Vastoin yleistä uskomusta unet ovat olennainen ja perustavanlaatuinen osa elämäämme. Ne kuljettavat piiloviestejä alitajunnastamme ja paljastavat nykyiset halumme ja mielentilamme. Siksi löydämme mielemme piilotetut toiminnot ja vastaamme kysymykseen "Miksi me uneksimme?" .

Miten aivot toimivat

Kun otetaan huomioon terveysjärjestöjen suosittelemat keskimääräiset unitunnit, vietämme kolmanneksen elämästämme nukkuen. Mutta kummallista kyllä, näemme unta vain muutaman minuutin joka yö... Erään laskelman mukaan näemme unta keskimäärin kuusi vuotta elämämme aikana. Tänä aikana aivomme toimivat vuorotellen.

Vaikka se ei näyttäisikään siltä, aivot pysyvät lähes täysin aktiivisina ja vaativat tänä aikana kaksi kertaa enemmän verta. Lisäksi vain logiikkakeskuksemme alue lakkaa toimimasta. Tämän ansiosta unemme saavat epätodellisuuden sävyjä. Ja välttääkseen pahenevat reaktiot aivot halvaannuttavat raajamme tunniksi.

Kummallista kyllä, jotkut ihmiset onnistuvat tilapäisesti rikkomaan tämän käskyn ja liikkumaan voimakkaasti sängyssä. Ainoa osa, joka liikkuu edelleen vapaasti, ovat silmämme, jotka seuraavat yöllistä toimintaamme. Kuten voitte kuvitella, lepo on elintärkeää fyysiselle ja henkiselle terveydellemme.

Entä unet?

Jossain vaiheessa elämääsi joku on varmasti miettinyt, miksi näemme unta. Vaikka unen sisältö olisi kuinka absurdi, se heijastuu suoraan tunteisiimme. Heti kun nukahdamme, aivot yrittävät selventää kaikkia niitä komplikaatioita, jotka ovat askarruttaneet mieltämme päivän aikana.

Näin ollen unet ovat pelkkiä representaatioita ulkoisesta todellisuudestamme ja siitä, miten se vaikuttaa meihin sisäisesti. Tämä vastaa yksinkertaisella ja suoraviivaisella tavalla kysymykseen, miksi näemme unta. Heti kun nukumme, voimme huomata olevamme muodonmuutoksia:

• Pelkomme

Pelko, jota tunnemme jotakin kohtaan, aiheuttaa lopulta suurta levottomuutta mielessämme. Koska alitajuntamme toimii, aivot yrittävät kääntää sen joksikin, joka edustaa sitä luettavissa olevalla tavalla. Jos joku on esimerkiksi epävarma itsestään, hän saattaa nähdä unta, että hän on alasti yleisön edessä.

• Toiveet

Kriisin tai intensiivisen suunnittelun aikana voimme päätyä tiivistämään tahtomme yhteen ainoaan lukuun. Tällä tavoin alitajunta vangitsee halumme saada jotakin ja heijastaa sen takaisin meille. Esimerkiksi velkojen keskellä saatamme törmätä löytyneeseen rahaan tai johonkin arvokkaaseen esineeseen kädessämme.

• Salaisuudet

Jokin, jonka tukahduttamiseksi ponnistelemme päivittäin, palaa lopulta takaisin unien kautta. Näin voimme päätellä, että mieli ei poista kuvaa kokonaan ja antaa jatkuvasti vihjeitä siitä, että se on edelleen olemassa. Esimerkkinä tästä ovat seksuaaliset impulssit, joista emme puhu avoimesti mutta jotka palaavat unessa.

Oneirinen kaivostoiminta

Kun meiltä kysytään, miksi näemme unta, keskitymme leikkimieliseen osaan ja unohdamme käytännön asiat. Kun näemme unta, aivot tekevät tilannekatsauksen siitä, miten päivä meni ja mitkä toimet kannattivat. Tämän avulla elimistö siivoaa muistomme, valitsee niistä hyödyllisimmät ja hylkää loput.

Heti kun nukumme, vaikutamme myönteisesti kehitykseemme. Koska mielemme on toteuttanut oikein jokaisen kokemuksemme tietyssä kategoriassa, meillä on tarpeeksi matkatavaraa toimia. Siitä voimme valita parhaat muistot ja optimoida tietyn toiminnan siellä.

