La confiance est un objet très délicat dans les relations, si bien qu'il est difficile, voire impossible, de la rétablir si elle est rompue. Dans certains cas, cela génère une phobie si grande qu'elle empêche le développement de nouvelles relations. Comprendre ce que c'est pistantrophobie comment elle vous affecte et ce qu'il faut faire pour y remédier.

Qu'est-ce que la pistantrophobie ?

La pistantrophobie désigne des images intenses et interconnectées de phobie dans l'acte de faire à nouveau confiance aux gens. En raison d'un traumatisme passé, une peur irrationnelle de revivre une situation se développe, plaçant l'individu dans une position armée et nuisant à sa confiance.

Ce type de réaction est plus fréquent lors de la fin d'une relation ou d'une union qui s'est avérée pertinente. Indépendamment d'une relation familiale, amoureuse ou fraternelle, si la fin n'est pas correctement élaborée, elle peut générer un traumatisme profond. Et s'il n'y a pas d'accompagnement mental, la situation ne fait que s'aggraver.

Il convient de souligner que, comme toute autre phobie existante, la peur a des mécanismes irrationnels. Ainsi, divers symptômes physiques peuvent être déclenchés face au stimulus primaire de la peur. Il s'agit bien sûr de la peur de s'engager avec une personne et de lui faire à nouveau confiance.

L'ouverture du gouffre

La confiance dans les relations est un objet précieux pour les gens, mais encore plus pour certains. La barrière d'une certaine vulnérabilité est levée, car le partenaire est censé agir comme prévu. Dès que la confiance est rompue, la santé mentale de la personne se dégrade et elle devient pistantrophobe.

La pistantrophobie peut générer des dommages très graves pour l'individu et l'empêcher d'avoir une vie plus saine qu'auparavant. Par exemple, la maladie peut le conduire à l'isolement social, où une seule personne transforme tous les autres en criminels sans culpabilité. Bien que beaucoup de gens ne l'apprécient pas, le contact social avec des personnes similaires contribue à notre santé.

En fin de compte, il limite sa propre vie et en réduit drastiquement la qualité sur son chemin. De toute évidence, la reprise de la vie affective devient un défi trop lourd à relever.

Symptômes

Comme indiqué dans les lignes ci-dessus, face au stimulus, l'individu manifeste les symptômes de sa maladie. La simple idée de faire à nouveau confiance à l'autre a un impact profond sur leur psyché et contribue à générer de nouveaux traumatismes Parmi eux :

Le stress

Le stress fait partie de sa routine dès que la peur de sa vie est en jeu. Cela finit par faire d'elle une personne malsaine, toujours tendue et à bout de nerfs. De plus, cela a un impact direct sur toutes les relations qu'elle entretient, qu'elles soient superficielles ou même liées à son travail.

Stress physiques

Sous l'effet du stress, des tensions physiques peuvent apparaître sur l'ensemble du corps et compromettre votre santé, en particulier :

• douleur musculaire,
• la fatigue physique,
• et même de la tachycardie dans les cas les plus graves.

Peu à peu, cet individu développe des maladies causées par son état mental et émotionnel, ce qui l'éloigne encore plus de la vie sociale.

Fuites

À la moindre tentative d'approche plus approfondie, le pistantrophobe s'enfuira immédiatement. Il ne se sent pas suffisamment en sécurité pour reprendre des contacts personnels et émotionnels. C'est pourquoi il évitera toujours de se rencontrer et de s'exposer de la sorte.

Signes de pistantrophobie

Les effets de la pistantrophobie touchent le plus souvent les couples en raison de la relation qu'ils entretiennent. Dans de nombreux cas, compte tenu de l'intensification des symptômes, beaucoup de personnes ne peuvent entretenir que des relations superficielles. Voici quelques-uns des signes impliquant l'absence de confiance :

Peur des relations plus profondes

Si l'on veut imaginer ce chemin, une hantise s'empare de la personne : tout se passe dans la crainte incontrôlable d'être à nouveau trahi. Non seulement cela, mais il a aussi l'impression d'être utilisé ou que son partenaire a des intérêts louches dans la relation. .

Évite les situations sociales

Toute situation impliquant un contact social est immédiatement écartée de son agenda, par peur de recevoir des critiques ou d'être rejeté socialement. Il se comporte donc comme s'il marchait à l'intérieur d'un bouclier protecteur.

