නොඉවසීම: එය කුමක්ද? නොඉවසන පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා උපදෙස් 4 ක්

George Alvarez 28-10-2023
George Alvarez

වෙනස් මතයක් නිසා යමෙකු තවත් කෙනෙකුට ආක්‍රමණශීලී වන තත්වයක් ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද? එසේත් නැතිනම් වෙනස් ලෙස සිතීමට හෝ වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඔබට කවදා හෝ සතුරුකමක් දැනී තිබේද? මේවා ඉවසීම සඳහා උදාහරණ වේ. එවැනි ධ්‍රැවීකරණය වූ සමාජයක, ඒ ගැන කතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

මේ ආලෝකයෙන්, මෙම ලිපියෙන් අපි නොඉවසීම යන නිර්වචනය ගැන කතා කරමු සහ යමෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරමු. නොඉවසිලිමත් වේ. එය පරීක්ෂා කරන්න!

ශබ්දකෝෂයට අනුව නොඉවසීම

අපි ශබ්දකෝෂයේ සොයාගත් නොඉවසීම අර්ථ දැක්වීම ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනිමු. මෙය ලතින් සම්භවයක් ඇති ස්ත්‍රී නාම පදයකි: intolerantia . එහි අරුත් අතර අපි දකිමු:

  • නොඉවසන හෝ පිළිකුල් සහගත වීමේ ලක්ෂණය;
  • ඉවසීම නොමැතිකම හෝ අවබෝධය නොමැතිකම;
  • වෛරී සහ ආක්‍රමණශීලී ආකල්ප;
  • ඇතැම් ද්‍රව්‍ය (ඖෂධ) සඳහා ශරීරයට ඇති නොහැකියාව;

එහි සමාන පද සම්බන්ධයෙන් අපට සඳහන් කළ හැකිය:

  • නොසැලකිලිමත්කම;
  • නොසැලකිලිමත්කම.

අවාසනාවකට මේ වගේ හැසිරීම් දරන අයගෙන් ලෝකය පිරිලා. ඉවසීම වැනි ප්‍රතිවිරුද්ධ ආදර්ශ තව තවත් මිනිසුන් දකිනවා නම් හොඳයි.

නොඉවසීම යනු කුමක්ද

ශබ්දකෝෂ නිර්වචනයෙන් පසුව, යෙදුමේ වඩාත් පොදු අර්ථය ගැන සිතමු. අපි මෙය කරන්නේ ඔබට, අර්ථය තේරුම් ගැනීමට,නොඉවසිලිමත් පුද්ගලයෙකු ක්‍රියා කරන ආකාරය ද තේරුම් ගන්න.

බලන්න: ෆීනික්ස්: මනෝවිද්යාව සහ මිථ්යාව තුළ අර්ථය

නොඉවසීම යනු අන් අයගේ විශ්වාසයන් සහ මතවල වෙනස්කම්වලට ගරු නොකිරීමෙන් සංලක්ෂිත මානසික ආකල්පයකි. දේශපාලනික සහ සමාජීය අර්ථයෙන් ගත් කල, එය විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයන් සහිත පුද්ගලයන් පිළිගැනීමට ඇති කැමැත්තක් නොමැතිකමයි.

නොඉවසිලිමත් ආකල්පය

මෙම සන්දර්භය තුළ, කෙනෙකුගේ නොඉවසීම ආකල්පයෙන් ප්‍රකාශ කළ හැකිය. එය සෘණාත්මක හෝ සතුරු, දෙවන ක්‍රියාවකට සම්බන්ධ වී හෝ නැත. තව දුරටත්, වඩාත් බැරෑරුම් හෝ සංස්කෘතික පරිසරයන් සලකා බැලීමේදී, ඔබ "සාමකාමීව එකඟ නොවුනත්" නොඉවසිලිමත් විය හැකිය. එබැවින්, හැඟීම් මෙම පෝස්ටුවෙහි මාතෘකාව ගෞරවාන්විත එකඟ නොවීමකින් හෝ නැතෙන් වෙනස් කරන මූලික සාධකයකි.

මෙම ආකල්පය යම් ආකාරයක අගතියක් මත පදනම් විය හැකි බව පැවසීම ද වැදගත් ය. මේ අනුව, එය පැහැදිලි හෝ නොවුනත් යම් ආකාරයක වෙනස්කම් කිරීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. නොඉවසීමේ පොදු ආකාරවලට සමාජ පාලනයේ වෙනස් කොට සැලකීමේ ක්‍රියා ඇතුළත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස:

  • ජාතිවාදය;
  • ලිංගභේදය;
  • යුදෙව් විරෝධය;
  • සමලිංගික භීතිකාව ;
  • ආගමික නොඉවසීම.

තවද, ඉහත විස්තර කර ඇති නොඉවසීම ආකාර කිහිපයක් පමණක් බව සඳහන් කිරීම වටී. එනම්, අපගේ අවධානයට ලක්විය යුතු තවත් බොහෝ දේ ඇත. නොඉවසිලිමත් පුද්ගලයෙකුට පවා ඕනෑම දෙයක් ගැන රළු ලෙස හැසිරිය හැකිය. මීළඟ මාතෘකාවෙන් අපි ඒ ගැන වැඩි විස්තර කතා කරමුමෙම වර්ගයේ පුද්ගල ලක්ෂණ.