On esimerkiksi yleistä, että opiskelijat valvovat koko yön saadakseen paperin valmiiksi tai opiskellakseen. He uskovat, että menetetty yöuni antaa heille tarvittavan ajan uuden tiedon omaksumiseen. He tekevät kuitenkin päinvastoin ottaen huomioon sen, mikä oikeasti auttaa säilyttämään tietoa. Juuri nukkuessamme pystymme omaksumaan ja säilyttämään uutta tietoa.

Vastaus löytyy unista

Kun kysytään, miksi uneksimme, on pidettävä mielessä todellisuus, jossa elämme. Olemme tuntevia olentoja, jotka elävät maailmassa, jossa on jatkuvia ärsykkeitä ja haasteita. Koska meillä on liikaa tietoa, tarvitsemme riittävästi aikaa ja neutraalin maaperän arviointia varten.

Heti kun näemme unta, aivomme ja mielemme yrittävät ratkaista minkä tahansa keskeneräisen haasteen riippumatta siitä, onko se ongelma vai ei. Kun nukumme, elimistö voi arvioida olemassa olevia osia ja yrittää selvittää, mitkä osat puuttuvat. Tästä huolimatta hyvät yöunet ovat erittäin arvokkaita.

Unet psykoanalyysin mukaan

Vaikka Freud ei päässytkään lopulliseen vastaukseen, hän kysyi itseltään jatkuvasti, miksi näemme unia. Hänelle unet suorittavat joukon toisiinsa liittyviä ja hienovaraisia toimintoja rationaalisempaan havaitsemiseen. Vastaus löytyy itsestään, mikä edellyttää tulkinnoille avoimempaa mieltä.

On kuitenkin mahdollista ennakoida joitakin niistä ja tarkkailla, miten ne heijastuvat elämäämme:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Unelmia ei ole olemassa turhaan

Surrealistiset tai ei-surrealistiset kuvat, joita koemme nukkuessamme, palvelevat aluksi henkilökohtaisen havainnon tekemistä elämästämme. Se on hetki, jolloin rationaalisuus ei enää vaikuta niin paljon ajatteluumme ja reaktioihimme. A Näin ollen voimme päätellä, että kolmasosa ajasta nukkumiseen ei ole turhaa.

Toiveiden täyttäminen

Psykoanalyysin mukaan me kaikki näemme unia, koska haluamme tyydyttää jonkin salatun halumme tai unelmamme ilman syyllisyyttä. Koska unet ovat ainutlaatuisia, on meidän tehtävämme ymmärtää ja tulkita niiden luonnetta.

Miksi uneksimme? Loppukommentit

Unet, joita näemme nukkuessamme, edustavat elintärkeää osaa siitä, mitä elossa oleminen merkitsee. Koska niillä on voimaa, ne heijastuvat lopulta ihmiskunnan toimintaan. Niistä on varmasti tullut katalysaattoreita ja suuria inhimillisiä liikkeitä, kuten uskontoja, mytologiaa ja itse historiaa.

Näin ollen kysymys on jo pitkään ollut Miksi unelmoimme Monet ihmettelevät unen aikana tuottamiemme kuvien tarkkaa luonnetta. Niiden selittämiseksi hyväksytään siis mitä erilaisimpia polkuja ja niihin liittyviä teorioita.

Tutustu psykoanalyysikurssiimme

Jos haluat ymmärtää paremmin unien vaikutusta elämäämme, rekisteröidy 100 % EAD-psykoanalyysikurssillemme. Kurssilla uppoudut omaan mieleesi, jolloin voit visualisoida oman olemuksesi ja sen, miten se ilmenee. Tällä tavoin hän rakentaa tiivistä itsetuntemusta ja ymmärtää syyt, joiden vuoksi hän on ryhtynyt tiettyihin toimiin.

Kurssit järjestetään internetin välityksellä, joten voit opiskella täysin mukavasti. Sinä päätät itse, milloin ja missä on paras aika ja paikka oppia, ja pätevät opettajamme auttavat sinua löytämään potentiaalisi. He mukautuvat oppimistarpeisiisi.

Kyseenalaistatte edelleen miksi unelmoimme? Hanki työkalu, jonka avulla voit ymmärtää täysin viestejä, joita alitajuntasi lähettää sinulle. Osallistu psykoanalyysikurssillemme ja takaa kaava, jolla muutat näkökulmasi elämään!