فهرست مطالب
آیا تا به حال خود را در چنین لحظه بدی در حرفه خود پیدا کرده اید که به سختی می توانید دلیل ادامه زندگی خود را ببینید؟ اگر چنین است، این متن با ذهن شما ساخته شده است. با این حال، ما همچنین در مورد افرادی می نویسیم که می خواهند مسیر خود را تغییر دهند یا حتی زندگی را به درستی شروع نکرده اند. یک زندگی با هدف برای کسانی که این هدف را از نظر چشم انداز ندارند می تواند بسیار پیچیده باشد. با این حال، ما به شما کمک می کنیم آینده خود را اولویت بندی کنید. آن را بررسی کنید!
معنی اصطلاح "هدف"
همانطور که در بالا گفتیم، افرادی هستند که به چنان لحظات طاقت فرسایی در زندگی می رسند که برنامه ریزی برای هر چیزی غیرممکن می شود. بنابراین، می توان تعریف کرد که این افراد نمی خواهند در مورد یک زندگی هدفمند بدانند. به این دلیل که کلمه "هدف" به معنای "میل بزرگ برای انجام یا دستیابی به چیزی است ". در این زمینه، تنها چیزی که یک فرد خسته نمی‌خواهد این است که باید برنامه‌ریزی کند.
به همین دلیل، بسیاری از افراد در نهایت دچار افسردگی بسیار شدید می‌شوند. اغراق نیست که بخشی از افراد افسرده و مستاصل به دلیل فقدان و نفرت از اهداف جدید در نهایت دست به خودکشی می زنند. ظاهراً مرگ بهترین راه برای لغو هرگونه برنامه زندگی است و ناامیدی به خودکشی تشویق می‌کند.
با در نظر گرفتن این واقعیت ناگوار، این متن را با 7 نکته برای شما ایجاد کرده‌ایم تا قبل از تصمیم گیری ریشه‌ای آن را اجرا کنید. در این زمینه، ما هستیمنه تنها در مورد خودکشی، بلکه در مورد یک زندگی کاملاً بی حال و افسرده صحبت می کنیم. با این حال، قبل از آن، ما یک بررسی سریع از کتاب پرفروش "یک زندگی با هدف"، نوشته کشیش آمریکایی، ریک وارن، به شما ارائه خواهیم داد.
همچنین ببینید: رابطه مادر و کودک از نظر وینیکاتمفهوم رایج زندگی با هدف: کتاب ریک وارن
اگر بخش های خودیاری کتابفروشی های برزیل را مرور کرده باشید، احتمالاً کتاب معروفی با جلد سفید یا سبز دیده اید که روی آن درختی با میوه های نارنجی ظاهر شده است. . در عنوان می خوانید: «زندگی با هدف. من برای چه روی زمین هستم؟» جای تعجب نیست که بپرسیم آیا این اثر را دیده اید یا خیر. معلوم می شود که این یک پدیده جهانی است که نه تنها توسط مسیحیان خوانده می شود.
کتاب وارن یکی از پرفروش ترین کتاب های تاریخ تخمین زده می شود. کشیش در محتوای خود حدود 1200 آیه از کتاب مقدس را ارائه می دهد که به خوانندگان کمک می کند تا پاسخی برای سؤال مطرح شده در عنوان پیدا کنند.
در صورتی که علاقه زیادی به ادبیات دینی ندارید، بدانید که متن ما از یک رویکرد پیروی می کند. متمایز. ما در مورد این صحبت خواهیم کرد که چگونه در زندگی روزمره خود به دنبال هدف بگردیم، نه اینکه در عوض به این سوال پاسخ دهیم. با در نظر گرفتن اینکه روانکاوی رفتار انسان را از آنچه با کسانی که در حال تحلیل هستند مورد بررسی قرار می دهد، نمی توانیم دیدگاه منحصر به فرد آن را حذف کنیم. فقط شما می توانید خود را کشف کنیدهدف.
