مفهوم الهوس هو أن تكون فكرة ثابتة ودائمة وثابتة تحول أو تحدد ، بشكل إيجابي أو غير إيجابي ، شخصية وأفعال الشخص.

ما هو الهوس

عندما تكون الهواجس هي مصحوبًا بالشعور بالخوف ، يتطورون بشكل مرضي ، وبالتالي يبدأون ما يعرف باسم العصاب الوسواسي. للتوضيح ، يمكننا الاستشهاد بحالة يكون فيها هوس الفرد بآخر قويًا جدًا وخطيرًا لدرجة أنه يسعى إلى الاقتراب من موضوع هوسه بأي ثمن ، شراء منزل بالقرب من منزل مهووسه.

لفهم أصل هذا المصطلح بشكل أفضل ، سأناقش الآن أصله. تأتي كلمة Obsessed من اللاتينية (obcaecare) وتعني العمى ، الأمر الذي يبرر استخدام هذا المصطلح هو حقيقة أن الفرد المهووس لا يستطيع تقييم سلوكه وواقعه بوضوح. ) ، مما يعني ، يشير ، إلى فعل تطويق شيء ما أو شخص ما.

بالنسبة لفرويد ، يمثل الهوس بديلاً عن فكرة جنسية غير متوافقة. لقد فهم أنه في الوساوس ، تم وصف التأثير الحالي على أنه مزاح وأنه يمكن ترجمته إلى مصطلحات جنسية.

كيف يظهر وما هو الهوس؟

هناك اتجاهات تعتقد أن الهوس هو نتيجة لأسباب وراثية أو بيولوجية وبيئية. هناك دراسات تشير إلى أنه نتيجةتغيرات الدماغ أو حتى بعض الاستعداد الوراثي الذي يؤثر على حالات الإكراه. المنزل دون التحقق أولاً عدة مرات من أن الباب مغلق بشكل صحيح ، أو عندما يحسب خطواته حتى يصل إلى الوجهة ، أو حتى عندما لا يستطيع تخطي ممرات المرور أو رصيف المشاة.

يُنظر إلى هذا السلوك أحيانًا على أنه سلوك غير لائق من قبل أولئك الذين لا يفهمونه. يمكن أن يحدث الهوس نتيجة عمل أو نشاط وليس فقط من فرد إلى آخر.

علاجات الإكراه

العلاجات الأكثر فعالية للوسواس القهري هي الأدوية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب وقد وجد أنه فعال في الوسواس القهري أيضًا. العلاج الفعال الآخر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والذي يتضمن تمارين التعرض والامتناع عن أداء الطقوس.

هل من الممكن مساعدة الشخص المصاب بالوسواس القهري؟ من الممكن دائمًا المساعدة والتخفيف من أعراض الوسواس القهري ، لذلك يجب على الشخص الذي يعيش معه تجنب إلقاء اللوم على الشخص بسبب الوسواس القهري ، تشجيع هذا الشخص على طلب المساعدة المهنية والتقنية (مع طبيب أو طبيب نفساني أو محلل نفسي) ويجب أن يساعد بشكل أساسي الشخص المصاب بالوسواس القهري على الشعور بالذنب تجاهه.الأعراض. ​​

المنظور الروحاني لما هو الهوس

بالنسبة للأشخاص الأكثر روحية ، الذين يؤمنون بالأسس الروحانية ، فإن الهوس يتكون من تدخل سلبي لروح على الأخرى. عندما يحدث هذا التدخل ، يتم تقديم علاجات روحية (على سبيل المثال ، جلسات الصلاة) حيث يجب معالجة الروح التي تستحوذ على المتجسد ومساعدتها بحيث تسمح لموضوع هوسها بمتابعة حياته دون التدخل ، دون إحضار. اختلال التوازن.

هذا العلاج هو وسيلة لجعل الوسواس يفهم أنه يجب عليه السعي لفهم أسباب وجود هذا الهوس ثم طلب المساعدة للتوقف عن الاستحواذ واتباع مسار التطور.

معنى الهوس في القاموس

كما أحب دائمًا أن أفعل ، أحضر هنا المعنى الحرفي لكلمة هوس ، وفقًا لقاموس أكسفورد للغات: هوس ، اسم أنثى 1 - الدافع الذي لا يقاوم لأداء عمل غير عقلاني ؛ إكراه. 2. التعلق المبالغ فيه بشعور أو فكرة غير منطقية. علاقة. يميل الوسواس إلى توجيه جميع جوانب حياته نحو الشخص الذي يهتم به.

في هذه اللحظة "ينسى" الوسواس اهتماماته الخاصة ويصبح تفاعله الاجتماعي تصبح نادرة أو حتى تختفي.

عندما يكون هناك رفض أو خيبة أمل في الحب ، فإن الوسواس ، بعدم قبوله ، يصبح مضطهدًا ، دائمًا ما يركز انتباهه وعواطفه على الشخص "المحبوب".

كيف تتخلص من الهوس؟

الهوس ليس له علاج ، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض:

أريد الحصول على معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

1. يجب أن يحاول المريض فهم ما هي محفزات ظهور الأفكار الوسواسية ؛

2. تدوين الأفكار فور حدوثها يمكن أن يساعد في اكتشاف الفروع ؛

3. في اللحظة التي يدرك فيها أنه يبدأ في التفكير الهوس ، يجب على المريض محاولة تغيير تركيزه ، مثل بدء نشاط بدني يتطلب التركيز ؛

4. يجب أن يحاول المريض تخيل شيء يشير إلى أنه يجب عليه التوقف عن أفكاره ، مثل علامة "توقف".

الاستنتاج

كما يمكننا التعرف عليه من النصائح المذكورة أعلاه ، فإن إجراء تغيير تركيز الأفكار الوسواسية وجلب بعض النشاط البدني في اللحظة التي تبدأ فيها يجب أن يساعد في تقليل الأعراض وتخفيفها.

لأنها ليست عملية بسيطة وسهلة للتعامل معها. / العلاج ، يجب على الفرد الذي لديه نوع من الهوس طلب المساعدة المهنية و يجب ألا يحدث ذلك مرة أخرىالشعور بالذنب بسبب الأعراض التي تعاني منها ، بعد كل شيء ، فإن "العبء" المتمثل في العثور على نفسك وسط خلل وظيفي هو بالفعل ثقيل للغاية ولا ينبغي تحمله بمفردك.

هناك طرق فعالة بشكل متزايد للتعامل معها الذين يعانون من اضطرابات الوسواس ومن حق كل إنسان الحصول على المساعدة والعلاج لمتابعة حياته بأكبر قدر ممكن من الخفة.

كتبت هذه المقالة حول ماهية الهوس من قبل Adriana Gobbi ([email protected]) - مدرس ، متدرب في التحليل النفسي السريري.