Contrairement aux idées reçues, les rêves font partie intégrante et fondamentale de notre vie. Ils véhiculent des messages cachés sur notre inconscient, révélant nos désirs et nos états d'âme actuels. Nous allons donc découvrir les rouages cachés de notre esprit et répondre à la question suivante "Pourquoi rêvons-nous ? .

Le fonctionnement du cerveau

Si l'on tient compte des heures moyennes de sommeil recommandées par les associations de santé, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, curieusement, nous ne rêvons que quelques minutes par nuit Selon un calcul, nous rêvons en moyenne pendant six ans au cours de notre vie, période pendant laquelle notre cerveau travaille en alternance.

Bien qu'il n'y paraisse pas, le cerveau reste presque entièrement actif et demande deux fois plus de sang pendant cette période. De plus, seule la région du centre logique s'arrête réellement de fonctionner. C'est grâce à elle que nos rêves prennent une touche d'irréalité. Et pour éviter des réactions exacerbées, le cerveau paralyse nos membres pendant une heure.

Curieusement, certaines personnes parviennent à enfreindre temporairement ce commandement et à bouger vigoureusement au lit La seule partie qui continue à bouger librement est notre œil, qui suit notre activité nocturne. Comme vous pouvez l'imaginer, le repos est vital pour notre santé physique et mentale.

Et les rêves ?

À un moment ou à un autre de votre vie, quelqu'un s'est sûrement demandé pourquoi nous rêvons. Aussi absurde que soit le contenu d'un rêve, il a une incidence directe sur nos émotions. Dès que nous dormons, le cerveau tente d'élucider toutes les complications qui ont occupé notre esprit au cours de la journée.

Ainsi, les rêves ne sont rien d'autre que des représentations de notre réalité extérieure et de la manière dont elle nous affecte intérieurement La réponse à la question de savoir pourquoi nous rêvons est simple et directe : dès que nous dormons, nous pouvons nous retrouver métamorphosés :

• Nos craintes

La peur que nous ressentons face à quelque chose finit par provoquer un grand malaise dans notre esprit. Compte tenu du fonctionnement de notre inconscient, le cerveau tente de le traduire en quelque chose qui le représente de manière lisible. Par exemple, si une personne n'est pas sûre d'elle, elle peut rêver qu'elle est nue devant une foule.

• Souhaits

En période de crise ou de planification intense, nous pouvons finir par condenser notre volonté en un seul chiffre. Ainsi, notre désir d'obtenir quelque chose est capté par l'inconscient et nous est renvoyé. Au milieu des dettes, par exemple, nous pouvons trouver de l'argent ou un objet de valeur en main.

• Secrets

Quelque chose que nous nous efforçons quotidiennement de réprimer finit par nous revenir par le biais des rêves. Nous en concluons que l'esprit n'élimine pas complètement une image et donne constamment des indices de sa présence. Un exemple est celui des pulsions sexuelles dont nous évitons de parler ouvertement, mais qui reviennent pendant le sommeil.

Exploitation minière Oneiric

Lorsqu'on nous demande pourquoi nous rêvons, nous nous concentrons sur l'aspect ludique et oublions l'aspect pratique. Pendant que nous rêvons, le cerveau fait le point sur le déroulement de notre journée et sur les activités qui ont porté leurs fruits. L'organe procède alors à un nettoyage de nos souvenirs, en sélectionnant ceux qui sont les plus utiles et en rejetant les autres.

Dès que nous dormons, nous contribuons positivement à notre développement. Comme notre esprit a correctement intégré toutes les expériences que nous avons vécues dans une certaine catégorie, nous disposons d'un bagage suffisant pour agir. À partir de là, nous pouvons sélectionner les meilleurs souvenirs et optimiser une certaine activité.

Par exemple, il est fréquent que les étudiants veillent toute la nuit pour terminer un travail ou une étude. Ils pensent que la nuit de sommeil perdue leur donnera le temps d'assimiler les nouvelles informations. Or, ils font le contraire en considérant ce qui aide réellement à retenir l'information. C'est précisément pendant le sommeil que nous sommes capables d'absorber et de retenir de nouvelles données.

La réponse se trouve dans les rêves

Lorsque nous nous demandons pourquoi nous rêvons, il est nécessaire de garder à l'esprit la réalité dans laquelle nous vivons. Nous sommes des créatures sensibles vivant dans un monde de stimuli et de défis constants. En raison de la surcharge d'informations que nous devons traiter, nous avons besoin d'un temps adéquat et d'un terrain neutre pour l'évaluation.

Dès que nous rêvons, notre cerveau et notre esprit tentent de résoudre tout défi incomplet, qu'il s'agisse d'un problème ou non Lorsque nous dormons, l'organe peut évaluer les parties existantes et essayer de trouver les parties manquantes. Cela dit, une bonne nuit de sommeil a une grande valeur.

Les rêves selon la psychanalyse

Bien qu'il ne soit pas parvenu à une réponse définitive, Freud s'est constamment demandé pourquoi nous rêvons. Pour lui, les rêves réalisent un ensemble d'activités interconnectées et subtiles à une perception plus rationnelle. La réponse se trouve en eux-mêmes, ce qui nécessite un esprit plus ouvert aux interprétations.

Cependant, il est possible d'anticiper certains d'entre eux et d'observer comment ils se reflètent dans notre vie :

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Les rêves n'existent pas pour rien

Les images surréalistes ou non surréalistes que nous vivons pendant notre sommeil servent, dans un premier temps, à faire un constat personnel de notre vie C'est le moment où la rationalité n'intervient plus autant dans notre façon de penser et de réagir. A Nous en concluons donc que passer un tiers de notre temps à dormir n'est pas inutile.

Satisfaction des souhaits

Selon la psychanalyse, nous rêvons tous parce que nous voulons satisfaire un désir caché ou rêver sans culpabilité. Comme les rêves sont uniquement les nôtres, il nous appartient de comprendre et d'interpréter leur nature.

Pourquoi rêvons-nous ? Commentaires finaux

Les rêves que nous visualisons pendant notre sommeil représentent une part essentielle de ce que signifie être en vie. Compte tenu de leur puissance, ils finissent par se refléter dans la manière dont l'humanité elle-même se conduit. Ils ont certainement fini par devenir les catalyseurs et les grands mouvements humains, tels que les religions, la mythologie et l'histoire elle-même.

La question qui se pose depuis longtemps est la suivante Pourquoi nous rêvons Beaucoup s'interrogent sur la nature exacte des images que nous produisons pendant notre sommeil. Pour les expliquer, les voies les plus diverses sont acceptées, ainsi que les théories qui s'y rapportent.

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