7 راه برای تسخیر زندگی با هدف و تعهد به آن
1 به دنبال خودشناسی باشید
اول از همه لازم است تاکید کنید که شناخت خود برای داشتن یک زندگی هدفمند ضروری است . اگر هدف اراده برای انجام کاری باشد، بدیهی است که مردم در مورد آن بسیار متفاوت هستند. در حالی که بسیاری از مردم عاشق سفر هستند و همه چیز را رها می کنند تا به جاده برسند، دیگران هرگز این کار را انجام نمی دهند زیرا این تصمیم بخشی از پروژه زندگی آنها نیست.
یک راه عالی برای دانستن بیشتر در مورد اینکه چه کسی هستید و چه چیزی هستید. آنچه شما دوست دارید انجام درمان است. اگرچه به نظر می رسد تجزیه و تحلیل چیزی برای کمک به افراد مبتلا به اختلالات روانی شدید باشد، اما در واقع برای انواع مختلف افراد مفید است. بنابراین، اگر در فهمیدن اینکه چه کسی هستید مشکل دارید، انجام تجزیه و تحلیل با یک روانکاو برای مدتی می تواند به شما کمک زیادی کند.
همچنین ببینید: نماد روانشناسی: نقاشی و تاریخ2 شروع به مشاهده نظرات دیگران با شک و تردید بیشتری کنید
وقتی شروع به نگاه کردن بیشتر به خود کنید، متوجه خواهید شد که نظر دیگران در مواقعی چقدر می تواند مضر باشد. در یکی از متون خود در مورد کارآفرینی زنان بحث کردیم که چقدر می توان طرز فکر یک زن را با باورهایی که در نسل های قبل از او معتبر بودند محدود کرد.
همچنین بخوانید: کنترل عاطفی چیست؟ 5 نکته برای رسیدن بهاین فقط یک نمونه از پیچیدگی استانتظارات و توصیه های دیگران را برآورده کنید. پس شکاک تر باشید. خواهید دید که در بسیاری از تصمیمات بهتر است از شهود خود پیروی کنید و با تکیه بر تجربیاتی که می دانید تصمیم بگیرید که یک زندگی با هدف چگونه خواهد بود.
همیشه ارزش ماندن در آن را ندارد. یک شغل رضایت بخش حتی اگر خانواده شما را متقاعد کنند که پول می دهد. یک رابطه ممکن است واقعاً به نقطه پایانی نیاز داشته باشد حتی اگر همه دوستان شما فکر کنند که شما در مورد سوء استفاده ای که آزار دهنده است دچار توهم هستید. به یاد داشته باشید که تنها کسی که واقعیت شما را زندگی می کند، خودتان هستید. بنابراین، بهترین پاسخ برای هر تصمیم زندگی در شما نیز پنهان است.
3 مسیر خود را ارزیابی کنید و آنچه را که دوست دارید حفظ کنید مشخص کنید
مراحل بعدی که در مورد آنها توضیح خواهیم داد. حسابی که به توصیه های ما گوش دادید و دو مورد اول را دنبال کردید. بنابراین، ما به شما می گوییم که شما از قبل در درون خود هستید و آنقدر به صحبت های دیگران گوش نمی دهید.
اکنون که این کار را انجام دادید، مهم است که همه چیز را ارزیابی کنید. در طول مسیر خود تجربه کرده ام. اگر زندگی شما در حال حاضر کمی خاکستری به نظر می رسد، به این معنی نیست که همه آن بی اهمیت بوده است. با در نظر گرفتن این موضوع، تجربیاتی که شما را خوشحال کرده است را بازیابی کنید و به زندگی دوباره آنها فکر کنید. در واقع، ممکن است که بخواهید یک احساس را تکرار کنید نه یکبا خطوط مشخصی را تجربه کنید.
