අන්තර්ගත වගුව
විශ්වාසය යනු සබඳතා තුළ ඉතා සියුම් වස්තුවක් වන අතර, එය බිඳී ගියහොත් එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දුෂ්කර හා කළ නොහැකි ය. සමහර අවස්ථා වලදී, මෙය නව සබඳතා වර්ධනයට හානි කරන එවැනි භීතිකාවක් ජනනය කරයි. pistantrophobia යනු කුමක්ද, එය ඔබට බලපාන ආකාරය සහ එයින් මිදීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න තේරුම් ගන්න.
pistanthrophobia යනු කුමක්ද?
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියා යනු මිනිසුන්ව නැවත විශ්වාස කිරීමේ ක්‍රියාවට සම්බන්ධ වූ දැඩි භීතිකාවන්ට ය . අතීත කම්පනයකට ස්තූතිවන්ත වන්නට, තත්වයක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ අතාර්කික බියක් වර්ධනය වන අතර, එය පුද්ගලයාව විශ්වාසයට හානි කරන සන්නද්ධ ස්ථානයක තැබීම අවසන් වේ.
මෙම ආකාරයේ ප්‍රතික්‍රියාව සබඳතා හෝ බිඳවැටීම සම්බන්ධයෙන් වඩාත් සුලභ වේ. තරමක් අදාළ වූ සමිතිය. එය පවුලක්, ආදරණීය හෝ සහෝදර සබඳතාවක් වේවා, අවසන් කිරීම නිසි ලෙස විස්තාරණය නොකළහොත්, එය ගැඹුරු කම්පනයක් ඇති කළ හැකිය. තවද මානසික පසු විපරමක් නොමැති නම්, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
වෙනත් පවතින ඕනෑම භීතිකාවක් මෙන්, බියට අතාර්කික යාන්ත්‍රණයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙහි දී, ප්‍රාථමික භීතියේ උත්තේජනය මගින් භෞතික රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් අවුලුවාලිය හැක. මෙන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔහුව විශ්වාස කිරීමට ඇති බිය නැවත ඉපදේ.
අගාධය විවෘත කිරීම
සම්බන්ධතාවය තුළ විශ්වාසය මිනිසුන්ට වටිනා වස්තුවකි, නමුත් තවමත් සමහරුන්ට තවත්. සහකරු බලාපොරොත්තු වූ පරිදි ක්රියා කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන බැවින්, යම් අවදානමක බාධකයක් මතු වේ . විශ්වාසය බිඳුණු මොහොතේම එම පුද්ගලයාගේ මානසික සෞඛ්‍යය දියවී පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියා බවට පත් කරයි.
Pistanthrophobia පුද්ගලයාට ඉතා බරපතළ හානියක් සිදු කළ හැකි අතර පෙරට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් වළක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගය සමාජ හුදකලා වීමට හේතු විය හැක, එහිදී තනි පුද්ගලයෙකු වරදක් නොමැතිව අනෙක් සියල්ලන්ම අපරාධකරුවන් බවට පත් කරයි. බොහෝ අය එයට අකමැති වුවද, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීම අපගේ සෞඛ්‍යය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි.
අවසානයේ, එය ඔබේම ජීවිතය සීමා කරන අතර ඔබේ මාවතේ එහි ගුණාත්මක භාවය විශාල ලෙස අඩු කරයි. පැහැදිලිවම, බලපෑමෙන් යුත් ජීවිතය නැවත ආරම්භ කිරීම ඉතා බරපතල අභියෝගයක් බවට පත්වේ.
රෝග ලක්ෂණ
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, උත්තේජකයට මුහුණ දෙන විට, පුද්ගලයා තම රෝගී තත්ත්වයෙහි රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි. අනෙකාව නැවත විශ්වාස කිරීමේ අදහස ඔබේ මනෝභාවයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන අතර නව කම්පන උත්පාදනය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි . ඒවා අතර:
බලන්න: ඉහළ සෙරොටොනින්: එය කුමක්ද සහ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු මොනවාද?
ආතතිය
ආතතිය ඔබේ ජීවිතයට ඇති බිය ක්‍රියාත්මක කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ දිනචරියාවේ කොටසක් බවට පත්වේ. මෙය අවසන් වන්නේ ඇය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන, සෑම විටම ආතතියෙන් හා ස්නායු අද්දර සිටින පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමයි. තවද, මෙය මතුපිටින් හෝ රැකියාවේදී පවා ඔබට ඇති ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකට සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි.
ශාරීරික ආතතිය
ආතතිය, ශාරීරික ආතතිය හේතුවෙන්ශරීරය හරහා පැන නැගී ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකිය. විශේෂයෙන්ම:
- මාංශ පේශි වේදනාව,
- ශාරීරික තෙහෙට්ටුව,
- සහ වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී ටායිචාර්ඩියා පවා.
