ઓબ્સેશનની વિભાવના એ એક નિશ્ચિત, કાયમી, સતત વિચાર છે જે વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ અને ક્રિયાઓને સકારાત્મક રીતે કે નહીં, રૂપાંતરિત કરે છે અથવા નક્કી કરે છે.

વળગાડ શું છે

જ્યારે વળગાડ હોય છે ડરની લાગણી સાથે, તેઓ રોગવિજ્ઞાનવિષયક રીતે વિકાસ કરે છે, આમ તેને ઓબ્સેશનલ ન્યુરોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઉદાહરણ આપવા માટે, અમે એક કિસ્સો ટાંકી શકીએ છીએ જેમાં વ્યક્તિનું બીજા પ્રત્યેનું વળગણ એટલું મજબૂત અને એટલું ગંભીર હોય છે કે તે કોઈપણ કિંમતે તેના વળગાડના વિષયનો સંપર્ક કરવા માંગે છે, તેના ઓબ્સેસ્ડના ઘરની નજીકનું ઘર ખરીદવું.

આ શબ્દના મૂળને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, હવે હું તેની વ્યુત્પત્તિશાસ્ત્રની ચર્ચા કરીશ. ઓબ્સેસ્ડ શબ્દ લેટિનમાંથી આવ્યો છે (ઓબ્સેકેર) અને તેનો અર્થ અંધત્વ છે, જે આ શબ્દના ઉપયોગને યોગ્ય ઠેરવે છે તે હકીકત એ છે કે ઓબ્સેસ્ડ વ્યક્તિ તેના વર્તન અને તેની વાસ્તવિકતાનું સ્પષ્ટપણે મૂલ્યાંકન કરી શકતી નથી. ઓબ્સેસ્ડ શબ્દ લેટિનમાંથી આવ્યો છે (ઓબ્સેડેર ), જેનો અર્થ થાય છે, સૂચવે છે, કંઈક અથવા કોઈને ઘેરી લેવાની ક્રિયા.

ફ્રોઈડ માટે, વળગાડ એક અસંગત જાતીય વિચારનો વિકલ્પ રજૂ કરે છે. તે સમજી ગયો કે મનોગ્રસ્તિઓમાં વર્તમાન અસરને વિસ્થાપિત તરીકે દર્શાવવામાં આવી હતી અને તે જાતીય શબ્દોમાં ભાષાંતર કરી શકાય છે.

તે કેવી રીતે દેખાય છે અને વળગાડ શું છે?

એવા વલણો છે જે માને છે કે વળગાડ આનુવંશિક અથવા જૈવિક અને પર્યાવરણીય કારણોનું પરિણામ છે. એવા અભ્યાસો છે જે સૂચવે છે કે તેનું પરિણામ છેમગજના ફેરફારો અથવા તો કેટલાક આનુવંશિક વલણ કે જે મજબૂરીના કેસોને પ્રભાવિત કરે છે.

બાધ્યતા વર્તન એ OCD (ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર) નું લક્ષણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે તે વ્યક્તિ તેને છોડી શકતો નથી. ઘરનો દરવાજો યોગ્ય રીતે લૉક છે કે નહીં તેની ઘણી વખત તપાસ કર્યા વિના, અથવા જ્યારે તે ગંતવ્ય સ્થાને પહોંચે ત્યાં સુધી તે તેના પગલાંની ગણતરી કરે છે, અથવા તે ટ્રાફિક લેન અથવા ફૂટપાથ ગ્રાઉટ્સ પર પગ ન મૂકી શકે ત્યારે પણ.

આ વર્તનને કેટલીકવાર તે લોકો દ્વારા અયોગ્ય વલણ તરીકે જોવામાં આવે છે જેઓ તેને સમજી શકતા નથી. મનોગ્રસ્તિ નોકરી અથવા પ્રવૃત્તિના પરિણામે થઈ શકે છે અને માત્ર એક વ્યક્તિથી બીજામાં નહીં.

મજબૂરીની સારવાર

ઓસીડી માટેની સૌથી અસરકારક સારવાર દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ ડિપ્રેશનની સારવાર માટે થાય છે. અને OCD માટે પણ અસરકારક હોવાનું જણાયું છે. બીજી અસરકારક સારવાર CBT (જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી) છે જેમાં એક્સપોઝર એક્સરસાઇઝ અને ધાર્મિક વિધિઓ કરવાથી દૂર રહેવાનો સમાવેશ થાય છે.

શું OCD ધરાવતી વ્યક્તિને મદદ કરવી શક્ય છે? OCD ના લક્ષણોને મદદ કરવી અને તેને દૂર કરવી હંમેશા શક્ય છે, આ માટે જે વ્યક્તિ તેની સાથે રહે છે તેણે OCD માટે વ્યક્તિને દોષ આપવાનું ટાળવું જોઈએ, આ વ્યક્તિને વ્યાવસાયિક મદદ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને તકનીકી (ડોક્ટર અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા મનોવિશ્લેષક) અને મુખ્યત્વે તે OCD ધરાવતી વ્યક્તિને તેના વિશે ઓછું દોષિત લાગે તે માટે મદદ કરે છે.લક્ષણો.

