යමෙකුට බාධා කිරීම: මෙම ආකල්පය අවිශ්වාස කරන්නේ කෙසේද සහ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

අපට ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් ආරක්ෂා කර ගැනීමට, අපි එකිනෙකාගේ අවකාශයට ගරු කළ යුතුය. ඒ කෙනා කවුද කියන එක වැදගත් නැහැ. එය ඔබගේ සගයා, ඔබගේ මිතුරා හෝ ඔබගේ කලත්‍රයා විය හැක. ඔබට කරදරයක් වන විට සහ ඔබ යමෙකුට හිරිහැර කිරීමට පටන් ගන්නේ කවදාද යන්න හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ.

පටුනෙහි

  • හිරිහැරය හඳුනා ගැනීම
  • පුද්ගලයෙකු කලබල වී ඇති බවට සංඥා
    • මුහුණු ඉරියව්
    • කෙටි හෝ ඒකවචන පිළිතුරු
    • මාතෘකාව වෙනස් කිරීම
    • ඔබ කරන දේ නතර කිරීමට ඉල්ලීමක්
  • ලැජ්ජා සහගත තත්වයක් මගහරවා ගන්නේ කෙසේද
  • අවසාන සලකා බැලීම්: බාධාකාරී
    • සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව

යම් යම් පුද්ගලයන්ට කරදර කිරීමේ ක්‍රියාව හඳුනා ගැනීම

මෙය කිරීම ඉතා පහසු නොවේ. ඔවුන්ගේ විහිලු බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන අතර ඔවුන්ගෙන් සිදුවන අපහසුතාවයට සමාව දීම අන් අයගේ යුතුකම බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ආකල්ප අහිතකර විය හැකි බවත් එය වැදගත් වන බවත් මෙහි සඳහන් කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට බාධාවක් නොවන පරිදි අනෙකාට පිළිගත හැකි දේ හඳුනා ගන්න.

මේ සඳහා පළමු පියවර වන්නේ සංවේදනයයි. මෙයට හේතුව අප එසේ නොකළ යුතු බැවිනි. අනිත් එක ඔවුන් කරනවාට අපි අකමැති දේ අපිත් එක්ක ඒක කරන්න.

අපේ ගතිලක්ෂණ නිසා අපහාස කරනවාට අපි අකමැති නම්, අනික් අය ඒකට කැමති වෙන්නේ නැහැ. අපි එය වැදගත් යැයි සිතන්නේ නම්අපගේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කිරීම, බොහෝ විට බොහෝ අය ද එසේ සිතනු ඇත.

ඊට අමතරව, සියලු මිනිසුන් අප මෙන් නොසිතන බව මතක තබා ගැනීම මූලික වේ. දැන සිටීම මෙය, අපගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පිළිගත හැකි ආකල්පයක් පුද්ගලයෙකු අගය නොකරන විට අපි කලබල නොවනු ඇත. හාත්පසින්ම විරුද්ධයි. අපගේ හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් සමාව අයැදීමට අපි කැමැත්තෙන් සිටින අතර අනාගතයේදී ඒ ආකාරයෙන්ම ක්‍රියා නොකරමු.

එබැවින්, අප යන අවස්ථා හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් බව පැහැදිලිය. පුද්ගලයෙකු සමඟ හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීමේ සීමාවෙන් ඔබ්බට. මෙය ඉතා අපහසු නොවන බව අපට පැවසිය හැකිය.

මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් තමන්ට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට බොහෝ සංඥා ලබා දෙයි. ඒවා දැකීමෙන් ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීම ඔබට බාරයි.

පුද්ගලයෙකු කලබල වී ඇති බවට සංඥා

මුහුණේ ඉරියව්

එය කවදාදැයි පැවසීම ඉතා පහසුයි ඔබ අපහසුතාවයට පත් වේ. යමෙක් ඔබ කතා කරන විට නළල රැලි ගන්වන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ගේ හකු තද කරන්නේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත. ඔබේ ප්‍රකාශයන් ගැන නැවත සිතා බැලීමට මෙය ඔබට කාලයයි. එබැවින් ඔබ පැවසූ දෙයට සමාව අයැදීම හොඳ අදහසක් නොවේද?

කෙටි හෝ ඒකවචන පිළිතුරු

පුද්ගලයෙකුට තවදුරටත් කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැති බවට මෙයද පැහැදිලි ලකුණකි. ඔබ. එක්අනෙක් අතට, එය ඔබේ සමහර හැසිරීම් ගැන ඇය කලකිරී සිටින බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඔබේ සගයා සංවාදයේ ප්‍රගතියට දායක වීම නැවැත්වූ බව හෝ ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පමණක් ඉක්මනින් ප්‍රතිචාර දැක්වූ බව ඔබ දුටුවේ නම්, එය ඔබ විය හැකිය. පහත වැටී ඇත.

බලන්න: චරිතය: මනෝවිද්යාව අනුව අර්ථ දැක්වීම සහ එහි වර්ග

විෂය වෙනස් කිරීම

ඔබ යම් දෙයක් ගැන කතා කරන විට යමෙකු හදිසියේම මාතෘකාව වෙනස් කළහොත් හෝ වෙනත් දෙයක් ගැන කතා කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින විට එයින් අදහස් වන්නේ ඇයට අවශ්‍ය නැති බවයි ඔබ සමඟ එම ප්‍රශ්නය ඉදිරිපත් කිරීමට. එය ඔබට ඒ සඳහා ලෙන්ගතුකමක් නැති නිසා හෝ මෙය ඔවුන් වද දෙන විෂයක් නිසා විය හැක. එම පුද්ගලයාගේ අවකාශයට ගරු කිරීම සහ වෙනත් දේවල් ගැන කතා කිරීම ඔබට භාරයි.

ඔබ කරන දේ නවත්වන ලෙස ඉල්ලා සිටීම

පුද්ගලයෙකු කලබල වී ඇති බවට මෙය පැහැදිලිම ලකුණයි. ඔබට මෙම ඇණවුම ලැබුණු විට ඔබ කළ යුතු දේ ගැන අපට වැඩි යමක් පැවසීමට අවශ්‍ය නැත. බල කර සමාව ඉල්ලන්න එපා. එම පුද්ගලයා සමඟ හොඳ සබඳතාවක් පවත්වාගෙන යාමට හොඳම ක්‍රමය මෙයයි. බොහෝ අය සිතන දේට පටහැනිව, මෙම ඉල්ලීම් බොහොමයක් විහිළු නොවන බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. මාත්‍රාව අතපසු නොකිරීමට, සරලව නවත්වන්න.

අපහසුතාවයට පත්වන තත්වයක් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ඔබට කරදරයක් නොවන ලෙස , ඔබට අවශ්‍ය වේ ඔබේ පැත්තෙන් කුඩා සංවේදීතාවයක්. ඔබ කතා කරන පුද්ගලයා ඔබ ඇත්තටම නොදන්නේ නම්, සරලවවඩා නිර්භීත විහිළු සහ වඩාත් සමීප හැසිරීම් වලින් වළකින්න. ඔබ ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය ගැන ඔබට විශ්වාසයක් නොමැති නම්, මෙම පුද්ගලයා ඔබ සමඟ හැසිරෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කර ඒ අනුව ක්‍රියා කරන්න.

එසේම එය පැහැදිලි කිරීම වැදගත් වේ සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. ඔබ ඔවුන්ගේ නිවසට පැමිණි විට එම පුද්ගලයා නොසතුටින් සිටියේ නම් හෝ මෙම සතියේ නැවත පිටතට යාමට ඔවුන්ට මහන්සි වැඩි බව පැවසුවහොත්, ඊළඟ වතාවේ ඔහුට ළඟා වීමට ඉඩ දීම වඩා හොඳය . මේවා ඔබට කරදරයක් විය හැකි බවට සංඥා වේ.

