Die gevoel van vrees is iets wat almal een of ander tyd voel. Maar in hierdie pos van ons sal ons praat oor die gatfobie , ons sal bespreek wat dit is en wat die behandelings is. Kyk dus na ons teks om meer te wete te kom.

Wat is 'n fobie vir gate?

Voordat ons verduidelik wat dit is, weet jy wat die gatfobie genoem word ? Die naam is tripofobie, maar in die alledaagse lewe kan mense die vrees vir gate sê.

Hierdie fobie is 'n sielkundige versteuring wat gekenmerk word deur die afkeer of irrasionele vrees vir enigiets wat met die gate verband hou. . Dit kan óf in beelde óf voorwerpe wees wat baie gate het, ongeag die grootte.

Dit wil sê, 'n persoon met hierdie vrees vir gate word ontsteld wanneer hy dit sien, byvoorbeeld:

• see spons;
• seepborrels;
• lotussaad;
• sommige sampioene;
• porieë van plantblare ;
• vrugte (aarbei, granaat);
• heuningkoeke;
• hekeltafeldoeke.

Kom meer te wete...

Soveel as hierdie pyn van gate word nie as 'n siekte behandel nie, dit word erken as een van die vorme van angs. Deesdae word tripofobie toenemend bestudeer en kry dit meer sigbaarheid in die gesondheidsarea.

Sommige studies oor fobie wys daarop dat hierdie irrasionele vrees afkomstig is van 'n angsversteuring. Trouens, die persoon voel baie angs en bekommer diewat die persoon se daaglikse lewe affekteer.

In die geval van tripofobiese mense voel hulle nie paniek wanneer hulle gate sien nie, maar 'n gevoel van afkeer of walging.

Wat is die oorsake van hierdie pyn van gate?

Die redes wat hierdie fobie veroorsaak, was reeds die onderwerp van verskeie studies. Elkeen van hulle het egter 'n paar verskillende gevolgtrekkings gehad.

Eerste studie

Navorsers van 'n Britse universiteit het 'n studie gedoen om die rede vir die fobie van gate uit te vind. Hulle het gevind dat mense met hierdie vrees 'n assosiasie gemaak het tussen gate en gevaarlike situasies.

Daarbenewens het hulle tot die gevolgtrekking gekom dat hierdie fobie van baie gate saam geassosieer word met patrone in die natuur . Hierdie afkeer was byvoorbeeld meer gereeld met die velle van giftige diere.

Volgens 'n studie het

'n Ander opname wat in 2017 vrygestel is, 'n effens ander resultaat gehad. Die navorsers het studente by 'n voorskool bestudeer. Hulle wou bevestig of die ongemak wanneer hulle 'n beeld met klein gaatjies sien, gekoppel is aan vrees vir gevaarlike diere.

Skoliere het tot die gevolgtrekking gekom dat mense wat die simptome van tripofobie het nie bang is vir giftige diere nie, maar vir die voorkoms wat hulle het. Hulle het. So, mense met byvoorbeeld kleingatfobie kan nie onderskei tussen gevaarlike situasies nie.

Wat is die hoofsimptome vantripofobie?

Noudat ons verstaan ​​oor die fobie van gate, kom ons praat oor die simptome. Mense met tripofobie het afwykings wat baie soortgelyk is aan dié van 'n angsaanval. Daarom, wanneer hulle byvoorbeeld 'n beeld van 'n gat sien, kan hulle voel:

• algemene ongemak;
• huilkrisisse;
• angs;
• sweet;
• rillings en liggaamsbewing;
• velirritasies;
• algemene jeuk en tinteling;
• visie-ongemak;
• handeerheid;
• verhoogde hartklop.
• naarheid of siek voel;

In sommige meer ekstreme gevalle kan die persoon egter paniekaanvalle ervaar en selfs floute. Daarom is dit in hierdie situasies nodig om mediese hulp te soek om hierdie simptome te verminder.

Diagnose

In enige fobie word die diagnose op soortgelyke wyse uitgevoer , en daarom sal die tripofobie nie anders wees nie. Die identifikasie van die fobie van gate kan deur enige gesondheidswerker gedoen word. Sielkundiges en psigiaters het egter meer gespesialiseerde opleiding in die vak.

