V nasprotju s splošnim prepričanjem so sanje sestavni in temeljni del našega življenja. Prinašajo skrita sporočila o našem nezavednem, razkrivajo trenutne želje in stanja duha. Zato bomo odkrili skrito delovanje naših misli in odgovorili na vprašanje "Zakaj sanjamo?" .

Kako delujejo možgani

Če upoštevamo povprečne ure spanja, ki jih priporočajo zdravstvene organizacije, porabimo za spanje tretjino svojega življenja. Zanimivo pa je, da vsako noč sanjamo le nekaj minut. Po enem od izračunov sanjamo povprečno šest let. V tem času naši možgani delujejo izmenično.

Čeprav se morda ne zdi tako, so možgani v tem obdobju skoraj popolnoma dejavni in potrebujejo dvakrat več krvi. Poleg tega dejansko preneha delovati le naše logično središče. Zaradi tega naše sanje dobijo pridih nerealnosti. In da bi preprečili zaostrene reakcije, možgani za eno uro ohromijo naše okončine.

Zanimivo je, da nekaterim ljudem uspe začasno prekiniti ta ukaz in se v postelji živahno premikati. Edini del, ki se še naprej prosto giblje, so naše oči, ki spremljajo našo nočno aktivnost. Kot si lahko predstavljate, je počitek ključnega pomena za naše telesno in duševno zdravje.

In sanje?

Zagotovo se je že kdaj v življenju kdo vprašal, zakaj sanjamo. Naj bo vsebina sanj še tako nesmiselna, neposredno vpliva na naša čustva. Ko zaspimo, nam možgani poskušajo pojasniti vse zaplete, ki so nam čez dan zaposlovali misli.

Tako so sanje zgolj prikaz naše zunanje resničnosti in njenega notranjega vpliva na nas. To je preprost in jasen odgovor na vprašanje, zakaj sanjamo. Takoj ko zaspimo, se lahko znajdemo v metamorfozi:

• Naši strahovi

Strah, ki ga čutimo zaradi nečesa, na koncu v našem umu povzroči veliko nelagodje. Glede na to, kako deluje naše nezavedno, ga možgani poskušajo prevesti v nekaj, kar ga predstavlja na razumljiv način. Če je nekdo na primer negotov vase, lahko sanja, da je gol pred množico ljudi.

• Želje

V času krize ali intenzivnega načrtovanja lahko svojo voljo strnemo v eno samo številko. Na ta način nezavedno ujame našo željo, da bi nekaj pridobili, in jo odraža nazaj k nam. Med dolgovi lahko na primer naletimo na najden denar ali kakšen dragocen predmet v roki.

• Skrivnosti

Nekaj, za kar se vsak dan trudimo, da bi zatrli, se nam na koncu vrne v sanjah. Na ta način sklepamo, da um neke podobe ne odpravi v celoti in nam nenehno daje namige, da je še vedno prisotna. Primer so spolni impulzi, o katerih se izogibamo odkritim pogovorom, vendar se med spanjem vračajo.

Oneirično rudarjenje

Ko nas vprašajo, zakaj sanjamo, se osredotočimo na igriv del in pozabimo na praktičnega. Medtem ko sanjamo, možgani pregledajo, kako je potekal dan in katere dejavnosti so se obrestovale. S tem organ opravi čiščenje naših spominov in izbere tiste, ki so najbolj uporabni, ostale pa zavrže.

Takoj ko zaspimo, pozitivno prispevamo k svojemu razvoju. Ker je naš um pravilno implementiral vse izkušnje, ki smo jih imeli v določeni kategoriji, imamo dovolj prtljage za delovanje. Od tam lahko izberemo najboljše spomine in optimiziramo določeno dejavnost tam zunaj.

Pogosto se na primer dogaja, da študentje ostanejo pokonci celo noč, da bi dokončali referat ali se učili. Menijo, da jim bo izgubljeni nočni spanec zagotovil čas, ki ga potrebujejo za implementacijo novih informacij. Vendar pa ravnajo ravno nasprotno, če upoštevajo, kaj dejansko pomaga pri ohranjanju informacij. Prav v spanju smo sposobni absorbirati in ohraniti nove podatke.

Odgovor se skriva v sanjah

Ko se sprašujemo, zakaj sanjamo, je treba upoštevati realnost, v kateri živimo. Smo čuteča bitja, ki živijo v svetu nenehnih dražljajev in izzivov. Zaradi preobremenjenosti z informacijami, s katerimi imamo opravka, potrebujemo dovolj časa in nevtralen teren za vrednotenje.

Takoj ko sanjamo, naši možgani in um poskušajo rešiti vsak nedokončan izziv, ne glede na to, ali gre za težavo ali ne. Ko spimo, lahko organ oceni obstoječe dele in poskuša ugotoviti, kateri deli manjkajo. Kljub temu ima dober spanec veliko vrednost.

Sanje po psihoanalizi

Čeprav ni prišel do dokončnega odgovora, se je Freud nenehno spraševal, zakaj sanjamo. Zanj sanje opravljajo niz medsebojno povezanih in subtilnih dejavnosti za bolj racionalno dojemanje. Odgovor najdemo v njih samih, kar zahteva um, ki je bolj odprt za interpretacije.

Vendar pa je mogoče nekatere od njih predvideti in opazovati, kako se odražajo v našem življenju:

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Sanje ne obstajajo zastonj

Nadrealistične ali ne nadrealistične podobe, ki jih doživljamo med spanjem, so sprva namenjene osebnemu opazovanju našega življenja. To je trenutek, ko se racionalnost ne vmešava več toliko v naše razmišljanje in odzivanje. Zato sklepamo, da tretjina časa, ki ga preživimo v spanju, ni zaman.

Zadovoljitev želja

Po psihoanalizi vsi sanjamo, ker želimo zadovoljiti neko skrito željo ali sanjamo brez občutka krivde. Ker so sanje edinstveno naše, je od nas odvisno, kako bomo razumeli in razlagali njihovo naravo.

Zakaj sanjamo? Končne pripombe

Sanje, ki si jih predstavljamo med spanjem, predstavljajo pomemben del tega, kar pomeni biti živ. Glede na moč, ki jo imajo, se na koncu odražajo v načinu delovanja človeštva. Zagotovo so postale katalizatorji in velika človeška gibanja, kot so religije, mitologija in sama zgodovina.

Ob tem se že dolgo postavlja vprašanje. Zakaj sanjamo Mnogi se sprašujejo o natančni naravi podob, ki jih ustvarjamo med spanjem. Zato so za njihovo razlago sprejete najrazličnejše poti, pa tudi teorije, ki so s tem povezane.

Spoznajte naš tečaj psihoanalize

Če želite bolje razumeti učinke sanj v našem življenju, se prijavite na naš 100-odstotni tečaj psihoanalize EAD. Na tečaju se potopite v svoj um in si predstavljate svoje bistvo in kako se manifestira. Na ta način gradi jedrnato samospoznanje in razume razloge za spodbujanje določenih dejanj.

Pouk poteka prek interneta, zato se lahko učite v popolnem udobju. Sami namreč določite najboljši čas in kraj učenja, naši usposobljeni učitelji pa vam pomagajo raziskati vaš potencial. Prilagodijo se vašim učnim potrebam.

Še vedno se sprašujete zakaj sanjamo? Pridobite orodje za popolno razumevanje sporočil, ki vam jih pošilja vaše nezavedno. Udeležite se našega tečaja psihoanalize in si zagotovite formulo, ki bo spremenila vaš pogled na življenje!