বিষয়বস্তুৰ তালিকা
অব্ছেছনৰ ধাৰণাটো হ'ল এটা নিৰ্দিষ্ট, স্থায়ী, নিৰন্তৰ ধাৰণা যিয়ে ব্যক্তিৰ ব্যক্তিত্ব আৰু কাৰ্য্যক ইতিবাচকভাৱে বা নহয়, ৰূপান্তৰিত বা নিৰ্ধাৰণ কৰে।
আৱেগ কি
যেতিয়া আৱেগ হয় ভয়ৰ অনুভূতিৰ সৈতে ইহঁতৰ ৰোগজনিতভাৱে বিকশিত হয়, যাৰ ফলত ইহঁতৰ আৰম্ভণি হয় যিটোক আৱেগিক স্নায়ুৰোচিছ বুলি জনা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে আমি এনে এটা ক্ষেত্ৰ উল্লেখ কৰিব পাৰো য’ত ব্যক্তি এজনৰ আন এজনৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ ইমানেই প্ৰবল আৰু ইমানেই গুৰুতৰ যে তেওঁ যিকোনো মূল্যৰ বিনিময়ত নিজৰ আৱেগিক বস্তুটোৰ কাষ চাপিবলৈ বিচাৰে, নিজৰ আৱেগিকজনৰ ঘৰৰ ওচৰতে ঘৰ এটা কিনি লয়।
এই শব্দটোৰ উৎপত্তি ভালদৰে বুজিবলৈ মই এতিয়া ইয়াৰ ব্যুৎপত্তি সম্পৰ্কে আলোচনা কৰিম। Obsessed লেটিন ভাষাৰ পৰা আহিছে (obcaecare) আৰু ইয়াৰ অৰ্থ অন্ধতা, যিটোৱে এই শব্দটোৰ ব্যৱহাৰৰ ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে যে আৱেগিক ব্যক্তিজনে নিজৰ আচৰণ আৰু নিজৰ বাস্তৱতাক স্পষ্টভাৱে মূল্যায়ন কৰিব নোৱাৰে। obsession শব্দটো লেটিন ভাষাৰ পৰা আহিছে (obsedere ), যাৰ অৰ্থ, ইংগিত দিয়ে, কিবা এটা বা কাৰোবাক ঘেৰি ৰখা কাৰ্য্য।
ফ্ৰয়েডৰ বাবে আৱেগে এটা অসঙ্গতিপূৰ্ণ যৌন ধাৰণা এটাৰ বিকল্পক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিছিল। তেওঁ বুজি পাইছিল যে আৱেগত বৰ্তমানৰ প্ৰভাৱক স্থানান্তৰিত বুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত কৰা হয় আৰু ইয়াক যৌন শব্দলৈ অনুবাদ কৰিব পাৰি।
ই কেনেকৈ দেখা যায় আৰু আৱেগ কি?
এটা ধাৰা আছে যিয়ে বিশ্বাস কৰে যে আৱেগক জিনীয় বা জৈৱিক আৰু পৰিৱেশগত কাৰণৰ ফল। ইয়াৰ ফল বুলি অধ্যয়ন কৰা হৈছেমগজুৰ পৰিৱৰ্তন বা আনকি কিছুমান জিনীয় প্ৰৱণতাই বাধ্যবাধকতাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়।
এটা আৱেগিক আচৰণ অ'চিডি (অব্ছেছিভ কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ)ৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে যেতিয়া ব্যক্তিজনক তেওঁ এৰিব নোৱাৰে ঘৰত প্ৰথমে কেইবাবাৰো পৰীক্ষা নকৰাকৈয়ে দুৱাৰখন সঠিকভাৱে তলা লগোৱা হৈছে নে নাই, বা যেতিয়া তেওঁ গন্তব্যস্থানত উপনীত নোহোৱালৈকে নিজৰ খোজ গণনা কৰে, বা আনকি যেতিয়া তেওঁ ট্ৰেফিক লেন বা ফুটপাথৰ গ্ৰাউটৰ ওপৰেৰে খোজ দিব নোৱাৰে।
এই আচৰণ বুজি নোপোৱাসকলে কেতিয়াবা অনুপযুক্ত মনোভাৱ বুলি ভাবে। কেৱল এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ নহয়, কোনো কাম বা কাৰ্য্যকলাপৰ ফলতহে আৱেগ হ’ব পাৰে।
বাধ্যবাধকতাৰ চিকিৎসা
