Зошто сонуваме? Причините зад соништата

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

Спротивно на популарното верување, соништата се составен и основен дел од нашите животи. Тие носат скриени пораки за нашето несвесно, откривајќи ги моменталните желби и состојби на умот. Затоа, ќе го откриеме скриеното функционирање на нашиот ум и ќе одговориме на прашањето „зошто сонуваме?“ .

Функционирањето на мозокот

Имајќи го предвид просечни часови сон препорачани од здруженијата за здравје, ние поминуваме една третина од нашиот живот во спиење. Сепак и љубопитно, сонуваме само неколку минути секоја вечер . Една пресметка предвидува дека сонуваме во просек шест години во текот на нашиот живот. За тоа време нашиот мозок работи наизменично.

Иако не изгледа така, мозокот останува речиси целосно активен, барајќи двојно повеќе крв во тој период. Исто така, само нашиот регион на логички центар всушност престанува да работи. Благодарение на ова, нашите соништа добиваат допири на нереалност. А со цел да се избегнат влошени реакции, мозокот ги парализира нашите екстремитети на еден час.

Интересно е што некои луѓе успеваат привремено да ја прекршат оваа команда и енергично да се движат во креветот . Единствениот дел што продолжува слободно да се движи се нашите очи, кои ја следат нашата ноќна активност. Како што можете да замислите, одморот е од витално значење за нашето физичко и ментално здравје.

Исоништата?

Во одреден момент од вашиот живот, сигурно некој се запрашал зошто сонуваме. Колку и да е апсурдна содржината на сонот, тој директно се одразува на нашите емоции. Веднаш штом спиеме, мозокот се обидува да ја разјасни секоја компликација што го окупира нашиот ум во текот на денот.

Со ова, соништата не се ништо повеќе од претстави на нашата надворешна реалност и како таа влијае на нас внатрешно . Ова одговара на прашањето зошто сонуваме едноставно и директно. Веднаш штом спиеме, можеме да најдеме метаморфози:

  • Нашите стравови

Стравот што го чувствуваме поради нешто завршува предизвикувајќи многу голема малаксаност во нашиот ум. Со оглед на начинот на кој функционира нашето несвесно, мозокот се обидува да го преведе во нешто што читливо го претставува. На пример, ако некој е несигурен во себе, може да сонува дека е гол пред толпата.

  • Желби

Во моменти криза или интензивно планирање, на крајот можеме да ја кондензираме нашата волја во една фигура. На овој начин, нашата желба да добиеме нешто е заробена од несвесното и се рефлектира кај нас самите. Среде долгови, на пример, може да наидеме на најдени пари или некој вреден предмет во рака.

  • Тајни

Нешто што секојдневно се бориме да го потиснеме завршува кај нас преку соништата. На тоаНа овој начин, заклучуваме дека умот не елиминира целосно слика и дава постојани индиции дека таа сè уште е таму. Пример се сексуалните импулси за кои избегнуваме отворено да разговараме, но се враќаат додека спиеме.

Рударство на соништа

Кога ќе прашаме зошто сонуваме, се фокусираме на игривиот дел и забораваме на практиката. Додека сонуваме, мозокот прави сметка за тоа како поминал нашиот ден и кои активности се исплателе. Со ова телото ги чисти нашите сеќавања, избирајќи ги оние кои се најкорисни и отфрлајќи ги другите.

Со ова, штом спиеме, позитивно придонесуваме за нашиот развој. Бидејќи нашиот ум правилно го имплементирал секое искуство што сме го имале во дадена категорија, имаме доволно багаж за да дејствуваме. Оттаму, можеме да ги избереме најдобрите спомени и да оптимизираме одредена активност ширум светот.

На пример, вообичаено е студентите да останат будни цела ноќ за да завршат работа или да учат. Тие веруваат дека изгубената ноќ на сон ќе им даде време што им е потребно да имплементираат нови информации. Сепак, тие го прават спротивното со оглед на тоа што всушност помага да се задржат информациите. Токму за време на спиењето сме способни да апсорбираме и одржуваме нови податоци.

Одговорот лежи во соништата

Кога се прашуваме зошто сонуваме, неопходно е да се има на ум реалноста во која живееме. Даличувствителни суштества кои живеат во свет на постојана стимулација и предизвик. Поради вишокот на информации со кои треба да се справиме, ни треба соодветно време и неутрално поле за евалуација.

