उद्देशाने जीवन जगणे: 7 टिपा

George Alvarez 02-06-2023
George Alvarez
0 तसे असल्यास, हा मजकूर तुमच्या लक्षात घेऊन तयार केला आहे. तथापि, आम्ही अशा लोकांबद्दल देखील लिहितो ज्यांना मार्ग बदलायचा आहे किंवा ज्यांना अद्याप नीट जगणे सुरू झाले नाही. ज्यांच्या दृष्टीकोनात ते ध्येय नाही त्यांच्यासाठी उद्देश असलेले जीवनखूप क्लिष्ट असू शकते. तथापि, आम्ही तुम्हाला तुमच्या भविष्याला प्राधान्य देण्यास मदत करतो. हे तपासून पहा!

“उद्देश” या शब्दाचा अर्थ

आम्ही वर म्हटल्याप्रमाणे, असे लोक असतात जे जीवनात अशा थकवणाऱ्या क्षणांना येतात की कशाचीही योजना करणे अशक्य होते. अशा प्रकारे, हे परिभाषित करणे शक्य आहे की या लोकांना हेतू असलेल्या जीवनाबद्दल जाणून घ्यायचे नाही. कारण 'उद्देश' या शब्दाचा अर्थ आहे "काहीतरी साध्य करण्याची किंवा साध्य करण्याची मोठी इच्छा ". या संदर्भात, थकलेल्या व्यक्तीला जे काही नको असते ते सर्व योजना बनवाव्या लागतात.

या कारणास्तव, बरेच लोक खूप गंभीर नैराश्यात जातात. नवीन उद्दिष्टांच्या अभावामुळे आणि उदासीनतेमुळे नैराश्यग्रस्त आणि हताश झालेल्या लोकांचा एक भाग आत्महत्या करतात यात अतिशयोक्ती नाही. वरवर पाहता, कोणतीही जीवन योजना रद्द करण्याचा मृत्यू हा सर्वोत्तम मार्ग आहे आणि निराशा आत्महत्येला प्रोत्साहन देते.

हे देखील पहा: मासोचिस्ट म्हणजे काय? मनोविश्लेषणाचा अर्थ

हे दुर्दैवी वास्तव पाहता, मूलगामी निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही अंमलात आणण्यासाठी 7 टिपांसह आम्ही हा मजकूर तयार केला आहे. या संदर्भात आम्ही आकेवळ आत्महत्येबद्दल बोलत नाही, तर पूर्णपणे निष्क्रिय आणि नैराश्यपूर्ण जीवनाबद्दल. तथापि, त्याआधी, आम्ही तुम्हाला अमेरिकन पाद्री रिक वॉरेन यांनी लिहिलेल्या बेस्टसेलर पुस्तक "अ लाइफ विथ पर्पज" चे त्वरित पुनरावलोकन सादर करू.

जीवनाची लोकप्रिय संकल्पना उद्देश: रिक वॉरेनचे पुस्तक

तुम्ही ब्राझिलियन बुकस्टोअरच्या सेल्फ-हेल्प विभागांतून गेले असल्यास, तुम्ही कदाचित पांढरे किंवा हिरवे कव्हर असलेले प्रसिद्ध पुस्तक पाहिले असेल ज्यावर नारिंगी फळे असलेले झाड दिसते. . शीर्षकात, तुम्ही वाचता: “उद्देश असलेले जीवन. मी पृथ्वीवर कशासाठी आहे?" तुम्ही हे काम पाहिले आहे का असे आम्ही विचारले यात आश्चर्य नाही. हे निष्पन्न झाले की ही केवळ ख्रिश्चनांनी वाचलेली नाही तर जगभरातील घटना आहे.

वॉरेनचे पुस्तक इतिहासातील सर्वाधिक विकल्या गेलेल्या पुस्तकांपैकी एक असल्याचा अंदाज आहे. त्याच्या सामग्रीमध्ये, पाद्री सुमारे 1,200 बायबलसंबंधी श्लोक सादर करतात जे वाचकांना शीर्षकामध्ये विचारलेल्या प्रश्नाचे उत्तर शोधण्यात मदत करतात.