অ’চিডিৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হ’ল হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ আৰু অ’চিডিৰ বাবেও ফলপ্ৰসূ হোৱা দেখা গৈছে। আন এটা ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হ’ল চিবিটি (কগনিটিভ-বিহেভিয়াৰ থেৰাপী) য’ত এক্সপ’জাৰ ব্যায়াম আৰু অনুষ্ঠান সম্পন্ন কৰাৰ পৰা বিৰত থকাটো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।
অ’চিডি ৰোগীক সহায় কৰাটো সম্ভৱনে? অ’চিডিৰ লক্ষণসমূহো সহায় কৰাটোও সদায় সম্ভৱ, ইয়াৰ বাবে ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থকা ব্যক্তিজনে ব্যক্তিজনক অ’চিডিৰ বাবে দোষাৰোপ কৰাটো এৰাই চলিব লাগে, এই ব্যক্তিজনক পেছাদাৰী সহায় আৰু কাৰিকৰী (চিকিৎসকৰ সৈতে বা... মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষক) আৰু মূলতঃ ই অ'চিডি ৰোগীক তেওঁলোকৰ বাবে কম দোষী অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব লাগিবলক্ষণসমূহ।
আৱেগ কি সেই বিষয়ে আত্মাবাদী দৃষ্টিভংগী
অধিক আধ্যাত্মিকসকলৰ বাবে, যিসকলে আত্মাবাদী ভেটিত বিশ্বাস কৰে, আৱেগক এটা আত্মাৰ আনটোৰ ওপৰত নেতিবাচক হস্তক্ষেপৰ দ্বাৰা গঠিত। যেতিয়া এই হস্তক্ষেপ ঘটে, তেতিয়া আধ্যাত্মিক চিকিৎসা আগবঢ়োৱা হয় (উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰাৰ্থনাৰ অধিবেশন) য'ত অৱতাৰক আকৰ্ষিত কৰা আত্মাটোক চিকিৎসা কৰিব লাগিব আৰু সহায় কৰিব লাগিব যাতে ই নিজৰ আৱেগিক বস্তুটোক হস্তক্ষেপ নকৰাকৈ, অনা নকৰাকৈয়ে নিজৰ জীৱন অনুসৰণ কৰিবলৈ দিয়ে
এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৱেগিকক বুজাব পৰা যায় যে তেওঁ এই আৱেগ থকাৰ কাৰণসমূহ বুজিবলৈ বিচাৰিব লাগে আৰু তাৰ পিছত আৱেগ বন্ধ কৰিবলৈ সহায় বিচাৰিব লাগে আৰু তেওঁৰ বিৱৰ্তনৰ পথ অনুসৰণ কৰিব লাগে।
অভিধানত আৱেগৰ অৰ্থ
মই সদায় কৰিবলৈ ভাল পোৱাৰ দৰে, মই ইয়ালৈ অক্সফৰ্ড লেংগুৱেজৰ অভিধান অনুসৰি আৱেগ শব্দটোৰ আক্ষৰিক অৰ্থ আনিছো: আৱেগ, মহিলা বিশেষ্য ১ অযুক্তিকৰ কাৰ্য্য সম্পাদন কৰিবলৈ অপ্ৰতিৰোধ্য প্ৰেৰণা; বাধ্যবাধকতা। 2. অতিৰঞ্জিত মোহ এটা অযুক্তিকৰ অনুভৱ বা ধাৰণা।
প্ৰেমৰ আৱেগ কি
এই আৱেগক আন এজন ব্যক্তিৰ প্ৰতি থকা আৱেগিক আচৰণ হিচাপে অনুবাদ কৰা হয়, দুয়োটাতে থকা বা নথকা এটা সম্পৰ্ক। আৱেগিকজনে নিজৰ জীৱনৰ সকলো দিশ তেওঁ আগ্ৰহী ব্যক্তিজনৰ ফালে নিৰ্দেশিত কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
এই মুহূৰ্ততে আৱেগিকজনে নিজৰ আগ্ৰহক “পাহৰি যায়” আৰু তেওঁৰ সামাজিক যোগাযোগ হৈ পৰেদুৰ্লভ হৈ পৰে বা আনকি নোহোৱা হৈ যায়।
যেতিয়া প্ৰেমত প্ৰত্যাখ্যান বা হতাশা হয়, তেতিয়া আৱেগিকজনে ইয়াক গ্ৰহণ নকৰাৰ ফলত এজন অত্যাচাৰী হৈ পৰে, সদায় নিজৰ মনোযোগ আৰু আৱেগ “প্ৰিয়” ব্যক্তিজনৰ ওপৰত নিবদ্ধ কৰি ৰাখে।
পঢ়ক লগতে : ক্লষ্টাৰ: অৰ্থ আৰু মনোবিজ্ঞানএটা আৱেগৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব?
