باشقىلارنى ئاۋارە قىلىش: بۇ پوزىتسىيەگە قانداق ئىشەنمەسلىك ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەرقانداق مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، بىز بىر-بىرىمىزنىڭ بوشلۇقىغا ھۆرمەت قىلىشىمىز كېرەك. ئۇ كىشىنىڭ كىم بولۇشى مۇھىم ئەمەس. ئۇ سىزنىڭ خىزمەتدىشىڭىز ، دوستىڭىز ياكى جورىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئاۋارىچىلىككە يولۇققاندا ، ئادەمنى بىزار قىلىشقا باشلىغاندا تونۇشىڭىز كېرەك.

مەزمۇن جەدۋىلى

  • بىزار بولۇشنى تونۇش
  • ئادەمنىڭ بىئارام بولىدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى
    • چىراي ئىپادىسى
    • قىسقا ياكى يەككە جاۋاب
    • تېمىنىڭ ئۆزگىرىشى
    • قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىش تەلىپى
  • كىشىنى خىجىل قىلىدىغان ئەھۋالدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك
  • ئاخىرقى ئويلىنىش:
    • كلىنىكىلىق روھىي ئانالىز دەرسلىكى

ئاۋارە قىلىش ھەرىكىتىنى تونۇش

بەزى شەخسلەرگە نىسبەتەن ، بۇ قىلىش ئۇنچە ئاسان ئەمەس. ئۇلار چاقچاققا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماسلىق ۋە ئۇلاردىكى ھەر قانداق قولايسىزلىقلارنى كەچۈرۈم قىلىش باشقا كىشىلەرنىڭ مەجبۇرىيىتى دەپ قارايدۇ. توسقۇنلۇققا ئۇچرىماسلىقىڭىز ئۈچۈن قارشى تەرەپكە قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان نەرسىنى پەرقلەندۈرۈڭ.

قاراڭ: تونۇشنى پارچىلاش: مەنىسى ۋە مىساللىرى

بۇنىڭ بىرىنچى قەدىمى ھېسداشلىق قىلىش. بۇنىڭ سەۋەبى بىز قىلماسلىقىمىز كېرەك. يەنە بىرى بىز قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشنى بىز بىلەن بىللە قىلىڭ.

ئەگەر بىزنىڭ ئالاھىدىلىكىمىز سەۋەبىدىن ھاقارەتلىنىشنى ياقتۇرمىساق ، ئەلۋەتتە ، باشقىلارمۇ ياقتۇرمايدۇ. ئەگەر ئۇنى مۇھىم دەپ قارىساقشەخسىي مەخپىيەتلىكىمىزنى قوغداش ، بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەرمۇ ئوخشاش ئويلىشى مۇمكىن. بۇ ، بىزنىڭ قارىشىمىزچە قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان پوزىتسىيەنى قەدىرلىمىگەندە بىز خاپا بولمايمىز. بۇنىڭ ئەكسىچە. بىز قىلمىشىمىزدىن كەچۈرۈم سوراشنى ۋە كەلگۈسىدە ئوخشاش ھەرىكەت قىلماسلىقنى خالايمىز.

شۇڭلاشقا ئېنىقكى ، بىز بارىدىغان دەقىقىلەرنى پەرقلەندۈرۈشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئادەم بىلەن ياخشى تۇرمۇشنىڭ چېكىدىن ئېشىپ كەتتى. بىز بۇنى ئۇنچە قىيىن ئەمەس دېيەلەيمىز.

كىشىلەر بىئاراملىق ھېس قىلغاندا ئادەتتە نۇرغۇن ئالامەتلەرنى بېرىدۇ. ئۇلارغا دىققەت قىلىش ۋە ھەرىكىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش سىزنىڭ ئىختىيارىڭىز.

قاراڭ: پىسخىكا سۆزلىرى: ئالدىنقى 14 نى بىلىڭ

ئادەمنىڭ كۆڭلى يېرىم بولغانلىقنىڭ ئالامەتلىرى قولايسىز بولۇۋاتىسىز. ئەگەر سىز سۆزلەۋاتقاندا چىرايى تاتىرىپ كەتسە ياكى ئېڭىكىنى قىسىپ قويسا ، ئۇلار بەلكىم بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. بەلكىم بۇ سىزنىڭ بايانلىرىڭىزنى قايتا ئويلىنىدىغان ۋاقتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا بەلكىم سىز ئېيتقان سۆزلىرىڭىز ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراش ياخشى پىكىر ئەمەسمۇ؟ سىز. Perيەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ ئۇنىڭ سىزنىڭ بەزى قىلمىشلىرىڭىزدىن رەنجىگەنلىكىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر خىزمەتدىشىڭىز سۆھبەتنىڭ ئىلگىرىلىشىگە تۆھپە قوشۇشنى توختاتقانلىقىنى ياكى سوئالىڭىزغا تېز جاۋاب قايتۇرغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇ سىز بولۇشى مۇمكىن. چۈشۈپ كەتتى. بۇ مەسىلىنى سىز بىلەن ھەل قىلىش. بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان يېقىنلىقىڭىز بولمىغانلىقى ياكى بۇ ئۇلارنى ئاۋارە قىلىدىغان تېما بولغانلىقى ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن. ئۇ كىشىنىڭ بوشلۇقىغا ھۆرمەت قىلىش ۋە باشقا ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەش سىزنىڭ ئىختىيارىڭىز. قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىشىڭىزنى تەلەپ قىلىش

