ആരെയെങ്കിലും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്: ഈ മനോഭാവത്തെ എങ്ങനെ അവിശ്വസിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

ഏത് ബന്ധവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്, നമ്മൾ പരസ്പരം ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആ വ്യക്തി ആരാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനോ സുഹൃത്തോ പങ്കാളിയോ ആകാം. നിങ്ങൾ ഒരു ശല്യമാകുകയും നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉള്ളടക്കപ്പട്ടിക

  • ശല്യപ്പെടുത്തൽ തിരിച്ചറിയൽ
  • ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ
    • മുഖഭാവങ്ങൾ
    • ഹ്രസ്വ അല്ലെങ്കിൽ ഏകാക്ഷര ഉത്തരങ്ങൾ
    • വിഷയത്തിന്റെ മാറ്റം
    • നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്താനുള്ള അഭ്യർത്ഥന
  • ലജ്ജാകരമായ ഒരു സാഹചര്യം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
  • അവസാന പരിഗണനകൾ: ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന
    • ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സ്

ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവൃത്തി തിരിച്ചറിയുന്നത്

ചില വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് ചെയ്യാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല. തങ്ങളുടെ തമാശകൾ ഗൗരവമായി കാണാതിരിക്കുകയും അവരുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള അസൗകര്യങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് മറ്റുള്ളവരുടെ കടമയാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മനോഭാവങ്ങൾ നിന്ദ്യമായിരിക്കാമെന്നും അത് പ്രധാനമാണെന്നും ഇവിടെ പ്രസ്താവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലാത്തത് വിവേചിച്ചറിയുക, നിങ്ങൾ ഒരു തടസ്സമാകാതിരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വീകാര്യം.

ഇതിനുള്ള ആദ്യപടി സഹാനുഭൂതി ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതാണ് മറ്റൊന്ന്, അവർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചെയ്യുക.

നമ്മുടെ സ്വഭാവങ്ങളുടെ പേരിൽ അപമാനിക്കപ്പെടുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, മറ്റുള്ളവർക്കും അത് ഇഷ്ടപ്പെടില്ല. ഇത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽനമ്മുടെ സ്വകാര്യത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ പലരും ഇതേ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കും.

കൂടാതെ, എല്ലാ ആളുകളും നമ്മളെപ്പോലെ ചിന്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമായ കാര്യമാണ്. അറിയുക. ഇത് , നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ സ്വീകാര്യമായ ഒരു മനോഭാവത്തെ ഒരു വ്യക്തി വിലമതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകില്ല. തികച്ചും വിപരീതം. ഞങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ക്ഷമ ചോദിക്കാനും ഭാവിയിൽ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്.

അതിനാൽ, നമ്മൾ പോകുന്ന നിമിഷങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള നല്ല ജീവിതത്തിന്റെ പരിധിക്കപ്പുറം. ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

ആളുകൾ സാധാരണയായി അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പല അടയാളങ്ങളും നൽകുന്നു. അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

മുഖഭാവങ്ങൾ

എപ്പോൾ എന്ന് പറയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് നിങ്ങൾ അസൗകര്യത്തിലാണ്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും നെറ്റി ചുളിക്കുകയോ താടിയെല്ല് ഞെരിക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ, അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ പ്രസ്താവനകൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ലേ?

ഹ്രസ്വമോ ഏകാക്ഷരമോ ആയ ഉത്തരങ്ങൾ

ഒരു വ്യക്തി ഇനി ഇതുപോലെ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചന കൂടിയാണിത്. നിങ്ങൾ. ഓരോമറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ ചില പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ അവൾ അസ്വസ്ഥനാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ സംഭാഷണത്തിന്റെ പുരോഗതിയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളോട് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളായിരിക്കാം കുറഞ്ഞുപോയി.

വിഷയം മാറ്റം

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് വിഷയം മാറ്റുകയോ മറ്റെന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അതിനർത്ഥം അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് നിങ്ങളോട് ആ പ്രശ്നം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് അതിനുള്ള അടുപ്പം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഇത് അവരെ അലട്ടുന്ന ഒരു വിഷയമായത് കൊണ്ടോ ആവാം. ആ വ്യക്തിയുടെ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കുകയും മറ്റ് കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

ഇതും കാണുക: അഫീഫോബിയ: തൊടാനും തൊടാനുമുള്ള ഭയം

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുക

ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണിത്. ഈ ഓർഡർ ലഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പറയേണ്ടതില്ല. വെറുതെ ശഠിക്കുകയും മാപ്പ് പറയുകയും ചെയ്യരുത്. ആ വ്യക്തിയുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്. പലരും ചിന്തിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, ഈ അഭ്യർത്ഥനകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തമാശകളല്ലെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക. ഡോസ് നഷ്‌ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിർത്തുക.

