Pakkomielteellä tarkoitetaan kiinteää, pysyvää ja jatkuvaa ajatusta, joka muuttaa tai määrittää positiivisesti tai negatiivisesti henkilön persoonallisuutta ja toimintaa.

Mikä on pakkomielle

Kun pakkomielteisiin liittyy pelon tunne, ne kehittyvät patologisella tavalla, jolloin ne aiheuttavat niin sanotun pakkoneuroosin. Esimerkkinä voidaan mainita tapaus, jossa yksilön pakkomielle toista kohtaan on niin voimakas ja vakava, että hän pyrkii lähestymään pakkomielteen kohdettaan hinnalla millä hyvänsä, ostamassa taloa läheltä hänen pakkomielteensä taloa.

Ymmärtääkseni tämän termin alkuperän, puhun nyt sen etymologiasta. Obsessed on peräisin latinasta (obcaecare) ja tarkoittaa sokeutta, mikä oikeuttaa tämän termin käytön on se, että obsessed yksilön he eivät pysty arvioimaan selkeästi käyttäytymistään ja todellisuuttaan. Sana pakkomielle tulee latinan kielestä (obsedere), joka tarkoittaa , osoittaa, että jotain tai jotakuta ympäröivä teko.

Freudille pakkomielle edusti yhteensopimattoman seksuaalisen ajatuksen korviketta. Hän ymmärsi, että pakkomielteissä nykyiselle affektille oli ominaista kodittomana, ja se voi näkyä seksuaalisessa mielessä.

Miten se syntyy ja mikä on pakkomielle?

Jotkut suuntaukset uskovat, että pakkomielle on seurausta genetiikasta tai biologisista ja ympäristösyistä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se on seurausta aivojen muutoksista tai jopa jostain geneettinen taipumus, joka vaikuttaa pakkotapauksiin.

Pakkomielteinen käyttäytyminen voi olla OCD:n (pakko-oireinen häiriö) oire, esimerkiksi kun henkilö ei voi lähteä kotoa tarkistamatta ensin useita kertoja, että ovi on lukittu kunnolla, tai kun hän laskee askeleitaan määränpäähänsä asti, tai jopa silloin, kun et voi astua liikenneväylien tai jalkakäytävän laatoituksen yli.

Ne, jotka eivät ymmärrä tätä käyttäytymistä, pitävät sitä joskus sopimattomana asenteena. Pakkomielle voi esiintyä suhteessa työhön tai toimintaan eikä vain suhteessa yksilöön toiseen.

Pakon hoitaminen

Tehokkaimpia pakko-oireisen häiriön hoitoja ovat lääkkeet, joita käytetään masennuksen hoitoon ja joiden on todettu olevan tehokkaita pakko-oireisen häiriön hoidossa. Toinen tehokas hoito on CBT (kognitiivis-behavioraalinen terapia), joka sisältää harjoituksia altistumisesta ja rituaalien suorittamisesta pidättäytymisestä.

Voiko pakko-oireisesta stressistä kärsivää henkilöä auttaa? Pakko-oireisen stressin oireita on aina mahdollista auttaa ja jopa lievittää, mutta pakko-oireisen stressin kanssa elävän henkilön on vältettävä syyttämästä häntä itseään pakko-oireisesta stressistä, rohkaista tätä henkilöä hakemaan ammattiapua ja tekniikka (lääkärin, psykologin tai psykoanalyytikon kanssa), ja sen on pääasiassa autettava pakko-oireista kärsivää henkilöä tuntemaan vähemmän syyllisyyttä oireistaan.

Spiritistinen näkemys siitä, mikä on pakkomielle

Spiritistisiin perusperiaatteisiin uskoville hengellisemmille ihmisille pakkomielle on hengen negatiivinen väliintulo toiseen ihmiseen. Kun tämä väliintulo tapahtuu, tarjotaan hengellisiä hoitoja (esimerkiksi rukousistuntoja). jossa ruumiillistunutta ihmistä riivaavaa henkeä olisi kohdeltava... ja häntä autetaan niin, että hän antaa pakkomielteensä kohteen seurata elämäänsä puuttumatta siihen ja aiheuttamatta epätasapainoa.

Tämä hoito on tapa saada pakkomielteinen ymmärtämään, että hänen pitäisi pyrkiä ymmärtämään pakkomielteen syyt ja hakea sitten apua pakkomielteen lopettamiseksi. ja seurata sen kehityskaarta.

Sanakirjan merkitys obsession

Kuten minulla on aina tapana tehdä, tuon tänne sanan obsession kirjaimellisen merkityksen Oxfordin kielten sanakirjan mukaan: obsession, feminiininen substantiivi 1. vastustamaton motivaatio suorittaa järjetön teko; pakko. 2. liioiteltu kiintymys. tunteeseen tai järjettömään ajatukseen.

Mikä on rakkauden pakkomielle

Tämä pakkomielle tarkoittaa pakkomielteistä käyttäytymistä toista ihmistä kohtaan riippumatta siitä, ovatko he parisuhteessa vai eivät. Pakkomielteellä on taipumus suunnata kaikki elämänsä osa-alueet kiinnostuksen kohteena olevaan henkilöön.

Tällä hetkellä tarkkailija "unohtaa". omat kiinnostuksen kohteet ja sosiaalinen vuorovaikutus niukenee tai jopa katoaa.

Kun rakkauden hylkääminen tai pettymys tapahtuu, pakkomielteestä tulee vainoaja, joka ei hyväksy sitä ja kiinnittää huomionsa ja tunteensa aina "rakastettuun" henkilöön.

Miten päästä eroon pakkomielteestä?

Pakkomielle ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa joitakin toimia, jotka voivat auttaa lievittämään oireita:

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Potilaan tulisi yrittää ymmärtää, mitkä ovat pakkomielteisten ajatusten laukaisevat tekijät;

Kirjoita ajatukset ylös sitä mukaa kuin niitä ilmenee, voi auttaa löytämään oksat;

3 - Heti kun huomaat, että olet aloittamassa pakkomielteistä ajattelua, potilaan on yritettävä vaihtaa painopistettäsi, esimerkiksi aloittamalla fyysinen toiminta, joka vaatii keskittymistä;

4. Potilaan on yritettävä visualisoida jotain, joka viittaa jonka pitäisi pysäyttää ajatuksesi, kuten "Stop"-merkki.

Päätelmä

Kuten yllä olevista vinkeistä voidaan päätellä, pakkoajatusten painopisteen muuttaminen ja liikunnan harrastaminen silloin, kun ajatukset heräävät, auttaa vähentämään ja helpottamaan oireita.

Koska se ei ole yksinkertainen ja helppo prosessi, yksilön, jolla on jonkinlainen pakkomielle, tulisi hakea ammattiapua ja sinun ei missään vaiheessa pitäisi tuntea syyllisyyttä oireistasi, Loppujen lopuksi jo se "taakka", että joutuu toimintahäiriön keskelle, on jo liian raskas, eikä sitä pitäisi kantaa yksin.

On olemassa yhä tehokkaampia tapoja käsitellä pakkomielteisiä häiriöitä, ja jokaisella ihmisellä on oikeus saada apua ja hoitoa, jotta hän voisi jatkaa elämäänsä mahdollisimman kevyesti.

Tämän artikkelin siitä, mikä on pakkomielle, on kirjoittanut Adriana Gobbi ([email protected]) - pedagogi, joka on valmistunut kliinisestä psykoanalyysistä.