Contrariamente á crenza popular, os soños son unha parte integral e fundamental das nosas vidas. Levan mensaxes ocultas sobre o noso inconsciente, revelando desexos e estados de ánimo actuais. Polo tanto, descubriremos o funcionamento oculto das nosas mentes e responderemos á pregunta “por que soñamos?” .

O funcionamento do cerebro

Tendo en conta o horas medias de sono recomendadas polas asociacións sanitarias, pasamos un terzo da nosa vida durmindo. Porén e curiosamente, só soñamos uns minutos cada noite . Un cálculo estipula que soñamos unha media de seis anos ao longo da nosa vida. Durante este tempo, o noso cerebro funciona alternativamente.

Aínda que non o pareza, o cerebro permanece case totalmente activo, demandando o dobre de sangue nese período. Ademais, só a nosa rexión do centro lóxico deixa de funcionar. É grazas a iso que os nosos soños adquiren toques de irrealidade. E para evitar reaccións exacerbadas, o cerebro paraliza os nosos membros durante unha hora.

Curiosamente, algunhas persoas conseguen romper temporalmente este comando e moverse con forza na cama . A única parte que segue movéndose libremente son os nosos ollos, que rastrexan a nosa actividade nocturna. Como podes imaxinar, o descanso é vital para a nosa saúde física e mental.

E osoños?

Nalgún momento da túa vida, seguramente alguén se preguntou por que soñamos. Por absurdo que sexa o contido dun soño, ten un reflexo directo sobre as nosas emocións. En canto durmimos, o cerebro tenta dilucidar todas as complicacións que nos ocupan a mente durante o día.

Con isto, os soños non son máis que representacións da nosa realidade externa e de como nos afecta internamente . Isto responde á pregunta de por que soñamos de forma sinxela e directa. Nada máis durmir, podemos atopar metamorfoses:

• Os nosos medos

O medo que sentimos por algo. acaba provocando un malestar moi grande na nosa mente. Dada a forma en que funciona o noso inconsciente, o cerebro tenta traducilo a algo que o represente de forma lexible. Por exemplo, se alguén está inseguro sobre si mesmo, pode soñar que está espido diante dunha multitude.

• Desexos

En momentos crise ou planificación intensa, podemos acabar condensando a nosa vontade nunha única figura. Deste xeito, o noso desexo de obter algo é captado polo inconsciente e reflicte a nós mesmos. No medio das débedas, por exemplo, podemos atoparnos con diñeiro atopado ou algún obxecto valioso na man.

• Segredos

Algo que loitamos a diario por suprimir acaba volvendo a nós a través dos soños. DisoDeste xeito, chegamos á conclusión de que a mente non elimina completamente unha imaxe e dá constantes pistas de que aínda está aí. Un exemplo son os impulsos sexuais que evitamos discutir abertamente, pero que regresan mentres durmimos.

Minería de soños

Cando nos preguntan por que soñamos, centrámonos na parte lúdica e esquecemos a práctica. Mentres soñamos, o cerebro fai balance de como foi o noso día e que actividades deron a recompensa. Con isto, o corpo limpa os nosos recordos, seleccionando os que son máis útiles e descartando os demais.

Con isto, en canto durmimos, contribuímos positivamente ao noso desenvolvemento. Dado que a nosa mente implementou correctamente todas as experiencias que tivemos nunha determinada categoría, temos suficiente equipaxe para actuar. A partir de aí, podemos seleccionar os mellores recordos e optimizar unha determinada actividade en todo o mundo.

Por exemplo, é habitual que os estudantes se queden toda a noite para rematar un traballo ou estudar. Cren que a noite de sono perdida daralles o tempo necesario para implementar nova información. Non obstante, fan o contrario tendo en conta o que realmente axuda a reter a información. É precisamente durante o sono cando somos capaces de absorber e manter novos datos.

A resposta está nos soños

Ao preguntarnos por que soñamos, é necesario ter presente a realidade na que vivimos. Soncriaturas sensibles que viven nun mundo de constante estimulación e desafío. Debido ao exceso de información que temos que tratar, necesitamos un tempo adecuado e un campo neutro para a avaliación.

En canto soñamos, o noso cerebro e mente tentan resolver calquera reto incompleto, independentemente de que sexa un problema ou non . Cando durmimos, o órgano pode avaliar as partes existentes e tentar descubrir cales faltan. Con isto, unha boa noite de sono ten moito valor.

Os soños segundo a psicanálise

Aínda que non chegou a unha resposta definitiva, Freud preguntou constantemente por que soñamos . Para el, os soños realizan un conxunto de actividades que están interconectadas e sutís para unha percepción máis racional. A resposta atópase en si mesmas, requirindo unha mente máis aberta ás interpretacións.

Porén, é posible prever algunhas e observar como se reflicten nas nosas vidas:

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Os soños non existen para nada

As imaxes surrealistas ou irreais que experimentamos mentres durmimos serven, inicialmente, para facer unha observación persoal das nosas vidas . É o momento no que a racionalidade non interfire tanto na forma de pensar e reaccionar. Entón, concluímos quepasar un terzo dos nosos días durmindo non é algo en balde.

Cumprimento dos desexos

Poeticamente falando, o que queda para moitos son os seus propios soños. Segundo a Psicoanálise, todos soñamos porque queremos satisfacer algún desexo oculto ou soñar sen culpa. Dado que os soños son só nosos, tócanos a nós entendelos e interpretar a súa natureza.

Por que soñamos? Comentarios finais

Os soños que visualizamos mentres durmimos representan unha peza vital do que significa estar vivo. Tendo en conta o poder que levan, acaban reflectíndose na forma en que a propia humanidade se conduce. Seguramente acabaron converténdose en catalizadores de grandes movementos humanos, como as relixións, a mitoloxía e a propia historia.

Como resultado, a pregunta Por que soñamos ocupa moito tempo nas mentes. de mentes de desafiantes e curiosos. Moitos pregúntanse sobre a natureza exacta das imaxes que producimos mentres durmimos. Deste xeito, para explicalos, acéptanse as formas máis diversas, así como as teorías implicadas nela.

Descubre o noso curso de psicanálise

Para comprender mellor os efectos dos soños nas nosas vidas, se inscríbete no noso curso de Psicoanálise 100% EAD. O curso mergúllache na túa propia mente, o que che permite visualizar a túa propia esencia e como se manifesta . Ao facelo, constrúe unautocoñecemento conciso e comprende os motivos para alimentar determinadas accións.

As clases realízanse a través de internet, facendo que te sintas completamente cómodo cando estudas. Isto é porque decides o mellor momento e lugar para aprender, obtendo así máis comodidade. Sen esquecer a axuda dos nosos profesores cualificados que che axudan a explorar o teu potencial. Se adaptan ás túas necesidades de aprendizaxe.

Aínda te preguntas por que soñamos? Obtén a ferramenta para comprender plenamente as mensaxes que che envía o teu inconsciente. Fai o noso curso de Psicoanálise e garante a fórmula para cambiar a túa perspectiva da vida!