Entgegen der landläufigen Meinung sind Träume ein integraler und grundlegender Bestandteil unseres Lebens. Sie übermitteln verborgene Botschaften über unser Unterbewusstsein und geben Aufschluss über aktuelle Wünsche und Gemütszustände. Deshalb werden wir die verborgene Funktionsweise unseres Geistes entdecken und die Frage beantworten "Warum träumen wir?" .

Wie das Gehirn funktioniert

Berücksichtigt man die von Gesundheitsverbänden empfohlene durchschnittliche Schlafdauer, so verbringen wir ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Doch seltsamerweise träumen wir jede Nacht nur ein paar Minuten lang Eine Berechnung besagt, dass wir im Laufe unseres Lebens durchschnittlich sechs Jahre lang träumen. Während dieser Zeit arbeitet unser Gehirn im Wechsel.

Auch wenn es nicht so aussieht, bleibt das Gehirn fast voll aktiv und verbraucht in dieser Zeit doppelt so viel Blut. Und nur die Region des logischen Zentrums stellt ihre Arbeit ein. Dadurch erhalten unsere Träume einen Hauch von Unwirklichkeit. Und um überschießende Reaktionen zu vermeiden, lähmt das Gehirn eine Stunde lang unsere Gliedmaßen.

Seltsamerweise gelingt es manchen Menschen, diesen Befehl vorübergehend zu unterbrechen und sich im Bett kräftig zu bewegen Der einzige Teil, der sich weiterhin frei bewegen kann, sind unsere Augen, die unsere nächtlichen Aktivitäten verfolgen. Wie Sie sich vorstellen können, ist Ruhe für unsere körperliche und geistige Gesundheit lebenswichtig.

Und die Träume?

Sicherlich haben Sie sich schon einmal gefragt, warum wir träumen. So absurd der Inhalt eines Traums auch sein mag, er hat eine direkte Auswirkung auf unsere Emotionen. Sobald wir schlafen, versucht das Gehirn, alle Komplikationen, die uns während des Tages beschäftigt haben, zu klären.

Träume sind also nichts anderes als Darstellungen unserer äußeren Realität und wie diese uns innerlich beeinflusst. Dies beantwortet die Frage, warum wir träumen, auf einfache und direkte Weise: Sobald wir schlafen, können wir uns in eine andere Person verwandeln:

• Unsere Ängste

Die Angst, die wir vor etwas empfinden, löst in unserem Kopf ein großes Unbehagen aus. Da unser Unterbewusstsein so funktioniert, versucht das Gehirn, diese Angst in etwas zu übersetzen, das sie auf verständliche Weise darstellt. Wenn jemand beispielsweise unsicher ist, träumt er vielleicht, dass er nackt vor einer Menschenmenge steht.

• Wünsche

In Krisenzeiten oder bei intensiver Planung kann es passieren, dass wir unseren Willen auf eine einzige Zahl verdichten. Auf diese Weise wird unser Wunsch, etwas zu bekommen, vom Unbewussten aufgefangen und an uns zurückgespiegelt. Inmitten von Schulden können wir zum Beispiel auf gefundenes Geld oder einen wertvollen Gegenstand stoßen.

• Geheimnisse

Etwas, das wir tagtäglich zu unterdrücken versuchen, kehrt in den Träumen wieder. Daraus lässt sich schließen, dass der Verstand ein Bild nicht völlig auslöscht und immer wieder Hinweise darauf gibt, dass es noch da ist. Ein Beispiel sind die sexuellen Impulse, über die wir nicht offen sprechen, die aber im Schlaf wiederkehren.

Oneirischer Bergbau

Wenn wir gefragt werden, warum wir träumen, konzentrieren wir uns auf den spielerischen Teil und vergessen den praktischen. Während wir träumen, zieht das Gehirn Bilanz darüber, wie unser Tag verlaufen ist und welche Aktivitäten sich gelohnt haben. Damit führt das Organ eine Reinigung unserer Erinnerungen durch, indem es diejenigen auswählt, die am nützlichsten sind, und den Rest wegwirft.