Hierdie professionele persone sal die simptome wat die persoon vertoon, ondersoek en ontleed. Daarbenewens sal hulle die pasiënt se mediese en psigiatriese geskiedenis in ag neem.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise Kursus .

Behandelings

Die gatfobie niedit word deur die mediese gemeenskap as 'n siekte beskou, so daar is geen spesifieke behandeling nie. In ernstige gevalle word die gebruik van medikasie egter aanbeveel om angs te beheer.

Terloops, hierdie behandeling gekombineer met psigoterapeutiese monitering is 'n goeie manier om die tripofobie .

Ongeag die behandeling, die grootste bekommernis is dat die persoon nie ander afwykings ontwikkel nie. Soos sosiale angsversteuring, veralgemeende angsversteuring of major depressiewe versteuring.

Blootstellingsterapie

Een van die mees gebruikte behandelings en wat meer navorsing met goeie resultate het, is terapie van blootstelling. Dus, as die persoon byvoorbeeld gatfobie het, is soek na 'n professionele persoon in hierdie area 'n goeie alternatief.

Blootstellingsterapie is 'n terapeutiese proses wat die persoon help om 'n groter beheer oor jou vrees. Boonop help dit om te verander hoe sy reageer op die beelde of voorwerpe wat hierdie fobie genereer.

Maar hier is ons waarskuwing: dit is baie belangrik dat hierdie psigoterapie met 'n sielkundige gedoen word. Wel, hy sal baie versigtig wees om die behandeling te hanteer sodat daar nie meer trauma gegenereer word nie.

Die proses

Op die eerste oomblik word die persoon geplaas om voorwerpe waar te neem of beelde wat hierdie fobie stimuleer.Die sielkundige sal egter stimuli kies wat nie soveel afkeer genereer nie.En regdeur die behandeling sal hy hierdie vlakke verhoog, totdat hy 'n vlak bereik waar die persoon ongemaklik raak.

Wanneer hierdie vlak bereik word. , sal die terapeut die persoon 'n paar asemhalings- en ontspanningstegnieke leer. Dit is alles sodat tripofobiese mense leer om hul vrees vir gate in die oë te kyk.

Soveel as wat terapie baie help, is dit baie algemeen om medikasie te gebruik om met die behandeling te help. Maar dit is opmerklik dat selfmedikasie nie aanbeveel word nie, daarom is dit altyd belangrik om mediese hulp te soek.

Nuwe gewoontes vir diegene met 'n fobie vir gate

Omdat daar geen afdoende studies is nie. op hierdie fobie is daar geen manier om vrees vir gate te voorkom nie. Maar daar is 'n paar wenke wat in die alledaagse lewe toegepas moet word om hierdie angs te verminder. Kyk na:

• ontspanningstegnieke, soos diep asemhaling en joga-oefening;
• aktiwiteit en fisiese oefening om angssimptome te verminder;
• kry baie rus;
• Het 'n gesonde en gebalanseerde dieet.

Maar dit is die moeite werd om te onthou dat selfs om hierdie wenke te volg, die mees aangeduide behandeling terapie is. Dus, as jy simptome ervaar wat met jou daaglikse lewe inmeng, soek raad by 'n gesondheidswerker. Wel, hy sal die beste behandeling vir jou geval aandui.

Finale oorwegingsoor die fobie van gate

Soos ons in ons plasing kan sien, kan die vrees vir gate verskeie oorsake hê en die simptome verskil van persoon tot persoon. Daarbenewens bring ons vir jou die mees gebruikte behandeling in hierdie geval. Ons hoop dat ons plasing jou gehelp het om tripofobie beter te verstaan.

Ek wil inligting hê om in te skryf in die verloop van Psigoanalise .

Laastens beveel ons ons aanlyn kursus van Kliniese Psigoanalise aan. Daarmee sal jy toegang hê tot 'n magdom inhoud, benewens om meer te verstaan ​​oor byvoorbeeld die fobie van gate . So, moenie hierdie kans misloop nie, want met ons kursus sal jy in die omgewing kan werk.