Tuj kiam ni ĉesas zorgi pri la opinio de aliaj, ni sentas liberecon. Neniam estas facile, ĉar ni finas trakti multan nescion survoje. Eĉ tiel, se vi volas liberiĝi de ĉi tiuj ligoj, ni donos al vi kelkajn konsiletojn pri kiel fari ĉi tiun ŝanĝon pli glate.

Ĉu vi vere bezonas la aprobon de aliaj?

Ĉu vi pensas, ke la opinio de aliaj estas io tiel grava por via vivo? Kelkaj homoj respondos "jes", ĉar ili bezonas la aprobon de aliaj por kongrui. Tamen ni devas eviti juĝojn, ĉar ĉiu homo havas malsamajn vivon kaj spertojn.

Kiam oni tro taksas la opinion de aliaj, oni ankaŭ flankenmetas vian volon kaj opinion. Ankaŭ vi pli ĉagreniĝas provante eltrovi, kion homoj diros pri vi. Alivorte, vi fariĝas ostaĝo de la komentoj de aliaj homoj ĉar vi timas esti malakceptita aŭ esti sola.

Kvankam ĝi estas malfacila, ni devas tranĉi la influon de aliaj sur niaj sintenoj. Alie, ni rezignos multajn aferojn por plaĉi al la socio. Vi nur bezonas ilian opinion por daŭrigi vian vivon kaj konstrui vian feliĉon.

Kiam ili volas, homoj ĉiam parolas

Eble vi jam rezignis fari iun agadon ĉar vi timis la opinion. de aliaj. Eĉ se vi rezignis pri io, sendube vi jam ricevis ĝin.negativaj komentoj pri vi. Ni asertas, ke se homoj volas, ili parolos pri ni, bone aŭ malbone.

Tio estas, ke eblas al vi fari ion malbonan kaj esti kritikita, same kiel vi faros ion bonan kaj ĝi ankaŭ estos kritikita. Ekzemple, homo, kiu faras donacon, povas esti demandita kial li ne prenis pli da donacoj. En ĉi tiu kazo, la homoj, kiuj kritikis tiun ĉi sintenon koncentriĝis pli al tio, kio ne estis farita, ol al la bonfaro mem.

Do vi lernos en la vivo, ke se iu volas paroli pri vi, vi devas nur spiri. Vi neniam devus timi esti juĝita laŭ tio, kion pensas aliaj. Tio estas ĉar v vi neniam permesu, ke la komentoj de aliaj homoj malebligu, ke vi faru ion pozitivan por vi mem .

Kiom kostas via feliĉo?

Dum vi zorgas pri la opinio de aliaj, vi eluzas vian sanon kaj energion. Estas kvazaŭ vi forlasis vin mem, tiel ke viaj agoj nur servas por plaĉi al aliaj. Pensu: ĉu vi fidas vin ĝis la punkto de kredi, ke via opinio estas kio gravas?

Se vi daŭre zorgas pri la opinio de aliaj, vi ĉiam sentos vin kaptita de aliaj. Tiel vi ne estos feliĉa kiel vi meritas, ĉar vi ne ŝatas la personon, kiu vere gravas: vi mem. Do, provu preni pli aktivan sintenon, evitante cedi por zorgi pri tio, kion ili diras .

Respektu vianhistorio

Kion pri vi serĉas referencojn en via propra vivtrajektorio? Kiel aliaj homoj, vi vivas kaj lernas multon el la spertoj, kiuj konstruas vian rakonton. Tial, gravos por vi pli fidi viajn spertojn por plifortigi vian memestimo .

Multaj homoj havas la kutimon serĉi referencojn en la vivo de proksimaj aŭ proksimaj. famaj homoj. Tiom, ke ili multe zorgas pri la opinio de aliaj anstataŭ aŭskulti sin mem. Post kiam ili komprenas, kion ili kapablas, ili ne plu zorgas pri la opinioj de aliaj homoj.

Dum vi malkovros vian potencialon, vi komprenos, ke vi ne devas scivoli kiel fari. aŭskultu alies opiniojn . Ni konsilas, ke vi ankaŭ disvolvu senton de memtaksado, ĉar vi estos via sola kritikisto. Antaŭ ĉio, vi estos pli asertema pri tio, kion vi volas, ĉar ĝi devus plaĉi al vi.

