A psicologia fenomenologica è considerata una disciplina che studia il rapporto tra coscienza empirica e trascendentale, un metodo che utilizza la fenomenologia per aiutare le pratiche della psicologia.

L'essere umano è considerato protagonista della propria vita e ogni esperienza di vita è unica. In questo modo, anche se una persona ha un'esperienza simile, non si tratta dello stesso fenomeno. Questo accade perché c'è una visione in prima persona degli eventi.

Fusione di psicologia e filosofia, la teoria fenomenologica affronta temi esistenziali e di coscienza e ci fa prendere in mano la nostra esistenza.

Cos'è la psicologia fenomenologica

La psicologia fenomenologica concentra vari studi e approcci sui fenomeni che accadono e interferiscono nella nostra vita. Tuttavia, non fa un approccio diretto dell'individuo.

Questa disciplina è emersa quando gli studiosi e i pensatori erano in qualche modo insoddisfatti delle teorie di Freud. È uno studio che propone che ognuno di noi percepisca il mondo in modo diverso.

In questo senso, questa branca della psicologia comprende che, per quanto si possano avere esperienze simili con altre persone, non c'è alcuna relazione. Non è la stessa cosa. Il nostro modo di sperimentare i fenomeni è unico.

Fenomenologia e psicologia

La fenomenologia studia le cose come sono sorgere o manifestarsi Non cerca di spiegare il fenomeno, ma come è sorto. La sua applicazione in psicologia considera l'esperienza che l'individuo fa.

L'approccio della psicologia fenomenologica cerca quindi di dimostrare che:

• Gli approcci scientifici sono direttamente collegati al modo di essere dell'individuo;
• non è necessario utilizzare un approccio naturalistico;
• l'individuo è il protagonista della propria vita.

In questo modo, siamo intesi come agenti di noi stessi, in altre parole, siamo noi che lo facciamo accadere Ecco perché un'esperienza di vita non sarà mai uguale a un'altra, anche se possono sembrare simili.

Coscienza empirica x Fenomenologia

La coscienza empirica riguarda le persone che rispondono agli stimoli nel momento esatto in cui li hanno sperimentati. La coscienza empirica non richiede prove scientifiche, è il famoso "senso comune".

In questo modo, è sufficiente che il collettivo racconti un'esperienza generalizzata. Questo finisce per renderla reale, anche se la scienza non ne fornisce la prova. Così, la fenomenologia cerca comprendere l'individuo attraverso la sua esperienza, senza il collettivo come fattore determinante .

Può succedere qualcosa a un gruppo, ma l'esperienza sarà diversa per ciascuno. Poiché ogni vita è diversa, ogni punto di vista è unico anche se l'esperienza è comune a tutti.

Coscienza trascendentale

Il pensiero trascendentale nasce da esperienze interiori, sia mentali che spirituali. Il trascendentalismo ha le sue origini nel filosofo tedesco Immanuel Kant, durante il XVIII secolo.

Per Kant, tutta la nostra coscienza è trascendentale in quanto non è collegato a un oggetto Si sviluppa a partire dagli strati della nostra mente.

In questo modo, alcune caratteristiche del pensiero trascendentalista presenti nella fenomenologia sono:

• Rispettare l'intuizione.
• Evitare le influenze.
• Sociabilità.
• Ammettere che i sensi hanno dei limiti.
• Ognuno di noi è originale.

Una delle principali branche della psicologia

A psicologia fenomenologica è considerato uno dei tre filoni principali della psicologia, insieme alla psicoanalisi e alla psicologia comportamentale, ed è anche il filone più complesso della psicologia.

Cerca di riflettere sulla realtà in cui la persona è inserita. Lavora con l'esperienza, con l'esperienza dell'individuo, cioè come la realtà della persona influenza il fenomeno. Per questo è l'area della psicologia che più si avvicina alla scienza.

Questo perché la psicologia fenomenologica cerca l'evidenza del fenomeno e del suo impatto sulla vita della persona. Attraverso questa analisi diretta se comprende il significato del fenomeno e sviluppa un ragionamento sulla questione.

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Principi di psicologia fenomenologica

La fenomenologia affronta le questioni dal punto di vista della prima persona. È in questo momento che siamo in grado di classificare la differenza tra ragione ed esperienza. Esclude le spiegazioni scientifiche, l'origine della spiegazione è l'evento stesso.

Ciò che osserviamo acquista un significato quando gli rivolgiamo una certa intenzione. Oppure, qualcosa esiste solo quando gli attribuiamo un significato. In questo modo, cerchiamo di comprendere il significato dell'oggetto e non solo la sua veridicità .

In psicologia, la fenomenologia cerca di comprendere il contesto in cui la persona è inserita; cerca inoltre di capire come la persona comprende e vede l'ambiente che la circonda e quali sono l'importanza e il significato dei fenomeni nella sua vita.

Autori della psicologia fenomenologica

La psicologia fenomenologica ha ricevuto il contributo di diversi autori nel corso della storia, fin dal suo sviluppo. Di seguito, abbiamo selezionato alcuni dei nomi principali:

• Franz Bentrano (1838 - 1917)
• Edmund Husserl (1859-1938)
• Martin Heidegger (1889 - 1976)
• Jean-Paul Sartre (1905 - 1980)
• Jan Hendrik Berg (1914 - 2012)
• Amedeo Giorgi (1931 - oggi)
• Emmy van Deurzen (1951 - attualmente)
• Carla Willig (1964 - attualmente)
• Natalie Depraz (1964 - attualmente)

La psicologia fenomenologica nella nostra vita

La visione fenomenologica nella nostra vita può portare una visione più razionale delle questioni e dei problemi, iniziando a vedere le cose per il loro significato e la loro importanza piuttosto che per la cosa in sé. Non per la veridicità di ciò che accade, ma per l'importanza che diamo a ciò che accade.

Si tratta del significato che attribuiamo alle questioni che ci circondano. A volte diamo troppa importanza a qualcosa che non richiede tanta attenzione, e questo ci consuma e può fare molto male al nostro io interiore.

L'approccio psicologico ci porta a riflettere in modo meno esistenzialista e ad avere una posizione più analitica e diretta sulle cose, abbandonando così l'analisi profonda per lavorare maggiormente sul significato e sull'importanza che diamo a qualcosa.

Conclusione

La psicologia fenomenologica ci fa riflettere sulla nostra vita da un punto di vista completamente diverso, mettendoci alla prova per uscire dalla nostra zona di comfort e per affrontare la nostra vita da veri protagonisti. In fondo, la psicologia fenomenologica ci fa riflettere sulla nostra vita da un punto di vista completamente diverso, viviamo per noi stessi e non per gli altri .

In questo modo, guardando gli eventi da un'altra prospettiva, troviamo soluzioni e vie d'uscita a problemi che sembrano insolubili. Dobbiamo essere aperti a vedere le cose senza lasciare che le nostre opinioni le influenzino.

Aprire la mente ed espandere i propri orizzonti: la terapia può essere una via d'uscita da una routine stancante o rappresentare l'organizzazione che non si riesce a ottenere. Date una possibilità ad altre prospettive e raggiungete la pace interiore!

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