مواد جي جدول
اسان لاءِ ڪنهن به رشتي کي محفوظ رکڻ لاءِ، اسان کي هڪ ٻئي جي جڳهه جو احترام ڪرڻ گهرجي. اهو مسئلو ناهي ته اهو شخص ڪير آهي. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جو همراهه، توهان جو دوست يا توهان جو مڙس. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جڏهن توهان کي تڪليف ٿي رهي آهي ۽ توهان ڪنهن کي پريشان ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو.
مواد جي جدول
- پريشاني کي سڃاڻڻ
- نشانيون آهن ته ڪو ماڻهو پريشان آهي
- منهن جا تاثرات
- مختصر يا مونوسيليبڪ جواب
- موضوع جي تبديلي
- توهان جيڪي ڪري رهيا آهيو ان کي روڪڻ جي درخواست
5>شرمندي واري صورتحال کان ڪيئن بچجي - آخري غور: پريشان ڪندڙ
- 5>ڪلينڪل سائيڪو اينالائسز ڪورس
تڪليف ڏيڻ جي عمل کي سڃاڻڻ
ڪجهه خاص ماڻهن لاءِ، اهو ڪرڻ بلڪل آسان ناهي. انهن جو خيال آهي ته اهو ٻين ماڻهن جو فرض آهي ته هو انهن جي مذاق کي سنجيده نه وٺن ۽ انهن جي طرفان ڪنهن به تڪليف کي معاف ڪن. بهرحال، هتي اهو بيان ڪرڻ ضروري آهي ته ڪجهه رويا جارحاڻي ٿي سگهن ٿا ۽ اهو ضروري آهي ته سمجھو ته ڇا نه آھي، ٻئي لاءِ قابل قبول ته جيئن توھان رڪاوٽ نه بڻجو.
ان لاءِ پھريون قدم آھي همدردي حاصل ڪرڻ. اھو ان ڪري آھي جو اسان کي ڪرڻ نه گھرجي. ٻيو جيڪو اسان نٿا چاهيون ته اهي ڪن، اهو اسان سان ڪريو.
جيڪڏهن اسان اهو پسند نٿا ڪريون ته اسان جي خاصيتن جي ڪري بي عزتي ٿئي، يقيناً، ٻيا ماڻهو به اهو پسند نه ڪندا. جيڪڏهن اسان سمجهون ٿا ته اهو اهم آهياسان جي پرائيويسي کي محفوظ ڪندي، شايد گھڻا ماڻھو به ائين ئي سوچيندا آھن.
ان کان علاوه، اھو به بنيادي آھي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ته سڀ ماڻھو ائين نه ٿا سوچين جيئن اسان ڪندا آھيون. ڄاڻڻ وارا اهو، اسان پريشان نه ڪنداسين جڏهن ڪو ماڻهو هڪ اهڙي رويي جي تعريف نه ڪندو آهي، جيڪو اسان جي نقطي نظر ۾، قابل قبول آهي. بلڪل ابتڙ. اسان پنهنجي رويي لاءِ معافي وٺڻ لاءِ تيار ٿي وينداسين ۽ مستقبل ۾ ساڳئي طريقي سان عمل نه ڪرڻ جي لاءِ.
تنهنڪري، اهو واضح آهي ته، اهو ضروري آهي ته انهن لمحن کي سڃاڻڻ سکڻ گهرجي جڏهن اسان وڃي رهيا آهيون. هڪ شخص سان سٺي زندگي گذارڻ جي حدن کان ٻاهر. اسان چئي سگهون ٿا ته اهو تمام ڏکيو ناهي.
