સંબંધોમાં વિશ્વાસ એ ખૂબ જ નાજુક વસ્તુ છે, જેથી જો તૂટી જાય તો તેને પુનઃસ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ અને અશક્ય પણ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ એવો ડર પેદા કરે છે કે તે નવા સંબંધોના વિકાસને નુકસાન પહોંચાડે છે. સમજો કે પિસ્ટાન્ટ્રોફોબિયા શું છે, તે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તેની આસપાસ જવા માટે શું કરવું જોઈએ.

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા શું છે?

પિસ્ટન્થ્રોફોબિયા એ લોકો પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવાની ક્રિયા સાથે સંકળાયેલા તીવ્ર ફોબિયાનો સંદર્ભ આપે છે . ભૂતકાળના આઘાતને કારણે, પરિસ્થિતિને ફરીથી જીવવાનો અતાર્કિક ભય વિકસે છે, જે વ્યક્તિને સશસ્ત્ર સ્થિતિમાં મૂકે છે જે વિશ્વાસને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સંબંધો અથવા બ્રેકઅપના સંદર્ભમાં આ પ્રકારની પ્રતિક્રિયા વધુ સામાન્ય બને છે. યુનિયન જે તદ્દન સુસંગત રહ્યું છે. ભલે તે કૌટુંબિક, પ્રેમાળ અથવા ભાઈચારો સંબંધ હોય, જો સમાપ્તિને યોગ્ય રીતે વિસ્તૃત કરવામાં ન આવે, તો તે ઊંડો આઘાત પેદા કરી શકે છે. અને જો ત્યાં કોઈ માનસિક અનુવર્તી નથી, તો પરિસ્થિતિ ફક્ત વધુ ખરાબ થશે.

એ નોંધવું જોઈએ કે, અન્ય કોઈપણ હાલના ફોબિયાની જેમ, ભયમાં પણ અતાર્કિક પદ્ધતિઓ હોય છે. આમાં, પ્રાથમિક ડરના ઉત્તેજના દ્વારા ઘણા શારીરિક લક્ષણો શરૂ થઈ શકે છે. અહીં, અલબત્ત, વ્યક્તિ સાથે સંકળાયેલા અને તેના પર વિશ્વાસ કરવાનો ડર ફરીથી જન્મે છે.

પાતાળનું ઉદઘાટન

સંબંધમાં વિશ્વાસ એ લોકો માટે કિંમતી વસ્તુ છે, પરંતુ તેમ છતાં કેટલાક માટે વધુ. ચોક્કસ નબળાઈનો અવરોધ ઊભો થાય છે, કારણ કે ભાગીદાર અપેક્ષા મુજબ કાર્ય કરે તેવી અપેક્ષા છે . જે ક્ષણે વિશ્વાસ તૂટે છે, તે વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઓગળી જાય છે અને તેને પિસ્તાન્થ્રોફોબિક બનાવે છે.

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા વ્યક્તિને ખૂબ જ ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેને પહેલા કરતાં વધુ સ્વસ્થ જીવન જીવતા અટકાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ રોગ સામાજિક અલગતા તરફ દોરી શકે છે, જ્યાં એક વ્યક્તિ દોષ વિના અન્ય તમામને ગુનેગારોમાં ફેરવે છે. જો કે ઘણા લોકોને તે ગમતું નથી, સાથીદારો સાથે સામાજિકતા આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે સહયોગ કરે છે.

અંતમાં, તે તમારા પોતાના જીવનને મર્યાદિત કરે છે અને તમારા પાથમાં તેની ગુણવત્તામાં ભારે ઘટાડો કરે છે. દેખીતી રીતે, લાગણીશીલ જીવન ફરી શરૂ કરવું એ ખૂબ જ ભારે પડકાર બની જાય છે.

લક્ષણો

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે ઉત્તેજનાનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે વ્યક્તિ તેની સ્થિતિના લક્ષણો દર્શાવે છે. ફક્ત બીજા પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવાનો વિચાર તમારા માનસ પર ઊંડી અસર કરે છે અને નવી આઘાતની પેઢી સાથે સહયોગ કરે છે . તેમાંથી:

સ્ટ્રેસ

જ્યારે પણ તમારા જીવનનો ડર કામમાં આવે છે ત્યારે તણાવ એ તમારી દિનચર્યાનો ભાગ બની જાય છે. આનાથી તેણીને એક બિનઆરોગ્યપ્રદ વ્યક્તિ બનાવે છે, હંમેશા તંગ અને ધાર પર ચેતાઓ સાથે. તદુપરાંત, આની સીધી અસર તમારા કોઈપણ સંબંધ પર પડે છે, પછી ભલે તે માત્ર ઉપરછલ્લી રીતે હોય અથવા તો કામ પર હોય.

