ජනප්‍රිය විශ්වාසයන්ට පටහැනිව, සිහින යනු අපගේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය සහ මූලික කොටසකි. ඔවුන් අපගේ අවිඥානය පිළිබඳ සැඟවුණු පණිවිඩ රැගෙන, වර්තමාන ආශාවන් සහ මානසික තත්වයන් හෙළි කරයි. එමනිසා, අපි අපගේ මනසෙහි සැඟවුණු ක්‍රියාකාරිත්වය සොයාගෙන “අපි සිහින දකින්නේ ඇයි?” ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙන්නෙමු.

මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය

ගණනයට ගනිමින් සෞඛ්‍ය සංගම් විසින් නිර්දේශ කරන ලද සාමාන්‍ය පැය නින්ද, අපි අපගේ ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් ගත කරන්නේ නිදා ගැනීමට ය. කෙසේ වෙතත් කුතුහලයෙන් යුතුව, අපි සෑම රාත්‍රියකම සිහින දකින්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි . එක් ගණනය කිරීමක් මගින් අපි අපේ ජීවිත කාලය පුරාවට සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු හයක් සිහින දකිනවා. මෙම කාලය තුළ අපගේ මොළය මාරුවෙන් මාරුවට ක්‍රියා කරයි.

පෙනුනත් මොළය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ක්‍රියාකාරීව පවතින අතර එම කාලය තුළ රුධිරය මෙන් දෙගුණයක් අවශ්‍ය වේ. එසේම, අපගේ තාර්කික මධ්‍ය කලාපය පමණක් ක්‍රියා කිරීම නවත්වයි. අපගේ සිහින යථාර්ථවාදී නොවන ස්පර්ශයන් ලබා ගැනීමට මෙය ස්තූතිවන්ත වේ. තවද උග්‍රවන ප්‍රතික්‍රියා වලක්වා ගැනීම සඳහා, මොළය පැයකට අපගේ අත් පා අඩපණ කරයි.

සිත්ගන්නාසුලු කරුණක් නම්, සමහර අය මෙම විධානය තාවකාලිකව බිඳ දමා ඇඳේ දැඩි ලෙස ගමන් කිරීමට සමත් වීමයි . නිදහසේ චලනය වන එකම කොටස අපගේ නිශාචර ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන අපගේ ඇස් පමණි. ඔබට සිතාගත හැකි පරිදි, විවේකය අපගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

සහසිහින?

ඔබේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක, අප සිහින දකින්නේ මන්දැයි යමෙකු නිසැකවම කල්පනා කර ඇත. සිහිනයක අන්තර්ගතය විකාරයක් වන තරමට, එය අපගේ හැඟීම් කෙරෙහි සෘජු පරාවර්තනයක් ඇත. අප නිදාගත් විගස, මොළය දිවා කාලයේ අපගේ මනසෙහි ඇති සෑම සංකූලතාවයක්ම පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරයි.

මේ සමඟ, සිහින යනු අපගේ බාහිර යථාර්ථය සහ එය අභ්‍යන්තරව අපට බලපාන ආකාරය නිරූපණය කිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ . අපි සරලව හා සෘජුව සිහින දකින්නේ මන්දැයි ප්රශ්නයට මෙය පිළිතුරු දෙයි. අපි නිදාගත් විගසම අපට විකෘති කිරීම් සොයාගත හැකිය:

• අපේ බිය

යමක් නිසා අපට දැනෙන බිය අපගේ මනසෙහි ඉතා විශාල ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කරමින් අවසන් වේ. අපගේ අවිඥානය ක්‍රියා කරන ආකාරය අනුව, මොළය එය පැහැදිලිව නිරූපණය කරන දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකු තමා ගැන අනාරක්ෂිත නම්, ඔහු සමූහයක් ඉදිරියේ නිරුවතින් සිටින බව ඔහුට සිහින දැකිය හැකිය. අර්බුද හෝ තීව්‍ර සැලසුම් කිරීම, අපට අපගේ කැමැත්ත තනි රූපයකට සංකෝචනය කළ හැකිය. මෙලෙස, යමක් ලබාගැනීමට ඇති අපගේ ආශාව අවිඥානය විසින් අල්ලාගෙන අප තුළම පිළිබිඹු වේ. ණය බර මධ්‍යයේ, නිදසුනක් වශයෙන්, අපට සොයාගත් මුදල් හෝ අතේ ඇති වටිනා වස්තුවක් අපට හමුවිය හැකිය.

• රහස්

අපි දිනපතා යටපත් කිරීමට අරගල කරන දෙයක් සිහින තුළින් නැවත අප වෙත පැමිණේ. එයින්මේ ආකාරයට සිත සම්පූර්ණයෙන්ම රූපයක් නැති නොකරන බවත් එය තවමත් පවතින බවට නිරන්තර ඉඟි ලබා දෙන බවත් අපි නිගමනය කරමු. උදාහරණයක් ලෙස අපි විවෘතව සාකච්ඡා කිරීමෙන් වැළකී සිටින නමුත් අපි නිදා සිටියදී නැවත පැමිණෙන ලිංගික ආවේගයන් වේ.

සිහින පතල්

අප සිහින දකින්නේ මන්දැයි විමසූ විට, අපි සෙල්ලක්කාර කොටස කෙරෙහි අවධානය යොමු කර පුරුදු අමතක කරමු. අප සිහින දකින විට, අපගේ දවස ගෙවී ගිය ආකාරය සහ කුමන ක්‍රියාකාරකම්වලින් ප්‍රතිඵල ලැබුණද යන්න මොළය විසින් තක්සේරු කරයි. මෙයින්, ශරීරය අපගේ මතකයන් පිරිසිදු කරයි, වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් ඒවා තෝරාගෙන අනෙක් ඒවා ඉවත දමයි.

මේ සමඟ, අපි නිදාගත් වහාම, අපි අපගේ සංවර්ධනයට ධනාත්මක ලෙස දායක වෙමු. යම් ප්‍රවර්ගයක් තුළ අප ලැබූ සෑම අත්දැකීමක්ම අපගේ මනස නිවැරදිව ක්‍රියාවට නංවා ඇති බැවින්, ක්‍රියා කිරීමට අපට ප්‍රමාණවත් ගමන් මලු තිබේ. එතැන් සිට, අපට හොඳම මතකයන් තෝරාගෙන ලොව පුරා යම් ක්‍රියාකාරකමක් ප්‍රශස්ත කළ හැක.

උදාහරණයක් ලෙස, රැකියාවක් අවසන් කිරීමට හෝ අධ්‍යයනය කිරීමට සිසුන් මුළු රාත්‍රියම අවදියෙන් සිටීම සාමාන්‍ය දෙයකි. රාත්‍රියේ අහිමි වූ නින්ද නව තොරතුරු ක්‍රියාවට නැංවීමට අවශ්‍ය කාලය ලබා දෙනු ඇතැයි ඔවුහු විශ්වාස කරති. කෙසේ වෙතත්, තොරතුරු රඳවා ගැනීමට සැබවින්ම උපකාර වන දේ සලකා බලන විට ඔවුන් කරන්නේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. හරියටම නින්දේදී අපට නව දත්ත අවශෝෂණය කර පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ.

පිළිතුර සිහින තුළ පවතී

අප සිහින දකින්නේ මන්දැයි විමසන විට, යථාර්ථය මතක තබා ගත යුතුය. අපි ජීවත් වෙනවා. වේනිරන්තර උත්තේජක සහ අභියෝග සහිත ලෝකයක ජීවත් වන සංවේදී ජීවීන්. අපට ගනුදෙනු කිරීමට ඇති තොරතුරු අතිරික්තය හේතුවෙන්, අපට ඇගයීම සඳහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් සහ මධ්‍යස්ථ ක්ෂේත්‍රයක් අවශ්‍ය වේ.

අපි සිහින දකින වහාම, අපගේ මොළය සහ මනස ඕනෑම අසම්පූර්ණ අභියෝගයක් විසඳීමට උත්සාහ කරයි, එය ගැටලුවක් ද නැද්ද යන්න නොසලකා . අප නිදා සිටින විට, ඉන්ද්‍රියයට දැනට පවතින කොටස් තක්සේරු කළ හැකි අතර අතුරුදහන් වූ ඒවා මොනවාදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරයි. මේ සමඟ හොඳ රාත්‍රියක නින්දට විශාල වටිනාකමක් ඇත.

මනෝ විශ්ලේෂණයට අනුව සිහින

ඔහු නිශ්චිත පිළිතුරකට නොපැමිණි නමුත්, අප සිහින දකින්නේ මන්දැයි ෆ්‍රොයිඩ් නිරන්තරයෙන් විමසා සිටියේය. . ඔහු සඳහා, සිහින වඩාත් තාර්කික සංජානනයකට අන්තර් සම්බන්ධිත හා සියුම් ක්‍රියාකාරකම් සමූහයක් ඉටු කරයි. පිළිතුර ඔවුන් තුළම සොයාගත හැකි අතර, අර්ථකථන සඳහා වඩාත් විවෘත මනසක් අවශ්‍ය වේ.

කෙසේ වෙතත්, සමහරක් අපේක්ෂා කිරීමට සහ ඒවා අපගේ ජීවිත තුළ පිළිබිඹු වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකිය:

මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට මට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

සිහින කිසිවක් සඳහා පවතින්නේ නැත

අප අත්විඳින අධියථාර්ථ හෝ වෙනත් අයථා රූප අපි නිදාගෙන සිටියදී, මුලදී , අපගේ ජීවිත පෞද්ගලික නිරීක්ෂණ කිරීමට සේවය කරමු. අප සිතන හා ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි තාර්කිකත්වය එතරම් මැදිහත් නොවන මොහොත එයයි. එබැවින්, අපි එය නිගමනය කරමුඅපේ දවසෙන් තුනෙන් එකක් නිදාගැනීම නිෂ්ඵල දෙයක් නොවේ.

ආශාවන් ඉටුකර ගැනීම

කාව්‍යමය වශයෙන් ගත් කල, බොහෝ දෙනෙකුට ඉතිරිව ඇත්තේ ඔවුන්ගේම සිහින ය. මනෝවිශ්ලේෂණයට අනුව, අප සියල්ලන්ම සිහින දකින්නේ අපට සැඟවුණු ආශාවක් හෝ වරදකින් තොරව සිහින තෘප්තිමත් කිරීමට අවශ්‍ය බැවිනි. සිහින අපට පමණක් අයිති නිසා, ඒවා තේරුම් ගැනීම සහ ඒවායේ ස්වභාවය අර්ථ නිරූපණය කිරීම අපට භාරයි.

අපි සිහින දකින්නේ ඇයි? අවසාන අදහස්

අපි නිදා සිටියදී දකින සිහින, ජීවත්වීම යන්නෙන් අදහස් කරන වැදගත් අංගයක් නියෝජනය කරයි. ඔවුන් රැගෙන යන බලය අනුව, ඔවුන් මිනිස් වර්ගයා විසින්ම හැසිරෙන ආකාරයෙන් පිළිබිඹු වේ. ඒවා නිසැකවම ආගම්, මිථ්‍යා කථා සහ ඉතිහාසය වැනි ශ්‍රේෂ්ඨ මානව ව්‍යාපාර සඳහා උත්ප්‍රේරක බවට පත්වීම අවසන් විය.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි සිහින දකින්නේ ඇයි යන ප්‍රශ්නය දිගු කලක් තිස්සේ මනසෙහි ස්ථානයක් හිමි කරගෙන ඇත. නොහොබිනා හා කුතුහලය දනවන අයගේ මනස. අප නිදා සිටියදී නිපදවන රූපවල නියම ස්වභාවය ගැන බොහෝ දෙනෙක් පුදුම වෙති. මේ ආකාරයෙන්, ඒවා පැහැදිලි කිරීම සඳහා, වඩාත් විවිධාකාර මාර්ග මෙන්ම එයට සම්බන්ධ න්‍යායන් ද පිළිගනු ලැබේ.

අපගේ මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව සොයා ගන්න

අපේ ජීවිතවලට සිහින වල බලපෑම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, අපගේ 100% EAD මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්නේ නම්. පාඨමාලාව ඔබව ඔබේම මනසෙහි ගිල්වයි, ඔබට ඔබේම සාරය සහ එය ප්‍රකාශ වන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ඉඩ සලසයි . එසේ කිරීමේදී, ගොඩනඟන්නසංක්ෂිප්ත ස්වයං-දැනුම සහ ඇතැම් ක්රියාවන් පෝෂණය කිරීම සඳහා හේතු තේරුම් ගනී.

අන්තර්ජාලය හරහා පන්ති පවත්වනු ලබන අතර, පාඩම් කිරීමේදී ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි. මෙයට හේතුව ඔබ ඉගෙනීමට හොඳම කාලය සහ ස්ථානය තීරණය කිරීම නිසා වැඩි සැනසීමක් ලබා ගැනීමයි. ඔබේ හැකියාවන් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කරන අපගේ සුදුසුකම් ලත් ගුරුවරුන්ගේ උපකාරය ගැන සඳහන් නොකරන්න. ඒවා ඔබේ ඉගෙනුම් අවශ්‍යතාවලට ගැලපේ.

තවමත් ප්‍රශ්න කරන්නේ ඇයි අපි සිහින දකින්නේ? ඔබේ සිහිසුන්ව ඔබට එවන පණිවිඩ සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට මෙවලම ලබා ගන්න. අපගේ මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව හදාරා ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමට සූත්‍රය සහතික කරන්න!