එසේම කියවන්න: අනිසි සබඳතා: ඒවා මොනවාද, හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

වඩා නිවැරදි වීමට නම්, ඔබ කරන දෙය ඔහුව අපහසුතාවයට පත් කරන හෝ කලබලයට පත් කරන ක්‍රියාවක්ද යන්න මෙම පුද්ගලයාගෙන් ඇසීමටද හැකිය. ඔබට අවංක නොවන පිළිතුරක් ලැබෙනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. ඔබට ඔබේ පිළිතුර ලැබුණු පසු, ඊළඟ වතාවේ ඔබ යමක් පවසන විට හෝ ක්‍රියා කරන විට එය සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න.

බලන්න: ශරීර ප්රකාශනය: ශරීරය සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද?

අවසාන සලකා බැලීම්: කරදර කරන්න

ඔබට හැකි ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඔබට පෙන්වීමට අපි බලාපොරොත්තු වෙමු ඔබ අන් අයට කරදර කරන්නේ නම් කියන්න. ඊට අමතරව, ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති අවස්ථාවන් වළක්වා ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ද අපි පෙන්වා දෙන්නෙමු. ඔබට පෙනෙන පරිදි, බොහෝ රහස් නොමැත. බාධා නොකිරීමට වගබලා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මිනිසුන් සෑම විටම තමන්ට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට හෝ සංඥා ලබා දෙයි.කෝපයට පත් විය.

එබැවින්, යම් පුද්ගලයෙකු යම් “විහිළුවක්” සමඟ තම අප්‍රසාදය පෙන්වන ප්‍රකාශයක් කළේ නම්, එය නතර කර ඔවුන්ගේ හැසිරීම වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය. ඇය ඉවත්ව ගිය බව හෝ ඇය මාතෘකාව වෙනස් කළ බව ඔබ දුටුවහොත් අපි එයම කියමු. ඔබ මෙම සලකුණු වලට ගරු කරන විට, ඔබේ සගයන් සහ මිතුරන් සම්බන්ධයෙන් ඔබට ගැටළු ඇති නොවනු ඇත.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව

දැන් අපට ඔබ සමඟ කතා කිරීමට තවත් ප්‍රශ්නයක් ඇත. ඔබට මිනිසුන්ගේ මනස සහ හැසිරීම් පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපි අපගේ මාර්ගගත සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව නිර්දේශ කරමු. අපගේ අන්තර්ගතය ඉතා ඥානාන්විත වනු ඇති බවට අපට සහතික විය හැක.

ඔබට අපගේ සහතිකය ලැබුණු මොහොතේ සිට, ඔබට සමාගම්වල පුහුණු වීමට සහ වැඩ කිරීමට ද අවසර ලැබේ. සියල්ලටම වඩා හොඳම දේ , අපගේ පන්ති මාර්ගගත වන අතර ඕනෑම වේලාවක ප්‍රවේශ විය හැක. එමනිසා, ඔබ කාර්යබහුල පුද්ගලයෙක් නම්, තවමත් ඔබේ උපාධිය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වේ.

අපගේ ගැනීම සඳහා ඔබට මනෝවිද්‍යාව හෝ වෛද්‍ය උපාධියක් තිබීම අවශ්‍ය නොවන බව ද ප්‍රකාශ කිරීම වැදගත්ය. පාඨමාලාව. එම හේතුව නිසා, ලියාපදිංචි වීමට වග බලා ගන්න! ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතයට අදම ආයෝජනය කරන්න! ඔබ ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති බව අපට විශ්වාසයි!

දැන් ඔබට දැනටමත් අදහසක් ඇති බැවින් එසේ නොකරන්නේ කෙසේද?යමෙකුට බාධා කරන්න , මෙම පෙළ අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට වග බලා ගන්න! වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට පහසුවෙන් සම්බන්ධ වීමට හැකි වන පරිදි අපි මෙම ඉඟි බෙදා ගැනීම වැදගත් වේ. එමෙන්ම, මෙම බ්ලොගයේ අනෙකුත් ලිපි කියවීමට අමතක නොකරන්න! මනෝවිශ්ලේෂණ ක්ෂේත්‍රයට සම්බන්ධ බොහෝ රසවත් කරුණු පිළිබඳව ඔවුන් නිසැකවම ඔබට දන්වනු ඇත.

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.