શારીરિક તણાવ

તણાવના પરિણામે, શારીરિક તણાવશરીર દ્વારા ઉદ્ભવે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડા કરી શકે છે. ખાસ કરીને:

• સ્નાયુમાં દુખાવો,
• શારીરિક થાક,
• અને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં પણ ટાકીકાર્ડિયા.

ધીમે ધીમે, આ વ્યક્તિ તેની માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને કારણે થતા રોગો વિકસે છે, તેને સામાજિક જીવનથી વધુ દૂર રાખે છે.

એસ્કેપ

ઉંડા અંદાજના કોઈપણ પ્રયાસમાં, પિસ્તાન્થ્રોફોબિક તરત જ ભાગી જશે. તે જ વધુ વ્યક્તિગત અને ભાવનાત્મક સંપર્ક ફરી શરૂ કરવા માટે યોગ્ય સુરક્ષા અનુભવતા નથી . આના કારણે, તેઓ હંમેશા આ રીતે મળવાનું અને પોતાની જાતને ઉજાગર કરવાનું ટાળશે.

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયાના ચિહ્નો

પિસ્ટન્થ્રોફોબિયાની અસરો સામાન્ય રીતે યુગલો પર જોવા મળે છે કારણ કે તેઓ જે સંબંધો કેળવે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, લક્ષણોની તીવ્રતાને જોતાં, ઘણા લોકો ફક્ત ઉપરછલ્લા સંબંધો જાળવવામાં સક્ષમ હોય છે. વિશ્વાસના અભાવ સાથે સંકળાયેલા કેટલાક સંકેતો છે:

ગાઢ સંબંધોનો ડર

જો તમે આ માર્ગની કલ્પના કરવા માંગતા હો, તો એક ભય તે વ્યક્તિની સંભાળ લેશે. બધું જ થાય છે કારણ કે ફરીથી દગો થવાનો બેકાબૂ ડર છે. માત્ર એટલું જ નહીં, પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે અથવા ભાગીદારને સંબંધમાં થોડો અસ્પષ્ટ રસ છે .

સામાજિક પરિસ્થિતિઓને ટાળે છે

કોઈપણ પરિસ્થિતિ જે સામાજિક સંપર્ક સૂચવે છે તમારા સમયપત્રકમાંથી તરત જ દૂર કરવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ટીકા મેળવવાનો ભય છે અથવાસામાજિક અસ્વીકાર. આને કારણે, તે એવું વર્તન કરે છે કે જાણે તે કોઈ રક્ષણાત્મક કવચની અંદર ચાલતો હોય.

સંબંધો શોધવા અથવા જાળવવા માટે થોડી પ્રતિબદ્ધતા

જ્યાં સુધી વ્યક્તિ તેની સાથે સંપૂર્ણ સુમેળમાં ન હોય, ત્યાં સુધી આની બહારના કોઈપણને ટાળવામાં આવે છે. શક્ય તેટલી. આમાં, તે આ સંપર્કને જાળવવા માટેના કોઈપણ પ્રયાસને સંબંધિત અથવા બનાવવાના પ્રયત્નોમાં ધ્યાન આપતું નથી. તેના મગજમાં, આનો અર્થ એ છે કે તે ભાવનાત્મક જોખમો લઈ શકતો નથી.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

આ પણ વાંચો: મૃત વ્યક્તિનું હસતાં હસતાં સ્વપ્ન જોવું

આગના કિસ્સામાં, સ્વીકારો

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયાના ચહેરામાં, લેવામાં આવતી પ્રથમ ક્રિયાઓમાંની એક એ વાસ્તવિકતા સ્વીકારવી છે જેમાં વ્યક્તિ જીવે છે. સંબંધો ઉતાર-ચઢાવ દ્વારા ઘડાય છે અને તેમાં કેવી રીતે આગળ વધવું તે જાણવું એ સારી રીતે જીવવાની ચાવી છે. ખરાબ લાગણીઓ હોવા છતાં, ત્યાં ઘણું કરવાનું નથી પણ આગળ વધો અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો .

તેમજ, તમે તમારા જીવનમાં અનુભવેલા ખરાબ ભાગને સ્વીકારવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેણી સાથે સંમત થાઓ. તેની તબિયત સારી નથી અને તે આ ક્ષણથી સંતુષ્ટ નથી તે માત્ર સ્વીકારવાની વાત છે. નવી વાસ્તવિકતાને સમજો અને ખરાબ અને સારા પરિણામો સાથે સમજદારીપૂર્વક કામ કરો જે ક્ષણ તમારા માટે લાવી છે.

સૌ પ્રથમ, તે તમારી ભૂલ નથી

કેટલાક લોકોમાં એક ખૂબ જ સામાન્ય મુદ્દો તૂટેલા વિશ્વાસ દોષ છે. એટલા માટે કે ઘણાને ખરાબ લાગે છેતેઓ જે રીતે છે તે રીતે હોવા માટે, પરિસ્થિતિની જવાબદારી લેતા. જો કે, જાણો કે તમને બીજાના પાત્ર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી અને તે ફક્ત તેના જ છે.

