Možda ste vi ili neko koga poznajete već izvršili zadatak koji nije završen kako je trebao biti. Nedostatak pažnje je nešto vrlo uobičajeno u svakodnevnom životu ljudi i može nam mnogo naškoditi. Da bismo razumjeli šta utiče na naš oprez, bolje ćemo razumjeti značenje pojma traljavost i psihologiju aljkavosti.

Šta je aljkavost?

Aljkavost je kada osoba ne pazi na nešto ili nekoga . Neuredan pojedinac ne pokazuje privrženost stavovima i odgovornostima koje ima. Dakle, konačni rezultat ne ispadne onako kako se očekivalo i može čak naštetiti njemu ili njemu bliskim osobama.

Veoma čest primjer neurednog čovjeka je učenik koji ne uspijeva u školi. Način na koji student studira i uči direktno utiče na njegov akademski razvoj. Zbog nedostatka pažnje ili posvećenosti studijama, ovaj pojedinac nije učio kako bi trebao.

Nedostatak revnosti može se dogoditi ili zbog navika ili vanjskih utjecaja. Na primjer, toksično okruženje za produktivnost utiče na koncentraciju osobe. Međutim, sam pojedinac može pokazati stare navike koje ne idu u prilog njegovoj rutini, kao što je lijenost.

Zašto smo aljkavi?

Prema psihologiji, koncept nemara kod osobe je ekvivalentan nedostatku pripreme ili nezainteresovanosti. Možda nedostatak pažnje pojedincaje simptom vašeg nezainteresovanosti za određenu radnju . Drugim riječima, osoba može htjeti da bude negdje drugdje ili ne radi taj zadatak.

Sigurno ste bili u situaciji da niste željeli izvršavati svoje obaveze. Uprkos tome, vi ste znali svoju odgovornost i obavili ste svoj zadatak onako kako ste mogli. Međutim, jeste li ikada imali osjećaj da bi rezultati mogli biti mnogo bolji nego što su bili?

Dakle, prema psihologiji, sinonim aljkavost ukazuje na nedostatak hrabrosti kod pojedinca. Sa ovim nedostatkom snage, osoba ima mnogo poteškoća da poboljša svoje performanse. Sljedeće ćemo vam pokazati neke karakteristike aljkave osobe.

Karakteristike aljkave osobe

Od sada želimo pojasniti da neurednu osobu treba razumjeti da bi se objasnilo ovo ponašanje. Međutim, teško je ne primijetiti štetu koju nemar nanosi i njoj i njenim bliskima. Ljuljavu možete prepoznati po sljedećim osobinama:

Nedostatak brige

Ljubav pojedinac ima problema s demonstriranjem kompetencije jer nije toliko pažljiv . Nije da je osoba sa lošim namjerama, ali ne pokazuje potrebnu posvećenost svojim obavezama.

Lijenost

Poznati sinonim za aljkavost u ovoj grupi je lijenost. osim toga nepokaže toliku posvećenost onome što radi, da će osoba izbjegavati svoje dužnosti. To je svakako znak da nemarna osoba ne želi ispunjavati svoje obaveze.

Apatija

Na kraju, spominjemo apatiju kao jednu od karakteristika nekoga ko je nemaran. Postoji veliki nedostatak interesa pojedinca za obavljanje svojih zadataka. Drugim riječima, on ne osjeća nikakvo zadovoljstvo u onome što radi ili bi trebao raditi.

Uloga bolesti

Prije svega želimo da razjasnimo da postoji nekoliko razloga za osoba da pokaže aljkavost. Još više kada ima užurbanu rutinu i teško joj je biti pažljiviji prema detaljima. Međutim, nemar u odnosu na svakodnevne zadatke može ukazivati ​​na ozbiljnije zdravstvene probleme.

Na primjer, anksiozni ili depresivni ljudi su taoci vlastitih misli i emocija. Čak i ako uspiju izvršiti svoje obaveze, ovi ljudi pate iznutra. Stoga im je teško obratiti pažnju na detalje kada ne mogu osjetiti unutrašnji mir kada im je potreban .