तुम्हाला धार्मिक साहित्यात फारसा रस नसल्यास, आमचा मजकूर एका दृष्टिकोनाचे अनुसरण करतो हे जाणून घ्या वेगळे आम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात उद्देश कसा शोधायचा याबद्दल बोलू, त्याऐवजी त्या प्रश्नाचे उत्तर देऊ नका. हे लक्षात घेऊन मनोविश्लेषण मानवी वर्तनाचा अभ्यास करते ज्यांचे विश्लेषण केले जात आहे त्यांच्याशी चर्चा केली जाते, आम्ही त्याचा अद्वितीय दृष्टीकोन वगळू शकत नाही. फक्त तुम्हीच शोधू शकताउद्दिष्ट.

ध्येयाने जीवन जिंकण्याचे 7 मार्ग

1 आत्म-ज्ञान मिळवा

सर्व प्रथम, ते आवश्यक आहे उद्दिष्टपूर्ण जीवन जगण्यासाठी स्वतःला जाणून घेणे आवश्यक आहे हे हायलाइट करण्यासाठी . जर हेतू काहीतरी साध्य करण्याची इच्छा असेल तर स्पष्टपणे लोक त्याबद्दल खूप भिन्न आहेत. बर्‍याच लोकांना प्रवास करायला आवडते आणि ते रस्त्यावर येण्यासाठी सर्व काही सोडून देतात, परंतु इतर ते कधीही करणार नाहीत कारण हा निर्णय त्यांच्या जीवन प्रकल्पाचा भाग नाही.

तुम्ही कोण आहात आणि काय याबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे तुम्हाला जे आवडते ते थेरपी करणे. विश्लेषण हे गंभीर मानसिक विकार असलेल्या लोकांना मदत करण्यासारखे वाटत असले तरी, ते प्रत्यक्षात अनेक प्रकारच्या लोकांसाठी उपयुक्त आहे. त्यामुळे, तुम्ही कोण आहात हे शोधण्यात तुम्हाला अडचण येत असेल, तर काही काळासाठी एखाद्या मनोविश्लेषकासोबत विश्लेषण केल्याने तुम्हाला खूप मदत होईल.

2 इतरांची मते अधिक साशंकतेने पाहण्यास सुरुवात करा

जेव्हा तुम्ही स्वतःकडे अधिक पाहण्यास सुरुवात कराल, तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की इतर लोकांचे मत कधीकधी किती हानिकारक असू शकते. स्त्री उद्योजकतेवरील आमच्या एका मजकुरात आम्ही चर्चा केली की स्त्रीची मानसिकता तिच्या आधीच्या पिढ्यांमध्ये वैध असलेल्या विश्वासांद्वारे किती मर्यादित असू शकते.

हेही वाचा: भावनिक नियंत्रण म्हणजे काय? पोहोचण्यासाठी 5 टिपा

किती क्लिष्ट असू शकते याचे हे फक्त एक उदाहरण आहेइतरांच्या अपेक्षा आणि सल्ल्यानुसार जगा. त्यामुळे अधिक संशयी व्हा. तुम्हाला दिसेल की अनेक निर्णयांमध्ये तुमच्या स्वतःच्या अंतर्ज्ञानाचे पालन करणे आणि तुम्हाला माहीत असलेल्या अनुभवांवर अवलंबून राहणे अधिक फायदेशीर ठरते आणि ध्येय असलेले जीवन कसे असेल हे ठरवण्यासाठी.

ते नेहमीच योग्य नसते. तुमच्या कुटुंबाने तुम्हाला पैसे दिले आहेत हे पटवून दिले तरीही एक असमाधानकारक काम. तुमच्या सर्व मित्रांना वाटत असेल की तुम्ही दुखावणाऱ्या गैरवर्तनाबद्दल भ्रामक आहात तरीही एखाद्या नातेसंबंधाला खरोखर शेवटच्या बिंदूची आवश्यकता असू शकते. लक्षात ठेवा की तुमची वास्तविकता जगणारी एकमेव व्यक्ती स्वतः आहे. अशाप्रकारे, जीवनाच्या कोणत्याही निर्णयाचे उत्तम उत्तर तुमच्यामध्येही दडलेले असते.