અમે આ ખૂબ જ સ્પષ્ટ કરવા માંગીએ છીએ કારણ કે આ પ્રકારની પ્રતિક્રિયા તેમને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે જેમનો વાર્તા સાથે કોઈ સંબંધ નથી. . પરિસ્થિતિનું સામાન્યીકરણ તમને અન્ય વ્યક્તિ સાથે કંઈક સાચું બનાવવાની તક મળવાથી અટકાવી શકે છે . તદુપરાંત, કોઈ પણ વ્યક્તિ, ઓછામાં ઓછું તમારામાં, એક વ્યક્તિના વલણ માટે દોષિત નથી.

પિસ્ટાન્થ્રોફોબિયા તમને તમારી જાત સાથે અને તમારી પર્યાપ્ત રીતે જીવવાની ક્ષમતા સાથે અથડામણના માર્ગ પર લઈ જાય છે. વ્યક્તિગત રીતે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે આ વળતરમાં સહયોગ કરવા માટે નિષ્ણાતની મદદ લો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, ત્યાં લોકો તમારા માટે રુટ કરે છે, પરંતુ તે તમે અત્યારે તમારું જીવન કેવી રીતે જીવવા માંગો છો તેના પર નિર્ભર કરે છે.

સમસ્યાની સારવાર

કોઈપણ અન્ય ફોબિયાની જેમ, પિસ્તાન્થ્રોફોબિયાને તાત્કાલિક જરૂર છે મનોવૈજ્ઞાનિક અનુવર્તી. આ રીતે, વ્યક્તિ અગાઉ અનુભવેલ આઘાતને સંડોવતા સમગ્ર પરિસ્થિતિને વિસ્તૃત કરશે. આ રીતે, તમે તમારા વિશ્વાસની શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અને મૂળભૂત આવશ્યકતાઓ બનાવી શકો છો જે તમને આ સંબંધમાં સમસ્યાઓથી રક્ષણ આપે છે.

તમે તંદુરસ્ત અને વધુ ફળદાયી જીવનની ગુણવત્તા મેળવવા માટે કોઈપણ સંબંધોથી મુક્ત હોવા જરૂરી છે. અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો કંઈક સલામત અને શાંતિપૂર્ણ હોઈ શકે છે જો તમે ઈચ્છો છો અને તમારી જાતને આની મંજૂરી આપો .

માંકેટલાક કિસ્સાઓમાં, દવા સાથે પૂરક જરૂરી હોઈ શકે છે. ફોબિયા, મૂળને ધ્યાનમાં લીધા વિના, હંમેશા વ્યક્તિમાં ચિંતાનું કારણ બને છે અને તેના ભાવનાત્મક અને માનસિક કાર્યો સાથે સમાધાન કરે છે. આમ, જરૂરી દવાઓનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવા માટે માનસિક મૂલ્યાંકન આવશ્યક બની શકે છે.

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા પર અંતિમ વિચારણા

પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા આ સંભવિત વિશ્વાસઘાત વિશે વિચારીને અન્ય વ્યક્તિમાં મૂકવામાં આવેલા વિશ્વાસના વિશાળ ભયને છતી કરે છે. . એક વ્યક્તિની કમનસીબ ક્રિયા માટે આભાર, બાકીના બધા પીડિતની ભાવનાત્મક અખંડિતતા માટે જોખમના હોલમાં દેખાય છે. વાજબી હોવા છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા જીવનને ત્યાં જ રોકવું જોઈએ.

તમારી જાતને સમજવાથી તમારા સંબંધોને મેનેજ કરવા માટે જરૂરી ટુકડાઓને યોગ્ય રીતે ફિટ કરવાનું શક્ય બને છે. એક સરળ રીતે, તમે તમારી જવાબદારીઓને સમજી શકશો અને બીજાની તેની છે, વ્યક્તિત્વને શીખવાની જગ્યા બનાવશે. જો તેઓએ વિશ્વાસનો સારો ઉપયોગ ન કર્યો હોય, તો ખાતરી કરો, પરંતુ પરિસ્થિતિ સાથે જોડાયેલા રહેવાનું અને તમારા જીવનને બાજુ પર છોડવાનું ટાળો.

તમારા વિશે વધુ સમજવા માટે, અમારા 100% ઑનલાઇન મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરો. વર્ગો તમને સ્વ-જ્ઞાન તરફ માર્ગદર્શન આપે છે અને કોઈપણ સંબંધમાં તમારી સંભવિતતા વિશે જાગૃતિ લાવે છે. જો તે કામ ન કરે તો પણ, જો તમે મનોવિશ્લેષણને સુરક્ષિત રીતે અપનાવશો તો પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા તમારા જીવનમાં એક રાક્ષસ બની શકશે નહીં .

મારે મારા માટે માહિતી જોઈએ છેમનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરો .