Y cysyniad o obsesiwn yw bod yn syniad sefydlog, parhaol, cyson sy'n trawsnewid neu'n pennu, yn gadarnhaol neu beidio, personoliaeth a gweithredoedd person.

Beth yw obsesiwn

Pan mae obsesiynau ynghyd â theimlad o ofn, maent yn datblygu'n patholegol, gan gychwyn yr hyn a elwir yn niwrosis obsesiynol. I enghreifftio, gallwn ddyfynnu achos lle mae obsesiwn unigolyn am rywun arall mor gryf ac mor ddifrifol fel ei fod yn ceisio mynd at ei wrthrych o obsesiwn ar unrhyw gost, gan brynu tŷ yn agos at dŷ ei obsesiwn.

Er mwyn deall tarddiad y term hwn yn well, byddaf yn awr yn trafod ei eirdarddiad. Mae Obsesiwn yn dod o'r Lladin (obcaecare) ac yn golygu dallineb, sy'n cyfiawnhau defnyddio'r term hwn yw'r ffaith na all yr unigolyn obsesiwn asesu ei ymddygiad a'i realiti yn glir. Daw'r gair obsesiwn o'r Lladin (obsedere). ), sy'n golygu, yn dynodi, y weithred o amgylchynu rhywbeth neu rywun.

I Freud, roedd obsesiwn yn cymryd lle syniad rhywiol anghydnaws. Deallodd mewn obsesiynau fod yr effaith bresennol yn cael ei nodweddu fel un dadleoli ac y gellid ei throsi i dermau rhywiol.

Sut mae'n ymddangos a beth yw obsesiwn?

Mae yna dueddiadau sy’n credu bod obsesiwn yn ganlyniad i achosion geneteg neu fiolegol ac amgylcheddol. Mae yna astudiaethau sy'n nodi ei fod yn ganlyniadnewidiadau ymennydd neu hyd yn oed rhyw rhagdueddiad genetig sy'n dylanwadu ar achosion o orfodaeth.

Gall ymddygiad obsesiynol fod yn symptom o OCD (anhwylder obsesiynol cymhellol), er enghraifft yw pan na all y person adael y tŷ heb wirio sawl gwaith yn gyntaf a yw'r drws wedi'i gloi'n iawn, neu pan fydd yn cyfrif ei gamau hyd nes iddo gyrraedd pen y daith, neu hyd yn oed pan na all gamu dros lonydd traffig neu growtiau palmant.

Mae'r ymddygiad hwn weithiau'n cael ei weld fel agwedd amhriodol gan y rhai nad ydynt yn ei ddeall. Gall obsesiwn ddigwydd o ganlyniad i swydd neu weithgaredd ac nid o un unigolyn i'r llall yn unig.

Triniaethau ar gyfer gorfodaeth

Y triniaethau mwyaf effeithiol ar gyfer OCD yw meddyginiaethau a ddefnyddir i drin iselder a chanfuwyd ei fod yn effeithiol ar gyfer OCD hefyd. Triniaeth effeithiol arall yw CBT (therapi gwybyddol-ymddygiadol) sy'n cynnwys ymarferion datguddio ac ymatal rhag perfformio defodau.

A yw'n bosibl helpu person ag OCD? Mae bob amser yn bosibl helpu a hyd yn oed liniaru symptomau OCD, ar gyfer hyn dylai'r person sy'n byw gydag ef osgoi beio'r person am OCD, annog y person hwn i geisio cymorth proffesiynol a thechnegol (gyda meddyg neu seicolegydd neu seicdreiddiwr) ac yn bennaf mae'n rhaid iddo helpu'r person ag OCD i deimlo'n llai euog am eisymptomau.