আকৰ্ষণৰ কোনো নিৰাময় নাই, অৱশ্যে কিছুমান কাৰ্য্য আছে যিয়ে লক্ষণসমূহ উপশম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো .<১><০>১. ৰোগীয়ে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব যে আৱেগিক চিন্তাবোৰৰ ট্ৰিগাৰ কি কি;
2. চিন্তাবোৰ ঘটাৰ লগে লগে লিখি থৈ দিলে শাখাবোৰ আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে;
See_also: সহনিৰ্ভৰশীলতা কি? সহনিৰ্ভৰশীল ব্যক্তিৰ ৭টা বৈশিষ্ট্য3. যি মুহূৰ্তত তেওঁ উপলব্ধি কৰে যে তেওঁ এটা আৱেগিক চিন্তা আৰম্ভ কৰিছে, ৰোগীয়ে নিজৰ মনোযোগ সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে, যেনে একাগ্ৰতাৰ প্ৰয়োজনীয় শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ আৰম্ভ কৰা;
৪। ৰোগীয়ে এনেকুৱা কিবা এটা কল্পনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে যিয়ে তেওঁৰ চিন্তা বন্ধ কৰিব লাগে বুলি সূচায়, যেনে “বন্ধ” চিন।
See_also: টেটুৰ বিষয়ে সপোন দেখা: ইয়াৰ অৰ্থ কি?উপসংহাৰ
যেনেকৈ আমি টিপছৰ পৰা চিনাক্ত কৰিব পাৰো ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি, আৱেগিক চিন্তাৰ কেন্দ্ৰবিন্দু সলনি কৰি আৰম্ভ কৰা মুহূৰ্ততে কিছু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ অনাৰ কাৰ্য্যই লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত, উপশম কৰাত সহায় কৰিব লাগে।
যিহেতু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সহজ আৰু সহজ প্ৰক্ৰিয়া নহয় /treat, যি ব্যক্তিৰ কোনো ধৰণৰ আৱেগ আছে তেওঁ পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিব লাগে আৰু আৰু কেতিয়াও কৰিব নালাগেআপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰা, কাৰণ, কোনো অকাৰ্য্যকৰীতাৰ মাজত নিজকে বিচাৰি পোৱাৰ “বোজা”টো ইতিমধ্যে অতি গধুৰ আৰু ইয়াক অকলে কঢ়িয়াই নিয়া উচিত নহয়।
এইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ফলপ্ৰসূ উপায় ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পাইছে তেখেতে তেখেতৰ জীৱনটোক যিমান পাৰি সহজভাৱে অনুসৰণ কৰিবলৈ সহায় আৰু চিকিৎসা লাভ কৰাটো প্ৰতিজন মানুহৰ অধিকাৰ।
অব্ছেছন কি সেই বিষয়ে এই লেখাটো লিখিছে এড্ৰিয়ানা গব্বিয়ে ([email protected] ) – পেডাগগ, ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছৰ প্ৰশিক্ষাৰ্থী।