودی برای اصلاح رفتار اشتباه کرده اید.

جستجوی شما برای شناخت خود به شما کمک می کند رفتارها و الگوهایی را بشناسید که به شما کمک می کند از اپیزودهای جدیدی از رفتارها جلوگیری کنید. شما نمی خواهید بیشتر ببینید بنابراین، این تصمیمی است که به شما کمک می کند تکامل پیدا کنید.

اگر می خواهید درباره عدم تحمل ، ویژگی های روانشناختی و چگونگی ارتباط این عوامل با رفتارهای ما بیشتر بدانید، دوره روانکاوی بالینی ما 100% آنلاین برای شماست. در آن به روانکاوی و روان انسان به صورت عمیق و کلی می پردازیم. علاوه بر این، دوره مادر دسترس است و دسترسی پس از ثبت نام فوری است. این فرصت عالی برای کسب آموزش های اضافی را از دست ندهید!

برای ثبت نام در دوره روانکاوی اطلاعاتی می خواهم .

George Alvarez

جورج آلوارز یک روانکاو مشهور است که بیش از 20 سال است که در این زمینه فعالیت می کند و در این زمینه بسیار مورد توجه است. او یک سخنران مورد توجه است و کارگاه ها و برنامه های آموزشی متعددی را در زمینه روانکاوی برای متخصصان صنعت سلامت روان برگزار کرده است. جورج همچنین یک نویسنده ماهر است و چندین کتاب در زمینه روانکاوی نوشته است که مورد تحسین منتقدان قرار گرفته است. جورج آلوارز به اشتراک گذاری دانش و تخصص خود با دیگران اختصاص دارد و یک وبلاگ پرطرفدار در دوره آموزشی آنلاین روانکاوی ایجاد کرده است که به طور گسترده توسط متخصصان بهداشت روان و دانشجویان در سراسر جهان دنبال می شود. وبلاگ او یک دوره آموزشی جامع ارائه می دهد که تمام جنبه های روانکاوی، از تئوری تا کاربردهای عملی را پوشش می دهد. جورج مشتاق کمک به دیگران است و متعهد است که در زندگی مشتریان و دانش آموزان خود تغییرات مثبتی ایجاد کند.