بۇ ئادەمنىڭ كۆڭلى يېرىم بولغانلىقىنىڭ ئەڭ روشەن بەلگىسى. بۇ زاكازنى تاپشۇرۇۋالغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا كۆپ سۆزلىشىمىزنىڭ ھاجىتى يوق. پەقەت چىڭ تۇرۇپ كەچۈرۈم سورىماڭ. بۇ ئۇ كىشى بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ھەمىشە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، نۇرغۇن كىشىلەر ئويلىغانغا زىت ، بۇ تەلەپلەرنىڭ كۆپىنچىسى چاقچاق ئەمەس. دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويماسلىق ئۈچۈن ، توختاپ تۇرۇڭ. ئازراق سەزگۈرلۈك. ئەگەر سىز سۆزلەۋاتقان ئادەمنى ھەقىقىي تونۇمايدىغان بولسىڭىزتېخىمۇ جۈرئەتلىك چاقچاق ۋە تېخىمۇ يېقىن ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ. ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك. ئەگەر سىز ئۆيىدە پەيدا بولغاندا ياكى بۇ ھەپتە يەنە سىرتقا چىقالمىغۇدەك بەك چارچىغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، ئۇ كىشى نارازى بولسا ، كېلەر قېتىم ئۇلارغا يېقىنلاشسىڭىز ياخشىراق . بۇلار سىزنىڭ ئاۋارىچىلىك بولۇشىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى.

يەنە ئوقۇڭ: ھاقارەت مۇناسىۋىتى: ئۇلار نېمە ، قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

تېخىمۇ توغرىراق ئېيتقاندا ، بۇ كىشىدىن قىلىۋاتقان ئىشىڭىز ئۇنى خىجىل قىلىدىغان ياكى پاراكەندە قىلامدۇ دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. سەمىمىي بولمىغان جاۋابقا ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن ئەمەس. جاۋابىڭىزنى تاپشۇرۇۋالغاندىن كېيىن ، كېلەر قېتىم بىر نەرسە دېسىڭىز ياكى ھەرىكەت قوللانغاندا چوقۇم ئويلىنىپ بېقىڭ. باشقىلارنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز يەنە بىئاراملىق پەيتلىرىدىن قانداق ساقلىنالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا بەزى ئۇسۇللارنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز. كۆرگىنىڭىزدەك ، نۇرغۇن سىرلار يوق. ئاۋارە قىلماسلىقتىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك. كىشىلەر خىجىللىق ھېس قىلغاندا ياكى ھەمىشە بەلگە بېرىدۇئاچچىقلانغان. ئەگەر ئۇنىڭ يىراقلاپ كەتكەنلىكىنى ياكى ئۇنىڭ تېمىنى ئۆزگەرتكەنلىكىنى بايقىغان بولسىڭىز ، بىزمۇ شۇنداق دەيمىز. بۇ ئالامەتلەرگە ھۆرمەت قىلغىنىڭىزدا ، خىزمەتداشلىرىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرگە يولۇقمايسىز.

مەن پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملاتماقچى> .3 <<>

ئەگەر كىشىلەرنىڭ كاللىسى ۋە ھەرىكىتى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، توردىكى كلىنىكىلىق روھىي ئانالىز دەرسلىكىمىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. بىز مەزمۇنلىرىمىزنىڭ ناھايىتى يورۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلالايمىز. ، دەرسلىرىمىز توردا بولۇپ ، خالىغان ۋاقىتتا زىيارەت قىلغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز ئالدىراش ئادەم بولسىڭىز ، يەنىلا سىزنىڭ ئۇنۋان دەرىجىڭىزنى قولغا كەلتۈرەلەيسىز. ئەلۋەتتە. شۇ سەۋەبتىن ، چوقۇم تىزىملىتىڭ! بۈگۈن كەسپىي ھاياتىڭىزغا مەبلەغ سېلىڭ! پۇشايمان قىلمايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىمىز!

ھازىر سىزدە قانداق قىلماسلىق توغرىسىدا ئوي بار باشقىلارنى ئاۋارە قىلىڭ ، بۇ تېكىستنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ئاسان ئالاقىلىشىشى ئۈچۈن بۇ ئۇسۇللارنى ئورتاقلىشىشىمىز ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا ، بۇ بىلوگدىكى باشقا ماقالىلەرنى ئوقۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ! شۈبھىسىزكى ، ئۇلار پىسخىكا ئانالىز ساھەسىگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن قىزىقارلىق مەسىلىلەر ھەققىدە سىزگە خەۋەر بېرىدۇ.

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.