නොඉවසිලිමත් පුද්ගලයෙකුගේ පොදු ආකල්ප

උමතුව

මෙම පුද්ගලයන් දේශපාලනික, ආගමික වශයෙන් වුවද තම විශ්වාසයන් සහ තනතුරු ආරක්ෂා කරන විට නොඉවසීම පෙන්නුම් කරයි. , මේ වගේ කෙනෙකුට අන්තවාදී සිතිවිලි හදාගන්නේ නැතිව කතා කරන්න බැහැ. ඒ වගේම තමාගේ මතය අනිත් අයට වඩා වැදගත් සහ සත්‍ය බව ඔහුට දැනෙනවා. කෙසේ හෝ උමතු මිනිසුන් විසින් සිදු කරන ලද අපරාධ පිළිබඳ බොහෝ සිදුවීම් අපට දැකීමට පුදුමයක් නොවේ.

මනෝවිද්‍යාත්මක දෘඪතාව

නොඉවසන මිනිසුන්, අප කී පරිදි, වෙනස් දේ ප්‍රතික්ෂේප කරයි. එනම්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ මනෝවිද්යාව හා සිතුවිලි දෘඪ. මේ ආකාරයෙන්, අනෙක් පුද්ගලයින් විවිධ අදහස් හා දර්ශන ඇති බව පිළිගැනීමට ඔවුන්ට අපහසුය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් වෙනස් දේවලින් ඈත් වේ.

ඔවුන් දැඩි චර්යාවන් අනුගමනය කරයි

නොඉවසන අය අනපේක්ෂිත හෝ ස්වයංසිද්ධ කිසිවක් කැමති නැත. සියල්ලට පසු, ඔවුන් පුරුදුවලට ඇලී සිටින අතර, ඔවුන් දැනටමත් දන්නා දේ පමණක් ඔවුන්ට ආරක්ෂාව සහ මනසේ සාමය ලබා දෙයි. එසේ නොමැති නම්, මෙම පුද්ගලයින් පහසුවෙන් අසමතුලිත හා ආතතියට පත්වේ.

සබඳතා දුෂ්කර සමාජ ගැටලු

සංවේදනය නොමැතිකමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස නොඉවසන පුද්ගලයාට බොහෝ සමාජ ගැටලු ඇති විය හැක. සියල්ලට පසු, ඔහුගේ දෘෂ්ටිකෝණය ආධිපත්‍යය කිරීමට, නිවැරදි කිරීමට සහ පැනවීමට ඔහුට බැඳී සිටී. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සබඳතා බවට පත් වේදුෂ්කර සහ වේදනාකාරී.

බලන්න: ආදරය බලාපොරොත්තු සුන්වීම: හේතු, සංඥා සහ හැසිරීම්

ඊර්ෂ්‍යාව සහ ඊර්ෂ්‍යාව

නොඉවසීම යන හැඟීම අනෙකාගේ සාර්ථකත්වයට පිළිගැනීමට සහ සතුටට ඉඩක් නොතබයි. ඊටත් වඩා ඒ අනෙකාට විවිධ මත තිබේ නම්. කොහොමත් අපි කිව්වා වගේ නොඉවසිලිවන්තයා අනිත් කෙනාව දකින්නේ පහත් කෙනෙක් විදියට. මීට අමතරව, අනෙකාගේ ජයග්රහණ අපහසුතාවයට හා කාංසාවට හේතු වන බව පෙනේ. පුද්ගලයා පැමිණෙන්නේ ලෝකය අසාධාරණ ස්ථානයක් ලෙස සැලකීමට ය.

එසේම කියවන්න: ඊර්ෂ්‍යාව පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? මෙම හැඟීම ගැන සියල්ල ඉගෙන ගන්න

නොඉවසන පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා උපදෙස් 4

අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අපට මෙම පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත. මේ හේතුව නිසා, ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. එය මනසේ තබාගෙන, මෙම තත්වය තුළ ඔබට උපකාර කළ හැකි උපදෙස් 4ක් මෙන්න.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

ඉල්ලා අස්කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න

ඔබට මතකද අපි නොඉවසිලිමත් පුද්ගලයන්ට දුෂ්කර සබඳතා ඇති බව අප පැවසූ ආකාරය? පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් ගැටුම් සමඟ තත්වයන් නිර්මාණය කරයි. එබැවින්, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ විට ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් සමඟ ඉදිරියට යාමට හැකියාවක් නැත.

