Nakakagambala sa isang tao: kung paano hindi magtiwala at maiwasan ang saloobing ito

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

Para mapanatili natin ang anumang relasyon, kailangan nating igalang ang espasyo ng isa't isa. Hindi mahalaga kung sino ang taong iyon. Maaaring ito ay iyong katrabaho, iyong kaibigan o iyong asawa. Mahalagang kilalanin kung kailan ka nang-iistorbo at nagsisimula kang inisin ang isang tao.

Talaan ng Nilalaman

  • Pagkilala sa inis
  • Mga senyales na ang isang tao ay nagagalit
    • Mga ekspresyon ng mukha
    • Maikli o monosyllabic na sagot
    • Pagbabago ng paksa
    • Isang kahilingang itigil ang iyong ginagawa
  • Paano maiiwasan ang isang nakakahiyang sitwasyon
  • Mga pangwakas na pagsasaalang-alang: nakakagambala
    • Clinical Psychoanalysis Course

Pagkilala sa pagkilos ng pang-iistorbo

Para sa ilang indibidwal, hindi ito napakadaling gawin. Naniniwala sila na tungkulin ng ibang tao na huwag seryosohin ang kanilang mga biro at patawarin ang anumang abala sa kanilang bahagi. Gayunpaman, mahalagang sabihin dito na ang ilang mga saloobin ay maaaring nakakasakit at mahalaga na discern what is not. acceptable to the other para hindi ka maging hadlang.

Ang unang hakbang para dito ay magkaroon ng empathy. Ito ay dahil hindi natin dapat gawin the other what we don't want them to do it with us.

Kung hindi tayo mahilig ma-insulto dahil sa mga katangian natin, tiyak, hindi rin magugustuhan ng ibang tao. Kung sa tingin natin ay mahalaga itosa pagpapanatili ng ating privacy, malamang na maraming tao ang mag-iisip din ng parehong paraan.

Bukod pa rito, ito ay mahalagang tandaan na hindi lahat ng tao ay nag-iisip tulad natin. Alam ito , hindi tayo magagalit kapag hindi pinahahalagahan ng isang tao ang isang saloobin na, sa ating pananaw, ay katanggap-tanggap. Medyo kabaligtaran. Handa kaming humingi ng paumanhin para sa aming pag-uugali at hindi kumilos sa parehong paraan sa hinaharap.

Maliwanag, kung gayon, na mahalagang matutunang tukuyin ang mga sandali kung kailan tayo pupunta. lampas sa limitasyon ng magandang pamumuhay kasama ang isang tao. Masasabi nating hindi ito napakahirap.

Karaniwang nagbibigay ang mga tao ng maraming senyales kapag hindi sila komportable. Ikaw ang bahalang mapansin sila at baguhin ang iyong pag-uugali.

Mga senyales na ang isang tao ay nagagalit

Mga ekspresyon ng mukha

Napakadaling malaman kung kailan ikaw ay hindi komportable. Kung may nakasimangot habang nagsasalita ka o nakakuyom ang kanyang panga, malamang na hindi siya komportable. Malamang na ito na ang oras para pag-isipan mong muli ang iyong mga pahayag. Kaya siguro hindi magandang ideya ang paghingi ng tawad sa sinabi mo?

Maikli o monosyllabic na mga sagot

Ito ay isa ring malinaw na senyales na ayaw nang magsalita ng isang tao tulad ng ikaw. PerSa kabilang banda, maaaring ito ay isang indikasyon na siya ay naiinis sa ilan sa iyong pag-uugali. Kung napansin mo na ang iyong kasamahan ay huminto sa pag-ambag sa pag-unlad ng pag-uusap o tumugon lamang nang mabilis sa iyong mga tanong, maaaring ikaw ay bumaba na.

Pagbabago ng paksa

Kapag may biglang nagpalit ng paksa habang ikaw ay may pinag-uusapan o humiling sa iyong pag-usapan ang tungkol sa ibang bagay, nangangahulugan ito na ayaw niya para talakayin ang isyung iyon sa iyo. Maaaring dahil wala kang intimacy para dito o dahil ito ay isang paksa na bumabagabag sa kanila. Nasa iyo na igalang ang espasyo ng taong iyon at pag-usapan ang iba pang mga bagay.

Hinihiling sa iyo na ihinto ang iyong ginagawa

Ito ang pinakamalinaw na senyales na ang isang tao ay nagagalit. Hindi namin kailangang sabihin ng marami tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin kapag natanggap mo ang order na ito. Huwag lang ipilit at humingi ng tawad. Ito ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang magandang relasyon sa taong iyon. Palaging tandaan na, taliwas sa iniisip ng maraming tao, karamihan sa mga kahilingang ito ay hindi biro. Upang hindi makaligtaan ang dosis, huminto lamang.