3 तुमच्या मार्गाचे मूल्यमापन करा आणि तुम्हाला काय ठेवायचे आहे ते ओळखा

आम्ही पुढील चरणांवर टिप्पणी करू तुम्ही आमच्या शिफारसी ऐकल्या आणि पहिल्या दोनचे अनुसरण केले. म्हणून, आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की तुम्ही कोण आहात याच्या आत तुम्ही आधीच आहात आणि तुम्ही इतर लोकांचे बोलणे फारसे ऐकत नाही.

आता तुम्ही ते केले आहे, तुमच्या प्रत्येक गोष्टीचे मूल्यमापन करणे महत्त्वाचे आहे' तुमच्या वाटचालीदरम्यान अनुभवले आहे. जर तुमचे आयुष्य आत्ता थोडेसे धूसर वाटत असेल तर याचा अर्थ असा नाही की ते सर्वच क्षुल्लक होते. हे लक्षात घेऊन, तुम्हाला आनंद देणारे अनुभव परत मिळवा आणि ते पुन्हा जगण्याचा विचार करा. खरं तर, ते शक्य आहे की तुम्हाला एखादी भावना पुन्हा सांगायची आहे आणि नाहीविशिष्ट आराखड्यांचा अनुभव.

तुम्ही निराश होऊ नये म्हणून, तुम्हाला एक उदाहरण देऊ. कल्पना करा की तुमच्या किशोरवयात तुमचा एक प्रियकर होता. तुम्ही केलेले संभाषण आणि तुम्ही ज्या प्रकारे चुंबन घेतले त्यावरून कदाचित तुमच्या पोटात त्या परिचित फुलपाखरांची भावना आली असेल. नातेसंबंधाच्या शेवटी, तुम्हाला कदाचित ती व्यक्ती जास्त आवडणार नाही. तथापि, भावना पुनरावृत्ती करण्यासारखी गोष्ट आहे. तयार! येथे एक मनोरंजक उद्देश आहे!

4 जे (किंवा कोण) यापुढे आपल्यासाठी काय अर्थपूर्ण आहे त्यापासून स्वतःला दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करा

आम्ही वर जे सूचित केले आहे त्या अनुषंगाने, ते देखील आहे काय पुनरावृत्ती करण्यात अर्थ नाही यावर विचार करणे महत्वाचे आहे. अपमानास्पद संबंध किंवा गर्भपात हे अतिशय धक्कादायक आणि नकारात्मक अनुभव आहेत. या संदर्भात, त्यांची पुनरावृत्ती होऊ नये हा जीवनाचा उद्देश आहे. हे मत्सरी आणि विषारी माणसासाठी देखील जाते. आज हे असे आहे याचा अर्थ असा नाही की हे वर्तन तुमच्या संपूर्ण नातेसंबंधात चालू राहील. फक्त उद्दिष्टासाठी लढा!

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

हे देखील पहा: गुंतागुंतीचा अर्थ

5 विविध जीवन अनुभवांसाठी जागा तयार करा

तुम्हाला काय हवंय आणि काय नको हे आता तुम्हाला माहीत आहे, तुम्ही याआधी कधीही न अनुभवलेल्या अनुभवांसमोर स्वत:ला उघडण्याची वेळ आली आहे. आम्ही अशा गोष्टींबद्दल बोलत आहोत ज्या कदाचित तुम्हाला माहीत नसतील.

उदाहरणार्थ, अनेक तरुण ख्रिस्ती आहेतत्यांच्या पालकांनी मैफिलीत जाण्यापासून आणि मित्रांसह सहली घेण्यापासून प्रतिबंधित केले. अशाप्रकारे, जेव्हा हे लोक प्रौढावस्थेत पोहोचतात, तेव्हा त्यांच्या पालकांच्या धार्मिक प्रथांनुसार जीवन जगण्यात काहीच अर्थ नाही.

या संदर्भात, तरुण व्यक्तीला अनुभव आवडला किंवा नापसंत होण्याची शक्यता आहे. पूर्वी, अपराधीपणामुळे आणि अवज्ञा करण्याच्या भीतीमुळे ते बंद होते. तथापि, जर ते मनोरंजक वाटत असेल तर, आपले स्वतःचे मत असणे आवश्यक आहे.