Peu d'engagement dans la recherche ou le maintien de relations

À moins que la personne ne soit parfaitement en phase avec eux, ils évitent autant que possible toute personne en dehors de ce cadre. Ils n'essaient pas d'entrer en relation avec eux et ne font aucun effort pour maintenir ce contact. Dans leur esprit, cela signifie qu'ils ne peuvent pas prendre de risques sur le plan émotionnel.

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En cas d'incendie, accepter

Face à la pistantrophobie, l'une des premières actions à entreprendre est d'accepter la réalité dans laquelle on vit. Les relations sont faites de hauts et de bas, et savoir aller de l'avant dans ces relations est la clé pour bien vivre. Malgré les mauvais sentiments, il n'y a rien d'autre à faire que d'aller de l'avant et d'essayer de se rétablir .

Par ailleurs, admettre la mauvaise partie de votre vie ne signifie pas que vous devez être d'accord avec elle. Il s'agit simplement de reconnaître que vous n'allez pas bien et que vous n'êtes pas satisfait du moment. Comprenez la nouvelle réalité et travaillez avec sagesse sur les conséquences bonnes et mauvaises que le moment vous a apportées.

Tout d'abord, ce n'est pas de votre faute

La culpabilité est un point très fréquent chez les personnes dont la confiance a été rompue, car beaucoup se sentent mal d'être comme elles sont, se rejetant la responsabilité de la situation. Cependant, sachez que vous n'avez rien à voir avec le caractère de l'autre personne et que cela n'appartient qu'à elle.

Nous tenons à le préciser, car ce type de réaction blesse également ceux qui n'ont aucun lien avec l'histoire. Généraliser la situation peut vous empêcher d'avoir la chance de construire quelque chose de réel avec une autre personne. De plus, personne, et surtout pas vous, n'est à blâmer pour l'attitude d'un seul individu.

La pistantrophobie vous met en porte-à-faux avec vous-même et votre capacité à vivre correctement. Sur le plan personnel, nous vous recommandons de demander l'aide d'un spécialiste pour collaborer à ce retour. Croyez-moi, il y a des gens qui vous soutiennent, mais cela dépendra de la façon dont vous voulez mener votre vie à présent.

Le traitement du problème

Comme toute autre phobie, la pistantrophobie nécessite d'urgence un suivi psychologique. L'individu pourra ainsi élaborer toute la situation concernant le traumatisme vécu précédemment. Il pourra ainsi restaurer son pouvoir de confiance et créer des conditions de base qui le protègent des problèmes à cet égard.

Vous devez être libre de toute attache pour avoir une qualité de vie plus saine et plus fructueuse. Les relations avec d'autres personnes peuvent être sûres et paisibles si vous le souhaitez et si vous vous y autorisez. .

Dans certains cas, un complément médicamenteux peut être nécessaire. La phobie, quelle que soit son origine, provoque toujours de l'anxiété chez la personne et compromet ses fonctions émotionnelles et mentales. Par conséquent, une évaluation psychiatrique peut être fondamentale pour administrer correctement les médicaments nécessaires.

Dernières considérations sur la pistantrophobie

La pistantrophobie expose la peur gigantesque de la confiance placée dans une autre personne à l'idée de sa possible trahison. Grâce à l'action malheureuse d'un seul individu, tous les autres se retrouvent dans la pièce menaçant l'intégrité émotionnelle de la victime. Bien que justifiable, cela ne signifie pas que votre vie doive s'arrêter là.

Se comprendre soi-même permet d'assembler les pièces nécessaires à la conduite de vos relations. De manière simple, vous comprendrez vos responsabilités et que l'autre a les siennes, faisant de l'individualité un espace d'apprentissage. Si vous n'avez pas fait bon usage de la confiance, tant pis, mais évitez de vous enliser dans la situation et de laisser votre vie de côté.

Pour mieux vous connaître, inscrivez-vous à notre cours de psychanalyse 100% en ligne. Les cours vous mènent vers la connaissance de soi et vous font prendre conscience de votre potentiel dans n'importe quelle relation. Même si cela ne fonctionne pas, la pistantrophobie ne sera plus un monstre dans votre vie si vous adoptez la psychanalyse en toute sécurité. .

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