Paano maiwasan ang isang nakakahiyang sitwasyon

Para hindi ka abalahin ang isang tao, kailangan mo ng kaunting sensitivity sa iyong bahagi. Kung hindi mo talaga kilala ang kausap mo, simple langiwasan ang mas mapangahas na biro at mas matalik na pag-uugali. Kung hindi ka sigurado kung paano ka dapat kumilos, bigyang pansin kung paano kumilos ang taong ito sa iyo at kumilos nang naaayon.

Tingnan din: Phoenix: Kahulugan sa Sikolohiya at Mitolohiya

Gayundin Mahalagang linawin na mahalagang bigyang-pansin ang mga palatandaan. Kung hindi masaya ang tao nang magpakita ka sa kanilang bahay o sinabing pagod na siyang lumabas muli ngayong linggo, mas mabuting hayaan siyang lumapit sa susunod . Ito ay mga senyales na maaari kang maging isang istorbo.

Tingnan din: What a Wonderful Woman: 20 parirala at mensahe Basahin Gayundin: Mga Mapang-abusong Relasyon: Ano Sila, Paano Makikilala?

Upang mas tumpak, maaari ding tanungin ang taong ito kung nakakahiya o nakakainis sa kanya ang ginagawa mo. Malabong makatanggap ka ng sagot na hindi sinsero. Kapag natanggap mo na ang iyong sagot, siguraduhing isaalang-alang ito sa susunod na magsabi ka ng isang bagay o kumilos.

Panghuling pagsasaalang-alang: abala

Umaasa kaming maipakita sa iyo ng artikulong ito kung paano mo magagawa sabihin kung nakakaistorbo ka sa ibang tao. Bilang karagdagan, itinuturo din namin ang ilang mga tip sa kung paano mo maiiwasan ang mga sandali ng kakulangan sa ginhawa. Tulad ng nakikita mo, walang maraming mga lihim. Kailangang mag-ingat upang hindi makagambala. Ang mga tao ay palaging nagbibigay ng mga senyales kapag sila ay nahihiya onaiirita.

Kaya, kung ang isang tao ay gumawa ng isang ekspresyon na nagpapakita ng kanyang sama ng loob sa ilang "joke", mas mabuting itigil at baguhin ang kanilang pag-uugali. Iyon din ang sinasabi namin kung napansin mong lumayo siya o binago niya ang usapan. Kapag iginagalang mo ang mga palatandaang ito, halos hindi ka magkakaroon ng mga problema na nauugnay sa iyong mga kasamahan at kaibigan.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Clinical Psychoanalysis Course

Ngayon mayroon kaming isa pang tanong na pag-uusapan sa iyo. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa isip at pag-uugali ng mga tao, inirerekomenda namin ang aming online na kursong Clinical Psychoanalysis. Maaari naming ginagarantiya na ang aming nilalaman ay magiging lubos na maliwanag.

Mula sa sandaling matanggap mo ang aming sertipiko, bibigyan ka rin ng pahintulot na magsanay at magtrabaho sa mga kumpanya. Ang Pinakamaganda sa lahat , ang aming mga klase ay online at maaaring ma-access anumang oras. Samakatuwid, kung ikaw ay isang abalang tao, posible pa ring makamit ang iyong degree.

Mahalaga ring sabihin na hindi kinakailangan na mayroon kang degree sa sikolohiya o medisina upang kunin ang aming kurso. Para sa kadahilanang iyon, siguraduhing mag-enroll! Mamuhunan sa iyong propesyonal na buhay ngayon! Sigurado kaming hindi mo ito pagsisisihan!

Ngayong mayroon ka nang ideya kung paano hindi istorbohin ang isang tao, siguraduhing ibahagi ang text na ito sa iba! Mahalagang ibahagi namin ang mga tip na ito upang mas marami ang madaling maka-relate. At huwag kalimutang basahin ang iba pang mga artikulo sa blog na ito! Tiyak na ipapaalam nila sa iyo ang tungkol sa maraming kawili-wiling isyu na may kaugnayan sa larangan ng psychoanalysis.

George Alvarez

Si George Alvarez ay isang kilalang psychoanalyst na nagsasanay nang higit sa 20 taon at lubos na itinuturing sa larangan. Siya ay isang hinahangad na tagapagsalita at nagsagawa ng maraming mga workshop at mga programa sa pagsasanay sa psychoanalysis para sa mga propesyonal sa industriya ng kalusugan ng isip. Si George ay isa ring mahusay na manunulat at nag-akda ng ilang mga libro sa psychoanalysis na nakatanggap ng kritikal na pagbubunyi. Si George Alvarez ay nakatuon sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan sa iba at lumikha ng isang sikat na blog sa Online na Kurso sa Pagsasanay sa Psychoanalysis na malawakang sinusundan ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip at mga mag-aaral sa buong mundo. Ang kanyang blog ay nagbibigay ng isang komprehensibong kurso sa pagsasanay na sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng psychoanalysis, mula sa teorya hanggang sa mga praktikal na aplikasyon. Si George ay masigasig sa pagtulong sa iba at nakatuon sa paggawa ng isang positibong pagbabago sa buhay ng kanyang mga kliyente at estudyante.