ක්‍රමයෙන්, මෙම පුද්ගලයා ඔහුගේ මානසික සහ චිත්තවේගීය තත්ත්වය නිසා ඇති වන රෝග වර්ධනය කරයි, ඔහුව සමාජ ජීවිතයෙන් තව දුරටත් ඈත් කරයි.
පලා යයි. තවත් පුද්ගලික සහ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා නැවත ආරම්භ කිරීමට නිසි ආරක්ෂාවක් දැනෙන්නේ නැත . මේ නිසා, ඔවුන් සෑම විටම මේ ආකාරයෙන් හමුවීමෙන් සහ හෙළිදරව් කිරීමෙන් වළකිනු ඇත.
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාවේ ලක්ෂණ
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාවේ ප්‍රතිවිපාක බොහෝ විට ජෝඩු වෙත යොමු වන්නේ ඔවුන් ගොඩනඟා ගන්නා සම්බන්ධතාවය නිසාය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, රෝග ලක්ෂණ තීව්ර වීමෙන්, බොහෝ මිනිසුන්ට මතුපිට සබඳතා පවත්වා ගැනීමට පමණක් හැකි වේ. විශ්වාසය නොමැතිකම සම්බන්ධ සමහර සංඥා:
ගැඹුරු සබඳතාවලට ඇති බිය
ඔබට මෙම මාර්ගය පරිකල්පනය කිරීමට අවශ්ය නම්, භීතියක් එම පුද්ගලයා ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත. සෑම දෙයක්ම සිදු වන්නේ නැවත පාවා දෙනු ඇතැයි පාලනය කළ නොහැකි බියක් ඇති බැවිනි. එපමණක් නොව, ඔහු භාවිතා කරන බව හෝ හවුල්කරුට සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි යම් අපැහැදිලි උනන්දුවක් ඇති බව ද වේ .
සමාජ තත්වයන් මගහරියි
සමාජ සම්බන්ධතා ඇඟවුම් කරන ඕනෑම තත්වයක් ඔබගේ කාලසටහනෙන් වහාම හරවා යවනු ලැබේ. මෙයට හේතුව විවේචන ලැබීමට බියක් හෝ ඇතසමාජ ප්රතික්ෂේප කිරීම. මේ නිසා ඔහු හැසිරෙන්නේ ආරක්‍ෂක පලිහක් ඇතුලට ඇවිදගෙන යන්නාක් මෙනි.
සබඳතා සෙවීමට හෝ පවත්වාගෙන යාමට කුඩා කැපවීමක්
පුද්ගලයා ඔහු සමඟ පරිපූර්ණ එකඟතාවයකින් නොසිටින්නේ නම්, මෙයින් පිටත සිටින ඕනෑම අයෙකු මග හැරේ. හැකි තරම්. මෙහි දී, එය සම්බන්ධ කිරීමට හෝ මෙම සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගැනීමට කිසිදු උත්සාහයක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ නොකරයි. ඔහුගේ මනසෙහි, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට චිත්තවේගීය අවදානම් ගත නොහැකි බවයි.
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
මෙයද කියවන්න: මිය ගිය පුද්ගලයෙකු සිනහවෙන් සිටින බව සිහින දැකීම
ගින්නක් ඇති වූ විට, පිළිගන්න
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාව හමුවේ, කළ යුතු පළමු ක්‍රියාමාර්ගය වන්නේ තමා ජීවත් වන යථාර්ථය පිළිගැනීමයි. සබඳතා හැදෙන්නේ උඩු යටිකුරු වන අතර ඒවා තුළ ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය දැන සිටීම හොඳින් ජීවත් වීමට යතුරයි. නරක හැඟීම් තිබියදීත්, කිරීමට බොහෝ දේ නැත, නමුත් ඉදිරියට ගොස් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමට උත්සාහ කරන්න .
බලන්න: විවාහය තුළ අනිසි සබඳතා: ලකුණු 9 ක් සහ ඉඟි 12 ක්එමෙන්ම, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අත්විඳින ලද නරක කොටස පිළිගැනීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට එසේ කළ යුතු නොවේ. ඇය සමඟ එකඟයි. තමාට සනීප නැති බවත් ඒ මොහොතේ සෑහීමකට පත් නොවන බවත් පිළිගැනීම පමණි. නව යථාර්තය තේරුම් ගෙන ඒ මොහොතේ ඔබට ගෙන ආ අයහපත් සහ යහපත් ප්‍රතිවිපාක සමඟ බුද්ධිමත්ව කටයුතු කරන්න.
මුලින්ම, එය ඔබේ වරදක් නොවේ
ඇතැම් පුද්ගලයන්ට ඇති වූ ඉතා පොදු කරුණකි. බිඳුණු විශ්වාසය දොස් පැවරිය යුතුය. ඒ බොහෝ දෙනෙකුට නරකක් දැනෙන බැවිනිඔවුන් සිටින ආකාරයට සිටීම, තත්වය සඳහා වගකීම භාර ගැනීම සඳහා. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අනෙකාගේ චරිතය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බවත් එය ඔහුට පමණක් අයිති බවත් දැන ගන්න.
