Il concetto di ossessione è quello di un'idea fissa, permanente, costante che trasforma o determina, positivamente o meno, la personalità e le azioni di una persona.

Che cos'è l'ossessione

Quando le ossessioni sono accompagnate da un sentimento di paura, si sviluppano in modo patologico, dando così inizio alla cosiddetta nevrosi ossessiva. Per esemplificare, possiamo citare un caso in cui l'ossessione di un individuo per un altro è così forte e grave che cerca di avvicinarsi al suo oggetto di ossessione ad ogni costo, comprare una casa vicino a quella della sua ossessa.

Per capire l'origine di questo termine, parlerò ora della sua etimologia. Ossessionato deriva dal latino (obcaecare) e significa cecità, ciò che giustifica l'uso di questo termine è il fatto che l'individuo ossessionato non essere in grado di valutare chiaramente il proprio comportamento e la propria realtà. La parola ossessione deriva dal latino (obsedere), che significa, indica, l'atto di circondare qualcosa o qualcuno.

Per Freud l'ossessione rappresentava il sostituto di un'idea sessuale incompatibile e capì che nelle ossessioni l'affetto presente era caratterizzato da come senzatetto e questo potrebbe tradursi in termini sessuali.

Come nasce e cos'è l'ossessione?

Ci sono filoni che ritengono che l'ossessione sia il risultato della genetica o di cause biologiche e ambientali. Ci sono studi che indicano che è il risultato di alterazioni cerebrali o anche di qualche Predisposizione genetica che influenza i casi di compulsione.

Un comportamento ossessivo può essere un sintomo del disturbo ossessivo compulsivo (OCD), ad esempio quando la persona non può uscire di casa senza aver prima controllato più volte che la porta sia chiusa correttamente, o quando conta i passi fino a raggiungere la destinazione, o anche quando non si può camminare sulle corsie del traffico o sulla pavimentazione.

Questo comportamento viene talvolta visto come un atteggiamento improprio da chi non lo comprende. L'ossessione può manifestarsi in relazione a un lavoro o a un'attività e non solo in relazione a un individuo rispetto a un altro.

Trattamenti per la compulsione

I trattamenti più efficaci per il disturbo ossessivo compulsivo sono i farmaci utilizzati per il trattamento della depressione e che si sono rivelati efficaci anche per il disturbo ossessivo compulsivo. Un altro trattamento efficace è la CBT (terapia cognitivo-comportamentale) che comprende esercizi di esposizione e di astensione dall'esecuzione dei rituali.

È possibile aiutare una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo? È sempre possibile aiutare e persino alleviare i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, ma la persona che ne è affetta dovrebbe evitare di incolpare la persona stessa per il disturbo, incoraggiare la persona a cercare un aiuto professionale e tecnica (con un medico o uno psicologo o uno psicoanalista) e deve soprattutto aiutare la persona con disturbo ossessivo compulsivo a sentirsi meno in colpa per i suoi sintomi.

La visione spiritica di ciò che è ossessione

Per i più spiritualizzati, che credono nei fondamenti spiritici, l'ossessione consiste in un intervento negativo di uno spirito su un altro. Quando si verifica questo intervento, vengono offerti trattamenti spirituali (ad esempio, sessioni di preghiera). in cui lo spirito che ossessiona l'incarnato dovrebbe essere trattato e aiutato in modo da lasciare che il suo oggetto di ossessione segua la sua vita senza interferire, senza portare squilibrio.

Questo trattamento è un modo per far capire all'ossessionato che dovrebbe cercare di capire le ragioni di questa ossessione e poi cercare aiuto per smettere di ossessionarsi. e seguire il suo percorso evolutivo.

Significato del dizionario dell'ossessione

Come mi piace sempre fare, riporto qui il significato letterale della parola ossessione, secondo il dizionario Oxford Languages: ossessione, sostantivo femminile 1. motivazione irresistibile a compiere un atto irrazionale; costrizione. 2. attaccamento esagerato a un sentimento o a un'idea irragionevole.

Che cos'è l'ossessione amorosa

L'ossessione si traduce in un comportamento ossessivo nei confronti di un'altra persona, indipendentemente dal fatto che si tratti di una relazione o meno. L'ossessionato tende a dirigere tutti gli aspetti della propria vita verso la persona di suo interesse.

In questo momento l'osservatore "dimentica". i propri interessi e l'interazione sociale diventa scarsa o addirittura scompare.

Quando si verifica il rifiuto dell'amore o la disillusione, l'ossessionato, non accettandolo, diventa un persecutore, fissando sempre la sua attenzione e le sue emozioni sulla persona "amata".

Come liberarsi di un'ossessione?

L'ossessione non ha una cura, ma ci sono alcune azioni che possono aiutare ad alleviare i sintomi:

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Il paziente deve cercare di capire quali sono le cause scatenanti dei pensieri ossessivi;

Scrivete i pensieri man mano che si presentano, può aiutare a scoprire i rami;

3 - Nel momento in cui si accorge che sta iniziando un pensiero ossessivo, il paziente deve cercare di cambiare l'attenzione, ad esempio iniziando un'attività fisica che richieda concentrazione;

4. il paziente deve cercare di visualizzare qualcosa che indichi che dovrebbe fermare i vostri pensieri, come ad esempio un segnale di "Stop".

Conclusione

Come si può evincere dai suggerimenti precedenti, l'azione di cambiare il focus dei pensieri ossessivi e di introdurre un po' di attività fisica nel momento in cui si manifestano dovrebbe aiutare a diminuire, ad alleviare i sintomi.

Poiché non si tratta di un processo semplice e facile da affrontare, l'individuo che soffre di una sorta di ossessione dovrebbe cercare un aiuto professionale e non dovete mai sentirvi in colpa per i vostri sintomi, In fondo, il "fardello" stesso di trovarsi in mezzo a una disfunzione è già troppo pesante e non dovrebbe essere sopportato da solo.

Esistono metodi sempre più efficaci per affrontare i disturbi ossessivi ed è diritto di ogni essere umano ricevere aiuto e cure per continuare a vivere nel modo più sereno possibile.

Questo articolo su cos'è l'ossessione è stato scritto da Adriana Gobbi ([email protected]) - Pedagogista, laureata in Psicoanalisi Clinica.