0> ماڻهو عام طور تي ڪيتريون ئي نشانيون ڏيندا آهن جڏهن اهي غير آرامده محسوس ڪندا آهن. 10 توهان کي تڪليف ٿي رهي آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان جي ڳالهائڻ تي ڪاوڙ ڪري ٿو يا ان جي جبڙي کي ڇڪي ٿو، ته هو شايد غير آرامده محسوس ڪري رهيا آهن.اهو ممڪن آهي ته اهو وقت آهي توهان لاء توهان جي بيانن تي ٻيهر غور ڪرڻ لاء. تنهن ڪري ٿي سگهي ٿو معافي گهرڻ لاءِ جيڪو توهان چيو آهي اهو سٺو خيال ناهي؟ڏسو_ پڻ: خوابن جو تعبير: فرائيڊ جي ڪتاب جو مختصر تجزيو
مختصر يا هڪ لفظي جواب
هي پڻ هڪ واضح نشاني آهي ته هڪ شخص وڌيڪ ڳالهائڻ نٿو چاهي. توهان. فيٻئي طرف، اهو هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته هوء توهان جي ڪجهه رويي کان ناراض آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ساٿي گفتگو جي ترقي ۾ حصو وٺڻ بند ڪيو يا صرف توهان جي سوالن جو جلدي جواب ڏنو، اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڇڏي ويو آهي.
موضوع جي تبديلي
جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو موضوع تبديل ڪري ٿو جڏهن توهان ڪنهن شيءِ بابت ڳالهائي رهيا آهيو يا توهان کان ڪنهن ٻي بابت ڳالهائڻ لاءِ پڇي ٿو، ان جو مطلب آهي ته هوءَ نٿي چاهي. انهي مسئلي کي توهان سان گڏ ڪرڻ لاء. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان وٽ ان لاءِ قربت نه آهي يا اهو هڪ اهڙو موضوع آهي جيڪو انهن کي پريشان ڪري ٿو. اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان ان شخص جي جاءِ جو احترام ڪريو ۽ ٻين شين بابت ڳالهايو.
ڏسو_ پڻ: ڏندن جي prosthesis بابت خواب: ان جو مطلب ڇا آهيتوھان کان پڇڻ لاءِ ته توھان ڇا ڪري رھيا آھيو
اھو واضح نشاني آھي ته ھڪڙو ماڻھو پريشان آھي. اسان کي وڌيڪ چوڻ جي ضرورت ناهي ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان هي آرڊر وصول ڪندا. بس اصرار نه ڪريو ۽ معافي ڏيو. اھو آھي بھترين طريقو آھي انھيءَ ماڻھوءَ سان سٺو تعلق قائم رکڻ جو. ھميشه ياد رکو ته، گھڻن ماڻھن جي سوچ جي برخلاف، انھن مان گھڻا درخواستون مذاق نه آھن. دوز کي وڃائڻ لاءِ، بس روڪيو.
هڪ شرمناڪ صورتحال کان ڪيئن بچجي
جيئن ته توهان ڪنهن کي پريشان نه ڪريو ، توهان کي هڪ جي ضرورت آهي توهان جي حصي تي ٿوري حساسيت. جيڪڏهن توهان واقعي ان شخص کي نه ٿا سڃاڻو جنهن سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو، بسوڌيڪ جرئتمندانه مذاق ۽ وڌيڪ مباشرت واري رويي کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي ته توهان کي ڪيئن عمل ڪرڻ گهرجي، ڌيان ڏيو ته اهو شخص توهان سان ڪهڙو سلوڪ ڪري ٿو ۽ ان مطابق عمل ڪريو.
اهو پڻ واضح ڪرڻ ضروري آهي ته ان جي نشانين تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. جيڪڏهن اهو شخص ناخوش هو جڏهن توهان انهن جي گهر ۾ ڏيکاريو يا چيو ته هو تمام ٿڪل آهن هن هفتي ٻيهر ٻاهر وڃڻ لاءِ، اهو بهتر آهي ته انهن کي ايندڙ وقت تائين پهچڻ ڏيو . اهي نشانيون آهن ته توهان کي تڪليف ٿي سگهي ٿي.