Rompi viajn taksajn ŝablonojn

En la sekvantaro ni donos al vi kelkajn konsiletojn kiel ne deziri la opinio de aliaj en Psikologio:

1. Amu vin pli estante tia, kia vi vere estas: homo kun nekredeblaj kapabloj;
2. Estu inspirita de iu, kiun vi admiras, sed nur por kompreni kiel ŝi komencis personan ŝanĝon;
3. Uzu taglibron kaj notu viajn dezirojn, valorojn kaj celojn por reevalui vin. Tiel vi rimarkos kiom multe vi maturiĝis;
4. Kontenu tionvi ne bezonas homojn por aplaŭdi ĉion, kion vi faras;
5. Memoru, ke vi neniam plaĉos al ĉiuj estante tia, kia vi vere estas. Tial evitu la eluziĝon de ŝanĝi vin por plaĉi al iu.

Reflektadoj

Ne estas malbone peti la opinion de konatoj kaj amikoj, kontaktu vi ne konsideras ilin absolutaj. La eraro de kelkaj homoj atendas ke aliaj diru al ili kion fari. En ĉi tiu kazo, estas grave ke ili serĉu specialan konsilon de analizisto por disvolvi sian memscion.

Homoj kiuj disvolvas memscion ankaŭ akiras pli da aŭtonomio por pensi kaj agi . Ni povas disvolvi kaj plifortigi nian memscion en ajna momento en la vivo. Post kiam vi disvolvas ĉi tiun internan percepton, vi malkovros, kion vi kapablas fari.

Konsiletoj

Nia teamo kunmetis kvin konsiletojn por ke vi lernu kiel ne zorgi pri la opinio de aliaj. . Eĉ se ni respektus la opinion de aliaj, ni devas doni eĉ pli da valoro al la nia: Tial:

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso

1. Malkovru kio gravas

Sciu viajn valorojn por ke vi povu kompreni kio vere gravas en via vivo . Vi neniam permesos al ekstera premo igi vin diri "jes".ĉio.

2. Impozu vin

Vi devas trudi vin, sed sen aspekti aroganta aŭ malhumila. Estu honesta kun vi mem kaj kun tio, kion vi pensas.

3. Ĉirkaŭu vin per memfidaj homoj

Resti proksime al homoj, kiuj pli fidas vin, servos kiel ekzemplo por ke vi havu pli da aŭtonomio. .

4. Listigu viajn timojn

Faru liston de viaj timoj kaj aferoj, kiujn vi ne ŝatas. Tiam vi defios vin mem venki timojn unu post alia por eliri el via komforta zono.

Ekzemple, se vi ne ŝatas paroladon, provu partopreni en malgrandaj kunvenoj. La grava afero estas, ke vi provas venki situaciojn, kiuj malkomfortigas vin .

5. Eliru sola pli ofte

Kiel vi eliru sola pli ofte kaj spertu la propran kompanion de tempo al tempo? Manĝu en restoracio, kiun vi ŝatas, iru al kinejo, vizitu la muzeon aŭ vojaĝu sola. Vi eble sentos vin malkomforta komence, sed vi komprenos pli pri vi mem kaj viaj deziroj.

Finaj pensoj pri la opinio de aliaj

Ni devas eviti lasi la volon kaj opinion de aliaj. kontroli niajn vivojn . Estas normale, ke vi deziras konsilojn, sed vi ne permesu al aliaj direkti vian vivon.

Krome vi neniam forlasos vian volon pro tio, kion ili povas diri pri vi. Memoru, se vi faras ion ĝustan aŭ malĝustan, homoj komentosen la sama maniero. Sekve, via devo estas fari tion, kio feliĉigas vin sen zorgi pri tio, kion pensas aliaj.

Vi lernos kiel ne zorgi pri la opinio de aliaj aliĝante al nia interreta kurso de Psikanalizo. . Helpe de nia kurso vi havos la necesan aŭtonomecon por disvolvi memkonon kaj vian plenan potencialon. Sekurigante vian lokon nun, vi povas tuj transformi vian vivon!