මෙම ප්‍රතිචාරය කතාවට සම්බන්ධයක් නැති අයටත් හානියක් වන නිසා අපි මෙය ඉතා පැහැදිලිව කියන්නට කැමැත්තෙමු. . තත්ත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් ඔබට වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සත්‍යයක් ගොඩනගා ගැනීමේ අවස්ථාව වළක්වා ගත හැක . තවද, කිසිවකු, අඩුම තරමින් ඔබ තනි පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්පයට දොස් පැවරිය යුතු නැත.
Pistanthrophobia ඔබව ඔබ හා ප්‍රමාණවත් ලෙස ජීවත් වීමට ඇති හැකියාව සමඟ ගැටීමේ මාවතකට ඔබව රැගෙන යයි. පුද්ගලිකව, මෙම ප්‍රතිලාභය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට ඔබ විශේෂඥ සහාය ලබා ගන්නා ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ වෙනුවෙන් මුල් බැසගත් මිනිසුන් සිටින නමුත් එය රඳා පවතින්නේ ඔබ දැන් ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට කැමති ආකාරය මත ය.
ගැටලුවට ප්‍රතිකාර කිරීම
වෙනත් ඕනෑම භීතිකාවක් මෙන්ම පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාවද හදිසි අවශ්ය වේ මනෝවිද්යාත්මක පසු විපරම්. මේ ආකාරයෙන්, පුද්ගලයා කලින් අත්විඳින ලද කම්පනයට සම්බන්ධ සමස්ත තත්වය විස්තර කරයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේ විශ්වාසයේ බලය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කළ හැකි අතර මේ සම්බන්ධයෙන් ගැටලුවලින් ඔබව ආරක්ෂා කරන මූලික අවශ්‍යතා නිර්මාණය කළ හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩා ඵලදායී ජීවන තත්ත්වයක් ලබා ගැනීමට ඔබ කිසිදු බැඳීමකින් නිදහස් විය යුතුය. ඔබට අවශ්ය නම් සහ ඔබටම ඉඩ දෙන්නේ නම් වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා ආරක්ෂිත සහ සාමකාමී දෙයක් විය හැක .
දීසමහර අවස්ථාවලදී, ඖෂධ සමඟ අතිරේකව අවශ්ය විය හැකිය. භීතිකාව, මූලාරම්භය කුමක් වුවත්, සෑම විටම පුද්ගලයා තුළ කාංසාවක් ඇති කරන අතර ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය හා මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරයි. මේ අනුව, අවශ්ය ඖෂධ නිසි ලෙස පරිපාලනය කිරීම සඳහා මනෝචිකිත්සක ඇගයීම අත්‍යවශ්‍ය විය හැකිය.
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාව පිළිබඳ අවසාන සලකා බැලීම්
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියා විසින් තවත් පුද්ගලයෙකු තුළ ඇති විය හැකි පාවාදීම ගැන සිතමින් ඇති විශ්වාසය පිළිබඳ යෝධ බිය හෙළි කරයි. . තනි පුද්ගලයෙකුගේ අවාසනාවන්ත ක්‍රියාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අනෙක් සියල්ලන්ම වින්දිතයාගේ චිත්තවේගීය අඛණ්ඩතාවයට තර්ජනයක් වන ශාලාවේ පෙනී සිටියි. යුක්ති සහගත වුවත්, ඔබ ඔබේ ජීවිතය එතැනින් නතර කළ යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ.
ඔබව අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔබේ සබඳතා කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්ය කොටස් නිසි ලෙස ගැලපීමට හැකි වේ. සරල ආකාරයකින්, ඔබේ වගකීම් සහ අනෙකාට ඔහු සතු බව ඔබට වැටහෙනු ඇත, පෞද්ගලිකත්වය ඉගෙන ගැනීමට අවකාශයක් බවට පත් කරයි. ඔවුන් විශ්වාසය හොඳින් ප්‍රයෝජනයට නොගත්තේ නම්, නිසැකවම, නමුත් තත්වයට සම්බන්ධ වීමෙන් සහ ඔබේ ජීවිතය පසෙකට දැමීමෙන් වළකින්න.
ඔබ ගැන වැඩි විස්තර අවබෝධ කර ගැනීමට, අපගේ 100% මාර්ගගත මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. පන්ති ඔබව ස්වයං-දැනුම කරා යොමු කරන අතර ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳව දැනුවත් කරයි. එය ක්රියා නොකළත්, ඔබ ආරක්ෂිතව මනෝවිශ්ලේෂණය වැලඳ ගන්නේ නම්, පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාව තවදුරටත් ඔබේ ජීවිතයේ රකුසෙක් නොවනු ඇත .
මට මට තොරතුරු අවශ්‍යයිමනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න .