ทำไมเราถึงฝัน? เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังความฝัน

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย ความฝันเป็นส่วนสำคัญและเป็นพื้นฐานของชีวิตเรา พวกเขาส่งข้อความที่ซ่อนอยู่เกี่ยวกับจิตไร้สำนึกของเราโดยเปิดเผยความปรารถนาและสภาวะจิตใจในปัจจุบัน ดังนั้น เราจะค้นพบการทำงานที่ซ่อนอยู่ของจิตใจและตอบคำถาม “ทำไมเราถึงฝัน” .

ดูสิ่งนี้ด้วย: ความหมายของ catharsis ในจิตวิเคราะห์

การทำงานของสมอง

โดยคำนึงถึง จำนวนชั่วโมงการนอนหลับโดยเฉลี่ยที่แนะนำโดยสมาคมด้านสุขภาพ เราใช้เวลา 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอน อย่างไรก็ตามและด้วยความอยากรู้อยากเห็น เราฝันเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละคืน การคำนวณหนึ่งระบุว่าเราฝันเฉลี่ยหกปีตลอดชีวิตของเรา ในช่วงเวลานี้ สมองของเราจะทำงานสลับกัน

แม้ว่าจะดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้น แต่สมองยังคงทำงานเกือบเต็มที่ โดยต้องการเลือดมากเป็นสองเท่าในช่วงเวลานั้น นอกจากนี้ เฉพาะภูมิภาคศูนย์กลางทางตรรกะของเราเท่านั้นที่หยุดทำงาน ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ความฝันของเราสัมผัสกับความไม่จริง และเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่เลวร้ายลง สมองจะทำให้แขนขาของเราเป็นอัมพาตเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

น่าสนใจ บางคนสามารถฝืนคำสั่งนี้ชั่วคราวและเคลื่อนไหวอย่างหนักบนเตียง ส่วนเดียวที่ยังคงเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระคือดวงตาของเรา ซึ่งติดตามกิจกรรมกลางคืนของเรา อย่างที่คุณคิด การพักผ่อนมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา

และความฝัน?

เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณ มีคนสงสัยว่าทำไมเราถึงฝัน แม้ว่าเนื้อหาของความฝันจะไร้สาระ แต่ก็มีผลสะท้อนโดยตรงต่ออารมณ์ของเรา ทันทีที่เราหลับ สมองจะพยายามอธิบายความยุ่งเหยิงที่เกิดขึ้นกับจิตใจของเราในระหว่างวัน

ด้วยเหตุนี้ ความฝันจึงไม่มีอะไรมากไปกว่าการเป็นตัวแทนของความเป็นจริงภายนอกของเราและผลกระทบต่อเราภายในร่างกายอย่างไร . สิ่งนี้ตอบคำถามว่าทำไมเราถึงฝันอย่างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ทันทีที่เราหลับ เราจะพบการเปลี่ยนแปลง:

  • ความกลัวของเรา

ความกลัวที่เรารู้สึกเพราะบางสิ่ง ลงเอยด้วยการก่อให้เกิดความไม่สบายอย่างมากในจิตใจของเรา เมื่อพิจารณาถึงวิธีการทำงานของจิตใต้สำนึกของเรา สมองจะพยายามแปลมันเป็นสิ่งที่สามารถอ่านเข้าใจได้ ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนไม่มั่นใจในตัวเอง เขาสามารถฝันว่าเขาเปลือยกายต่อหน้าฝูงชน

  • ความปรารถนา

ในชั่วพริบตา วิกฤตหรือการวางแผนที่รุนแรง เราสามารถลงเอยด้วยการรวมเจตจำนงของเราเป็นร่างเดียว ด้วยวิธีนี้ ความปรารถนาที่จะได้บางสิ่งของเราจะถูกควบคุมโดยจิตไร้สำนึกและสะท้อนมาที่ตัวเราเอง ท่ามกลางหนี้สิน เช่น เราอาจเจอเงินหรือวัตถุมีค่าบางอย่างอยู่ในมือ

  • ความลับ

บางสิ่งที่เราพยายามเก็บกดทุกวันกลับกลับมาหาเราผ่านความฝัน ของสิ่งนั้นด้วยวิธีนี้ เราสรุปได้ว่าจิตใจไม่ได้กำจัดภาพทั้งหมดและให้เบาะแสอย่างต่อเนื่องว่ามันยังคงอยู่ที่นั่น ตัวอย่างคือแรงกระตุ้นทางเพศที่เราหลีกเลี่ยงการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย แต่จะเกิดขึ้นในขณะที่เราหลับ

การขุดความฝัน

เมื่อถูกถามว่าทำไมเราถึงฝัน เราจะจดจ่ออยู่กับส่วนที่เล่นสนุกและลืมการปฏิบัติ ขณะที่เราฝัน สมองจะจดจำว่าวันของเราผ่านไปอย่างไรและกิจกรรมใดที่ให้ผลตอบแทน ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะล้างความทรงจำของเรา โดยเลือกสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดและละทิ้งความทรงจำอื่นๆ ไป

ด้วยวิธีนี้ ทันทีที่เรานอนหลับ เราจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาของเราในทางบวก เนื่องจากจิตใจของเราได้นำประสบการณ์ทุกอย่างที่เรามีในประเภทที่กำหนดมาใช้อย่างถูกต้อง เราจึงมีสัมภาระมากพอที่จะดำเนินการต่อไป จากที่นั่น เราสามารถเลือกความทรงจำที่ดีที่สุดและปรับกิจกรรมบางอย่างทั่วโลกให้เหมาะสม

ตัวอย่างเช่น เป็นเรื่องปกติที่นักเรียนจะนอนทั้งคืนเพื่อที่จะทำงานหรือเรียนให้จบ พวกเขาเชื่อว่าการอดหลับอดนอนจะทำให้พวกเขามีเวลาที่จะใช้ข้อมูลใหม่ อย่างไรก็ตาม พวกเขาทำตรงกันข้ามเมื่อพิจารณาว่าสิ่งใดช่วยรักษาข้อมูลได้จริง ในระหว่างการนอนหลับเราสามารถดูดซับและรักษาข้อมูลใหม่ได้อย่างแม่นยำ

คำตอบอยู่ในความฝัน

เมื่อถามว่าทำไมเราถึงฝัน จำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นจริงซึ่ง เรามีชีวิตอยู่ เป็นสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในโลกแห่งการกระตุ้นและความท้าทายอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากมีข้อมูลที่มากเกินไปที่เราต้องจัดการ เราจึงต้องใช้เวลาที่เพียงพอและสนามที่เป็นกลางสำหรับการประเมิน

อ่านเพิ่มเติม: ความฝันของปลาที่มีชีวิต: ความหมายในจิตวิเคราะห์

ทันทีที่เราฝัน สมองและจิตใจของเราพยายามแก้ปัญหาที่ไม่สมบูรณ์ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาหรือไม่ก็ตาม เมื่อเรานอนหลับ อวัยวะสามารถประเมินส่วนที่มีอยู่และพยายามค้นหาว่าส่วนใดหายไป ด้วยเหตุนี้ การนอนหลับสนิทจึงมีค่าอย่างยิ่ง

ความฝันตามหลักจิตวิเคราะห์

แม้ว่าเขาจะไม่ได้คำตอบที่ชัดเจน แต่ฟรอยด์ก็ถามอยู่เสมอว่าทำไมเราถึงฝัน . สำหรับเขาแล้ว ความฝันเป็นชุดของกิจกรรมที่เชื่อมโยงกันและละเอียดอ่อนเพื่อการรับรู้ที่มีเหตุผลมากขึ้น คำตอบมีอยู่ในตัวมันเอง ซึ่งต้องอาศัยความคิดที่เปิดกว้างมากขึ้นในการตีความ

อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะคาดการณ์บางอย่างและสังเกตว่าพวกเขาสะท้อนชีวิตของเราอย่างไร:

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

ความฝันไม่มีอยู่จริงโดยเปล่าประโยชน์

ภาพที่เหนือจริงหรือไม่จริงที่เราประสบ ในขณะที่เรานอนหลับ เริ่มแรก เพื่อสังเกตชีวิตของเราเป็นการส่วนตัว . เป็นช่วงเวลาที่ความมีเหตุผลไม่รบกวนวิธีคิดและปฏิกิริยาของเรามากนัก ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าการใช้เวลาหนึ่งในสามของวันไปกับการนอนไม่ใช่เรื่องไร้สาระ

การเติมเต็มความปรารถนา

พูดในเชิงกวี สิ่งที่เหลือสำหรับหลาย ๆ คนคือความฝันของตัวเอง ตามหลักจิตวิเคราะห์ เราทุกคนฝันเพราะต้องการสนองความปรารถนาหรือความฝันที่ซ่อนอยู่โดยไม่รู้สึกผิด เนื่องจากความฝันเป็นของเราคนเดียว จึงขึ้นอยู่กับเราที่จะเข้าใจและตีความธรรมชาติของมัน

ทำไมเราถึงฝัน ความเห็นสุดท้าย

ความฝันที่เรามองเห็นในขณะที่เรานอนหลับเป็นส่วนสำคัญของการมีชีวิตอยู่ เมื่อพิจารณาถึงพลังที่พวกมันมีอยู่ พวกมันจะถูกสะท้อนให้เห็นในวิถีทางที่มนุษยชาติเองประพฤติปฏิบัติเอง แน่นอนว่าพวกเขากลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเคลื่อนไหวที่ยิ่งใหญ่ของมนุษย์ เช่น ศาสนา ตำนาน และประวัติศาสตร์

ด้วยเหตุนี้ คำถาม ทำไมเราถึงฝัน จึงอยู่ในความคิดมาช้านาน จิตใจของผู้ท้าทายและอยากรู้อยากเห็น หลายคนสงสัยเกี่ยวกับลักษณะที่แท้จริงของภาพที่เราสร้างขึ้นในขณะที่เรานอนหลับ ด้วยวิธีนี้ เพื่ออธิบายวิธีเหล่านี้ จึงมีการยอมรับวิธีที่หลากหลายที่สุด ตลอดจนทฤษฎีที่เกี่ยวข้อง

ค้นพบหลักสูตรจิตวิเคราะห์ของเรา

เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบของความฝันในชีวิตของเราได้ดียิ่งขึ้น หากลงทะเบียนหลักสูตร EAD จิตวิเคราะห์ 100% ของเรา หลักสูตรนี้จะพาคุณดำดิ่งลงไปในความคิดของคุณเอง ทำให้คุณสามารถจินตนาการถึงแก่นแท้ของคุณเองและวิธีการแสดงออกมา ในการทำเช่นนั้น ให้สร้างไฟล์ความรู้ในตนเองอย่างกระชับและเข้าใจเหตุผลในการหล่อเลี้ยงการกระทำบางอย่าง

ดูสิ่งนี้ด้วย: Papez Circuit สำหรับจิตวิทยาคืออะไร?

ชั้นเรียนจัดขึ้นผ่านอินเทอร์เน็ต ทำให้คุณรู้สึกสบายใจเมื่อเรียน นี่เป็นเพราะคุณตัดสินใจเลือกเวลาและสถานที่ที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ จึงได้รับความสะดวกสบายมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึงความช่วยเหลือจากครูผู้ทรงคุณวุฒิของเราที่ช่วยคุณสำรวจศักยภาพของคุณ ซึ่งเหมาะกับความต้องการในการเรียนรู้ของคุณ

ยังคงตั้งคำถาม ทำไมเราถึงฝัน รับเครื่องมือเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงข้อความที่จิตใต้สำนึกของคุณส่งถึงคุณ เข้าร่วมหลักสูตรจิตวิเคราะห์ของเราและรับประกันสูตรที่จะเปลี่ยนมุมมองในชีวิตของคุณ!

George Alvarez

George Alvarez เป็นนักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงซึ่งฝึกฝนมานานกว่า 20 ปีและได้รับการยกย่องอย่างสูงในสาขานี้ เขาเป็นนักพูดที่เป็นที่ต้องการและได้จัดเวิร์กชอปและโปรแกรมการฝึกอบรมมากมายเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์สำหรับมืออาชีพในอุตสาหกรรมสุขภาพจิต จอร์จยังเป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จและได้ประพันธ์หนังสือเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์หลายเล่มซึ่งได้รับเสียงชื่นชมอย่างมาก George Alvarez อุทิศตนเพื่อแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของเขากับผู้อื่น และได้สร้างบล็อกยอดนิยมเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์ด้านจิตวิเคราะห์ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักเรียนทั่วโลกติดตามอย่างกว้างขวาง บล็อกของเขาจัดทำหลักสูตรการฝึกอบรมที่ครอบคลุมทุกด้านของจิตวิเคราะห์ ตั้งแต่ทฤษฎีไปจนถึงการใช้งานจริง George มีความกระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้อื่นและมุ่งมั่นที่จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของลูกค้าและนักเรียนของเขา