پڻ پڙهو: بدسلوڪي تعلقات: اهي ڇا آهن، ڪيئن سڃاڻڻ لاء؟وڌيڪ صحيح ٿيڻ لاءِ، اهو پڻ ممڪن آهي ته هن شخص کان پڇو ته ڇا توهان جيڪو ڪري رهيا آهيو اهو هن کي شرمسار ڪري رهيو آهي يا پريشان ڪري رهيو آهي. اهو ممڪن ناهي ته توهان کي اهڙو جواب ملي جيڪو مخلص نه هجي. هڪ دفعو توهان کي پنهنجو جواب ملي ويو، ان تي غور ڪرڻ جو يقين رکجو ته ايندڙ وقت توهان ڪجهه چئو يا عمل ڪريو.
حتمي غور: تڪليف
اسان اميد ٿا ڪريون ته توهان هن مضمون سان توهان کي ڏيکاريو ته توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا ٻڌايو ته جيڪڏھن توھان ٻين ماڻھن لاءِ تڪليف ڏيندڙ آھيو. ان کان علاوه، اسان پڻ ڪجهه تجويزون بيان ڪريون ٿا ته توهان تڪليف جي لمحن کان ڪيئن بچي سگهو ٿا. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، اتي ڪيترائي راز نه آهن. اهو ضروري آهي ته هوشيار رهڻ لاءِ پريشان نه ٿئي. ماڻهو هميشه نشانيون ڏيندا آهن جڏهن اهي شرمسار محسوس ڪندا آهن ياچڙهائي.
تنهنڪري، جيڪڏهن ڪو ماڻهو اهڙو اظهار ڪيو آهي جيڪو پنهنجي ناراضگي کي ڪنهن ”مذاق“ سان ظاهر ڪري ٿو، اهو بهتر آهي ته روڪيو وڃي ۽ پنهنجو رويو تبديل ڪري. اسان اهو ئي چوندا آهيون جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هوء هلي وئي يا هن موضوع کي تبديل ڪيو. 10>.
Clinical Psychoanalysis Course
هاڻي اسان وٽ توهان سان ڳالهائڻ لاءِ هڪ ٻيو سوال آهي. جيڪڏهن توهان ماڻهن جي ذهنن ۽ رويي جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، اسان سفارش ڪريون ٿا اسان جي آن لائن ڪلينڪ نفسياتي تجزيي ڪورس. 10 ، اسان جا ڪلاس آن لائن آھن ۽ ڪنھن به وقت پھچي سگھجن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ مصروف ماڻهو آهيو، اهو اڃا تائين توهان جي ڊگري حاصل ڪرڻ ممڪن آهي.
اهو پڻ بيان ڪرڻ ضروري آهي ته اهو ضروري ناهي ته توهان وٽ نفسيات يا طب ۾ ڊگري حاصل ڪرڻ لاء اسان جي ڊگري حاصل ڪرڻ لاء. ڪورس انهي سبب لاء، داخلا ٿيڻ جي پڪ ڪريو! اڄ پنهنجي پيشه ورانه زندگي ۾ سيڙپ ڪريو! اسان کي پڪ آهي ته توهان کي ان تي افسوس نه ٿيندو!
هاڻي ته توهان کي اڳ ۾ ئي اندازو آهي ته ڪيئن نه پريشان ڪنهن کي، هن متن کي ٻين سان حصيداري ڪرڻ جو يقين رکجو! اهو ضروري آهي ته اسان اهي ٽوٽڪا شيئر ڪريون ته جيئن وڌ کان وڌ ماڻهو آساني سان رابطا ڪري سگهن. انهي سان گڏ، هن بلاگ تي ٻيا مضمون پڙهڻ نه وساريندا! يقينن اهي توهان کي نفسيات جي شعبي سان لاڳاپيل ڪيترن ئي دلچسپ مسئلن بابت آگاهي ڏيندا.