මෙම තත්වයන් තුළ, මිනිසුන් අප්රසන්න, ආක්රමණශීලී සහ අනතුරුදායක බවට පත් වේ. එමනිසා, ඔබ එවැනි සම්බන්ධතාවයක් පිළි නොගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ එම සුහදතාවයෙන්, සංවාදයෙන් හෝ තත්වයෙන් ඉවත් විය යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, එය වැදගත් වේතත්වය උග්‍ර නොවන පරිදි ඉවත් කිරීම සිදු කෙරේ. එනම්, ඔබ එය ප්‍රණීතභාවයෙන් හා අලංකාරයෙන් කළ යුතුය . ඒක හිතේ තියාගෙන, ඔබට ඔබව ස්ථානගත කර එය අවසන් කිරීමට නොහැකි නම්, උපකාර පතන්න. සියල්ලට පසු, නරක සම්බන්ධතාවයක් දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍ය වීමට හේතුව එය යම් පුද්ගලික අවහිරයක් විය හැකිය.

ඔබේ සීමාවන් දැනගන්න

එවැනි කෙනෙකු සමඟ ජීවත් වීමට ඔබ එම පුද්ගලයා කවුදැයි දැන ගැනීම අවශ්‍ය වේ , නමුත් ඔබේම සීමාවන් මොනවාද. මෙය වැදගත් වන්නේ, එය ඔබට රිදවීමකින් තොරව ඔබට එය කොතරම් දුරට පිළිගත හැකිද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතු බැවිනි. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, මනෝ විද්‍යාඥයකුගේ හෝ මනෝ විශ්ලේෂකයකුගේ සහය ඔබේ ස්වයං දැනුම සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

එමගින්, ඔබටම අවංක වන්න, දිනාගත් දේ පිළිගැනීමට ඔබට බල නොකරන්න. ඔබට යහපතක් නොකරන්න. ඔබ අනතුරුදායක තත්ත්වයන්ට පත් නොවිය යුතු බව අප කීවා මතකද?

තේරුම් ගන්න

අපි වෛරය ප්‍රේමයෙන් ආපසු හැරවිය යුතු බව ඔබ දන්නවාද? ඒක කොච්චර අමාරු වුනත්, එච්චරයි! තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ සමහර විට දුෂ්කර පුද්ගලයා ගැටළු වලට මුහුණ දිය හැකි බව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එසේත් නැතිනම් ප්‍රතිකාර නොකළ කම්පනයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් එසේ විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස.

මෙසේ, ආකල්ප සහ ඉරියව් මෙම පුද්ගලයාගේ පුද්ගලයා ගැටළු සහ කම්පනවල පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. මෙම තත්වයන්ට ගරු කිරීම සහ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබ ඔවුන්ගේ හැසිරීම සමග එකඟ විය යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ.

ගැටුම් වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන්න

නොඉවසන අය අන් අයව කුපිත කිරීමට සතුටු වෙති. මේ අය සමඟ සාකච්ඡාවලට සම්බන්ධ වීමෙන් හැකිතාක් වළකින්න. එය ඉතා අපහසු වුවත්, ඔබ කතා කරන ආකාරය හෝ ඔබව ස්ථානගත කිරීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබ බිය ගැන්වීමට හෝ ඔබට තර්ක කිරීමට අවශ්‍ය යැයි ඔහුට සිතීමට ඉඩ නොදෙන්න. මෙම පුද්ගලයාට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබව බිය ගන්වා තැබීමටයි. ඔබ පහළට. ඒ කෙනාට ඒක කරන්න පුළුවන් කියලා දැනෙන්න දෙන්න එපා.

Intolerance ගැන අවසාන අදහස්

අනුන්ගේ වැරදි දිහා බලන එක ලේසියි නේද? මේ ආකාරයෙන්, තමා තුළ වඩා අනෙකා තුළ ඉවසීම හඳුනා ගැනීම පහසුය. එමනිසා, මිනිසුන් ඔබ ගැන සහ ඔබේ ඉරියව්ව ගැන පැමිණිලි කර ඇත්නම්, ඔබගෙන්ම ප්‍රශ්න කිරීම හොඳය. සමහරවිට ඔබ සමහර අවස්ථාවලදී නොඉවසිලිමත් වී ඇත. මෙය එසේ නම්, හැසිරීම වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ ඉක්මනින්ම වැරදි ලෙස ක්‍රියා කළ බව දැන ගැනීම වඩා හොඳය.

ඔබගේ ස්වයං-දැනුම සෙවීම ඔබට නව හැසිරීම් කථාංග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන හැසිරීම් සහ රටා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට තවත් දැකීමට අවශ්‍ය නැත. එබැවින්, මෙය ඔබට පරිණාමය වීමට උපකාර වන තීරණයකි.

ඔබට නොඉවසීම , මනෝවිද්‍යාත්මක ලක්ෂණ සහ මෙම සාධක අපගේ හැසිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපගේ සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව 100% අන්තර්ජාලය ඔබ සඳහා වේ. එහි දී අපි මනෝ විශ්ලේෂණයට සහ මානව මනෝභාවයට ගැඹුරු සහ සාමාන්‍ය ආකාරයකින් ප්‍රවේශ වෙමු. තවද, අපගේ පාඨමාලාවඑය ප්‍රවේශ විය හැකි අතර පශ්චාත් ලියාපදිංචි ප්‍රවේශය ක්ෂණික වේ. අමතර පුහුණුවක් ලබා ගැනීමට ඇති මෙම අනගි අවස්ථාව අතපසු නොකරන්න!

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.