Til þess að við getum varðveitt hvaða samband sem er, þurfum við að virða rými hvers annars. Það skiptir ekki máli hver þessi manneskja er. Það gæti verið vinnufélagi þinn, vinur þinn eða maki þinn. Það er mikilvægt að gera sér grein fyrir því þegar þú ert að pirra þig og þú ert farin að pirra einhvern.

Efnisyfirlit

• Þekkja pirring
• Merki um að einstaklingur sé í uppnámi
  • Andlitssvip
  • Stutt eða einhljóð svör
  • Breyting um efni
  • Beiðni um að hætta því sem þú ert að gera
• Hvernig á að forðast vandræðalegar aðstæður
• Lokahugleiðingar: truflandi
  • Klínískt sálgreiningarnámskeið

Að viðurkenna athöfnina að trufla

Fyrir ákveðna einstaklinga er þetta ekki mjög auðvelt að gera. Þeir telja að það sé skylda annarra að taka ekki brandara þeirra alvarlega og fyrirgefa hvers kyns óþægindi af þeirra hálfu. Hins vegar er mikilvægt að taka fram hér að ákveðin viðhorf geta verið móðgandi og mikilvægt að greina hvað er ekki ásættanlegt fyrir hinn svo að þú verðir ekki hindrun.

Fyrsta skrefið í þessu er að hafa samúð. Þetta er vegna þess að við ættum ekki að gera að hitt hvað við viljum ekki að þeir geri.gerið það með okkur.

Ef okkur líkar ekki að vera móðguð fyrir eiginleika okkar, þá mun annað fólk ekki líka við það. Ef okkur finnst það mikilvægtað varðveita friðhelgi einkalífsins, líklega munu margir líka hugsa á sama hátt.

Auk þess er líka grundvallaratriði að hafa í huga að ekki hugsa allir eins og við. Að vita þetta, við munum ekki vera í uppnámi þegar manneskja kann ekki að meta viðhorf sem, að okkar sjónarhóli, er ásættanlegt. Alveg öfugt. Við munum vera reiðubúin að biðjast afsökunar á hegðun okkar og bregðast ekki á sama hátt í framtíðinni.

Það er því ljóst að það er mikilvægt að læra að bera kennsl á augnablikin þegar við erum að fara út fyrir mörk góðrar samvistar við manneskju. Við getum sagt að þetta sé ekki mjög erfitt.

Fólk gefur yfirleitt mörg merki þegar það finnur fyrir óþægindum. Það er undir þér komið að taka eftir þeim og breyta hegðun þinni.

Merki um að einstaklingur sé í uppnámi

Svipbrigði

Það er mjög auðvelt að sjá hvenær þú ert óþægilegur. Ef einhver kinkar kolli þegar þú talar eða kreppir saman kjálkann, þá líður honum líklega óþægilegt. Það er líklegt að þetta sé tíminn fyrir þig að endurskoða staðhæfingar þínar. Þannig að það er kannski ekki góð hugmynd að biðjast afsökunar á því sem þú sagðir?

Stutt eða einhljóð svör

Þetta er líka skýrt merki um að einstaklingur vill ekki tala lengur eins og þú. ÁÁ hinn bóginn gæti það verið vísbending um að hún sé óhress með eitthvað af hegðun þinni. Ef þú tók eftir því að samstarfsmaður þinn hætti að leggja sitt af mörkum til framvindu samtalsins eða svaraði bara spurningum þínum fljótt, gæti verið að þú hafa fallið.

Skipta um efni

Þegar einhver breytir skyndilega um umræðuefni á meðan þú ert að tala um eitthvað eða biður þig um að tala um eitthvað annað þýðir það að hún vill ekki að ræða það mál við þig. Það gæti verið vegna þess að þú hefur ekki nánd til þess eða vegna þess að þetta er efni sem truflar þá. Það er þitt að virða rými viðkomandi og tala um aðra hluti.