Safbwynt ysbrydegwyr ar yr hyn sy'n obsesiwn

I'r rhai mwy ysbrydol, sy'n credu mewn seiliau ysbrydeg, mae obsesiwn yn cynnwys ymyriad negyddol un ysbryd dros y llall. Pan fydd yr ymyriad hwn yn digwydd, cynigir triniaethau ysbrydol (er enghraifft, sesiynau gweddi) lle mae'n rhaid trin yr ysbryd sy'n obsesiwn â'r ymgnawdoliad a'i helpu fel ei fod yn gadael i'w wrthrych o obsesiwn ddilyn ei fywyd heb ymyrryd, heb ddwyn anghydbwysedd.

Mae'r driniaeth hon yn ffordd o wneud i'r obsesiwn ddeall y dylai geisio deall y rhesymau dros fod â'r obsesiwn hwn ac yna ceisio cymorth i roi'r gorau i obsesiwn a dilyn llwybr ei esblygiad.

Ystyr obsesiwn yn y Geiriadur

Fel yr wyf bob amser yn hoffi gwneud, dof yma ag ystyr llythrennol y gair obsesiwn, yn ôl geiriadur Oxford Languages: obsesiwn, enw benywaidd 1 ■ cymhelliad anorchfygol i gyflawni gweithred afresymol; gorfodaeth. 2. ymlyniad gorliwiedig i deimlad neu syniad afresymol.

Beth yw Obsesiwn Amorous

Mae'r obsesiwn hwn yn cael ei gyfieithu fel ymddygiad obsesiynol tuag at berson arall , y ddau yn bod neu ddim yn perthynas. Mae'r obsesiwn yn tueddu i gyfeirio pob agwedd o'i fywyd at y person y mae ganddo ddiddordeb ynddo.

Ar hyn o bryd mae'r obsesiwn yn “anghofio” ei ddiddordebau ei hun a daw ei ryngweithio cymdeithasol mynd yn brin neu hyd yn oed ddiflannu.

Pan fo gwrthodiad neu siom mewn cariad, mae'r obsesiwn, trwy beidio â'i dderbyn, yn dod yn erlidiwr, bob amser yn trwsio ei sylw a'i emosiynau ar y person “annwyl”.

Sut i gael gwared ar obsesiwn?

Nid oes iachâd i obsesiwn, ond mae rhai camau gweithredu a all helpu i liniaru’r symptomau:

Rwyf am gael gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

1. Rhaid i'r claf geisio deall beth yw'r sbardunau i'r meddyliau obsesiynol ymddangos;

2. Gall ysgrifennu meddyliau wrth iddynt ddigwydd helpu i ddarganfod y canghennau;

3. Yr eiliad y mae'n sylweddoli ei fod yn dechrau meddwl obsesiynol, dylai'r claf geisio newid ei ffocws, megis dechrau gweithgaredd corfforol sy'n gofyn am ganolbwyntio;

4. Dylai'r claf geisio delweddu rhywbeth sy'n nodi y dylai roi'r gorau i'w feddyliau, fel arwydd “Stopio”.

Casgliad

Fel y gallwn nodi o'r awgrymiadau a grybwyllwyd uchod , dylai'r weithred o newid ffocws meddyliau obsesiynol a dod â rhywfaint o weithgaredd corfforol i mewn ar hyn o bryd y maent yn dechrau helpu i leihau, lleddfu'r symptomau.

Gan nad yw'n broses syml a hawdd i'w thrin /trin, dylai'r unigolyn sydd â rhyw fath o obsesiwn geisio cymorth proffesiynol a ni ddylai byth etoteimlo'n euog am eich symptomau, wedi'r cyfan, mae'r union “faich” o ganfod eich hun yng nghanol camweithrediad eisoes yn rhy drwm ac ni ddylid ei gario ar eich pen eich hun.

Mae yna ffyrdd cynyddol effeithiol o ddelio ag anhwylderau obsesiynol a hawl pob bod dynol yw cael cymorth a thriniaeth i ddilyn eu bywyd mor ysgafn â phosibl.

Ysgrifennwyd yr erthygl hon am beth yw obsesiwn gan Adriana Gobbi ([e-bost warchodedig] ) – Pedagog, hyfforddai mewn Seicdreiddiad Clinigol.