જુસ્સો શું છે તેના પર આધ્યાત્મિક દ્રષ્ટિકોણ

વધુ આધ્યાત્મિક લોકો માટે, જેઓ આધ્યાત્મિક પાયામાં માને છે, વળગાડમાં એક ભાવના બીજી ભાવનાની નકારાત્મક હસ્તક્ષેપનો સમાવેશ કરે છે. જ્યારે આ હસ્તક્ષેપ થાય છે, ત્યારે આધ્યાત્મિક સારવાર આપવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાર્થના સત્રો) જ્યાં અવતારને વળગેલી ભાવનાની સારવાર કરવી જોઈએ અને મદદ કરવી જોઈએ જેથી તે તેના વળગાડના ઉદ્દેશ્યને હસ્તક્ષેપ કર્યા વિના, લાવ્યા વિના તેના જીવનને અનુસરવા દે. અસંતુલન.

આ ટ્રીટમેન્ટ એ ઓબ્સેસરને સમજવાની એક રીત છે કે તેણે આ જુસ્સો હોવાના કારણોને સમજવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ અને પછી વળગાડને રોકવા માટે મદદ લેવી જોઈએ અને તેના ઉત્ક્રાંતિના માર્ગને અનુસરો.

ડિક્શનરીમાં ઓબ્સેશનનો અર્થ

જેમ હું હંમેશા કરવા માંગું છું, ઓક્સફર્ડ લેંગ્વેજીસ ડિક્શનરી અનુસાર ઓબ્સેશન શબ્દનો શાબ્દિક અર્થ હું અહીં લાવું છું: ઓબ્સેશન, સ્ત્રી સંજ્ઞા 1 અતાર્કિક કાર્ય કરવા માટે અનિવાર્ય પ્રેરણા; મજબૂરી 2. અતિશયોક્તિપૂર્ણ જોડાણ ગેરવાજબી લાગણી અથવા વિચાર સાથે.

શું છે પ્રેમી વળગાડ

આ જુસ્સો અન્ય વ્યક્તિ પ્રત્યેના જુસ્સાદાર વર્તન તરીકે ભાષાંતર કરવામાં આવે છે, બંનેમાં હોય કે ન હોય. સંબંધ. ઓબ્સેસર તેના જીવનના તમામ પાસાઓને તે વ્યક્તિ તરફ દિશામાન કરે છે જેમાં તેને રસ હોય છે.

આ ક્ષણે ઓબ્સેસર "ભૂલી જાય છે" તેની પોતાની રુચિઓ અને તેની સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા બની જાય છેદુર્લભ બની જાય છે અથવા તો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

જ્યારે પ્રેમમાં અસ્વીકાર અથવા નિરાશા હોય છે, ત્યારે તેને સ્વીકારનાર, તેને ન સ્વીકારીને, સતાવણી કરનાર બની જાય છે, હંમેશા "પ્રેમિત" વ્યક્તિ પર તેનું ધ્યાન અને લાગણીઓ કેન્દ્રિત કરે છે.

વળગાડમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

ઓબ્સેશનનો કોઈ ઈલાજ નથી, જો કે કેટલીક ક્રિયાઓ છે જે લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

1. દર્દીએ એ સમજવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ કે બાધ્યતા વિચારો આવવાના ટ્રિગર્સ શું છે;

2. વિચારો આવે તેમ લખવાથી શાખાઓ શોધવામાં મદદ મળી શકે છે;

3. જે ક્ષણે તેને ખ્યાલ આવે છે કે તે એક બાધ્યતા વિચાર શરૂ કરી રહ્યો છે, દર્દીએ તેનું ધ્યાન બદલવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, જેમ કે એકાગ્રતાની જરૂર હોય તેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરવી;

4. દર્દીએ કંઈક એવું વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જે સૂચવે છે કે તેણે તેના વિચારો બંધ કરવા જોઈએ, જેમ કે "રોકો" ચિહ્ન.

નિષ્કર્ષ

જેમ આપણે ટીપ્સમાંથી ઓળખી શકીએ છીએ ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે, બાધ્યતા વિચારોનું ફોકસ બદલવાની અને જે ક્ષણે તેઓ શરૂ થાય છે તે ક્ષણે કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિ લાવવાની ક્રિયા લક્ષણોને ઘટાડવામાં, તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કારણ કે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તે સરળ અને સરળ પ્રક્રિયા નથી. /ટ્રીટ, જે વ્યક્તિને કોઈ પ્રકારનું વળગણ હોય તેણે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ અને ફરી ક્યારેય ન જોઈએતમારા લક્ષણો માટે દોષિત લાગે છે, છેવટે, નિષ્ક્રિયતા વચ્ચે તમારી જાતને શોધવાનો ખૂબ જ "બોજ" પહેલેથી જ ખૂબ જ ભારે છે અને તેને એકલા વહન ન કરવો જોઈએ.

ઉપયોગ કરવાની વધુને વધુ અસરકારક રીતો છે. ઓબ્સેસિવ ડિસઓર્ડર સાથે અને તેમના જીવનને શક્ય તેટલું હળવાશથી અનુસરવા માટે મદદ અને સારવાર મેળવવાનો દરેક મનુષ્યનો અધિકાર છે.

ઓબ્સેશન શું છે તે વિશેનો આ લેખ એડ્રિયાના ગોબી દ્વારા લખવામાં આવ્યો હતો ([email protected] ) – પેડાગોગ, ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસમાં તાલીમાર્થી.