Að biðja þig um að hætta því sem þú ert að gera

Þetta er skýrasta merki þess að einstaklingur sé í uppnámi. Við þurfum ekki að segja mikið um hvað þú ættir að gera þegar þú færð þessa pöntun. Bara ekki heimta og biðjast afsökunar. Þetta er besta leiðin til að viðhalda góðu sambandi við viðkomandi. Hafðu alltaf í huga að öfugt við það sem margir halda, eru flestar þessar beiðnir ekki brandarar. Til að missa ekki af skammtinum skaltu einfaldlega hætta.

Hvernig á að forðast vandræðalegar aðstæður

Til þess að þú nennir ekki einhverjum þarftu lítið viðkvæmni hjá þér. Ef þú þekkir ekki manneskjuna sem þú ert að tala við, einfaldlegaforðastu áræðinari brandara og innilegri hegðun. Ef þú ert óviss um hvernig þú ættir að bregðast við skaltu fylgjast með því hvernig þessi manneskja hegðar sér við þig og haga þér í samræmi við það.

Einnig er mikilvægt að gera það ljóst að það er mikilvægt að huga að merkingum. Ef viðkomandi var óánægður þegar þú mætir heima hjá honum eða sagðir að hann væri of þreyttur til að fara út aftur í vikunni, þá er betra að leyfa honum að nálgast næst . Þetta eru merki um að þú gætir verið óþægur.

Til að vera nákvæmari er líka hægt að spyrja þennan einstakling hvort það sem þú ert að gera sé honum til vandræða eða uppnámi. Það er ólíklegt að þú fáir svar sem er ekki einlægt. Þegar þú hefur fengið svarið þitt skaltu vera viss um að íhuga það næst þegar þú segir eitthvað eða grípur til aðgerða.

Lokaatriði: nenna

Við vonumst til að sýna þér með þessari grein hvernig þú getur segðu ef þú ert að trufla annað fólk. Að auki bendum við einnig á nokkur ráð um hvernig þú getur forðast augnablik óþæginda. Eins og þú sérð eru ekki mörg leyndarmál. Nauðsynlegt er að gæta þess að trufla ekki. Fólk gefur alltaf merki þegar það skammast sín eðapirraður.

Þannig að ef einstaklingur kom með svip sem sýndi óánægju sína með einhverjum „brandara“, þá er betra að hætta og breyta hegðun sinni. Við segjum það sama ef þú tókst eftir því að hún fór í burtu eða að hún skipti um umræðuefni. Þegar þú virðir þessi merki muntu varla eiga í vandræðum með að tengjast samstarfsmönnum þínum og vinum.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Námskeið í klínískri sálgreiningu

Nú höfum við aðra spurningu til að ræða við þig um. Ef þú vilt vita meira um huga fólks og hegðun mælum við með námskeiðinu okkar í klínískri sálgreiningu á netinu. Við getum ábyrgst að efnið okkar verður mjög fræðandi.

Frá því augnabliki sem þú færð skírteinið okkar færðu einnig leyfi til að æfa og starfa í fyrirtækjum. Það besta af öllu , námskeiðin okkar eru á netinu og hægt er að nálgast þau hvenær sem er. Þess vegna, ef þú ert upptekinn einstaklingur, þá er samt hægt að ná gráðunni þinni.

Það er líka mikilvægt að taka fram að það er ekki nauðsynlegt að þú hafir próf í sálfræði eða læknisfræði til að taka okkar námskeið. Af þeim sökum, vertu viss um að skrá þig! Fjáðu í atvinnulífinu þínu í dag! Við erum viss um að þú munt ekki sjá eftir því!

Nú þegar þú hefur þegar hugmynd um hvernig á ekki að trufla einhvern, vertu viss um að deila þessum texta með öðrum! Það er mikilvægt að við deilum þessum ráðum svo fleiri og fleiri geti átt auðvelt með að tengjast. Einnig má ekki gleyma að lesa aðrar greinar á þessu bloggi! Þeir munu vafalaust upplýsa þig um mörg áhugaverð málefni sem tengjast sviði sálgreiningar.