අන්තර්ගත වගුව
උමතුකම පිළිබඳ සංකල්පය යනු පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂය සහ ක්‍රියාවන් ධනාත්මකව හෝ නොවීම පරිවර්තනය කරන හෝ තීරණය කරන ස්ථාවර, ස්ථිර, නිරන්තර අදහසක් වීමයි.
උමතුව යනු කුමක්ද
උමතුව ඇති විට භීතියේ හැඟීමක් සමඟ, ඔවුන් ව්යාධිජනක ලෙස වර්ධනය වන අතර, එමගින් උමතු ස්නායු රෝගය ලෙස හැඳින්වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට වෙනත් අයෙකු කෙරෙහි ඇති උමතුව කෙතරම් ප්‍රබල හා බරපතලද යත්, ඔහු ඕනෑම වියදමකින් තම උමතු වස්තුව වෙත ප්‍රවේශ වීමට උත්සාහ කරන අවස්ථාවක් අපට උපුටා දැක්විය හැකිය, ඔහු උමතු වූවෙකුගේ නිවසට ආසන්නව නිවසක් මිලදී ගැනීම.
මෙම පදයේ මූලාරම්භය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, මම දැන් එහි නිරුක්තිය ගැන සාකච්ඡා කරමි. Obsessed යනු ලතින් භාෂාවෙන් (obcaecare) එන අතර අන්ධභාවය යන්නෙන් අදහස් වේ, මෙම යෙදුමේ භාවිතය යුක්ති සහගත කරන්නේ උමතු පුද්ගලයාට ඔහුගේ හැසිරීම සහ ඔහුගේ යථාර්ථය පැහැදිලිව තක්සේරු කළ නොහැකි වීමයි. Obsession යන වචනය පැමිණෙන්නේ ලතින් භාෂාවෙන් (obsedere) ), එයින් අදහස් වන්නේ, යමක් හෝ යමෙකු වට කර ගැනීමේ ක්‍රියාවයි.
ෆ්‍රොයිඩ් සඳහා, උමතුව යනු නොගැලපෙන ලිංගික අදහසක් සඳහා ආදේශකයක් නියෝජනය කරයි. උමතුව තුළ වර්තමාන බලපෑම අවතැන් වූවක් ලෙස සංලක්ෂිත වන බවත් එය ලිංගික පද වලට පරිවර්තනය කළ හැකි බවත් ඔහු තේරුම් ගත්තේය.
එය පෙනෙන්නේ කෙසේද සහ උමතුව යනු කුමක්ද?
උමතුව ජාන විද්‍යාවේ හෝ ජීව විද්‍යාත්මක හා පාරිසරික හේතූන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් බව විශ්වාස කරන ප්‍රවණතා තිබේ. එහි ප්රතිඵලය බව පෙන්නුම් කරන අධ්යයනයන් තිබේමොළයේ වෙනස්වීම් හෝ සමහර ප්‍රවේණික නැඹුරුතාවයක් බලකිරීමේ අවස්ථාවන්ට බලපායි.
උමතු හැසිරීමක් OCD (උමතු කම්පල්සිව් ආබාධය) රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස පුද්ගලයාට ඔහු හැර යාමට නොහැකි වීම නිවසෙහි දොර නිවැරදිව අගුලු දමා ඇත්දැයි කිහිප වතාවක් පරීක්ෂා නොකර හෝ ඔහු ගමනාන්තයට ළඟා වන තෙක් ඔහුගේ පියවර ගණන් කරන විට, හෝ ඔහුට රථවාහන මංතීරු හෝ පදික වේදිකා හරහා යාමට නොහැකි වූ විට පවා.
මෙම හැසිරීම සමහර විට එය නොතේරෙන අය විසින් නුසුදුසු ආකල්පයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් කෙනෙකුට පමණක් නොව රැකියාවක හෝ ක්‍රියාකාරකමක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස උමතුව ඇතිවිය හැක.
බලකිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර
OCD සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාර වන්නේ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ වේ. සහ OCD සඳහා ද ඵලදායී බව සොයාගෙන ඇත. තවත් ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ CBT (සංජානන-චර්යා ප්‍රතිකාරය) වන නිරාවරණ අභ්‍යාස සහ චාරිත්‍ර ඉටු කිරීමෙන් වැළකීම ඇතුළත් වේ.
OCD සහිත පුද්ගලයෙකුට උපකාර කළ හැකිද? OCD හි රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාර කිරීමට සහ සමනය කිරීමට සෑම විටම හැකි ය, මේ සඳහා එය සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයා OCD සඳහා පුද්ගලයාට දොස් පැවරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට මෙම පුද්ගලයා දිරිමත් කරන්න සහ තාක්ෂණික (වෛද්යවරයෙකු සමඟ හෝ මනෝ විද්‍යාඥයෙක් හෝ මනෝ විශ්ලේෂකයෙක්) සහ ප්‍රධාන වශයෙන් එය OCD රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ වරද පිළිබඳ අඩු වරදක් දැනීමට උපකාර කළ යුතුය.රෝග ලක්ෂණ.