Sobald wir schlafen, tragen wir positiv zu unserer Entwicklung bei. Da unser Verstand jede Erfahrung, die wir gemacht haben, in einer bestimmten Kategorie richtig umgesetzt hat, haben wir genug Gepäck, um zu handeln. Von dort aus können wir die besten Erinnerungen auswählen und eine bestimmte Aktivität dort draußen optimieren.

Es ist zum Beispiel üblich, dass Studenten die ganze Nacht aufbleiben, um ein Referat fertig zu stellen oder zu lernen. Sie glauben, dass der verlorene Schlaf ihnen die Zeit verschafft, die sie brauchen, um neue Informationen umzusetzen. Sie tun jedoch das Gegenteil, wenn man bedenkt, was tatsächlich hilft, Informationen zu behalten. Gerade im Schlaf sind wir in der Lage, neue Daten aufzunehmen und zu behalten.

Die Antwort liegt in den Träumen

Bei der Frage, warum wir träumen, muss man sich die Realität vor Augen halten, in der wir leben. Wir sind empfindungsfähige Wesen, die in einer Welt ständiger Reize und Herausforderungen leben. Aufgrund der Informationsflut, mit der wir konfrontiert sind, brauchen wir ausreichend Zeit und einen neutralen Ort für die Bewertung.

Sobald wir träumen, versuchen unser Gehirn und unser Verstand, jede unvollständige Aufgabe zu lösen, unabhängig davon, ob es sich um ein Problem handelt oder nicht Wenn wir schlafen, kann das Organ die vorhandenen Teile bewerten und versuchen herauszufinden, welche Teile noch fehlen. Eine gute Nachtruhe ist daher von großem Wert.

Träume nach der Psychoanalyse

Obwohl er nicht zu einer endgültigen Antwort kam, fragte sich Freud immer wieder, warum wir träumen. Für ihn stellen Träume eine Reihe von miteinander verbundenen und subtilen Aktivitäten dar, die zu einer rationaleren Wahrnehmung führen. Die Antwort findet sich in ihnen selbst und erfordert einen für Interpretationen offeneren Geist.

Es ist jedoch möglich, einige von ihnen zu antizipieren und zu beobachten, wie sie sich in unserem Leben widerspiegeln:

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Träume gibt es nicht umsonst

Die surrealen oder nicht surrealen Bilder, die wir im Schlaf erleben, dienen zunächst dazu, eine persönliche Beobachtung über unser Leben zu machen Es ist der Moment, in dem die Rationalität nicht mehr so stark in unser Denken und Reagieren eingreift. A Daraus schließen wir, dass wir ein Drittel unserer Zeit nicht umsonst mit Schlafen verbringen.

Befriedigung von Wünschen

Der Psychoanalyse zufolge träumen wir alle, weil wir eine verborgene Sehnsucht oder einen Traum ohne Schuldgefühle befriedigen wollen. Da Träume einzigartig sind, liegt es an uns, ihre Natur zu verstehen und zu interpretieren.

Warum träumen wir? letzte Kommentare

Die Träume, die wir uns im Schlaf vorstellen, sind ein wesentlicher Teil dessen, was es bedeutet, lebendig zu sein. Angesichts der Macht, die sie haben, spiegeln sie sich schließlich in der Art und Weise wider, wie sich die Menschheit selbst verhält. Sie wurden schließlich zu Katalysatoren und großen menschlichen Bewegungen, wie den Religionen, der Mythologie und der Geschichte selbst.

Damit stellt sich seit langem die Frage Warum wir träumen Viele fragen sich, was es mit den Bildern auf sich hat, die wir im Schlaf produzieren, und um sie zu erklären, werden die unterschiedlichsten Wege und Theorien akzeptiert.

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