U ovom slučaju, ove osobe moraju otkriti uzroke svojih bolesti i poremećaja . Zatim, morate razumjeti kako ova zla utiču na vašu rutinu i sposobnost da budete produktivni. Traženje stručne podrške od terapeuta pomoći će vam da prepoznate i borite se protiv okidača nelagode.

Nikada ne radite sve odjednom

Akoako obavljate nekoliko zadataka odjednom, sigurno je da rezultati neće biti očekivani. Uostalom, vaša pažnja je podijeljena i nemate načina da obratite pažnju na detalje . Iako je to internetska šala, prema korisnicima interneta, “tajna da radite previše stvari odjednom je da sve radite loše”.

Na stranu šale, vi potrebno je izbjegavati multitasking kako ne biste pokazali aljkavost i umorili se. Čak i ako imate pun raspored, preferirajte jedan dobro obavljen zadatak nego pet loše obavljenih aktivnosti. I ko zna, možda nećemo moći promijeniti ovu stvarnost sljedećim savjetima.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Kako prevazići aljkavost?

Stare navike je teško prevladati, ali čovjek može pobijediti aljkavost uz sljedeće savjete:

Organizacija

Ako imate zadataka, prvi korak je planiranje dan. Organizirajte rasporede, alate koji će vam trebati i podršku, ako smatrate da je potrebna. Kako biste olakšali svoje zadatke, uštedjet ćete vrijeme i trud u planiranju i bolje upravljati svojim vremenom.

Izbjegavajte ometanja

Držite isključeni sa svojih društvenih mreža, telefona, igrica, filmskih kanala ili bilo čega što odvlači pažnju. Kada radimo manje ugodnu aktivnost, lakše jetražiti ometanje za odlaganje . Također, ako je moguće, utišajte svoj prostor ili jasno dajte do znanja da ste zauzeti.

Nagrada

Svakako zaslužujete da se nagradite za trud koji ste uložili u svoju rutinu. Kako biste ostali motivirani, kreirajte sistem nagrađivanja koji ćete slijediti. Kad god postignete određeni cilj, možete se odmoriti, kupiti nešto malo za sebe ili čak jesti šta želite .

Potražite pomoć

Ako vam aljkavost stane na put vaš život mnogo možda je vrijeme da potražite pomoć izvana. Nikada nemojte osjećati da je pogrešno imati problem s kojim ne znate kako se nositi. Ponekad je potrebno ostaviti ponos ili stid po strani i priznati svoje poteškoće, ali da ih želite prevazići.

Vi ili neko vama blizak možete potražiti profesionalca, kao što je psiholog, psihoanalitičar ili čak psihijatar . Razgovor sa nekim ko je u stanju da razume nečije ponašanje je često veoma koristan. A možda i vi, osim što otkrijete uzroke svoje nepažnje, otkrijete i kako da je prevaziđete terapijom .

Osim toga, kada osoba vodi računa o svom mentalnom i emocionalno zdravlje ona ima tendenciju da obraća više pažnje na detalje . Pokušajte razmišljati o dobrobitima i pozitivnim posljedicama koje će ovaj susret i samospoznaja donijeti u vaš život.

Završne misli o aljkavosti

Zbog aljkavosti mnogiljudi ne preuzimaju velike uloge ili pozicije u svojim životima . Budući da aljkavost ostavlja čak i loš utisak, ljudima postaje teško vjerovati aljkavom. Međutim, moguće je promijeniti ovo ponašanje postupnom promjenom držanja u vašoj rutini.

Razumijevanje uzroka ove nepažnje omogućit će uravnoteženiji život i mogućnosti za rast. Zapamtite da je tvrđava otporna samo kada svaka cigla zauzme svoje pravo mjesto. Detalji čine razliku.

Možete naučiti kako se bolje nositi s aljkavosti uz naš online kurs psihoanalize. Pored poboljšanja vaše samosvijesti, naši časovi vam pomažu da otkrijete svoj puni potencijal. Stupite u kontakt s našim timom i saznajte kako transformirati svoj život bez gubljenja važnih detalja.