උමතුව යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ ආධ්‍යාත්මික ඉදිරිදර්ශනය
අධ්‍යාත්මික පදනම් විශ්වාස කරන වඩාත් අධ්‍යාත්මික අය සඳහා, උමතුව සමන්විත වන්නේ එක් ආත්මයක් අනෙකාට වඩා නිෂේධාත්මක මැදිහත්වීමකිනි. මෙම මැදිහත්වීම සිදු වූ විට, අධ්‍යාත්මික ප්‍රතිකාර පිරිනමනු ලැබේ (උදාහරණයක් ලෙස, යාඥා සැසි) එහිදී අවතාරය උමතු කරන ආත්මයට ප්‍රතිකාර කළ යුතු ය සහ එය උමතු වස්තුවට බාධා නොකර, ගෙන ඒමකින් තොරව තම ජීවිතය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසන පරිදි උපකාර කළ යුතුය. අසමතුලිතතාවය,
මෙම ප්‍රතිකාරය උමතුව ඇතිවීමට හේතු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු බවත්, පසුව උමතු වීම නැවැත්වීමට සහ ඔහුගේ පරිණාමයේ මාවත අනුගමනය කිරීමට උපකාර පැතිය යුතු බවත් උමතු පුද්ගලයාට අවබෝධ කර දීමේ ක්‍රමයකි.
බලන්න: Superego යනු කුමක්ද: සංකල්පය සහ ක්රියාකාරිත්වයශබ්දකෝෂයේ උමතුව යන්නෙහි තේරුම
මම සෑම විටම කිරීමට කැමති පරිදි, ඔක්ස්ෆර්ඩ් භාෂා ශබ්දකෝෂයට අනුව, උමතුව යන වචනයේ සැබෑ අර්ථය මම මෙහි ගෙන එයි: උමතුව, කාන්තා නාම පදය 1 අතාර්කික ක්‍රියාවක් කිරීමට අප්‍රතිහත අභිප්‍රේරණය; බල කිරීම. 2. අතිශයෝක්තියෙන් බැඳීම අසාධාරණ හැඟීමකට හෝ අදහසකට.
ප්‍රේමණීය උමතුව යනු කුමක්ද
මෙම උමතුව වෙනත් පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි ඇති උමතු හැසිරීමක් ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත . සම්බන්ධතාවයක්. උමතු කරන්නා තම ජීවිතයේ සියලු අංග ඔහු උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයා වෙත යොමු කිරීමට නැඹුරු වේ.
මේ මොහොතේ උමතුකරුවාට “අමතක” වේ ඔහුගේම අවශ්‍යතා සහ ඔහුගේ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා බවට පත් වේ.හිඟ වීම හෝ අතුරුදහන් වීම පවා සිදු වේ.
ප්‍රේමය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඇති වූ විට, එය නොපිළිගැනීමෙන්, හිංසා කරන්නා පීඩා කරන්නෙකු බවට පත් වේ, සෑම විටම ඔහුගේ අවධානය සහ හැඟීම් "ආදරණීය" පුද්ගලයා වෙත යොමු කරයි.
කියවන්න. එසේම : Cloister: අර්ථය සහ මනෝවිද්යාවඋමතුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද?
උමතුවට ප්‍රතිකාර නැත, කෙසේ වෙතත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රියා කිහිපයක් තිබේ:
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
1. උමතු සිතුවිලි ඇති වීමට හේතු වන කරුණු මොනවාදැයි රෝගියා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය;
2. සිතුවිලි ඇති වන විට ඒවා ලිවීම අතු සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ;
3. ඔහු උමතු සිතුවිල්ලක් ආරම්භ කරන බව ඔහුට වැටහෙන මොහොතේ, රෝගියා සාන්ද්‍රණය අවශ්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ආරම්භ කිරීම වැනි ඔහුගේ අවධානය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය;
4. රෝගියා ඔහුගේ සිතුවිලි නැවැත්විය යුතු බව පෙන්නුම් කරන, “නවත්වන්න” ලකුණක් වැනි යමක් දෘශ්‍යමාන කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
නිගමනය
අපට ඉඟි වලින් හඳුනාගත හැකි පරිදි ඉහත සඳහන් කළ , උමතු සිතුවිලි වල අවධානය වෙනස් කිරීමේ ක්‍රියාව සහ ඒවා ආරම්භ වන මොහොතේම යම් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ගෙන ඒම රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට, සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
එය සරල හා පහසු ක්‍රියාවලියක් නොවන බැවින් එය සමඟ කටයුතු කිරීමට පහසු වේ. / සලකන්න, යම් ආකාරයක උමතුවක් ඇති පුද්ගලයා වෘත්තීය උපකාර පැතිය යුතු අතර නැවත කිසිදා නොකළ යුතුයඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වීම, සියල්ලට පසු, අක්‍රියතාවක් මධ්‍යයේ ඔබ සොයා ගැනීමේ “බර” දැනටමත් අධික වන අතර එය තනිවම ගෙන නොයා යුතුය.
බලන්න: මගේ හැඟීම් සහ මගේ ශෝකය පිළිබඳ පණිවිඩගනුදෙනු කිරීමට වැඩි වැඩියෙන් ඵලදායී ක්‍රම තිබේ උමතු ආබාධ සහිත වන අතර, හැකිතාක් සැහැල්ලුවෙන් තම ජීවිතය අනුගමනය කිරීම සඳහා උපකාර සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සෑම මිනිසෙකුගේම අයිතියකි.
උමතුව යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපිය ලියා ඇත්තේ Adriana Gobbi ([ඊමේල් ආරක්ෂිත]) - අධ්‍යාපනඥයා, සායනික මනෝවිශ්ලේෂණය පිළිබඳ පුහුණුකරු.