برای اینکه شما را ناامید نکنیم، اجازه دهید یک مثال به شما بزنیم. تصور کنید در سال های نوجوانی دوست پسر داشتید. مکالماتی که داشتید و نحوه بوسیدن شما ممکن است آن پروانه های آشنا را در شکم شما ایجاد کرده باشد. در پایان رابطه، ممکن است دیگر آن شخص را زیاد دوست نداشته باشید. با این حال، این احساس چیزی است که ارزش تکرار دارد. آماده! در اینجا یک هدف جالب وجود دارد!
4 سعی کنید از آنچه (یا چه کسی) دیگر با چیزی که برای شما منطقی است همسو نیست فاصله بگیرید
در پی آنچه در بالا اشاره کردیم، همچنین مهم در مورد چیزی که تکرار آن معنی ندارد فکر کنید. یک رابطه نادرست یا سقط جنین تجربیات بسیار چشمگیر و منفی هستند. در این زمینه، تکرار نکردن آنها نیز یک هدف زندگی است. این برای یک مرد حسود و سمی نیز صدق می کند. فقط به این دلیل که امروز اینگونه است، به این معنی نیست که این رفتار در طول روابط شما ادامه خواهد داشت. فقط برای هدف بجنگید!
من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .
5 فضا را برای تجربیات مختلف زندگی باز کنید
اکنون که می دانید چه می خواهید و چه چیزی نمی خواهید، وقت آن است که خود را به روی تجربیاتی که قبلاً هرگز تجربه نکرده اید باز کنید. ما در مورد چیزهایی صحبت می کنیم که ممکن است حتی ندانید دوست دارید.
به عنوان مثال، بسیاری از جوانان مسیحی هستندوالدینشان از شرکت در کنسرت ها و سفر با دوستانشان جلوگیری می کنند. بنابراین، وقتی این افراد به سن بلوغ می رسند، ادامه زندگی بر اساس آداب دینی والدینشان بی معنی است.
در این زمینه، ممکن است جوان این تجربه را دوست داشته باشد یا از آن متنفر باشد. قبلاً به دلیل احساس گناه و ترس از سرپیچی بسته بود. با این حال، اگر جالب به نظر می رسد، مهم است که زندگی کنید تا نظر خود را داشته باشید.
6 اهداف جدیدی را تعیین کنید
وقتی چیزهای جدیدی را کشف کردید، احتمالاً به شما دستورالعمل هایی می دهند. برای چیزهای دیگر تجربیات تنها در این صورت است که فرصت های دیگری برای شما به وجود می آید تا فرصت زندگی با هدف داشته باشید. با ظهور اهداف و رویاهای جدید، انگیزه دستیابی به آنها را به دست خواهید آورد. با این حال، مراقب باشید که اهداف واقع بینانه تعیین کنید تا در این راه خود را ناامید نکنید!
7 به دنبال روش های سازماندهی و سبک زندگی باشید که به شما انگیزه می دهد تا زندگی خود را با هدف تسخیر کنید.
در نهایت، صحبت از واقع گرایی، داشتن حداقل حس سازماندهی برای دست یافتنی شدن اهداف شما مهم است. رویای اهداف غیرممکن نیز می تواند بسیار مضر باشد. همانطور که رویاپردازی را یاد می گیرید، اقدامات سازمانی و برنامه ریزی را در سبک زندگی خود بگنجانید. وقتی اولین پیچیده ترین رویا را فتح کردید، متوقف نشوید.پس از فتح دوم، تسخیر به یک عادت تبدیل می شود.
ملاحظات پایانی
در متن امروز کمی در مورد چگونگی تسخیر یک زندگی با هدف صحبت می کنیم. اگر از این 7 نکته خوشتان آمد، در نظرات با ما در میان بگذارید! در نهایت، حتما دوره آنلاین روانکاوی بالینی ما را بررسی کنید! در آن، یک ابزار دانش عالی پیدا خواهید کرد که می تواند در مورد هر یک از 7 موردی که در اینجا مورد بحث قرار گرفته است به شما کمک کند. بنابراین، این فرصت را از دست ندهید و ثبت نام کنید!