Για να διατηρήσουμε οποιαδήποτε σχέση, πρέπει να σεβόμαστε το χώρο του άλλου. Δεν έχει σημασία ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος. Μπορεί να είναι ο συνάδελφος, ο φίλος ή ο σύζυγός σας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε πότε είστε ανάρμοστοι και αρχίζετε να ενοχλεί το κάποιον.

Πίνακας περιεχομένων

• Αναγνωρίζοντας την πράξη της ενόχλησης
• Σημάδια ότι ένα άτομο είναι αναστατωμένο
  • Εκφράσεις προσώπου
  • Σύντομες ή μονοσύλλαβες απαντήσεις
  • Αλλαγή θέματος
  • Σας ζητώ να σταματήσετε αυτό που κάνετε
• Πώς να αποφύγετε μια αμήχανη κατάσταση
• Τελικές εκτιμήσεις: ενόχληση
  • Μάθημα κλινικής ψυχανάλυσης

Αναγνωρίζοντας την πράξη της ενόχλησης

Για ορισμένα άτομα, δεν είναι πολύ εύκολο να το κάνουν αυτό. Πιστεύουν ότι είναι καθήκον των άλλων ανθρώπων να μην παίρνουν στα σοβαρά τα αστεία τους και να συγχωρούν κάθε ενόχληση εκ μέρους τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναφέρουμε εδώ ότι ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να είναι προσβλητικές και είναι σημαντικό να διακρίνετε τι δεν είναι αποδεκτό από το άλλο άτομο, ώστε να μην γίνετε ενοχλητικοί.

Το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι η ενσυναίσθηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν πρέπει να κάνουμε στους άλλους αυτό που δεν θέλουμε να κάνουν σε εμάς.

Αν δεν μας αρέσει να μας προσβάλλουν για τα χαρακτηριστικά μας, σίγουρα δεν θα αρέσει ούτε σε άλλους ανθρώπους. Αν θεωρούμε σημαντικό να διαφυλάξουμε την ιδιωτική μας ζωή, πιθανότατα πολλοί άνθρωποι θα σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο.

Επιπλέον, επίσης είναι θεμελιώδες να έχουμε κατά νου ότι δεν σκέφτονται όλοι οι άνθρωποι όπως εμείς. Γνωρίζοντας αυτό, δεν θα αναστατωθούμε όταν ένα άτομο δεν εκτιμά μια συμπεριφορά που, από τη δική μας άποψη, είναι αποδεκτή. Το αντίθετο μάλιστα. Θα είμαστε πρόθυμοι να ζητήσουμε συγγνώμη για τη συμπεριφορά μας και να μην ενεργήσουμε με τον ίδιο τρόπο στο μέλλον.

Βλέπουμε, λοιπόν, ότι είναι σημαντικό να μάθουμε να εντοπίζουμε τις στιγμές που ξεπερνάμε τα όρια της καλής συνύπαρξης με ένα άτομο. Μπορούμε να δηλώσουμε ότι αυτό δεν είναι πολύ δύσκολο.

Οι άνθρωποι συχνά δίνουν πολλά σήματα όταν αισθάνονται άβολα. Στο χέρι σας είναι να τα παρατηρήσετε και να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας.

Σημάδια ότι ένα άτομο είναι αναστατωμένο

Εκφράσεις προσώπου

Είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε πότε είστε ενοχλητικοί. Αν κάποιος συνοφρυώθηκε την ώρα που μιλούσατε ή συσπά το σαγόνι του, μάλλον αισθάνεται άβολα. Πιθανότατα αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να αναθεωρήσετε τις δηλώσεις σας, οπότε ίσως το να ζητήσετε συγγνώμη για όσα είπατε δεν είναι και τόσο καλή ιδέα;

Σύντομες ή μονοσύλλαβες απαντήσεις

Αυτό είναι επίσης ένα σαφές σημάδι ότι ένα άτομο δεν θέλει πλέον να σας μιλάει. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι έχει αναστατωθεί από κάποια συμπεριφορά σας. Αν έχετε παρατηρήσει ότι ο συνάδελφός σας δεν συμβάλλει πλέον στην εξέλιξη της συζήτησης ή απαντάει μόνο γρήγορα στις ερωτήσεις σας, μπορεί να έχετε ξεφύγει από τα όρια.

Αλλαγή θέματος

Όταν ένα άτομο αλλάζει απότομα θέμα ενώ μιλάτε για κάτι ή σας ζητά να μιλήσετε για κάτι άλλο, σημαίνει ότι δεν θέλει να ασχοληθεί μαζί σας με το θέμα αυτό. Μπορεί να είναι επειδή εσείς οι δύο δεν είστε οικείοι γι' αυτό ή επειδή αυτό είναι ένα θέμα που σας ενοχλεί. Στο χέρι σας είναι να σεβαστείτε το χώρο του ατόμου αυτού και να μιλήσετε για άλλα πράγματα.