ഒരു ലജ്ജാകരമായ സാഹചര്യം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാതിരിക്കാൻ , നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് ചെറിയ സംവേദനക്ഷമത. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയില്ലെങ്കിൽ, ലളിതമായികൂടുതൽ ധീരമായ തമാശകളും കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.

കൂടാതെ അത് വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ വീട്ടിൽ വന്നപ്പോൾ ആ വ്യക്തിക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈ ആഴ്‌ച വീണ്ടും പുറത്തുപോകാൻ അവർ വളരെ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ അവരെ സമീപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശല്യമാകുമെന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്.

ഇതും കാണുക: ഡെന്റൽ പ്രോസ്റ്റസിസിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു: എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇതും വായിക്കുക: ദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങൾ: അവ എന്തൊക്കെയാണ്, എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അവനെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നതാണോ അതോ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതാണോ എന്ന് ഈ വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കാനും കഴിയും. ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്ത ഒരു ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴോ നടപടിയെടുക്കുമ്പോഴോ അത് പരിഗണിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

അന്തിമ പരിഗണനകൾ: വിഷമിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ കാണിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് പറയുക. കൂടാതെ, അസ്വസ്ഥതയുടെ നിമിഷങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളും ഞങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ധാരാളം രഹസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആളുകൾ എപ്പോഴും നാണക്കേട് തോന്നുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് അടയാളങ്ങൾ നൽകുന്നുപ്രകോപിതനായി.

അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും "തമാശ"യിൽ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ അനിഷ്ടം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പദപ്രയോഗം നടത്തിയാൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിർത്തുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അവൾ ഇറങ്ങിപ്പോയതോ അവൾ വിഷയം മാറ്റിയതോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഞങ്ങളും അങ്ങനെ തന്നെ പറയും. നിങ്ങൾ ഈ അടയാളങ്ങളെ മാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സ്

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ മറ്റൊരു ചോദ്യമുണ്ട്. ആളുകളുടെ മനസ്സിനെയും പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്സ് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ, കമ്പനികളിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാനും ജോലി ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് അധികാരം ലഭിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ചത് , ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസുകൾ ഓൺലൈനിലാണ്, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തിരക്കുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബിരുദം നേടുന്നത് ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.

ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മനഃശാസ്ത്രത്തിലോ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലോ ബിരുദം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല എന്നതും പ്രധാനമാണ്. കോഴ്സ്. ഇക്കാരണത്താൽ, എൻറോൾ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതത്തിൽ ഇന്ന് നിക്ഷേപിക്കുക! നിങ്ങൾ അതിൽ ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്!

എങ്ങനെ ചെയ്യരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട്ആരെയെങ്കിലും ശല്യപ്പെടുത്തുക , ഈ വാചകം മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പങ്കിടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഈ ബ്ലോഗിലെ മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാൻ മറക്കരുത്! മനോവിശകലന മേഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രസകരമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

George Alvarez

20 വർഷത്തിലേറെയായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത സൈക്കോ അനലിസ്റ്റാണ് ജോർജ്ജ് അൽവാരസ്. അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സ്പീക്കറാണ്, കൂടാതെ മാനസികാരോഗ്യ വ്യവസായത്തിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി സൈക്കോ അനാലിസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർക്ക് ഷോപ്പുകളും പരിശീലന പരിപാടികളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ കൂടിയാണ് കൂടാതെ നിരൂപക പ്രശംസ നേടിയ നിരവധി മനോവിശ്ലേഷണ പുസ്തകങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് അൽവാരസ് തന്റെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ സമർപ്പിതനാണ്, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും വിദ്യാർത്ഥികളും വ്യാപകമായി പിന്തുടരുന്ന സൈക്കോഅനാലിസിസിലെ ഓൺലൈൻ പരിശീലന കോഴ്‌സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിച്ചു. സൈക്കോഅനാലിസിസിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര പരിശീലന കോഴ്‌സ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗ് നൽകുന്നു, സിദ്ധാന്തം മുതൽ പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങൾ വരെ. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ജോർജ്ജ് തന്റെ ക്ലയന്റുകളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.