6 नवीन ध्येये सेट करा

एकदा तुम्हाला नवीन गोष्टी सापडल्या की ते तुम्हाला काही दिशा देईल इतर गोष्टींसाठी अनुभव. तरच तुम्हाला उद्देशाने जीवन जगण्याची संधी मिळण्यासाठी इतर संधींचा जन्म होतो. जसजसे नवीन ध्येये आणि स्वप्ने उदयास येतील, तसतसे तुम्हाला ते साध्य करण्याची प्रेरणा मिळेल. तथापि, वास्तववादी उद्दिष्टे निश्चित करण्याची काळजी घ्या जेणेकरून तुम्ही वाटेत निराश होणार नाही!

7 संघटना आणि जीवनशैलीच्या पद्धती शोधा ज्या तुम्हाला तुमच्या जीवनात उद्दिष्टाने जिंकण्यासाठी प्रेरित करतात.

शेवटी, वास्तववादाबद्दल बोलताना, तुमची उद्दिष्टे साध्य होण्यासाठी संघटनेची किमान भावना असणे महत्त्वाचे आहे. अशक्य उद्दिष्टांची स्वप्ने पाहणे देखील खूप हानिकारक असू शकते. जसजसे तुम्ही स्वप्न बघायला शिकता, तसतसे तुमच्या जीवनशैलीत संघटनात्मक आणि नियोजनात्मक उपायांचा समावेश करा. जेव्हा आपण पहिले सर्वात क्लिष्ट स्वप्न जिंकता तेव्हा थांबू नका.दुसऱ्या विजयानंतर, जिंकणे ही सवय बनते.

अंतिम विचार

आजच्या मजकूरात, आपण उद्देशाने जीवन कसे जिंकायचे याबद्दल थोडेसे बोलू. तुम्हाला या 7 टिप्स आवडल्या असतील तर आम्हाला टिप्पण्यांमध्ये कळवा! शेवटी, आमचा ऑनलाइन क्लिनिकल सायकोएनालिसिस कोर्स नक्की पहा! त्यामध्ये, तुम्हाला एक उत्कृष्ट ज्ञान साधन मिळेल जे तुम्हाला येथे चर्चा केलेल्या 7 आयटमपैकी प्रत्येकासाठी मदत करू शकते. म्हणून, ही संधी हातून जाऊ देऊ नका आणि नोंदणी करा!

George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेझ हे एक प्रख्यात मनोविश्लेषक आहेत जे 20 वर्षांहून अधिक काळ सराव करत आहेत आणि त्यांना या क्षेत्रात अत्यंत मानाचे स्थान आहे. तो एक शोधलेला वक्ता आहे आणि त्याने मानसिक आरोग्य उद्योगातील व्यावसायिकांसाठी मनोविश्लेषणावर असंख्य कार्यशाळा आणि प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित केले आहेत. जॉर्ज हे एक कुशल लेखक देखील आहेत आणि त्यांनी मनोविश्लेषणावर अनेक पुस्तके लिहिली आहेत ज्यांना समीक्षकांची प्रशंसा मिळाली आहे. जॉर्ज अल्वारेझ आपले ज्ञान आणि कौशल्य इतरांसोबत सामायिक करण्यासाठी समर्पित आहेत आणि त्यांनी मनोविश्लेषणातील ऑनलाइन प्रशिक्षण अभ्यासक्रमावर एक लोकप्रिय ब्लॉग तयार केला आहे ज्याचे जगभरातील मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आणि विद्यार्थी मोठ्या प्रमाणावर अनुसरण करतात. त्याचा ब्लॉग एक सर्वसमावेशक प्रशिक्षण अभ्यासक्रम प्रदान करतो ज्यामध्ये मनोविश्लेषणाच्या सर्व पैलूंचा समावेश होतो, सिद्धांतापासून ते व्यावहारिक अनुप्रयोगांपर्यंत. जॉर्ज इतरांना मदत करण्यास उत्कट आहे आणि त्याच्या ग्राहकांच्या आणि विद्यार्थ्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी वचनबद्ध आहे.