Прочитајте исто така: Сонување жива риба: значење во психоанализата

Штом сонуваме, нашиот мозок и ум се обидуваат да го решат секој нецелосен предизвик, без разлика дали е проблем или не . Кога спиеме, органот може да ги процени постоечките делови и да се обиде да открие кои од нив недостасуваат. Со ова, добриот сон има голема вредност.

Соништата според психоанализата

Иако не дојде до дефинитивен одговор, Фројд постојано прашуваше зошто сонуваме . За него, соништата вршат збир на активности кои се меѓусебно поврзани и суптилни за порационална перцепција. Одговорот се наоѓа во самите себе, барајќи поотворен ум за толкувања.

Сепак, можно е да се предвидат некои и да се набљудува како тие се одразуваат во нашите животи:

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Исто така види: Фобија од дупки: значење, знаци и третман

Соништата не постојат за џабе

Надреалните или на друг начин нереални слики што ги доживуваме додека спиеме, првично служат за лично набљудување на нашите животи . Тоа е моментот кога рационалноста не се меша толку во начинот на кој размислуваме и реагираме. Значи, заклучуваме декапоминувањето на една третина од нашите денови во спиење не е нешто залудно.

Исполнување на желбите

Поетски гледано, она што им останува на многумина се нивните сопствени соништа. Според Психоанализата, сите сонуваме затоа што сакаме да задоволиме некоја скриена желба или сон без чувство на вина. Бидејќи соништата се само наши, наше е да ги разбереме и да ја протолкуваме нивната природа.

Зошто сонуваме? Завршни коментари

Соништата што ги визуелизираме додека спиеме претставуваат витален дел од тоа што значи да се биде жив. Со оглед на моќта што ја носат, тие на крајот се рефлектираат во начинот на кој самото човештво се однесува. Тие секако завршија како катализатори за големите човечки движења, како што се религиите, митологијата и самата историја.

Како резултат на тоа, прашањето Зошто сонуваме долго време зазема место во главите на умовите на пркосните и љубопитните. Многумина се прашуваат за точната природа на сликите што ги создаваме додека спиеме. На овој начин, за да ги објасниме, се прифаќаат најразновидните начини, како и теориите вклучени во тоа.

Откријте го нашиот курс за психоанализа

За подобро да ги разберете ефектите од соништата во нашите животи, ако се регистрирате за нашиот курс за 100% EAD психоанализа. Курсот ве потопува во вашиот сопствен ум, овозможувајќи ви да ја визуелизирате сопствената суштина и како таа се манифестира . Притоа, изградете аконцизно самоспознание и ги разбира причините за негување на одредени дејствија.

Исто така види: Социјална психологија: што е тоа, што студира

Часовите се одржуваат преку интернет, со што се чувствувате целосно удобно кога учите. Тоа е затоа што вие одлучувате за најдоброто време и место за учење, со што добивате поголема удобност. Да не зборуваме за помошта на нашите квалификувани наставници кои ви помагаат да го истражите вашиот потенцијал. Тие одговараат на вашите потреби за учење.

Сè уште се прашувате зошто сонуваме? Добијте ја алатката за целосно разбирање на пораките што ви ги испраќа вашето несвесно. Посетете го нашиот курс за психоанализа и гарантирајте ја формулата за промена на вашата перспектива на животот!

George Alvarez

Џорџ Алварез е познат психоаналитичар кој се занимава повеќе од 20 години и е високо ценет во оваа област. Тој е баран говорник и има спроведено бројни работилници и програми за обука за психоанализа за професионалци во индустријата за ментално здравје. Џорџ е исто така успешен писател и е автор на неколку книги за психоанализа кои добија признанија од критиката. Џорџ Алварез е посветен на споделување на своето знаење и експертиза со другите и создаде популарен блог за онлајн курс за обука за психоанализа што е широко следен од професионалци за ментално здравје и студенти ширум светот. Неговиот блог обезбедува сеопфатен курс за обука кој ги опфаќа сите аспекти на психоанализата, од теорија до практични апликации. Џорџ е страстен да им помага на другите и е посветен да направи позитивна разлика во животите на неговите клиенти и студенти.