Σας ζητώ να σταματήσετε αυτό που κάνετε

Αυτό είναι το πιο ξεκάθαρο σημάδι ότι ένα άτομο είναι αναστατωμένο. Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε πολύ για το τι πρέπει να κάνετε όταν λαμβάνετε αυτό το αίτημα. Απλά μην επιμένετε και ζητήστε συγγνώμη. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την καλή συνύπαρξη με αυτό το άτομο. Να έχετε πάντα κατά νου ότι, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, τα περισσότερα από αυτά τα αιτήματα δεν είναι αστεία. Για να μην χάσετε τη δόση, απλά σταματήστε.

Πώς να αποφύγετε μια αμήχανη κατάσταση

Γιατί εσύ δεν ενοχλεί το κάποιος, χρειάζεται λίγη ευαισθησία εκ μέρους σας. Εάν δεν γνωρίζετε πραγματικά το άτομο με το οποίο μιλάτε, απλώς αποφύγετε τα πιο τολμηρά αστεία και τις πιο οικείες συμπεριφορές. Αν αισθάνεστε ανασφάλεια για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε, δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο αυτό το άτομο συμπεριφέρεται απέναντί σας και ενεργήστε αναλόγως.

Είναι επίσης σημαντικό να καταστεί σαφές ότι είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στις πινακίδες. Αν το άτομο ήταν δυσαρεστημένο όταν εμφανιστήκατε στο σπίτι του ή είπε ότι είναι πολύ κουρασμένο για να βγει άλλη μια φορά εκείνη την εβδομάδα, είναι καλύτερα να το αφήσετε να σας προσεγγίσει την επόμενη φορά. Αυτές είναι ενδείξεις ότι μπορεί να είστε ενοχλητικοί.

Για να είστε πιο σίγουροι, μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το άτομο αυτό αν αυτό που κάνετε το φέρνει σε δύσκολη θέση ή το ενοχλεί. Μόλις λάβετε την απάντησή σας, φροντίστε να τη λάβετε υπόψη σας την επόμενη φορά που θα πείτε κάτι ή θα αναλάβετε δράση.

Τελικές εκτιμήσεις: ενόχληση

Ελπίζουμε να σας δείξουμε με αυτό το άρθρο πώς μπορείτε να καταλάβετε αν είστε ενοχλητικοί για τους άλλους ανθρώπους. Επιπλέον, έχουμε επίσης επισημάνει μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να αποφύγετε δυσάρεστες στιγμές. Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχουν πολλά μυστικά. Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί για να μην είστε ενοχλητικοί. Οι άνθρωποι δίνουν πάντα σήματα όταν νιώθουν αμηχανία ή εκνευρισμό.

Έτσι, αν ένα άτομο έχει κάνει κάποια έκφραση που δείχνει τη δυσαρέσκειά σας για κάποιο "αστείο", είναι καλύτερο να σταματήσετε και να αλλάξετε συμπεριφορά. Το ίδιο λέμε και αν έχετε παρατηρήσει ότι έχει απομακρυνθεί ή έχει αλλάξει θέμα. Όταν σέβεστε αυτά τα ζώδια, δύσκολα θα έχετε προβλήματα με τους συναδέλφους και τους φίλους σας.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Μάθημα κλινικής ψυχανάλυσης

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το μυαλό και τη συμπεριφορά των ανθρώπων, σας προτείνουμε το διαδικτυακό μάθημα Κλινικής Ψυχανάλυσης. Μπορούμε να εγγυηθούμε ότι το περιεχόμενό μας θα είναι πολύ διαφωτιστικό.

Μόλις λάβετε το πιστοποιητικό μας, θα έχετε επίσης την άδεια να ασκείτε και να εργάζεστε σε εταιρείες. Το καλύτερο από όλα, τα μαθήματά μας είναι online και μπορείτε να έχετε πρόσβαση ανά πάσα στιγμή, οπότε αν είστε πολυάσχολος άνθρωπος, θα είναι ακόμα δυνατό να επιτύχετε την εκπαίδευσή σας.

Είναι επίσης σημαντικό να αναφέρουμε ότι δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα υπόβαθρο στην ψυχολογία ή την ιατρική για να παρακολουθήσετε το μάθημά μας. Για το λόγο αυτό, μη διστάσετε να εγγραφείτε! Επενδύστε στην επαγγελματική σας ζωή σήμερα και είμαστε σίγουροι ότι δεν θα το μετανιώσετε!

Τώρα που έχετε μια ιδέα για το πώς να μην ενοχλεί το κάποιος, φροντίστε να μοιραστείτε αυτό το κείμενο με άλλους! Είναι σημαντικό να μοιραζόμαστε αυτές τις συμβουλές, ώστε όλο και περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να τις κατανοήσουν εύκολα. Επίσης, φροντίστε να διαβάσετε τα άλλα άρθρα σε αυτό το ιστολόγιο! Σίγουρα θα σας ενημερώσουν για πολλά ενδιαφέροντα θέματα που σχετίζονται με τον τομέα της ψυχανάλυσης.