La confianza es un objeto muy delicado dentro de las relaciones, por lo que es difícil e incluso imposible restablecerla si se rompe. En algunos casos, esto genera una fobia tan grande que impide el desarrollo de nuevas relaciones. Entender qué es pistantrofobia cómo le afecta y qué hacer al respecto.

¿Qué es la pistantrofobia?

La pistantrofobia designa cuadros intensos e interconectados de fobia en el acto de volver a confiar en las personas Gracias a un trauma pasado, se desarrolla un miedo irracional a revivir una situación, lo que coloca al individuo en una posición armada y perjudicial para su confianza.

Este tipo de reacción se hace más común en el final de una relación o de una unión que ha sido bastante relevante. Independientemente de tratarse de una relación familiar, amorosa o fraternal, si el final no se elabora adecuadamente, puede generar un trauma profundo. Y si no hay acompañamiento mental, la situación sólo empeora.

Cabe destacar que, al igual que cualquier otra fobia existente, el miedo tiene mecanismos irracionales. En este sentido, pueden desencadenarse diversos síntomas físicos ante el estímulo de miedo primario. Aquí, por supuesto, aparece el miedo a involucrarse con una persona y volver a confiar en ella.

La apertura del abismo

La confianza en las relaciones es un objeto precioso para las personas, sólo que para algunas lo es aún más. Se levanta una barrera de cierta vulnerabilidad, ya que se espera que el interlocutor actúe como se espera de él En el momento en que se rompe la confianza, la salud mental de la persona se disuelve y se vuelve pistantrofóbica.

La pistantrofobia puede generar daños muy graves al individuo e impedirle tener una vida más sana que antes. Por ejemplo, la enfermedad puede llevarlo al aislamiento social, donde una sola persona convierte a todas las demás en delincuentes sin culpa. Aunque a muchos no les guste, el contacto social con personas similares contribuye a nuestra salud.

Al final, limita su propia vida y reduce drásticamente la calidad de la misma en su camino. Obviamente, reanudar la vida afectiva se convierte en un reto demasiado pesado.

Síntomas

Como se ha dicho líneas arriba, ante el estímulo, el individuo manifiesta los síntomas de su enfermedad. Sólo la idea de volver a confiar en el otro tiene un profundo impacto en su psique y contribuye a la generación de nuevos traumas Entre ellas:

Estrés

El estrés se convierte en parte de su rutina siempre que está en juego el miedo a su vida, lo que acaba convirtiéndola en una persona poco saludable, siempre tensa y con los nervios a flor de piel. Además, esto repercute directamente en cualquier relación que tenga, ya sea superficial o incluso laboral.

Tensiones físicas

Como consecuencia del estrés, pueden aparecer tensiones físicas en todo el cuerpo y comprometer tu salud, especialmente:

• dolor muscular,
• fatiga física,
• e incluso taquicardia en los casos más graves.

Poco a poco, este individuo desarrolla enfermedades causadas por su estado mental y emocional, lo que le aleja aún más de la vida social.

Fugas

Ante cualquier intento de acercamiento más profundo, el pistantrofóbico huirá inmediatamente. No se siente lo suficientemente seguro para reanudar cualquier contacto más personal y emocional Por ello, siempre evitará encontrarse y exponerse de esta manera.

Signos de pistantrofobia

Los efectos de la pistantrofobia afectan sobre todo a las parejas por la relación que cultivan. En muchos casos, dada la intensificación de los síntomas, muchas personas sólo pueden mantener relaciones superficiales. Algunos de los signos que implican la ausencia de confianza son:

Miedo a relaciones más profundas

Si uno quiere imaginar este camino, un pavor se apoderará de esa persona. Todo sucede porque existe un miedo incontrolable a ser traicionado de nuevo. No sólo eso, sino que él también está siendo utilizado o que la pareja tiene algún interés turbio en la relación .

Evita las situaciones sociales

Cualquier situación que implique contacto social es inmediatamente apartada de su agenda. Esto se debe al miedo a recibir críticas o rechazo social, por lo que se comporta como si caminara dentro de un escudo protector.

Poco compromiso para buscar o mantener relaciones

A menos que la persona esté en perfecta sintonía con ellos, evitan en la medida de lo posible cualquier persona ajena a ellos. En este sentido, no ahondan en los intentos de relacionarse ni realizan ningún esfuerzo por mantener ese contacto. En su mente, esto significa que no pueden asumir riesgos emocionales.

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En caso de incendio, acepte

Ante la pistantrofobia, una de las primeras medidas que hay que tomar es aceptar la realidad en la que se vive. Las relaciones están marcadas por altibajos y saber avanzar en ellas es la clave para vivir bien. A pesar de los malos sentimientos, no hay mucho que hacer más que seguir adelante e intentar recuperarse .

Además, admitir lo malo de tu vida no significa que tengas que estar de acuerdo con ello, sólo se trata de reconocer que no estás bien y que no eres feliz con el momento. Comprende la nueva realidad y trabaja sabiamente las consecuencias malas y buenas que te ha traído el momento.

En primer lugar, no es culpa tuya

Un punto muy común en algunas personas a las que se les ha roto la confianza es el sentimiento de culpa, ya que muchos se sienten mal por ser como son, echándose la responsabilidad de la situación sobre sí mismos. Sin embargo, debes saber que tú no tienes nada que ver con el carácter de la otra persona y que esto sólo le pertenece a ella.

Queremos dejarlo claro porque este tipo de reacción también perjudica a quienes no tienen ninguna relación con la historia. Generalizar la situación puede impedirte tener la oportunidad de construir algo real con otra persona Además, nadie, y menos tú, tiene la culpa de la actitud de un solo individuo.

La pistantrofobia te lleva a un curso de colisión contigo mismo y con tu capacidad para vivir adecuadamente. A nivel personal, te recomendamos que busques ayuda especializada para colaborar en este retorno. Créeme, hay gente que te apoya, pero dependerá de cómo quieras llevar tu vida ahora.

El tratamiento del problema

Al igual que cualquier otra fobia, la pistantrofobia necesita urgentemente asesoramiento psicológico. De esta forma, el individuo elaborará toda la situación que implica el trauma experimentado anteriormente. Así podrá recuperar su poder de confianza y crear requisitos básicos que le protejan de problemas en este sentido.

Necesitas liberarte de cualquier atadura para tener una calidad de vida más sana y fructífera. Las relaciones con otras personas pueden ser seguras y pacíficas si tú quieres y te permites serlo .

En algunos casos, puede ser necesaria la complementación con medicación. La fobia, independientemente de su origen, siempre provoca ansiedad en la persona y compromete sus funciones emocionales y mentales, por lo que la evaluación psiquiátrica puede ser fundamental para administrar adecuadamente la medicación necesaria.

Consideraciones finales sobre la pistantrofobia

La pistantrofobia expone el gigantesco miedo a la confianza depositada en otra persona ante la idea de su posible traición Gracias a la desafortunada acción de un solo individuo, todos los demás acaban en la habitación amenazando la integridad emocional de la víctima. Aunque justificable, esto no significa que su vida deba detenerse ahí.

Comprenderte a ti mismo hace posible encajar las piezas que necesitas para conducir tus relaciones. De forma sencilla, entenderás tus responsabilidades y que el otro tiene las suyas, haciendo de la individualidad un espacio de aprendizaje. Si no has hecho un buen uso de la confianza, de acuerdo, pero evita estancarte en la situación y dejar de lado tu vida.

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